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跆拳道个人工作计划

时间:2024-01-13 07:55:42 工作计划 我要投稿
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跆拳道个人工作计划

  时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,该好好计划一下接下来的工作了!好的计划是什么样的呢?下面是小编为大家收集的跆拳道个人工作计划,希望能够帮助到大家。

跆拳道个人工作计划

跆拳道个人工作计划1

  1、新学期招新

  新会员的加入,会为协会注入新的血液,给协会带来新的活力,带来新的思想。因此这种新力量,我们应该好好去把握。过去的宣传方式,如展板,海报,传单将在第xx届中沿用,但在版面设计方面,会加入一些可以吸引眼球的元素,尽可能让同学们能在众多的展板海报中看到“跆拳道”三个字。我部门建议在新生军训的时候组织会员进行训练,以将在新生面前展示一支专业的团体,实际行动的证明是的宣传方式,并且要突出“专业”二字。

  2、日常训练

  由于足球场晚上光线有限,所以我建议日常训练的地点可以改在修业广场,便于我们训练的同时,也是一种宣传方式,因为修业广场的人流量较多。

  3、跆拳show

  坦白说,举办跆拳道知识讲座时不实际的,为了留住我们的会员以及加深其他同学对跆协的了解,我认为可以定期举办跆拳道表演,可以参考曲艺协会所举办的《相声大会》。或者参与学校所举办的活动的开场show,加强我们协会知名度更影响力。

  4、跆拳道比赛

  在未来一年中,我们协会会举行大大小小不同的比赛,针对对各种比赛、活动的'宣传,我部门将增加一种新的宣传方式。活动前在图书馆附近派发我们协会的书签,既实用,又能起宣传作用。

  5、统一思想

  我部门将积极配合协会针对会员所组织的活动,如春游,共度佳节等。以加强会员间的交流,凝聚会员们情感。

  6、把握学员动态

  我部门将每月一次对会员进行心理测试,以及收集学员们对协会的意见与建议,加强协会与会员的交流,更好地把握学员们的动态,并在一周内将情况向理事会报告。

  我认为在我们管理层正式成立的时候,再融入一些新成员的新思维,新想法,再去制定一份更完善的工作计划!

跆拳道个人工作计划2

  一、主办单位:

  广东省重竞技体育训练中心广东省跆拳道协会

  二、承办单位

  广东省跆拳道协会高校部

  三、竞赛地点:

  华南师范大学手球馆

  四、竞赛时间:

  20xx年5月21—22日

  五、参加单位:

  广东省内各高校跆拳道社团以及特邀社会团体单位

  六、竞赛项目:

  (一)、竞技比赛:

  甲组(高水平运动队、专业二线队员)

  1、男子:50KG、54KG、58KG、62KG、67KG、72KG、78KG、84KG、+84KG2、女子:43KG、47KG、51KG、55KG、59KG、63KG、67KG、72KG、+72KG

  乙组(高校跆拳道社团、特邀社会团体单位)

  1、男子:50KG、54KG、58KG、62KG、67KG、72KG、78KG、84KG、+84KG2、女子:43KG、47KG、51KG、55KG、59KG、63KG、67KG、72KG、+72KG

  丙组(中专院校社团)

  1、男子:46KG、50KG、54KG、58KG、62KG、67KG、72KG、+72KG2、女子:40KG、43KG、47KG、51KG、55KG、59KG、63KG、+63KG

  (二)、品势比赛项目及内容:

  1、个人品势:

  甲组(高水平运动队)男子、女子初级(白带至黄绿带):太极三章中级(绿带至红带):太极七章高级(红黑带至黑带):金刚

  乙组(高校社团、中专院校社团、特邀团体单位)男子、女子初级(白带至黄绿带):太极二章中级(绿带至红带):太极五章高级(红黑带至黑带):高丽

  2、混双品势:

  甲组(高水平运动队)

  色带组(太极三章初赛,太极五章决赛)黑带组(包含红带)(太极八章初赛,高丽决赛)乙组(高校社团、中专院校社团、特邀团体单位)色带组(太极二章初赛,太极三章决赛)黑带组(包含红带)(太极五章初赛,太极八章决赛)

  3、团体品势赛:

  团体品势比赛级别及内容:(限3人参加)

  色带组(太极三章初赛,太极五章决赛)

  黑带组(包含红带)(太极七章初赛,高丽决赛)

  (三)跆拳舞(操):1、团体比赛不分组别,可男女混合组队;2、每队人数不得多于10人,不少于3人;注:跆拳舞(操)竞赛要求:

  1、每套动作时间不得超过3分30秒钟,超过10秒开始扣分;

  2、报到时间提交表演音乐盘,并自留备份盘;

  3、有外文演唱部分的歌词须提交歌词大意;

  4、完成全部动作后,运动员在制定区域等待裁判组亮出总分后方可退场。

  5、在动作编排中不得出现世跆联(F)以外的跆拳道动作风格及形式,也不得使用任何武术器材,特别情况下可使用情景道具与装饰品,但必须在比赛前征得组委会单项裁判员负责人同意;

  6、跆拳舞比赛允许在提前申报并提交图样的前提下对道服进行特别设计以增强表演效果,同时提倡与支持以健康完美为前题对参赛选手进行适当的'形象舞台化设计如:化妆、发型设计、具体实施由参赛队自行完成。

  (四)功力击破比赛

  1、本次比赛击破规定动作为正拳;

  2、击破物为跆拳道考试功力木板,由组委会统一提供;

  3、组别:甲组(高水平运动队)男子、女子;乙组(高校社团、中专院校社团、特邀团体单位)男子、女子甲组男子比赛分三轮进行,击破物数量分别为6、8、12块;甲组女子比赛分三轮进行,击破物数量分别为4、6、8块;乙组男子比赛分三轮进行,击破物数量分别为5、7、10块;乙组女子比赛分三轮进行,击破物数量分别为3、5、8块;

  4、如果三轮后无法决出名次,再由运动员自行报加块数,按照最后击破数量决出排名;

  5、击破物放在无弹性,无障碍的水平面上;

  6、参赛选手正拳击破部位不得有任何附着物;

  7、组委会统一在击破物上放置保护用毛巾;

  8、选手上场后必须在裁判发令后20秒内完成动作。

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