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心理主题班会策划书

时间:2024-08-06 20:02:24 策划书 我要投稿

心理主题班会策划书

  在我们平凡的学生生涯里,大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧?主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。一个好的主题班会都需要包含哪些内容?下面是小编整理的心理主题班会策划书,希望能够帮助到大家。

心理主题班会策划书

心理主题班会策划书1

  一、活动前言及活动目的:

  心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动,其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展,增强班级凝聚力,营造和谐健康的班级氛围,培养学生关注心理健康的意识,全面提升自我品质,促进个人成长,特举行心理主题班会设计大赛。

  二、活动主题:

  “与心相约·快乐成长”

  三、活动对象:

  全体在校学生

  四、活动时间:

  4月10日——5月10日

  五、活动内容和要求:

  1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计,先在本系部内开展预赛,通过内部评选后,选送三个方案进行校级评比;

  2、班会内容需与心理相关,主题鲜明,能紧密联系学生和班级实际,符合学生身心特征,融科学性、教育性、可操作性于一体,在内容和形式上突出心理元素,具体内容可自定;

  3、心理主题班会形式多样,可根据比赛要求自行创作班会形式,创意新颖者可酌情加分;

  4、选送的'方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料,开展班会活动的音像、图片资料,以书面和光盘形式提交。

  六、活动安排策划:

  1、4月10日——5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛,并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;

  2、5月11日——5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组,根据评审标准对参赛方案进行复审,评选出一、二、三等奖;

  3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;

  4、5月28日根据奖项的评定颁奖。

  七、奖项设置:

  一等奖1名;二等奖2名,三等奖3名。

心理主题班会策划书2

  一.班会目的:

  为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,同时增进同学之间的交流与感情;以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的.人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。

  二.班会时间:20xx年3月11日

  三.班会地点:教学楼7-402

  四.参与人员:20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

  五.班会形式:多媒体播放、自由讨论、心理游戏

  六.班会流程:

  1.主持人宣布班会开始,说明此次班会的目的。

  2.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成,并逐一讲解;其中穿插一些心理测试和心理游戏。

  3.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。(岳晓东:中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,现在香港城市大学任教,并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。)

  4.班主任总结班会,主持人宣布结束班会。

心理主题班会策划书3

  在大学里,生活要度过三年,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点问题我们也要关注。

  一 、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

  二 、活动目的

  1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;

  2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”

  四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”

  五、活动形式 主题班会;全班互动、交流

  六、活动时间 xx年4月(具体待定)

  七、活动地点 具体待定

  八、活动策划负责人:机电101班全体班委

  赞助单位:

  九、活动过程

  1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

  2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

  3、同学们讨论主题话题

  同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

  话题一:什么是友情 什么是朋友

  如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的'清泉;

  如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

  话题二:友情是广博的,不在乎距离

  4、对一些典型案例的思考

  北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

  21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。

  据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。

  5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。

  6、班会满意度调查

  7、请班主任总结发言

  十、活动意义:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

  心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

  活动策划人:xxx

心理主题班会策划书4

  本次活动目的:让我们学会如何去沟通,如何去相互理解。

  沟通理解是人际交流活动中必不可少的,只有学会了沟通理解关爱,我们才能建设和谐的心理健康,我们才能与人更好地相处,能够更好地处理人际关系。

  希望通过本次心理主题班会,我们能够学会互相关爱互相理解,争做一名心理素质优秀的.大学生。

  内容:

  一、活动具体事项

  1、活动时间:20xx年10月份

  2、活动地点:化学化工学院北院区

  3、活动主题:沟通理解关爱心理和谐健康

  4、活动目的:学会沟通理解,互相关爱,构建心理健康

  5、承办:心理联络部

  6、策划人:肖邦毛亚男罗晓花

  二、活动期间事项

  1、由于大一大二晚上很多班级有课,所以时间、地点由各班定。

  2、活动开始后,我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看,并作一定记录和评分。

  3、本次活动将于十月份之内结束。

心理主题班会策划书5

  【活动目的】教育学生正确面对学习生活中的困难和压力,学会融入集体生活,学会积极调整学习心态,能以一颗健康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。

  【活动形式】舞台剧、讨论、朗诵等。

  【活动时间】12月10日第三节

  【活动地点】综合楼②三楼多功能厅

  【活动过程】

  第一幕在家里

  小敏是一个高二年级的学生,学习非常努力用功,但是成绩总是不理想,所以,她内心很孤单、很自卑,把一切压力都扩大了。一个周末,小敏带着《成长记录册》回到家里。

  一家人看似其乐融融地在一起吃饭,父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之,母亲问起了:最近有没有考试?考得怎样?小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说:你在学校到底有没有学习?小敏默默吃着饭,低落的走开。

  第二幕学校的教室里

  小敏在家里受到父母的批评,带着闷闷不乐的心情回到学校。

  在学校的教室里,同学们正兴奋的谈论着这次的月考成绩和学习经验,小敏听到后内心很难受,同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦,冲着同学发了脾气哭着跑出教室,留下满脸惊讶的同学。

  中场互动环节

  主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进行交流讨论,并提问观众:

  1.是什么原因导致小敏的这种行为和心理?

  2.如果你是小敏,你会怎样做?

  3.同学们,如果你是她同学,你会怎么帮助她?

  4.亲爱的老师,你们能否给小敏同学一些更好的建议呢?

  第三幕系列集体活动

  小敏的行为让她的同学感到诧异,同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难,走出误区。

  场景一:观看李阳疯狂英语视频。

  在李阳老师的巨大感染力下,在同学们的带动下,小敏的内心受到了深深的震撼。

  场景二:课堂上讲题。

  某次单元考试中,老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好,请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完整的讲完题目后,全班响起了同学们热烈的掌声。

  场景三:展示小敏接下来部分学习生活中的相片。

  1.在校园和同学一起散步的相片

  2.在教室里面和同学交流讨论问题的相片

  3.在物理实验室做实验的相片

  4.宿舍里和同学做游戏的`相片

  5.晨读的相片

  6.参加主持人比赛的相片

  7.参加高二女子排球联赛的相片

  场景四:期中考试总结表彰大会。

  小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步,获得“最佳进步奖”,老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。

  尾声

  小敏同学从孤僻内向到阳光开朗,从成绩不理想到成绩进步显著,这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历,正因为有南校这个温暖的大家庭,同学们在一起彼此关心,互相帮助,健康成长,各自找到了属于自己的舞台。

  诗歌朗诵

  朗诵原创诗歌《心晴》

  班主任总结

  班主任老师做主题班会的总结

  【活动结束】主持人谢幕

心理主题班会策划书6

  活动引言:

  大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的`面孔,共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力,和增强班级的凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。

  一、活动名称:

  生物工程学院10级制药二班的心理健康活动

  二、活动主题:

  大学生心理健康

  三、活动时间:

  待定

  四、活动地点:

  宽敞大教室

  五、活动方式和内容:

  1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

  2、活动总结和评价

  六、设计思路和活动亮点:

  本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

  七、实施条件:

  1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。

  2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。

  3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

  4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

  八、活动过程:

  略

心理主题班会策划书7

  为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下:

  一、活动主题

  绘人生蓝图 圆青春梦想

  二、活动时间

  三、活动地点

  四、参于人员

  数本1班

  五、前期准备

  1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

  2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理委员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。

  六、活动流程:

  1、前期准备

  设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。

  2、班会序幕

  做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

  3、班会开始

  讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。

  4、疑惑解答

  讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。

  5、游戏阶段

  (1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。

  (2)文字接龙。以分组为单位,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

  6、班会总结

  与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的'问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

  7、班会结束

  班委做后期工作。如:卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。

  七、后期工作

  心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划!

心理主题班会策划书8

  一、前言:

  在大学里,生活要度过三年,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点问题我们也要关注。

  二、活动时间:

  xx年 5月 25日 星期二

  三、活动地点:

  二教118多媒体课室

  四、活动主题:

  我 爱 我

  五、活动目的:

  1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区; 2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  六、活动宗旨:

  关爱自己,健康成长

  七、活动前期准备:

  1、讨论活动流程,确定初步的框架

  2、确定各框架的内容,主持人,安排各流程的负责人并分配任务

  3、完成策划书

  4、人员分配:

  班长负责申请多媒体课室并协助心理委员开展这次班会

  团支书以班级团支部为单位带领市营2班全体同学积极参加此次班会

  文娱委员负责老师的宣传工作及主持此次班会

  生活委员负责金费开支,买此次班会需要用品

  心理委员负责最后班会总结

  八、班会主要流程:

  1、班会由主持人开场,首先由辅导员为我们宣传有关毕业信息及申请免听的.信息

  2、由心理委员向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来以及介绍大学生心理健康的重要性,学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

  3、(1)小游戏

  (数字手心游戏)我们将让每位同学参加到游戏中来,在游戏中吸取心理知识,感受团队合作的精神。并调动同学们的气氛。

  (2)小测试!

  4、对胜利的团队进行必要的奖励

  5、心理委员对这次班会作总结

  九、活动意义:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

  小测试! 有高达98%的准确率,不信试试!很诡异喔!! 我已经试过了,很准,真的很准,至少很符合我现在的情况,同志们,来做下吧~~~~

  人格测验 : 每一个人只能够许一个愿望 ...... 试试看 , 可是千万不要作弊 , 不要先看结论 ! 你会对你的答案感到非常讶异 . 我们的脑海就像是一个降落伞一样 ;当它在于开放的状态下就能够达到更好的运作 . 这是非常有趣的 ,但是你必须百分之百的遵守所有的指示 . 千万不要作弊哦!~~~

  *** 在开始本测验之前请先许一个愿望吧***

  注意 ! 请依照顺序来回答本问卷 .一共只有4个问题 ,但是如果你在回答之前先偷看了结论 ,

  你就无法得到真正诚实的答案 .

  现在请慢慢的阅读并且回答 .

  不要事先偷看

  请准备笔和纸来写下你的答案 .

  在于问卷的最后你将会须要它来解读你的人格

  这是一个非常诚实的问卷 ,它将会告诉你许多关于你 真正的自我 的事情 .

心理主题班会策划书9

  一、活动主题:

  认识爱理解爱学会爱

  二、活动时间:

  20xx年5月27日14:30

  三、活动地点:

  九教123

  四、活动形式:

  心理委员引导、陈述,同学讨论、分享

  五、活动目的:

  “恋爱是大学生成长过程中一个重要的人生课题,只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系,才能提高学生心理素质,促进学生的全面发展和健康成长。”,本次主题班会,将围绕大学生的情感问题,通过开展形式心理健康教育活动,丰富同学们对爱的认识和理解,通过班会讨论、分享,帮助学生树立积极健康的人生观,澄清自己的爱情价值观,丰富学生对“爱情”的理解,从而能更好地认识爱、理解爱、学会爱。促进同学们对爱与成长的理性思考,引导同学们正确处理情感与学业、情感与自我成长以及情感与工作的关系。

  六、前期准备

  心理委员做好班会动员工作,要求:同学们通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事、诗歌,选取自认为最经典的、最能代表自己对爱情的认识和理解的,可以在班会上与同学们讨论、分享。

  七、活动过程

  1、开场引导

  今天我们班会的主题是“认识爱理解爱学会爱”;爱情对每个人都是个永恒的话题,相信我们每个人的心中都有自己对爱情的理解,而且不尽相同;可能有些同学眷恋爱情带来的花前月下的浪漫,有些同学感动于爱情带来的甜言蜜语的温情;可能有些同学认为爱情就是相互支持、前进的动力,有些同学认为爱情是奉献、是牺牲;可能有些同学认为爱情是现实的生活一角,有些同学认为爱情是完美的遥不可及的梦;可能有些同学经历了幸福的爱情,有些同学反而为爱情大伤脑筋……当然,也的同学认为在大学里一定要谈场恋爱,有的同学认为在大学里一定不要谈场恋爱;有的同学认为有了爱情会荒废学业,有的同学认为没有就没有学业。

  那么到底你心中的爱情是什么样的呢?别人心中的爱情又是什么样的呢?今天就让我们共同讨论、共同沟通,揭开爱情的面纱。

  1、分小组讨论

  将全班62人分为8个小组。(8、9、9、9、9、9、9人/组)

  2、在组内讨论。

  内容:

  (1)自己对于爱情的认识,对大学生恋爱持有的观点;

  (2)自己的恋爱动机、择偶标准、恋爱方式及恋爱动因等;

  (3)在恋爱中存在的问题及心理困惑等。

  每组选出4—5名代表,谈谈对上述内容的认识、理解及讨论结果,并作出评价。以此方式轮流发言。

  3、主题报告讲述

  讲述题为《大学生恋爱心理分析》的报告,主要从大学生恋爱现状;大学生恋爱类型及误区;恋爱中常见心理问题及影响心理健康的恋爱现象;大学生恋爱过程;爱情的本质;爱情与友情、喜欢与爱、男女恋爱的心理差异;恰当地表达和拒绝爱;大学生恋爱的利弊八个方面讲述大学生的恋爱心理、常见问题及其中的一些现象与本质属性。希望从这些方面使同学们对什么是爱、如何爱、该怎么样去爱有一个更为清晰的认识,达到本次主题班会的预期效果。

  4、分享

  同学们展示自己通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事或诗歌,可以与其他同学交换,谈谈自己的理解和感受并进行分享,可以是相同的`观点也可以是不同的,可以讨论也可以只分享自我的观点。(在此环节上,主持人应注意引导每个人对于某一关于爱情的格言、小故事、诗歌的理解不尽相同,不可扩大范围讨论、辩论。)

  在刚刚的小组代表发言过程中,同学们对爱有了更全面、更具体的理解,对如何去爱,怎样去爱有了新的见解。现在,让同学们敞开心扉,谈谈自己此时此刻内心最真实的感受与想法。(注意控制时间,尽可能让所有同学都能发言)

  5、总结

  今天大家都谈了自己对爱情的理解,也都一起分享了很多对爱情的格言、小故事、诗歌,也分享了部分同学的感受,更由报告清楚地认识到什么是爱、如何爱、该怎么样去爱,让我们加深了对爱情的理解,帮助我们更好地学会爱。

  下面,我用我校教师教育学院老师在心理沙龙中对大学生恋爱提出了几点建议来作为本次主题班会的结束语,希望在以后的学习、生活与工作中,同学们能以此作为基本准则,要求自己。建议如下:

  一、要树立科学的恋爱观;

  二、要懂得爱情是一种责任和奉献;

  三、要正确处理爱情与学业之间的关系,努力完成自己的学业;

  四、要严肃认真,要信任、理解、宽容,互相尊重、共同进步;

  五、正确处理好恋爱中出现的问题,摆正心态,要自尊、自爱、自强。

  爱情不是花荫下的甜言,不是桃花源中的密语,不是轻绵的眼泪,更不是死硬的强迫,爱情是建立在共同的基础上的。——莎士比亚

  注意事项:

  1、班会前,宣传委员要协调各班委做好各方面宣传工作及教室布置工作,确保班会能在一个积极、欢乐、和谐的氛围中有序进行;

  2、组织委员要做好班会前后的考勤工作,严格要求,考勤结果务必真实、有效,杜绝徇私舞弊行为;

  3、其余各班委做好后勤保障工作及突发事件处理预案,确保班会顺利进行,以达到预期效果。

心理主题班会策划书10

  一、活动背景

  在大学的校园生活中,我们不再是小孩,我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而有的人适应不了新的学习模式,变得焦虑、迷茫、消沉,生活失去了目标。

  在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了。因此,难免会缺乏自信。造成以上这些想象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我。在新的环境中不能够营造熟悉的氛围,从而觉得自己孤独。针对这种现象,同学们应该学会尽快适应大学生活。

  二、活动目的'

  在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台。

  三、活动意义

  增强同学们对心理健康的认识,提高同学们自身的心理素质和自我调试能力,帮助同学们走出成长的误区。让同学们掌握一些减压、控制情绪等方面的知识。

  四、活动地点

  操场

  五、活动时间

  11月17日

  六、活动参与者

  10级树药班全体同学

  七、活动内容

  1.准备阶段:由心理委员查找相关资料、照相机、道具。

  2.开展阶段:

  (1)心理委员开场白

  (2)由朋辈做简短发言和讲解活动规

  (3)活动开展:以击鼓传花的形式来决定宣读心理材料的人员,以解千千结的形式来确定宣读心理故事的人员。

  游戏规则:

  1.击鼓传花,全体同学围成一个圈,声音开始时就传替道具。当声音停止时就看道具在谁手上就惩罚谁。

  2.解千千结,随机将成员分成两组,分别手牵手围好圈,告诉他们记住他们牵的周围两个人的手(记清左右手),然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动,然后组长喊停,原来牵手的人再把手相互牵起来,然后运用跨、钻等方式解开结,恢复原来的样子,输了的组要被惩罚。

  3.心理委员总结此次活动。

  八、人员安排

  心理委员查找资料,朋辈准备活动开展。

  九、预算经费

  0元

心理主题班会策划书11

  5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备,为了广泛宣传、普及心理学知识,增强大学生心理健康意识,营造我院大学生健康成长的良好氛围,同时也为活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设。大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、xx市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。

  活动主题:踮起脚尖,靠近爱

  活动主办:xx学院院团委

  承办社团:大学生心理健康协会

  合作单位:教育与心理科学系 心理咨询中心 xx市心理健康协会

  活动时间:20xx年5月22日至29日

  活动地点:学院东校区

  活动对象:全体学生

  活动内容:

  一、前期宣传(5月22日—5月25日)

  1、制作海报,并在各校区宣传栏张贴

  2、喷绘报,彩条,横幅宣传(每个校区各一条)

  3、在学校主要通道发放宣传单

  4、通过学校广播站广播

  5、通过老师,在校园网上发布活动消息。

  二、具体内容——“ 心灵游园 ”(以下活动均按游园顺序排列)

  1、心理知识展板宣传:大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。(25日)

  在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下,开展全院心理知识宣传,由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传,让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。

  2、心灵寄语(25日)

  主 题:让心飞翔

  形 式:以卡片的形式展览

  活动内容:写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验或感受, 内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

  3、趣味心理测试:情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。(26日)

  5月26日,在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试,通过系列测试,更加准确的了解自己的心理。

  4、现场心理咨询(25日至29日)

  5月25日至29日,大学生心理健康协会和教育与心理科学系的相关心理学老师,以及运城市心理健康协会的心理咨询师,在天井为同学进行现场心理咨询,排解同学们心中的疑惑,通过咨询调节同学们的心理。

  5、“爱的抱抱”温暖校园行动(27日)

  给同学们鼓励和拥抱,鼓励同学们去爱并去拥抱身边的人,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

  6、心理团体游戏:团体协作类、反应能力类、体力考验类、智力考验类等,每组游戏获胜者将获得适当的奖励。(28日)

  大学生心理健康协会开展心理团体游戏,通过团体的形式,让同学们再团体中认识个人,认识团体和个人与团体的凝聚。让同学们在游戏中体会团体协作的,感受团体合作的快乐。

  7、话剧演出:校园励志话剧、校园情感话剧等。(29日)

  由心灵剧社承办,用话剧的形式形象的表现出在校大学生的'心理特点,让同学们更好的了解自我,不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

  8、“我爱我”系列讲座:“关爱生命,快乐生活”(25日—29日)

  通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

  大学生心理健康协会通过组织各种各样的活动方式,让同学们更深入了解心理学知识,引导学生树立正确的心理观,提高学生的心理素养;积极的发挥大学生心理健康协会的作用,不仅帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,还促进同学们掌握必要的心理调适方法及技巧,形成乐观向上的心理品质、正确的心理健康观念和健全的人格,让同学们以健康的心态投入生活、工作、学习。

心理主题班会策划书12

  本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法,增长大家的心理知识,同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

  活动名称:

  你说,我说,大家说心理主题班会活动策划书

  活动主题:

  你说,我说,大家说

  活动时间:

  暂定

  活动地点:

  多媒体教室

  活动方式:

  1.开展一次心理班会

  2.事先准备五个心理案例视频(有关考研,就业,网络成瘾,恋爱等的案例),并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组,接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式),哪些组输了派代表抽取案例题号,根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说,然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问,进行交流。

  设计思路和亮点:游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来,另一方面避免单调的讨论,缓解气氛,增进大家的团结合作,提高大家参与的积极性。

  实施条件:

  1.申请一个多媒体教室

  2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

  活动过程:

  1.准备阶段:

  1)查找资料,准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

  2)申请一个多媒体教室,并安排相关人员进行现场布置

  3)短信通知全班同学

  4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

  2.展开活动:

  1)全班同学到达教室,主持人宣布活动流程

  2)2先进行分组,一共分4组,ppt上放出一道心理测试题,答案有abcd四项,选择同一答案的为一组

  3)第一环节的游戏为记歌词,先由每一小组的代表抽一歌曲号,主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲,并在适当位置停下,该小组要在一定时间唱下去,如果未能完成,则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演,其他小组对该小组进行提问,进行交流。

  4)第二环节游戏为你说我猜,每组派两个代表,一个同学先将本组的某个同学的'名字写在纸条上,然后对另一个同学进行描述,让另一个同学猜,有三次机会,猜不出就为输,就要进行心理案例分析或案例短剧表演

  5)第三环节为你说我画,每组派两个代表,每组代表抽取号码,根据号码主持人给其中一位一个物品名词,该同学对该物品进行描述,另一个同学根据描述进行绘画,进行初步绘画后,可以对描述的同学进行细节提问,目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输,要进行案例分析或短剧表演

  6)每组代表发表游戏感言或班会感言

  7)主持人总结

  3.活动评价及总结:

  1)这个活动游戏与案例讨论相结合,既有可参与性,又有心理知识的宣传作用

  2)游戏环节一先缓解气氛,环节二可以增进同学之间的彼此了解,环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

  3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发,并进行了全班性的心理交流

心理主题班会策划书13

  在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。

  一、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

  二、活动目的

  1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

  2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨:提高班级凝聚力,构建和谐班级。

  四、活动主题:打开心扉,畅游爱的海洋

  五、活动形式:主题班会

  六、活动时间:20xx年5月x号

  七、活动地点:体育学院18幢203

  八、活动过程

  1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

  思:XX年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

  鱼:把这样一个意义重大的.日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

  2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

  思:体育学院心缘室盛老师心理互助员

  3、班主任讲话

  4、同学们讨论主题话题

  鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

  思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

  话题一:什么是友情什么是朋友

  如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

  如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

  话题二:友情是亲密的,要不得距离

  话题三:友情是和谐的,来不得冲突同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办

心理主题班会策划书14

  一、活动背景

  为响应学校号召,提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力,培养良好的个性心理品质,促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此在校各班举行一次主题班会。

  二、活动目的

  为了丰富同学们的课余生活,培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情,广泛宣传心理健康知识,提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界,以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,促进我校德育工作的整体构建,携手共创和谐的'校园环境。

  三、活动主题:

  让快乐由心出发,让健康从心开始

  四、活动时间:

  20xx年5月25日

  五、活动对象:

  xx级、xx级的大专班级

  六、活动地点:

  各个班级教室

  七、承办单位:

  xxx学院心理健康教育中心

  八、活动内容

  (一)前期准备工作

  1、下载一段心理访谈视屏。

  2、收集话题讨论要讨论的问题。

  3、调差问卷的制作及打印。

  4、收集1至2个趣味小游戏。

  5、下载几首励志音乐。

  6、邀请李席培老师、王风老师,陈豪老师。

  7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。

  8、班会时间的通知。

  9、本次班会主持人由各班班主任担任。

  10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。

  11、班会新闻稿的拟定。

  (二)活动流程

  1、主持人宣布班会开始,介绍到场嘉宾,并介绍主题班会的大致流程。

  2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。

  3、观看一段心理健康访谈视频。

  4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。

  5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。

  6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块,即四个组),开展话题讨论(见附件)。

  7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。

  8、填写调查问卷(xxx-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟,在此期间播放励志音乐)。

  9、趣味小游戏,游戏规则见附件。

  10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。

  11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。

  12、班主任对此次班会进行总结。

  13、并宣布本次班会结束。

  (三)后期工作

  1、各班打扫教室卫生。

  2、新闻稿撰写及上交。

  3、活动相片的上交。

  4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。

心理主题班会策划书15

  为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下:

  一、活动主题:

  绘人生蓝图,圆人生梦想。

  二、活动时间:xxx

  三、活动地点:xxx

  四、参与人员:XX级农机班

  五、前期准备:

  1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑,通过查资料,询问有关老师找到解决问题的办法;

  2.召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理委员起主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们的积极性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。

  六、活动流程:

  1、前期准备

  设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。

  2、班会序幕

  做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的'氛围中顺利进行。

  3、班会开始

  讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。

  4、疑惑解答

  讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增加同学们之间的相互了解。在此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。

  5.游戏阶段

  ⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格,交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己,探索自己。

  ⑵文字接龙。以分组为单位,进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。

  6、班会总结

  与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析,并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。

  7、班会结束

  班委做后期工作。如:卫生方面,会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题,寻找更加合适的解决办法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。

  七、后期工作

  心理委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划!

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