趣味运动会策划书

趣味运动会策划书15篇

　　转眼间一段时间的工作告一段落了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。那么策划书有什么格式呢？下面是小编收集整理的趣味运动会策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

趣味运动会策划书1

　　一。活动背景

　　我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它；坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

　　二。活动目的

　　丰富校园文化生活，构建IT1301、1302班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。

　　三。活动介绍

　　（一）活动时间：20xx年5月2日9：20——12：30

　　（二）活动主题：让我们凝聚起来，共创新的辉煌！

　　（三）活动地点：学校望星体育场

　　（四）参赛对象：UI1401班、1402班全体师生。

　　（五）活动名称：班级联谊校园趣味运动会

　　（六）注意事项

　　1各班参赛人员以10人为一组。

　　2保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。3时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。4、活动期间勿带手机等通讯设备。

　　四。活动流程

　　（一）前期准备

　　1活动申请，商议活动形式及内容，确定方案。2活动相关物品准备及时间安排。

　　3活动宣传：通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。4设计活动规则，做好奖励工作准备。

　　（二）活动现场

　　[篮球场活动]

　　1、开场仪式

　　宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。

　　2、热身运动

　　a。绕操场小跑一圈（螃蟹跑），结束后返回篮球场；

　　b。”看谁拍的多“项目，进行2次（次数增加会15—20下）

　　规则：导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。[意义]：突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大；在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。

　　3、分组活动：6组（10人）

　　1、分组规则：由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。（男、女生分开抽签）

　　2、各组在3分钟内为自己组起组名和口号。

　　3、由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。4、自我介绍：分小组进行，声音洪亮有力。

　　项目一（“我背你投”）

　　参赛队员：每队6人，男生3人女生各6人；分2轮，共计6人出战。道具：篮球一个，秒表1个，哨子一个。

　　规则：男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。

　　得分规则：累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为：6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。

　　[意义]：让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。

　　[足球场活动]

　　项目二（”火眼金睛“—捡豆子）

　　参赛队员：各组派出五位队员出战。

　　道具：瓜子（2种）、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。

　　规则：每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止！限时15分钟。

　　得分规则：根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6，5，4，3，2，1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。

　　[意义]：考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓“失之毫厘差之千里”，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准！

　　项目三（拔河大PK）

　　参赛队员：参加活动的所有队员。道具：拔河绳一根，哨子一个，黄线2根

　　规则：6组队员分三轮两两PK，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择Pk对手，共有3轮，根据PK掉对手的次数。

　　得分规则：根据获胜次数，前三名分别为3，2，1分，被淘汰的队伍计为0分。[意义]：只有团结一致，才能产生出最强大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌！

　　项目四（“勇士吹牛皮”）

　　【危险项目，必须戴泳镜进行】

　　参赛队员：每组派出5人出战。

　　道具：气球若干，泳镜1个，秒表一个。

　　规则：每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数！

　　得分规则：累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6，5，4，3，2，1分，吹爆个数一样多者，分数并列。

　　[意义]：最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了！跟我们平时学习生活原理一样，C语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明！

　　项目五（“N人N足”）

　　参赛队员：参加活动的所有队员

　　道具：秒表，绑脚绳，终点线

　　规则：每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。

　　得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。

　　[意义]：旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。

　　项目六（“猪八戒背媳妇吹牛皮”）

　　参赛队员：各组派2名男生和2名女生出战。道具：气球，秒表，终点线。

　　规则：两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球（同标准球比较），女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。

　　得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。（根据气球大小可酌情扣分）

　　[意义]：“男女搭配，干活不累”，在大学的`校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的！所以，各位要好好把握这次活动的机会......

　　项目七（“无敌风火轮”）

　　参赛队员：每组派出5人出战。

　　道具：报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线

　　规则：每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组“坦克链”开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补（如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补），完成后继续前进。得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6，5，4，3，2，1分，中途弃权者0分。

　　[意义]：集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心，是整个过程的领导者，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高！

　　（三）活动尾声

　　1、由导员负责统计分数，宣布各组得分情况，并且为得分前三名的小组颁发奖品；以资鼓励，且为所以所有参加活动的队员分发棒棒糖；2、由导员负责做简单称述，简述活动内容和大家参赛状况；3、由2个班的班主任进行发言点评和对后期班级工作做出要求；4、集体合影留恋；

　　5、由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。

　　五。经费预算（略）

　　六。后期总结

　　由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成PPT和视频，刻录光盘，收录保存。

趣味运动会策划书2

　　一、活动目的为响应学院团关于“学生体育节”活动的号召，丰富全院师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，激发学生参加体育锻炼的主观能动性，促进形成良好的.体育锻炼习惯，丰富校园文化生活，特举办烟台市技师学院“正乙杯”“激情运动，拥抱阳光”趣味运动会。

　　二、活动主题：1、时间：XX年6月10日13:00（12:30集合）

　　“激情运动拥抱阳光”

　　三、活动时间与地点

　　2、地点：学院体育场

　　3、入场式安排：全体参赛同学在主席台前足球场集合。（北侧为工业技术应用系班级，南侧为动力技术应用系班级）站立姿态面向主席台。待开幕式结束后，各自带向主席台两侧就坐，观看团体操表演。团体操表演结束后，比赛正式开始。

　　四、活动内容项目一为班级必选项，项目二、三、四为自由选择项。

　　项目一名称：十人绑腿跑

　　项目二名称：摸石头过河

　　项目三名称：袋鼠跳接力赛

　　项目四名称：龙舟竞赛

　　五、参加对象烟台市技师学院（工业技术应用系、动力工程系）全体在校学生（1500人）、教工（120人）。

　　六、竞赛办法：1、十人绑腿跑项目每班级学生（教工）参赛人数：10人，其他3个项目参赛人数：5人，所有项目男女不限。

　　2、已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

　　3、所有参加活动的同学，必须签署“运动员安全公约”，在身体健康条件允许的情况下参加比赛。

　　4、集体项目可以邀请班主任、辅导员老师参与共同完成。

　　七、赛制：十人绑腿跑：（用时最短者晋级）

　　第一轮：预赛分为11组，取前8名进入决赛。

　　第二轮：决赛分为2组进行。

　　八、奖项设置：各项目设置团体一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，集体奖2个，精神文明奖2个。

　　（各项目比赛规则见附表）

　　注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、要求班主任、辅导员老师带队参加活动。

趣味运动会策划书3

　　一、活动名称：马克思主义学院研究生会趣味运动会

　　二、活动口号：娱乐身心，激扬青春

　　三、活动目的及意义：

　　本次趣味运动会旨在营造积极、团结的气氛，展示出新时代研究生的蓬勃朝气和参与热情；以趣味运动比赛为载体，丰富郑州大学马克思主义学院研究生的课余文化生活，增强研究生身体素质，增进我院研究生会部门之间、同学之间的交流，培养团结协作的精神。在学习之余积极锻炼身体，注重各种才能的挖掘、培养与展示，为美好的研究生生活留下一笔灿烂的财富。

　　四、活动主办方及对象：

　　1.活动主办单位：马克思主义学院团委

　　马克思主义学院研究生会文体部

　　2.活动对象：马克思主义学院研究生会全体成员

　　3.活动时间：12月20日

　　4.活动地点：北操场

　　五、活动前期准备：

　　1.面向全体研究生会成员进行活动宣传，调动大家参与的积极性；

　　2.统计研究生会各部门的报名情况；

　　3.提前申请比赛场地，并及时报送申请情况；

　　4.比赛现场所需各种设备物品等需提前准备；

　　5.由于比赛有一定竞争性并伴随剧烈运动，因此需要做好医疗后勤保障。

　　6.根据报名情况确定参赛人数，选出两名作为裁判员，剩下人员通过抽签的形式平均分为四支参赛队伍，并由每队推选一名队长。

　　六、比赛项目及规则：

　　1、乒乓接力赛

　　比赛规则：四支队伍同时进行比赛，每支队伍分为两组，分立于接力赛场地两端。参赛队员单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，在奔跑过程中如果乒乓球掉落，需重新捡起在球掉落处继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，每位参赛队员依次接力，按每队最后一名队员到达终点的顺序确定队伍所获名次。

　　比赛器材：乒乓球拍4个；乒乓球10个；哨子1个

　　2、沙包砸着谁

　　比赛规则：4队队长进行抽签，确定参赛顺序。按照抽签顺序作为守方，其他三支队伍作为攻方。守方全体队员站在限定区域中，并可在限定区域中自由活动，攻方每队选出一人作为投手站在区域两侧。比赛开始后开始计时，攻方站在区域外向守方投掷沙包，守方躲避投来的沙包或者将其接住。如果守方能躲过或接住沙包，则攻方捡起沙包后继续投掷；如果守方被沙包击中并沙包落地，则被击中者淘汰出局。守方最后一名队员出局时记录时间，最终名次按各队作为守方时坚持时间由长到短排名。

　　比赛器材：沙包1个；秒表1个

　　3、多人多足

　　比赛规则：队长抽签确定参赛顺序。参赛时所有队员一字排开，中间队员的左、右腿分别和左、右边队员的右左腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，所有队员同时起动。以队伍靠后者到达终点线的瞬间计取比赛成绩，按每队用时排名，时间少者为胜。

　　比赛器材：绑带若干；秒表1个；哨子1个

　　4、袋鼠夹球接力赛

　　比赛规则：每支队伍分两组，分立于场地两端。每个队员用双腿夹住气球，以跳跃方式前进到达终点，再将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，若气球掉落，需从掉落地方出发，按最后一名队员到达顺序排名。

　　比赛器材：气球若干；哨子1个

　　5、足式保龄球

　　比赛规则：以等边三角形的形状摆放10个矿泉水瓶，参赛队员在6米划定的.线外做大象鼻子状转10圈，转圈完毕后裁判哨声响起，踢足球撞倒饮料瓶，每人有1次机会，撞倒1个矿泉水瓶得1分，以全队累计成绩总数高低排名。

　　比赛器材：矿泉水瓶10瓶；足球1个；哨子1个

　　6、老鹰抓小鸡撕名牌

　　比赛规则：由抽签决定两两对决队伍。两支参赛队伍队员分别竖队排列互撕名牌，每位队员其中一只手必须抓住前面同伴腰间的绑带，用另一只手撕对方的名牌，且只可撕对方排在最后一名小鸡的名牌，被撕者即被淘汰，全部队员淘汰即判为输。比赛过程中，如有队员松开前面同伴的绑带，则断开处及其身后的队员全部淘汰。两两对决后，两队胜者进行比赛，两队败者进行比赛，最终确定名次。

　　比赛器材：绑带若干；名牌4套

　　七、比赛工作机构分工：

　　1、主席团：对本次比赛进行总调度。

　　2、文体部：对本次比赛全程负责，负责本次比赛的筹备和组织工作。

　　3、纪检部：主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律以及比赛过程中各队参赛队员的报到工作，并协助文体部作好各项工作。

　　4、宣传部：主要负责本次赛事的前期宣传工作，制作并张贴海报。

　　八、赛后收尾：

　　1、统计成绩,颁发奖品

　　2、整理场地器具和设备

　　3、财务清算

　　4、整理比赛材料并交研究生会归档

　　九、资金预算：

　　郑州大学马克思主义学院研究生会文体部

趣味运动会策划书4

　　一、指导思想

　　为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，R各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

　　望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

　　二、活动主题

　　现任体育部对上学期体育嘉年华的总结反思中，我们发现体育活动应该让尽可能多地让学生参与，这样才能推进我院优良的体育传统继续发展。在部长的积极倡导下，我体育部员未不太热衷于运动的同学(尤其是女同学)度身订做了这场户外趣味活动嘉年华系列活动。

　　冬季健身，全员参与

　　三、人员分工

　　活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。

　　1.领导小组：

　　组长：付作文

　　副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

　　2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

　　3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

　　1)后面的队员可以纠正前面所有队员的拼图错误，在最后一名队员过终点后，每有一处拼图错误，计算成绩时其用时5秒。

　　四、举办地点：

　　虎山中学篮球场

　　五、参加对象：

　　虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

　　六、举办时间：

　　20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

　　七、比赛方式：

　　比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自己，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。

　　以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

　　八、比赛项目：

　　1.跳绳接力：

　　每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

　　2.转呼啦圈吹气球：

　　每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　3.圈内垫排球：

　　每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

　　4.合作运球接力：

　　每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　5.袋鼠跳接力：

　　每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　混合接力 器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条 场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。 比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出

　　6.集体跳长绳：

　　完善我们学院学生会的`博客，把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)

　　两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

　　九、报名截止日期：

　　请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。

　　十、说明：

　　1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

　　2.比赛未尽事宜将另行通知。

趣味运动会策划书5

　　一、指导思想

　　为培养学生的爱国主义情操，增强学生的集体主义荣誉感，提高青少年身体素质，坚持”健康第一”的指导思想,从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识，丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。

　　二、时间：

　　20xx年12月地点：学校操场三、比赛项目

　　项目解释：按年级分别低、中、高三个年级层，各年级按照所在年级层参加相应的运动项目。个人项目为每班一组，每队组报8人，各组取前三名予以奖励;小组项目也以班为单位，每班限报4组，每组取前1名予以奖励;集体项目按没个项目具体要求实施。具体项目为：(一)、个人项目

　　1、30米穿衣(1、2年级各取前3名)

　　比赛规则：按年级不同，分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服，裁判发令后选手开始跑向终点，在跑步过程中，选手开始穿衣服，将衣服穿好，且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。 2、托球走(3、4年级各取前3名)

　　比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。

　　3、摸石过河(5、6年级各取前三名)

　　比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹哨后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依

　　此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　　(二)、小组项目

　　1、齐心协力(1、2年级各取前1名)

　　比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

　　2、吹气球(3、4年级各取前1名、至少一名女生)

　　比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。每个人之间有1.5米的`距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。

　　3、两人三足(5、6年级各取前1名)

　　随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。

　　(三)、集体项目

　　1、传球接力(1、2年级参加，取前1名)

　　比赛规则：一年级选8人参加(男女各4人)、二年级选10人参加(男女各5人)，排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

　　2、蹲跳接力(3、4年级参加，取前1名)

　　比赛规则：三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　3、山路弯弯(5、6年级各取前1名)

　　比赛规则：五年级选5人参加、六年级每班一组，分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物绕10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段。

　　四、奖项设置

　　(一)个人项目一等奖：二等奖：三等奖：(二)小组项目一等奖：(三)团体项目一等奖：(四)文明集体奖(五)最佳团队奖五、人员安排

　　六、活动要求

　　1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。

　　七、备品

趣味运动会策划书6

　　活动简介：

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强每个宿舍的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。它是咱们宿管会响应学校的号召，开展阳光体育运动的一次具体行动，同时也是学生素质的一次大展示，大检阅。这次运动会比赛项目的设置，既注重体育运动的竞技性，更注重体育运动的趣味性和宿舍的凝聚力。我希望，全体运动员能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的'心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中运动。

　　活动主题：快乐运动、团结你我

　　活动目的：运动+趣味+团结

　　活动时间：xx年*月*日

　　活动地点：东七宿舍楼后小操场

　　活动对象：土木院大一新生

　　活动方式：淘汰式

　　活动准备：前期策划宣传、场地设置、工作人员安排培训、活动经费预算、道具

　　活动内容：个人赛、宿舍集体赛、班级集体赛

　　㈠个人赛

　　⒈花样跳绳

　　①参赛人员：每宿舍选出一人

　　②比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分男女生分别进行。

　　③道具：跳绳*条

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　⒉地道英雄（弯道）

　　①参赛人员：每宿舍选出一人

　　②比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。分男女生分别进行。

　　③道具：跨栏*个、护膝（自备）护肘（自备）

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　㈡宿舍集体赛

　　⒈巨人脚步

　　①参赛队员：每个宿舍全体为一队（分在两段）

　　②比赛规则：分两段，每段1米，每段上安排3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。分男女生分别进行。

　　③道具：较薄木板*个

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　⒉串珍珠

　　①参赛队员：每个宿舍全体为一队

　　②比赛规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。分男女生分别进行。

　　③道具:针线若干、小圆珠若干

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖** ㈢班级集体赛

　　拔河大赛

　　①参赛人员：每班全体为一队

　　②比赛规则：在场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，各队队员依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　③道具：拔河绳1条、红布条1条、口哨1个

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　闭幕仪式：⒈主持人总结⒉各个奖项依次颁奖⒊宿管会代表人员大合唱结尾（气氛好带动参赛人员加入）

　　活动后期工作：⒈经行现场清理（宿管会人员）⒉归还器材⒊有用物品回收⒋全体宿管会总结会议

　　预祝宿管会趣味运动会活动圆满成功！

趣味运动会策划书7

　　一、活动主题：

　　xx学院XX年春季趣味运动会

　　二、活动背景：

　　响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。

　　三、活动目的：

　　通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

　　四、活动时间：

　　3月17日

　　五、活动参与对象：

　　xx学院大一、大二全日制本科生

　　六、活动地点：

　　南农大体育场、篮球场

　　七、活动内容策划：

　　(一)滚雪球：

　　1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);

　　2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

　　3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　(二)心心相印：

　　1、比赛人数：每组6人，男女各半。

　　2、比赛赛距：50米;

　　3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。

　　(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

　　(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

　　(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的'判罚为最终判决。

　　(三)送鸡毛信：

　　1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;

　　2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;

　　3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

　　4、比赛规则：

　　(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

　　(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。

　　(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

　　(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

　　(四)开火车：

　　1、比赛赛距：50米;

　　2、比赛人数：每组5位男生;

　　3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

　　4、比赛规则：

　　(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。

趣味运动会策划书8

　　为增强同学们的体质，凝聚班级团队力量，迸发班级团结向上的精神动力，我校决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下：

　　一、时间：

　　20xx年5月30日（半天）

　　二、地点：

　　学校操场

　　三、参赛人：

　　各班男女运动员。

　　四、比赛项目：

　　(一）集体项目

　　三、四、五、六年级

　　拔河（每班15人，男生8人，女生7人）

　　（二）个人比赛

　　三、四、五、六年级

　　跳呼啦圈

　　一、二年级

　　赶猪走

　　一至六年级

　　踩气球、两人三足行

　　幼儿园

　　三人四足行

　　五、程序

　　1、宣布运动会开幕词

　　2、运动员代表宣誓

　　3、裁判员代表宣誓

　　4、比赛

　　5、颁奖

　　六、人员分工

　　分为宣传文秘组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。

　　1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。

　　2、安全组负责运动场地的安全。

　　3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。

　　4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。

　　5、裁判员有体育老师负责选派。

　　七、比赛规则

　　（一）集体比赛规则

　　1、跳绳比赛规则：

　　以班级为单位参加比赛，每个学生都参加，求平均成绩。在一分钟的时间内，记录单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的`总次数为个人的最后成绩。

　　2、接力赛

　　接力赛中，运动员必须在接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

　　在接力赛中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。

　　接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

　　（二）个人比赛规则

　　1、立定跳远：

　　每名参赛者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，则没有成绩。若出现平局，应加赛至分出胜负为止。

　　参赛者出现下列情况之一，判为犯规。

　　（1）起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。

　　（2）采用单脚起跳。

　　（3）起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。

　　（4）使用起跳坑（穴），或类似抵足的物体起跳。

　　（5）落地时没有用脚先落地。

　　（6）落地后向后走出沙坑。

　　成绩丈量：从参赛者身体任何部分着地最近点，垂直量至起跳线（或起跳线的延长线）后沿。记录成绩以厘米为最小单位，不足1厘米不计。例如：丈量为2．308米记为2．31米。

　　2、垒球：在不犯规的基础上，垒球谁仍的远谁就算赢。

　　3、跳绳：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　4、短跑、中长跑的名次判定

　　在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。

　　在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

趣味运动会策划书9

　　一、活动背景

　　自律会新成员进入组织至今，对我们组织的工作已慢慢熟悉，但是各部门成员间还不是非常熟悉，那如何让自律会内部更加和谐，让成员们更好地团结起来，更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目，为了更好地传承经典，开创未来，所以特开展趣味运动会。

　　二、活动目的和意义

　　通过本次的趣味运动会，一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感，在游戏中学会合作共赢，在游戏中学会相亲相爱。另一方面，也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活，同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。

　　三、活动主题

　　快乐参与 和谐自律

　　四、活动地点

　　达理篮球场

　　五、活动时间

　　20xx年12月15日下午3点到5点

　　六、活动对象

　　自律会全体成员

　　七、活动前期安排

　　(一)12月9号 制作比赛签

　　(二)12月10号 全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队，并在14号之前自行决定队长、队名及口号

　　(三)12月12号 租借和购买活动所需的物资

　　(四)12月13号 联系记者部

　　(五)12月14号 召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等

　　(六)12月14号前 各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项

　　(七)活动当天 工作人员12点30分到达理篮球场圈场地，14点到活动现场布置场地

　　八、活动过程

　　1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作

　　2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项

　　3、正式比赛：爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球，一心一花篮

　　4、自律会全体参赛成员合影留念

　　5、颁奖

　　6、清场

　　九、人员安排

　　1、布场、统分、清场、物资的购买和租借：策划部8人

　　2、裁判和控场：办公室、管理部、宣传服务部各出2人，共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。

　　十、经费预算(见附表一)

　　十一、活动突发情况及解决方法

　　1、如若遇到天气突变等情况，活动就推迟举办。

　　2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题，应该和裁判私下处理，不要在比赛现场发生冲突。

　　3、为防止遇到比赛所需的道具损坏，从而影响到比赛进程的`问题，应事先准备备份。

　　4、裁判要端正态度，本着一颗公平的心，保证比赛的公平。

　　5、如果借用的道具损坏或丢失，要及时和道具的主人说清楚，并寻找最好的解决方式。

　　附表一：购买道具表

　　总计：280元

　　附表二：借用道具表

　　附录一;

　　游戏规则及注意点

　　(一)爱心接力赛

　　比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　第一关：播种希望：每队出4名队员参与此关，参赛者手持装有5个乒乓球的盘子从起点出发，依次将乒乓球倒进沿途设置的5个水杯中，掉在地上要重新捡起来放进盘子继续倒直到5个球全都倒进水杯，最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关。

　　第二关：手指顶汤匙：每队派4名队员，第1位队员用手指顶着汤匙从起点出发将汤匙传给下1名队员，该队员走到第3位队员处，以此类推，中途汤匙掉地则重新回到该队员的起点重新出发最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关，每位队员行进路程为3米。

　　第三关： 飞行的毯子：每队派4名队员参赛，第1位队员坐在毯子上从起点出发至下1位队员处，该队员出发至第3位队员处，以此类推直到终点并爆破椅子上的气球，中途参赛者身体不能离开地面，每位队员的行进路程为4米。

　　比赛规则：

　　1、必须要与上一关的队友击掌后才可以进行下一关; 2、爆破气球后裁判才停止计时。 (二)滚雪球

　　比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　参赛队伍将队员分两组分别纵列站在赛道的两端(中间相隔15米)。裁判发令后，起点的第1位队员迅速起跑支终点，与终点的1位队员手拉手跑回起点，拉起起点上1位队员的手，3人一起跑到终点，以此类推，直到所有队员都跑回起点线后，裁判停止计时。

　　比赛规则：

　　1、每次往返，参赛者都必须绕赛道上的椅子转2圈; 2、整支队伍要跑过起点线才停止计时;

　　3、运动过程中，队员必须手拉手，不得脱手，脱手的队伍加10秒。

　　(三)我手写我心

　　比赛方式:采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　每队第1位队员站在布袋里跳到终点的黑板前，写“爱”字的第一笔，然后跳回起点与下1位队友击掌后，下1位队友方可出发至终点写“爱”字的第二笔再跳回起点，以此类推，直到将“爱”写完，起点至终点的路程为10米。

　　(四) 瞎子投球

　　比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　每队派2人当球框，2人当瞎子，2人捡球，2人将投中的球从球框中拿出，其余队员负责搓纸球。每队必须投中20个球才停止计时。

　　游戏规则：

　　1、每队分发20张报纸用于制作球，球可重复利用

　　2、投中球后，其他队员马上将框中的球拿走以免影响比赛

　　3、当球框的参赛者可以自由移动

　　4、瞎子距离球框3米

　　(五)一心一花篮

　　比赛方式：采用同路程计时法，用时少者获胜。

　　每队所有队员都必须参与，手牵手围成一个圈，所有队员一起伸出右脚，成员A将右脚搭在自己手上，A左边的队友将右脚搭在A的脚上，以此类推，将脚搭好后，大家松开手。裁判发令后，大家边跳边转捡起地上的10个矿泉水瓶后按原路跳回起点。

　　比赛规则：

　　1、从起点跳至终点的过程中必须捡起地上所有的矿泉水瓶才能从终点返回到起点，少捡一个矿泉水瓶加10秒;

　　2、最后1位队友跳过起跑线才停止计时;

　　3、若在途中花篮散开，要在原地重新编好才能继续前进，否则视为违规，违规队伍加20秒。

趣味运动会策划书10

　　为进一步丰富和活跃员工业余生活，增强团结、拼搏、协作、进取精神，持续营造“以人为本、和谐团队”的文化氛围。特制定本方案，活动安排如下：

　　一、活动主题

　　团结协作，共创辉煌。

　　二、比赛地点

　　公司院内

　　三、比赛时间

　　20xx年x月x日

　　四、组队形式

　　公司分为xx队、xx队、xx队、xx队、xx队

　　（一）报名时间：10月22日-10月28日

　　（二）报名方式

　　1、各部门兼职管理员

　　2、企划部：xxx联系电话：3100（内线）

　　五、活动项目

　　（一）袋鼠运瓜

　　参赛者：4人

　　比赛方法：每队需要队员4人，4队同时进行。裁判发令后，1号队员抱瓜跳向B点，将瓜交给B点的2号队员后返回起点取瓜；2号队员抱瓜跳向C点，将瓜交给C点的3号队员后返回B点接瓜；3号队员抱瓜跳向D点，将瓜交给D点的4号队员后返回C点接瓜；4号队员将瓜放进瓜筐后返回C点接瓜。赛程为60米，以最后一瓜落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

　　注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的`衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

　　（二）螃蟹接力赛跑

　　道具：气球若干

　　参赛者：每队10人5男5女。规则：

　　1）参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

　　2）听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住气球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将气球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成接力的获胜。

　　3）听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线

　　4）中途气球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　5）抱气球跑者取消比赛资格。

　　（三）呼啦圈过山车参赛者：9人

　　比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次比赛规则：

　　1）9名运动员同时上场站在规定的区域内，9人手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，进行3次，比赛结束。

　　2）其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

　　（四）贪吃蛇参赛者：6人

　　每队6名队员，比赛开始前，按“S”形状在比赛区域内站好，裁判发令后，第一名队员出发，行进至第二名队员身旁，用快挂连接到该队员腰带上，然后第二名队员在前，两名队员成纵队行进至第三名队员，依此类推，6名队员全部连接完毕后向终点行进，以队员通过终点线为计时停止，用时少者名次列前。

　　（五）同舟共济参赛者：5人

　　道具：两块木板

　　规则：站在木板上，将鞋木板系在一起后比赛开始，5名参赛者共同前进船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　（六）双管齐下

　　道具：杯子12个、吸管24个、啤酒饮料若干。

　　将两根吸管并排用胶带粘在一起，用来吸杯中的酒水。比赛分两组，每组6人，最先喝完的获胜。

　　（七）打保龄球

　　男女混合项目，每队４人，1男1女。2人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　投球线

　　（八）企鹅漫步

　　道具：空纸箱9个

　　参赛人员：每队9人

　　比赛规则：队员们在两腿间、两臂与身体之间各夹一个纸箱，并且三个人要手挽手走完全程五十米，先到者优胜。

　　（九）瞎子敲锣

　　参赛者：9人（每队派一组共三组，每组3人，1男2女）

　　比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：

　　1）每队队员按1－3号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

　　2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目敲锣次数1次。

　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　（十）大丰收

　　道具：背篓5个，球10个。参赛人员：每队4人，2男2女。

　　规则：

　　1）参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。

　　2）接球时不能用手控制背篓。

趣味运动会策划书11

　　一。活动背景

　　寒假在过年的喜庆中圆满落幕，伴随着新学期的开始，协会的工作也开始正常运作。为了进一步增进各部门成员的了解，促进彼此间的认识，也为了丰富协会各成员的大学生活，给大家提供一个展示自己才艺，释放自己才能的平台，协会届时将举行一次趣味运动会，娱乐身心。

　　二。活动目的.

　　此次趣味运动会秉持“展现自我，玩得尽兴”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加强交流，增强协会的凝聚力，以及部门之间，部门内部的团结合作精神，而且有助于友谊的产生和发展。也有助于锻炼身体，释放青春活力，展示个人风华魅力。

　　三。活动主题

　　“展现自我，尽显风采”

　　四。活动时间

　　xx年xx月xx日（星期日）下午

　　五、活动地点

　　xxxxx

　　六、活动单位

　　主办方：

　　承办方：

　　七。活动单位

　　协会全体成员

　　八。活动流程

　　1、前期安排

　　1)由活动部和外联部各成员一起购买或租借趣味运动会所需的道具和工具。

　　2)各部门部长向各部门成员讲清楚比赛项目，比赛规则，鼓励成员踊跃报名参加。

　　3)由办公室统计参加趣味运动会的具体人数。

　　4)各部门都要拟定一条参赛口号，具有创意性和代表性。

　　5)推荐选举主持人两名，裁判员两名。

　　6)各部门也可以组建各自部门的啦啦队，为参赛成员加油。

　　2、活动流程

　　1)活动部和宣传部成员提前到达通知场地，布置道具，做好运动会比赛前期工作

　　2)全体成员准时到达通知场地

　　3)主持人宣布趣味运动会开始

　　4)进行趣味运动会比赛项目

　　项目一：

　　拔河比赛

　　比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员均参加，每对赛前将队员分成任意人数的三组，并将人数报以裁判，比赛开始后人数不得更改。三组进行比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中

　　线拉过己方2米处获胜。

　　道具：一根长约20米的绳子

　　详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。

　　项目二：

　　摸爬滚打

　　比赛方法：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。

　　道具：4根接力棒

　　注意事项：如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。项目三：

　　踩气球

　　比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩爆对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

　　道具：每组20个气球

　　注意事项：每个人不允许出圈，出圈算输。只能用脚，否则视为

　　违规，取消继续比赛的资格；裁判发出哨音后方可开始比赛；参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。

　　项目四：

　　步调一致

　　比赛方法：共4个队伍，每组15人，男女搭配。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　项目五：

　　动感颠球

　　比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

　　道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个

　　项目六：

　　勇往直前

　　比赛规则：共三组，每组一男一女，男生用眼罩蒙住眼睛，背起女生从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；气球，

　　须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。

　　项目七:

　　跳大绳

　　比赛规则：每对12人，2人摇绳，10人跳绳。比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。

　　道具：一条长绳

　　项目八：

　　单腿斗鸡

　　比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击，拖拽，推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）

　　项目九：

　　心心相印

　　比赛规则：4支队，每对10人，5男5女。参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕

　　时间快慢记胜负。

　　项目十：

　　二龙戏珠

　　比赛规则：每对10人，5男5女。各队接球人手拿塑料桶站在投掷人身后，投掷距离为4米，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

　　道具：乒乓球，塑料桶

　　3、后期安排

　　各部门成员进行活动心得总结，交给各部门部长。

　　九、活动要求

　　1)友谊第一，比赛第二。不应在比赛中发生争执，闹得不愉快。

　　2)各部门成员应尽情玩乐，开心游戏。

　　3)各部门成员应遵从人员安排，遵守比赛规则。

　　4)裁判要做到公平，公正，公开。

　　十、注意事项

　　1)由于是室外活动，若下雨，可另行安排时间，延迟运动会。

　　2)趣味运动会可全程拍摄，并上传到群共享，留作纪念。

　　3)各部门无比赛项目的成员可充当啦啦队，为参赛人员加油鼓劲。

　　4)考虑到部门成员可能因各种原因缺席此次运动会，为保质保量，各部门部长应向部门成员强调这次活动的重要性，鼓励成员积极参与比赛。

　　十一、可行性分析

　　1、趣味运动会所需道具都很简单，场地也有保障。

　　2、组织人员有一定经验能力，能成功筹办和展开一系列活动，从操作上保证了趣味运动会的可行性。

　　3、鉴于协会曾举办过趣味运动会，有经验可循，从组织上保证了活动趣味运动会的可行性。

　　4、时间定于星期天，地点在休闲广场，在时间和地点上保证了趣味运动会的可行性。

趣味运动会策划书12

　　一，活动宗旨:

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进!

　　二，活动时间:

　　20xx年 3 月 7 日，下午 13:30—17:00

　　三，活动地点:

　　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　　四，人员安排:

　　1，大会主席一名(SK); 2，总裁判长一名(SK); 3，裁判员，记分员四名(MH); 4，检录处一名(MH); 5，赛事指挥一名(MH); 6，赛事场记一名(MH)。

　　五，竞赛项目:

　　1，袋鼠跳 :

　　比赛方法:比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为 2 个小队记为 A，B，相向各排成一纵 队。比赛开始前，每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 B 队前进，中途布袋不得脱离双腿， 至 B 队时脱去布袋，由 B 队队员套上布袋向 A 队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

　　道具:每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B 两队

　　起跑线间距离 20 米， 每条跑道宽 1。2 米。

　　详细规则:比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须

　　重新套上后方可继续比 赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。 所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2，端水梅花桩:

　　比赛方法:比赛由四队参加，每队 10 人，5 男 5 女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶， 然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10 个人循环轮流。从开始计时，3 分 钟后比较终点的水量，多者获胜。 道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离 20 米，每条跑道宽 2米。用 30 块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有 1 米的 间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两 只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

　　3，智慧拔河:

　　比赛方法:比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人 员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜。

　　道具: 长约 20 米的绳子三根。

　　详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。

　　4，动感颠球:

　　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球， 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

　　道具: 绑着绳子的鼓四个，排球四个。

　　六，娱乐项目:

　　1，踩气球:

　　比赛方法:每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定的`范围内，踩暴对 方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气 球多的人获胜。

　　道具: 每组 20 个气球

　　详细规则:自愿报名，够 10 人开始游戏。

　　2，喝啤酒:

　　比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

　　3，呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

　　七，评分标准:

　　1，每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名1 分。

　　2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

　　3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分。

　　4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守;违规次数少，服从裁判;

　　八，运动会时间流程:

　　1，赛前分好比赛队伍(4 队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;

　　2，场地布置，在运动会开始前，由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

　　3，运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周; 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如:鲜花，气球等) 运动员可准备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

　　4，裁判长，运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿;

　　5，运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边);

　　6，比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩。

　　7， 两项比赛后，休息 30 分钟，进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈。

　　8， 继续后两项比赛 15:30—16:40;

　　9， 根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

　　10， 颁奖仪式(10-20 分钟)，获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话。 11， 运动会主席评语，宣布运动会结束 16:55—17:00; 12， 运动员退场。

　　九， 场地安排:

　　1，拱形门，横幅标语

　　2，彩旗

　　3，扩音喇叭，口哨

　　4，各种比赛道具，积分表

　　5，各队队旗

趣味运动会策划书13

　　二、活动背景：

　　树学校之宏图，展社团之风采。在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。

　　三、活动目的：

　　1为迎合学校体育节的'号召，增强大学生的身体素质。

　　2提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。

　　3增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。

　　4活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神

　　5把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。

　　四、活动主题：

　　健康你我快乐你我

　　五、活动时间：

　　20xx年10月26日

　　六、主办方：

　　青年志愿者协会大学生话剧团

　　七、活动地点：

　　大学生活动中心

　　八、活动对象：

　　全体师生

　　九、活动流程：

　　（一）、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。

　　（二）、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。

　　（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。

　　（四）、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。

　　（五）、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作

　　活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个

　　附：比赛项目及规则

　　螃蟹背西瓜

　　道具：篮球3个

　　参赛人员：每队六个人，3男3女

　　比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。

　　备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队，最后一轮2队

　　搭桥过河

　　道具：报纸若干

　　参赛人员：每队10人，5男5女

　　比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。

　　备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。

　　盲人摸象

　　道具：眼罩3个

　　参赛人员：每队三个

　　比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌

　　羽毛球垫球

　　道具：羽毛球拍3副，球3个

　　参赛人员：每队1人

　　比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌

　　结对而行

　　>道具:绳子若干

　　>参加人员:两人一组或多人一组，多组参加

　　>比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。

　　你比划我猜

　　参赛人员：每队2个人

　　比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜

　　脚夹球接力：每队6人。

　　规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接

　　力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

趣味运动会策划书14

　　本公司致力于优秀体育文化产业的开拓和发展，是一家以趣味运动、户外拓展及体育营销为先导，并以策划组织各类体育文化交流活动，承办各类体育赛事及提供专业赛事咨询见长的体育文化传播机构。

　　一、活动目的：

　　为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的.平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

　　二、活动主题：

　　友谊，从运动开始

　　三、活动对象：

　　体育学院xx级全体新生

　　四、活动时间：

　　20xx—10—30（拟定）

　　五、活动地点：

　　田径场

　　六、组织机构：

　　体育学院

　　七、活动形式：

　　1、活动设计以宿舍团队为单位，活动项目男女咸宜；

　　2、活动具有全员参与性，宿舍人员都可参加；

　　3、活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行；

　　4、活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、

　　5、活动场地要求不大，在院田径场就可进行；

　　6、老师、学长亦可踊跃参加，组成临时团队。

　　八、活动流程：

　　大赛筹备及宣传

　　前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传，并接受报名；再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前个舍队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准“备。做到有备无患，防范突然事件。

　　中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

　　后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

趣味运动会策划书15

　　为丰富教师课余文化生活，增强教师的身体素质和凝聚力，倡导“健康生活、快乐工作”的理念，院工会根据年初工作计划特举办20xx年教师趣味运动会。

　　一、活动时间：

　　20xx年11月15日下午1：30—5：00

　　二、活动地点：

　　学院本部操场

　　三、参加对象：

　　院工会会员

　　四、组织机构：

　　1、主办单位：院工会

　　2、成立运动会组委会：

　　顾问：

　　主任：

　　副主任：

　　成员：

　　3、工作职责：

　　（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

　　（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

　　（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

　　五、日程安排：

　　1、11月15日下午1：30—2：00，全体工会会员到院本部操场集合、签到，参加开幕式；

　　2、11月15日下午2：00—2：40，集体比赛项目；

　　3、11月15日下午2：40—5：00，个人比赛项目；

　　4、如遇下雨，另行通知。

　　六、组队、报名要求：

　　1、以分工会为单位组队参加比赛；

　　2、每位工会会员必须报一个个人项目，最多报两项（集体项目除外），集体项目可重复报名；

　　3、根据工会会员的'年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。

　　七、比赛项目及规则：

　　（一）集体项目：

　　1、50米迎面抱球接力

　　地点：院本部足球场；

　　组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；

　　规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

　　2、10米立定跳远接力

　　地点：院本部足球场；

　　组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

　　规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

　　（二）个人项目：

　　1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部操场跑道；

　　规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

　　2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部篮球场；

　　规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

　　3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部篮球场；

　　规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

　　4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部操场；

　　规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

　　5、引体向上（中、青年男组）

　　地点：院本部操场单杠训练场地；

　　规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

　　6、仰卧起坐（中、青年女组）

　　地点：院本部足球场；

　　规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

　　八、取录名次与奖励办法：

　　1、取录名次：

　　（1）集体项目取前四名；

　　（2）个人项目取前六名（如果参赛人数不足6人减一取录）；

　　（3）所有参加者均发纪念奖。

　　2、奖励办法：

　　集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

　　九、其它：

　　1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次；

　　2、请各分工会认真组织好会员报名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱，已报项目不得临时更改；

　　3、未尽事宜，另行通知。

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