日常工作计划15篇(精品)
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，让我们一起来学习写计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编收集整理的日常工作计划，希望能够帮助到大家。
日常工作计划1
1、保安部值班制度，一天分早。晚两班。早班8：00—18：00，晚班18：00—早8：00。早班保安人员8点准时交班，清理大门内外及保安室卫生，对手电。警棍。钥匙等物品进行交接。
2、根据学校时间规定按时开。关大门。未获批准的学生一律不得放行。
3、早班保安人员接班后，8：00—9：00检查监控设备是否正常运行，监控录像是否开始。
4、早班8：00—18：00期间严格执行门卫会客登记制度。做好每天外来人员出入登记。对来访人员必须了解其来访事由，经相关部门领导同意后，方可进入校区。
5、早班在班期间做好当天巡查工作。及时纠正各类违章违规人员。车辆，加大力度关系。
6、晚班保安人员下午18：00交班，交班后对值班纪录进行核查，存档，
7、晚班保安人员10：00—11：00学生下晚自习后，要对教室及各通道进行巡逻，及时锁好各教室门窗。关好用水。用电设备。巡查时发现安全问题及时上报给有关上级部门。
8、12：00鸣哨熄灯后，应该安排巡逻工作，每2小时对学校内外进行巡逻。巡逻期间应特别注意学校设备。电源。车辆和易发生安全事故的地点仔细查看，如发现任何异常情况，及时向上级领导汇报。
9、晚安人员巡查时特别注意是否有学生爬墙及跳墙外出。如遇类似情况，将学生带回，通知其班主任及学生处老师。对其进行处理。
10、各班保安人员要对送外卖的'人员严加控制，避免学生因食用外来卫生食物发生安全事故。
11、保安人员目标职责维护学校财产安全，保护学校师生人身安全。为学校发展保驾护航。
日常工作计划2
带着收获的喜悦，即将开始实习，开始班主任工作。我面对的是一群年幼的孩子，我清楚的知道两三年后他们会更加成熟。我也知道，我只是他们人生旅途中的一段回忆。然而，这毕竟是一个新的开始。无论是学校、父母、老师还是社会，每个人都希望自己能够健康成长，正常发展，不断超越自己，达到自己的理想境界。作为他们进入高中的思想和行为的激励和领导者，我们的责任和任务是艰巨的！
经过长时间的思考，根据高一学生的实际特点，我们学校的实际情况和自身条件，我初步制定了高一（11）的学期工作计划：
指导思想：
对于一年级11班的学生，我准备按照以下四个原则来执行我的所有计划和任务：
尊重；信任；共情；注意；
我记得苏联著名教育家马卡连科的第一个教育原则是“尊重和信任”。他认为“要求每个人尽可能多，尊重每个人尽可能多。在道德教育中，要尊重孩子的人格，信任孩子的力量，善于发挥孩子的优势和长处，以深厚的感情对待和教育孩子，相信学生有积极的'一面。
我们也知道，如果你不负责任地责备、批评或惩罚一个学生，你将是对他人格的极度不尊重和不信任。结果，学生不会尊重和理解你。因此，班主任的工作极难开展。我们也知道“做自己不想做的事，不要给别人”，“用人无庸置疑，但没必要怀疑人”。只有在理解的基础上充分尊重和信任，才能充分发挥学生的潜力。
所谓“共情”，就是与学生的感受保持共情，即在共情中频繁思考。著名教育家朱永信曾经说过，教育的成功有两件重要的事情：一是尊重，二是换位思考。只有当我们经常以不同的方式思考时，我们才能理解学生在想什么，他的想法是否正确，他的做法是否符合他们这个年龄组的特点。
我们的许多老师总是喜欢用自己的眼睛来观察学生的行为，以判断他们是对还是错。其实这个起点一开始就不公平。对孩子和老师都不公平：违背了人类发展的正常秩序。记得前几天在公交车上看到一个小男孩躺在妈妈怀里，我问他妈妈孩子多大了，得知他8岁了！我很惊讶，我记得我8岁上幼儿园，在老师的信任下当上了班长，负责保管班级门口的钥匙！我感觉我已经是“大人”了！但是现在，看着孩子，他说他8岁了，在我眼里还是那么小那么可爱！
我怎么也不会想到，也许他心里已经有了初步的“自我”意识！所以我们班主任要深，要准！
日常工作计划3
一、幼儿情况分析：
我班共有幼儿33名，其中男15名，女18名。有5名幼儿是今年新来的插班生。在这些新来的幼儿中，许亦凡调皮可爱，唐臻活泼大方，丁靓心灵手巧，陈宇老实善良，王磊活泼好动。每一个孩子都有不同于其他人的地方。班级里原来的孩子比去年大了，懂事了。生活自理能力和学习能力都有了不同的提高。进步快的有：钱钰辉，岳静宜，孙一等。但也有一部分孩子还是需要更多的照顾，如午餐：邓峥、宋晶晶等。午睡：肖喻丹、蔡浒卿等等。此外，受课题研究的影响，我班幼儿已有一定的手工基础，创造想象能力比较强。如何让每一位幼儿在学习习惯和生活习惯的养成得到发展，培养幼儿的动手操作能力和提高综合素质是这学期的工作重点。
二、班务、教育教学工作重点：
（一）本学期工作目标
1、认真领会《幼儿园教育指导纲要》的精神，以开放教育为指导思想，学习最新的幼教理论，切实可行地做好科研课题，发挥试点班的带头作用。
2、给幼儿提供真实体验的机会，尽量创造条件让幼儿实际参加探索活动，获取更多的信息，体验学习的快乐。
3、加强各方面的安全防范意识。
4、力求各项工作扎实、优异，建立有特色的良好班级。
5、强调培养幼儿的环保意识。
（二）工作内容与措施
1、生活方面
（1）开学初，提供机会让幼儿自领保洁任务，如：擦学具柜、操作架等，学习做保洁区的清洁工作，体会为班级做好事的乐趣。
（2）开设“发泄区”、“聊天角”，尊重孩子的心理，帮助幼儿释放情绪；在游戏中相互照顾；会协助老师做好活动前的准备工作；能安静、认真、有始有终地进行自主游戏活动。
（3）在生活区，继续投放针、线等工具，学习穿针引线、打结、钉扣的方法；学习自制游戏用具，如：缝沙包、缝飞盘。
（4）天气转冷时，在老师的指导下，能将衣服挂整齐；会耐心、独立地将衣裤穿戴整齐，保持服装整洁；会将衣帽、手套、围巾等放在固定的地方并放整齐。
2、学习方面
（1）开展“读好书”活动，从各种途径收集好书，定期组织读好书的心得交流活动。
（2）在成人指导下，积极参加“小博士论坛”活动，给孩子大胆发表自己独特看法的机会。
（3）以“多元智能”理论为理论基础，以“活动”、“整合”为主要课程建构形式，开展促进孩子全面发展的主题活动。
（a）大主题如下：特别的我；追赶跑跳碰；叶子；惊奇一线；梦幻西游记等。
（b）灵活运用幼儿园及社会的本土资源，体现“生活即教育”的教育观念，继续开展生成活动，从多方面考虑设计主题活动，体现幼儿的主体性。
（c）主题指导要点：根据幼儿当前的兴趣、幼儿的生活经验、季节时令等来确定主题。环境布置要符合主题内容，主要让幼儿参与进来，让幼儿成为环境布置的主人，让环境与幼儿对话。创设与主题教育相适应的区域，并随着主题的深入而变换区域材料。充分尊重幼儿的自主性，教师只是幼儿的支持者、合作者。
（4）对幼儿进行初步的环保教育，以多种方式培养幼儿的环保意识。
（a）利用废旧材料进行环境布置以及教玩具的制作。
（b）日常行为中培养幼儿的环境道德行为习惯。
（c）开展以环保为题材的系列活动，如绘画、表演等。
（5）充分利用电教设备制作课件，进行现代化教学。
（6）多观察、了解幼儿学习情况，经常进行分析与反思。如制定个案观察记录表，可随时记录幼儿个性的发展，以便日后做个案分析，还可以反思自己的教育方法是否恰当。
3、做人方面
（1）结合幼儿普遍存在的情况，培养幼儿的合作意识。
（a）多给幼儿讲一些互相帮助、互相合作的故事，用潜移默化的.方法渗透到幼儿的内心当中。
（b）多开展合作性的活动，比如合作画、合作表演等，让幼儿体验合作的愉快性。
（2）学习制定班集体规则，知道自己是大班小朋友，应该遵守自己制定的规则。
（3）在活动中，能基本独立完成交给的任务；会正确评价自己，了解自己主要的缺点和优点；学习恰当地评价别人，愿意学习别人的优点，不计较别人的缺点和缺陷。
（4）开展“做客”活动，学习做客、待客及和客人一起活动时的基本礼仪，练习餐桌上的礼仪。
三、课题研究工作
本学期，我班将延续原中班的研究课题《幼儿生活材料制作活动创新研究》，选择生活中常见又吸引幼儿的内容，在材料、方法上将进一步体现创新，让孩子在平凡的生活中，用开放敏锐的心去感受，用细腻的心去创作，发现和创造不平凡的趣味。详见本班“课题研究方案”。
四、家长社区工作
1、通过“家长园地”、“班级网页”、“家园联系单”等多种途径，促使家园教育协调一致。
2、定期召开班级家长会，交流幼教新理念，使家长与教师一起转变一些教育看法，达成幼儿教育观念上的共识。
3、组织好每月家长开放活动，增进家长对幼儿园和本班工作的了解，取得家长对我班工作的支持。
4、继续组建“大一班家长委员会”，由家长相互推荐，委员会成员参与我班咨询或为班级决策提供依据等等。
5、定期开展家长助教活动，让家长依靠自身特长或职业特长参与教学活动,协助完成教学任务。
6、邀请家长参与各种形式的“亲子活动”。
7、发动家长积极参加家长学校的学习，进一步提高家长的综合素质。
8、充分挖掘家长资源，协作完成物料、场地、信息、书籍等资源提供，商议活动方案等。
日常工作计划4
客服部工作时间安排为7：00-14：0014：00-21：00，在小区住户增加到一定程度，工程部开始24小时值班后，客服部门将同时实行24小时工作制;
1.合实际，配合工程部制定出有偿及无偿服务项目和收费标准，并将其通知到每户业主;
2.继续开展登门拜访工作，但不集中于某一时间段，减少客户被打扰的厌烦感。客服人员每人每月拜访户数不得少于4户，并在回访中充实、完善客户资料;
3.小区住户更新速度加快，客服部在5月及11月开展一次物业管理满意度调查活动，在活动中强化管理处在居民中的'印象。
4.寻找一切提供专业服务，可以和我处合作的专业公司，为小区住户提供更全面、更专业的服务，例如：清洁、家政/保姆、宠物看护等;
5.开展小区文化活动，例如一些重要中西方节日的联欢，春、冬季运动会等;将南会所活动中心的管理方案和收费标准公示，落实管理人员，尽快将活动中心开放;
6.客服人员规范服务，丰富、充实专业知识，为小区业主提供更优质的服务。可以通过组织到其他优秀小区参观学习，对相关专业书籍的学习等方式来提高服务技能。
7.落实房源，寻找客源，努力发展属于本公司的租户;
8.不再将催费工作集中在一个时间段，将催费融于日常工作中。
日常工作计划5
一、指导思想：
本学期，我校少先队工作以“以人为本，以德为先”为宗旨，在上级有关部门的工作精神和学校工作的引领下，以规范队员的行为习惯，形成和谐的校园文化为核心内容，全面推进素质教育。以公民道德建设实施纲要为指导，以礼仪教育为主线，以培养学生具有“高尚的情感”和“丰富的智慧”为目标，以少先队活动为载体，有计划地开展符合学校实际的、符合少年儿童身心特点的、丰富多彩的教育活动，把我校的少先队工作推上一个新的台阶。
二、基本思路：
1.求精：狠抓德育工作队伍建设，努力建设一支高素质的德育工作队伍。
2.求新：从学生的实际需求出发，丰富活动，陶冶情操，培养优秀人格，注重德育的实效性。
3.求实：将“礼”教育放在首位，用好礼仪教材。这学期养成5个好习惯，并进行巩固，回访，并与“夺星活动”评比有机结合起来，规范学生文明行为，提高学生综合素质。
三、具体措施：
(一)加强德育队伍建设
1.引导教师树立“全员育人”，“育人第一”、“时时处处事事育人”的意识。学校通过规章制度，明确每一个教师对学生的教育任务，尤其是班级工作中明确任课教师在班集体建设中的职责，让学校的每一个岗位和每一位教师意识到自己的育人任务，并切实承担自己的职责，牢固树立“服务学生、服务家长、服务社会”的意识。
2.每月定期召开一次班主任经验交流会或工作例会促使班主任工作注重实践，注重思考，注重质量，互相启发，深入研究，确定更先进的育人理念，掌握更科学的育人方法。二是积极倡导各班主任自主学习，积极阅读德育专著，及时交流、总结，提高班主任的业务水平。
(二)强化规范养成教育，促进学生良好习惯的形成。
1.抓好养成教育，培养良好行为习惯。
组织学生认真学习贯彻《小学生守则》《小学生日常行为规范》，在行为规范方面具体做到：不带零食进校园，不带废纸进教室，不扔杂物在场所;同学间团结友爱不追逐打闹;推广礼貌用语与普通话。及时检查反馈，发现问题及时指正。
2.抓好学校常规，创建积极向上校风。
继续抓好一日常规评比工作，加强日常行为习惯的检查监督，提高师生值日质量，对少先队干部的检查进行分工落实，加大检查力度，及时反馈，以检促进。在学校营造“学礼仪，讲文明，懂礼貌”的氛围，打造和谐校园环境。精心准备每周一的升旗仪式、小水滴喇叭，努力每次升旗都能使学生受到一次德育教育。
3.抓好心理健康教育，形成健全人格。
心理健康教育是新形势下必须重视的重要内容，开展好学生的心理健康教育，做好学生心理的疏导，教师要积极创设良好的课堂氛围和保证学生心理健康发展的人文环境。多管齐下，保证心理健康教育活动的正常化、规范化，促进学生身心全面和谐健康的发展。充分利用日常教育教学主渠道，开展好学校心理健康教育。通过课堂渗透以及教师与学生沟通，交往等，将心理健康教育真正落在实处。
(三)以活动为载体，注重体验，提高学生道德素养。
1.结合重大节日和纪念日，开展主题教育活动。充分利用重大节日、纪念日，如教师节、中秋节、国庆节、重阳节、“10月13日”建队节等节日，有计划地组织开展形式多样的系列主题教育活动。如开展“教师节”感恩活动，庆“国庆”系列活动，新生入学、入队活动等。
2.结合新校园环境，开展感恩教育活动。利用开学典礼、客人来校参观等重大活动，感谢社会各界人士对油小的关心与支持，培养学生的感恩情怀。通过活动，培养一批“小记者”，学生能自豪地向客人介绍我们美丽干净的校园。同时，开辟“种植园”，培养学生爱劳动，团结奋进的精神，每班都能种出丰硕的果实。
3.开展各种青少年法律宣传教育活动。充分利用国旗下讲话、板报橱窗、校园网等途径宣传普及法律知识，提高广大少先队员的.法律意识和法制观念，激发他们学习法律知识的兴趣，提升少先队员运用法律保护自己合法权益的意识。
4.开展安全教育和自护教育。要把安全教育贯穿到整个学期，常抓不懈，通过多种活动，帮助学生了解和掌握更多的安全常识，学习自护本领，提高安全防范意识和自护自救能力，规范学生的课间活动，杜绝不安全隐患。
5.加强未成年人思想道德建设。开展弘扬民族精神教育、日常行为规范教育、节能环保教育、食品卫生教育、诚信教育和感恩教育。增强少先队员的荣誉感、责任感，激发爱国热情。通过落实《小学生行为规范》、《小学生守则》，用好校本礼仪教材《小水滴的洗礼》，努力把基本的做人与做事的道理转化为少年儿童的内在品质，培养学生爱自然、爱他人、爱自己的情感。
四、具体工作安排：
九月：
1.举行开学典礼暨一年级新生入学仪式。
2.收看《纪念抗战70周年》纪录片。
3.制定班主任工作计划，建立健全少先队组织。
4.队常规教育，继续认真学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，开展文明礼仪养成教育。
5.学校少先队大队委改选，进行常规考核。
6.以“新学期”为主题，出好第一期黑板报。
7.以“庆祝教师节”为主题，开展活动。
8.各中队建好图书角、植物角。
9.养成“把路走好”的习惯。
十月：
1.加强常规教育。
2.对学生进行安全教育。
3.开展“庆国庆”系列活动。以“迎国庆”为主题，更新黑板报。
4.举行新生入队仪式。
5.养成“把饭吃好”的习惯。
6.观摩中队活动。
7.初步建立“小记者”团。
十一月：
1.召开少先队大队干部会议。
2.对学生进行安全教育活动。
3.开展“感恩”系列活动。以“感恩”为主题，出好更新黑板报。
4.检测学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》情况。
5.养成“把地扫好”的习惯。
十二月：
1.加强心理健康教育。
2.以“礼仪”为主题，出好更新黑板报。
3.对学生进行法制教育。
4.开展自护教育。
5.观摩中队活动。
6.养成“把物放好”的习惯。
7.“唱红歌庆元旦”庆祝活动。
一月：
1.加强常规教育。
2.以“迎元旦”为主题，出好更新黑板报。
3.养成“把字写好”的习惯。
4.做好收集工作和各项活动总结
日常工作计划6
中班下学期是幼儿智力以及情绪、情感等各个方面发展的关键期，而且在整个幼儿发展时期，中班下学期起着承上启下的作用。从各个方面来看，中班下学期的幼儿在一日常规中的好奇心、探求欲以及各个方面都面临着巨大的发展，老师就起着至关重要的作用。一日常规分为入园准备、晨检、晨间活动、区域活动、主题活动、盥洗活动、户外活动、午休、在园吃饭、午检、离园活动。下面我从这几个方面做一下中班下学期一日常规工作计划。
一、入园准备。
（1）开窗通风。每天早上保持空气流通、清新半个小时以上。
（2）打扫室内外卫生。在开窗通风后，打扫室内外卫生，保持干净。
（3）提水。为幼儿提好水，并把水温控制好。
（4）准备好接送卡、晨午检表、体温表、服药记录等。为幼儿的晨检做好准备。
二、晨检。
（1）热情接待幼儿以及家长。
（2）耐心等待幼儿的穿脱衣服以及换鞋。
（3）进行晨检工作。一看，二摸，三观察，对幼儿进行晨检的同时。不要忘记检查幼儿的口袋以及书包等。
（4）晨检完后，给家长接送卡并耐心听取家长离园时的叮嘱。这为我们的一日常规提供了依据。
（5）对于服药的幼儿让家长做好服药记录。
（6）清点人数，做好记录。
三、晨间活动。
晨检活动一般是在幼儿来到7--10个的时候进行。可以让幼儿以谈话、聊天、看书等的形式展开。让来园早的幼儿有一个精神缓冲期。
四、区域活动。
（1）观察区域活动的人数。不要太多或太少。
（2）控制幼儿在区角的活动量以及活动质量。
（3）提醒幼儿遵守区域规则以及整体秩序。让区域活动在安静、安全、有序中进行。
（4）提醒幼儿愉快的结束区角活动。
（5）提醒幼儿收拾场地。
五、主题活动。
（1）教师提前备课并准备好教具。
（2）主题活动前注意幼儿的整体状况，带幼儿的情绪稳定后再开始进行主题活动。
（3）主题活动中随时根据幼儿的整体反映做调整。
（4）进行主题活动的时候根据需要及时进行安全教育。
（5）随时观察幼儿的表情，对于情绪不佳、开小差的幼儿及时调整。
（6）适时、愉快的结束主题活动。
六、盥洗活动。
（1）大小便。指导幼儿进行有序、自由大小便。
（2）洗手。提醒幼儿大、小便以后及时洗手。
（3）喝水。让幼儿随时有喝水的自由。
（4）漱口。饭后用温水漱口。
（5）提醒幼儿不要玩水，洗手、漱口时不嬉戏、打闹等。
七、户外活动。
（1）户外活动前，让幼儿做好盥洗工作。
（2）安全工作。检查幼儿的衣服、鞋带等，让幼儿自身的安全系数提高。
（3）老师带幼儿安全、有序的进行户外活动。幼儿安静、安全的站队、行进。
（4）检查活动器材的安全，器材的数量、质量是否符合要求。如：沙包的'数量是否与幼儿的人数相等，以防发生争抢等安全事故。沙包的质量是否符合要求，如：是否太重或者是否有开缝等问题，以防幼儿玩的时候发生砸伤或者是开缝的时候迷伤眼睛。
（5）检查器械的安全。看蹦蹦床、滑梯是否安全。以防螺丝松动、生锈等发生安全事故。
（6）控制活动的运动量。活动量不能太大，提醒幼儿及时穿脱衣服。
（7）教会幼儿自我保护的方法并进行一些逃生训练。
（8）户外活动结束后，提醒幼儿及时喝水。
八、在园吃饭。
（1）早饭。提醒幼儿及时吃早饭。饭量要适量。
（2）午饭。提前稳定幼儿的情绪。饭前适时讲故事。适量为幼儿添饭。吃饭前后不批评幼儿。
饭前擦桌子。文明进餐，细嚼慢咽、不挑食、保持桌面干净。饭后小便、洗手、漱口。
（3）餐点。保证餐点的数量、质量。愉快、文明吃餐点。吃完餐点后及时喝水。
九、午休。
（1）午休前拉好窗帘。
（2）提醒幼儿安静、文明入睡。不要太兴奋更不要太疲惫。注意精神不佳的幼儿。
（3）指导幼儿正确脱衣服，让幼儿有正确的睡姿。
（4）巡查幼儿的午休情况，做好交接班记录。
（5）让幼儿及时、自由的大小便。
（6）起床后穿好衣服、整理床铺。
（7）提醒幼儿及时大、小便。
十、午检。
（1）对每个睡觉的幼儿进行午检。
（2）提醒午睡的幼儿进行消毒、泡手。
（3）做好晨午检记录。
（4）给幼儿服药、梳头。
（5）适时做区域活动。
十一、离园活动。
（1）帮助幼儿穿好衣服。
（2）提醒幼儿回家后要做的活动。
（3）热情接待每一位家长，送每一位幼儿离园。
（4）持卡送每一位幼儿离园，防止陌生人接幼儿。
（5）离园晚的幼儿安排活动，如：看书。不让离园晚的幼儿离开老师的视线。
总之，一日常规应该以严格、科学的态度对待，除此之外老师还应该多注意天气的变化和自然、历史以及地理的变化等这些与我们的幼儿日常生活息息相关的信息。希望我们的一日常规越来越科学、安全。
日常工作计划7
一天减肥计划日程表 一天减肥计划日程表 让你健康减肥 照做狂瘦从专业的角度来分析，肥胖是指体脂肪率比正常偏高的情况，若你的体脂过剩，不仅会影响你的身材，还会危害你的健康。今天就让小编来为你制定每天的降脂减肥计划吧，让你坚定不移的步向窈窕。
胖不胖？鉴定三部曲
check1：体脂肪爬升状况
□父母双方或父母中有一方属于肥胖体形。 2分□小时候是“小胖妹”。 2分□经常“打的”或开车，很少走路。 1分
□除了逛街，平时完全没有运动习惯。1分□爱吃薯条、炸鸡或其他油炸食物。 1分□常喝罐装果汁，餐后习惯吃点甜食。1分□每天喝酒。 1分□一心二用，边进食边做其他事。 1分□晚上九点之后才吃晚餐或有吃宵夜的习惯。1分□靠暴饮暴食来逃避压力。 1分解析：
总分0～4分：恭喜，体脂肪上升的可能性不高。总分5～8分：小心，你的体脂肪正在爬升。 总分9～12分：行动起来，你的体脂肪很可能已经有“盈余”了！check2：bmi指数初步判定体脂率 bmi指数的全名是“身体质量指数”（body mass index），是用来判定肥胖的初步指标，算法为：体重（kg）÷身高（米的`平方）。比如，你的体重为50kg，身高为160cm，bmi=50÷（1.6×1.6）=19.53。 bmi指数 未满18.5 18.5～25 25以上 判断 体脂率过低 体脂率正常 体脂率过高 注意哦！
1、喝大量水之后不要马上测体脂率，否则误差率较高。
2、用bmi来判断体脂肪只能作为参考。凭借bmi值判定为“肥胖”的人，其中只有70%～80%是真正体脂肪率较高者，另有20%～30%是肌肉较多或骨骼密度较高者。check3：揪出“隐形肥胖人”！有些人看起来不胖，体脂率却高得吓人，这些人就是“隐形肥胖者”，比例约为10%。bmi指数在22左右时是最健康的状态。当女性体脂肪率超过30%，男性超过25%时，就可视为肥胖。
注意哦！
不当减肥让你变成“隐形胖子”拒绝“鸟食”！
降低体脂肪，人性化一日行程放心，要降低体脂肪并不需要像好莱坞明星那样餐餐“鸟食”，外加普拉提、瑜伽、10公里慢跑等，样样都来，《美颜志》给你的规划绝对人性化，每天坚持就有效果！7：00 am 快走20分钟，消耗100大卡！ 有氧运动才能“烧”到体脂肪！note
有氧运动
无氧运动
定义
缓慢的、长时间地进行，吸入大量氧气短时间内集中进行的运动，吸入氧气量极少 功效预防基础代谢率降低并有效燃烧体脂肪虽然可以消耗肌肉中的糖原，却无法燃烧体脂肪 项目快走、竞走或游泳、短跑、举重8：30 am 抓住地铁或公车内的吊环，踮起脚尖紧实臀肌让身体不易发胖的身体操为了保持好身段，也要结合“静态运动”，如伸展体操能锻炼局部肌肉，使其紧缩，并能保持身体的柔软度。早上上班坐公车时拉住吊环踮起脚站立，这样可收紧臀部。不过要注意保持身体平衡哦。
注意哦！
晚8点后运动效率低若早上没时间运动，晚饭之后也可以进行运动。但要谨记晚上8点后运动效果较差，这是因为基础代谢率下降，身体代谢速度变慢，从而使得运动消耗的热量减少。12：00 am 进食顺序：肉类→水果→淀粉类 水果在“进食中”就端上桌！ 高纤食物有助阻碍脂肪吸收，蔬菜和水果都符合高纤标准。和蔬菜的“非水溶性”纤维相比，水果的“水溶性”纤维更能包住脂肪细胞，使其变小。把水果“夹”在肉类和淀粉类之间吃，能降低脂肪吸收率，比饭后吃水果的减肥效果强得多。记住哦！ 多吃高纤食物就对了含有丰富纤维的食物，在胃里停留和消化的时间较长，并具有抑制身体吸收多余脂肪和糖分的作用。
注意哦！
完全谢绝淀粉类主食，会变“糙肤女”为了减肥长期不吃淀粉类主食，会让皮肤变粗糙，头发失去光泽，即使体重减轻，也只是一个枯槁干瘪的瘦子，得不偿失！4：30 pm只吃小包装的甜食谨慎选择甜食下午茶时间到了，一点儿甜食都不尝太不人道，但是，一定要记得选择甜味零食时要选单一小包装的，这样才能轻松“点到为止”。千万别选一大袋或一整盒的包装，不知不觉吃光光后悔都来不及。
注意哦！
多吃甜食等于培养易胖体质胰岛素有促进体脂肪合成的功能。摄取过量糖会促进胰脏分泌胰岛素，长期持续这种状态，体内的荷尔蒙平衡会向容易发胖的方向调整，养成易胖体质。另外，甜食中的糖分容易被身体吸收，肚子容易饿，应尽量减少摄取。 注意哦！
饮料中的糖分不容小觑碳酸饮料中含有大量单糖，比如一瓶可乐就含有12.5包砂糖，罐装咖啡则含有9.5包砂糖，和350ml的奶茶一样。至于果汁，200ml橙汁中约含有7.5包砂糖 7：00 pm下了班和好友喝一杯一天只“纵容”自己一瓶啤酒 天气变凉后聚会超多，大家总爱一起吃吃火锅喝点酒痛快痛快！要注意：一罐350ml的啤酒约170大卡，热量约等于一顿晚饭，一天一瓶“纵容”自己就足够了！算清楚！酒的热量计算公式一毫升的酒含有7大卡热量。计算酒的热量可用以下公式：（容量） × （酒精浓度） × (97大卡) 一般一杯（100ml）红葡萄酒约73大卡；一杯（100ml）白葡萄酒约76大卡。注意哦！
肝也需要双休日
“喝酒伤肝”的说法听过吧？酒精毒素会通过肝脏排出体外，每周应该至少有两天让肝得到休息，免得害它急速“折旧”！9：00 pm 擦地板15分钟，消耗50大卡 在日常生活中养成运动习惯生活节奏那么快，如果你觉得没时间运动，那就用做家务的方式来消耗热量吧！做家务变苗条，不用花一分钱！
◎擦窗户10分钟，消耗30大卡； ◎洗浴缸10分钟，消耗40大卡； ◎擦地板15分钟，消耗50大卡。 记住哦！随时随地小运动其实，只要懂得“卡”时间，随时随地都可以逮到做运动的机会。
日常工作计划8
一、日常行政管理工作
（1）完成新员工入职材料发放、审核、归档工作，协助员工办理入离职手续，完成相关物品的发放回收，定期进行员工花名册更新及档案的管理工作；
（2）每周一进行考勤及内务检查工作，并作出相应汇总通知相关人员，报告上级；
（3）及时做好收发公文工作，按规定完成联合办公及外来文件的整理登记工作；
（4）做好办公用品的管理工作，领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家的工作需要；
（5）协助上级及时做好日常及节假日排班、值班工作，确保节假期间公司正常运作；
（6）协助上级做好公司各项活动的.组织安排，完成照片拍摄和归档工作，按要求撰写宣传稿、制作宣传链接，并及时更新公司宣传栏内容；
（7）做好外来人员的接待工作；
（8）配合上级领导于各部门做好协助工作，加强联络沟通；
（9）做好员工服务，及时反馈员工诉求；
（10）协助上级领导完善规章制度；
（11）及时、认真、准确的协助上级完成其它工作。
二、其他事项
（1）合理安排工作时间，确保工作井然有序；
（2）不断探索工作新思路、新办法、新经验，努力成为领导的参谋助手；
（3）工作水平与自身修养同步提高，实现自我价值；
（4）务必保持谦虚谨慎、不骄不躁、脚踏实地的工作作风；
（5）认真、按时、高效的完成领导交办的各项工作任务。
日常工作计划9
（一）充分深入地了解公司情况，了解公司的信息主要包括：公司的发展远景、发展战略、管理理念、企业文化等;公司的主营业务、车间各部门各项工作和流程、以及工作技能技巧，组织结构，公司的整体运作，以及公司目前状况等。获取信息的方式如下：
1.在征得你同意的前提下，从公司档案调阅有关公司远景、发展战略、管理理念、企业文化、公司的主营业务、内部管理流程、组织结构等的文件资料。
2.把以往所有的通知，规定，制度全部读阅，进一步了解公司目前实际运作状况和模式，公司的发展战略、管理理念等。
(二)深入认识和领会自己的工作职责。
了解了公司的基本情况后，我还需要了解人事主管这个职位在公司的职位序列中所处的位置，以及职能。
1.根据你对我工作的职能职责的要求，并就其中的相关职责、权力、工作汇报关系、沟通方式等和你进行沟通。
2.了解下属的职位说明书，并就下属职位说明书中相关要求和其日常工作方面进行充分的沟通和指导。
3.查阅相关制度和工作流程，进一步明确自己在工作中的主要职责。
(三)在以上两方面的基础上，找准自己的工作定位，进而制定工作目标和工作重点。
在了解了公司的远景和发展战略等基本情况、深入领会了自己的工作职责的基础上，对自己的工作进行定位，按照人事主管职位对公司的重要程度来明确工作重点，并就这些工作重点制定工作计划方案和备选方案。
(四)具体工作业务开展。
1.开展日常工作，在不是很清楚了解公司整体运作和现行状况的时候，少说多做。
2.就人事主管工作范围内工作中，某些环节发现的问题，按照轻重缓急进行分等，对最重要的、需要迅速解决的问题拟定提案，和经理进行沟通，征得经理你的同意。
3.根据上述提案制定多项工作计划方案，包括计划目标、计划对象、计划的参与人员及各人员的工作分配、计划时间表、计划中可能出现的问题及其解决办法、计划是否达到目标的评估标准等。
4.和下属沟通这些工作计划方案，对这些工作计划方案的各个环节进行讲解并征取下属的意见，修改完善这些工作计划方案，获取下属的支持。
5.和经理你就提案涉及的多项工作计划方案进行讨论，并征求其意见，征得经理对其中某一方案的批准。
6.召集下属开会，在了解其各自职位说明书的前提下，明确各自的工作任务，及其在经理已批准工作计划方案中所扮演的重要角色、工作的时间表等，共同推进工作计划的实施。
7.对该工作计划方案的实施过程中出现的各种问题进行反馈，及时调整修改工作计划，记录下属员工在工作计划实施中的工作表现，并向经理汇报工作进度。
8.对该工作计划方案的实施成果按照事先制定的评估标准进行评估，并将评估报告上报给经理审阅。
9.对该工作计划方案进行总结并形成书面报告提交给经理审阅，批准通过。
10.进行下一个工作计划。
11.在实施上述工作计划的过程中，我所负责的各项日常工作以及其下属负责的日常工作都要照常进行。
(五)定期总结和改进工作。
1.对以上的各项工作计划按照先后顺序进行工作总结，并提交给经理审阅，充分听你其对工作的各项指导意见。
2.按各项工作计划的具体进度审阅下属的工作计划，审阅报告报备经理，听取你对报告的.指导意见。
(六)注重与上级、其他部门以及员工的沟通。
人事工作在公司内部属于一项服务支援性工作，对主要的业务流程提供人事规划、招聘配置、培训开发、薪酬管理、绩效管理、员工关系管理等方面的支持，保障主要业务流程顺利进行，实现公司的保值增值。
1.注重和上级领导的沟通，深入了解上级领导对自己各项工作的看法，让上级领导对自己的工作多多提出意见，让自身工作中尽量少犯错误、不犯错误。
2、根据公司现在的人力资源管理情况，参考先进人力资源管理经验，推陈出新，建立健全公司新的更加适合于公司业务发展的人力资源管理体系。
3、做好公司XX年人力资源部工作计划规划，协助各部门做好部门人力资源规划。
4、注重工作分析，强化对工作分析成果在实际工作当中的运用，适时作出工作设计，客观科学的设计出公司职位说明书。
5、公司兼职人员也要纳入公司的整体人力资源管理体系。
6、规范公司员工招聘与录用程序，多种途径进行员工招聘(人才市场、本地主流报纸、行业报刊、校园招聘、人才招聘网、本公司网站、内部选拔及介绍);强调实用性，引入多种科学合理且易操作的员工筛选方法(筛选求职简历、专业笔试、结构性面试、半结构性面试、非结构化面试、心理测验、无领导小组讨论、角色扮演、文件筐作业、管理游戏)。
7、把绩效管理作为公司人力资源管理的重心，对绩效工作计划、绩效监控与辅导、绩效考核(目标管理法、平衡计分卡法、标杆超越法、kpi关键绩效指标法)、绩效反馈面谈、绩效改进(卓越绩效标准、六西格玛管理、iso质量管理体系、标杆超越)、绩效结果的运用(可应用于员工招聘、人员调配、奖金分配、员工培训与开发、员工职业生涯规划设计)进行全过程关注与跟踪。
8、将人力资源培训与开发提至公司的战略高度，高度重视培训与开发的决策分析，注重培训内容的实用化、本公司化，落实培训与开发的组织管理。
日常工作计划10
（1）工作目标
1、认真学习领会和全面贯彻落实公司经营工作的一系列指示精神和决策部署，完成各项工作任务，完成公司确定的指标。
2、完善部门工作，培养一支纪律严明、训练有素、热情服务、文明执勤、作风顽强、保障有力的保安队伍。
3、做好与公司全体部门在各项工作的沟通、协调、协助工作。
4、抓好公司保安队伍建设，做好招聘、培训、训练工作；形成良好的从招聘、吸收人才、培训人才、培养人才、留住人才的良性循环机制。
（2）主要工作计划措施
1）保安部结合公司实际情况做好20xx年安全保卫工作。
1、各服务处正确处理好与小区业主、租户之间的关系。
2、严格控制出入各小区的人员与车辆，杜绝无关人员、车辆进入小区；维护小区的安全，创造舒适、放心的居住和办公环境。
3、做好各片区的巡查工作，特别是对重点部位的检查，夜间、节假日期间加强巡查力度，确保安全。
4、与公司全体员工、合作单位、租户形成群防群治，联防保卫巡查制度。
5、做好治安管理工作、消防工作及监控系统管理和保密工作。
2）配合人力资源部门把好本部门的用人关，做好队伍建设，打造一支稳定、团结、素质高、岗位技能突出、责任心强的保安队伍，确保公司业务经营正常运作。全面总结20xx年保安工作存在的薄弱环节和不足之处，加强部门工作、工作纪律、岗位责任、岗位技能的管理、教育、培训，充分调动全体保安队员工作的积极性和主动性，增强服从意识、服务意识、责任感，使全体队员用饱满的工作热情全身心地投入到日常的工作中。
3）公司保安部参照行业规范将对在职保安员进行一系列的'学习与培训。物业保安培训工作的总体目标是培养高质量的、合格的保安人才，岗前培训和在岗轮训是提高物业保安素质的重要途径。
1、在日常工作中引导保安员提高服从意识、服务意识、文明执勤、礼貌待客，从而提高服务能力，在工作中尊重客户，教育员工从心里明白我们所做的工作，都是为了客户的满意。
2、结合部门的实际情况对保安人员的仪容仪表、礼节礼貌、行为规范等问题进行不定期的检查，提高全员落实制度的自觉性。
3、每季度公司举行有针对性的军事队列、消防等比赛活动，从而激发公司各服务处保安队伍的团队意识和荣誉感，增强积极向上的工作热情和向心力。
通过行之有效不断深化的管理，培育一种良好的职业精神，使公司全体保安人员自觉养成高标准、严要求、求真务实的工作作风，树立文明、严谨、务实、高效的保安队伍新形象。
日常工作计划11
1、负责本部的行政管理和日常事务
协助总经理搞好各部门之间的综合协调，落实公司规章制度，沟通内外联系，保证上情下达和下情上报，负责对会议文件决定的事项进行催办，查办和落实，负责全公司组织系统及工作职责研讨和修订。
2、人力资源管理与开发
（1）、组织架构的设计、岗位描述、人力规划编制、考勤管理的工作。
（2）、招聘使用：
提供工作分析的有关资料，使部门人力资源计划与组织的战略协调一致，对申请人进行面试作最终录用和委派决定，对提升、调迁、奖惩和辞退做出决定，职务分析和工作分析的编写，制定人力资源计划，通过这些使企业内部“人事宜”即采用科学的方法，按照工作岗位要求，将员工安排到合适的岗位，来实现人力资源合理配制。
（3）、工作报酬：
制定合理的薪酬福利制度，劳付酬，论功行赏，通过报酬、保险和福利等手段对员工的工作成果给予肯定和保障。其次，促使员工提高士气和生产效率的各种激励策略也是对员工工作绩效的一种有效报偿。
（4）、培训开发：
现在的市场无疑应是产品质量的竞争，说到底是才的竞争，是一个企业整体素质的竞争。一个产品质量的好坏，也是一个企业所有岗位技能的集中体现，所以应把全员培训作为企业立业之本，追求全员卓越，以人为本的管理方式。提供培训开发需求和待培训者名单，制定并实施培训开发计划：主要指职业技能培训和业品质的培训，为员工发展提供咨询，规范在职培训开发的指导，通过培训开发来“提高员工能力”和“发挥员工能力”以此改进员工的行为方式，达到期望的标准。
（5）、人员考核：
主要负责工作考核，满意度调查，研究工作绩效考核系统和意度评价系统，制定纪律奖惩制度，以工作职责来制定绩效考核标准，通过这些活动可以公平的决定员工的地位和待遇，可以促进人力资源开发和合理利用，并且提高和维持企业的.经营的高效率。
3、负责公司各项规章制度的修订，制定及检查监督。
运用刚柔并济的管理模式，制定一套符合企业自身的管理制度，运用利和组织系统，强行进行指挥、控制、命令、硬性管理来达到目的。
4、负责总务管理
没有后勤的保障，就保证不了生产稳定正常的进行。首先要制定相关制度，加强对宿舍、食堂、水电、办公用品、零星修缮、部分固定资产、卫生、环境、车辆的管理。
5、安全保卫
加强对人员进出、公务访客、车辆物品出入、消防安全、防盗防灾、职业安全防护等的管理，同时对员工进行安全教育，贯彻“安全第一”“预防为主”的指导思想，创造一个安宁祥和的工作、生活环境，保证公司员工的生命财产安全。
6、强调企业精神，创建公司的企业文化
企业文化不但能反映出企业生产经营活动中的战略目标，群体意识价值观念和道德规范，还能凝集企业员工的归属感、积极性和创造性，引导企业员工为企业和社会的发展而努力，同时企业文化还具有两种约束力，一种是硬的约束力、制度，一种是软的约束力、无形的，就是活跃企业的文化生活，良好的生活环境和业余文化生活。
日常工作计划12
为陶冶学生的情操，提高写作能力，培养敏锐的`新闻触觉，及时捕捉、报道最新动态，宣传先进典型、身边事身边人等，为展示小记者们的才艺搭建舞台，特制定以下工作计划， 3月份：小记者纪律培训
4月份：小记者摄影培训
5月份：小记者新闻采访培训
6月份：小记者写作培训及评比
小记者纪律培训
一、活动目的:为了让小记者队伍更规范,为了以后活动更顺利地开展,对小记者提出纪律要求并进行分组和培训
二、活动内容:对小记者队伍进行纪律培训
三、活动地点:四楼会议室
四、 活动过程:
1、 第3周:对139名小记者按年级进行分组，确定各
年级所坐的位置，并确定年级组长和班组长。
2、 第4周：规范小记者言行，并进行上下楼及站的训练。
日常工作计划13
本人xxx自xx开通以来，担任综合办公室综合管理员。工作侧重点细琐，我悉心向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，逐渐明确工作方向，了解工作程序，提高工作能力。在具体的工作中形成了一个明确的工作思路，能够较为顺利的开展工作并完成本职工作。
1、消防安全
自xxxx运营开通以来，本人xxx担任部门综合管理员兼安全员，每周进行消防巡检共计56次；每月对综合楼活动中心及宿舍楼共72桩消防栓及灭火器进行消防巡查，共计864桩。并按照公司季度消防安全教育规定进行4次消防培训，对公司办公区办公用电情况专项检查3次，积极为部门及公司消防安全做出自己力所能及的'工作。
2、楼层钥匙管理及设备维修管理
为确保车辆段园区门锁开关无误，对包括综合楼活动中心宿舍等楼层门锁进行逐个核实，并配齐更换门锁钥匙。自8月初进行设备维修工作，目前已根据合同要求对共计22台电脑设备进行设备维修处理。同时做好办公设备采购部署计划，确保各部门员工办公设备使用正常与安全使用行为。
3、安保部署及园区停车工作
严格按照领导要求，对安保人员的门岗检查，每日巡检进行安排部署，确保安保工作落实无误。尤其是在疫情防控期间与安保人员一同坚守在门岗第一线，确认核实每一名进出人员的体温检测和消杀工作，确保员工安全工作，放心办公。并从20xx年初为公司员工置办公司车辆通行证，截至目前共计546张，并对园区停靠车辆进行管理，确保无外来车辆随意停靠至公司内，保证厂区安全。
日常工作计划14
公司办公室承担着人事、宣传报道、档案管理、文件、接待等工作，是信息传递、政策落实、上下内外沟通的窗口，是为公司运营起辅助作用的综合部门。办公室下半年工作计划如下：
一、突出规范，完善各项规章制度
组织、协助公司制度的起草、修订、执行，督查各部门完成部门规章、岗位职责的的制定，协调新旧体制之间的矛盾，建立健全办公室人事、行政等各项管理规章制度，做好业务流程、业务规范。
二、加强办公室团队建设，充分发挥办公室职能。
加强办公室的团队建设，培养团队精神，提高办公室人员自身素养，做好办公室职责范围内的各项工作。充分发挥办公室督促、协调、落实和服务职能，并通过上情下达、内引外联做好领导的参谋和助手，做好各项服务工作。
三、做好文秘、行政后勤、物业、日常事务工作，以及临时性、突发性事务的处理工作。
四、做好协调服务，发挥督查职能。
组织收集和了解各部门的工作动态，沟通公司内部信息，为领导决策提供可靠的依据和建设性方案。协助公司领导协调各部门之间业务工作。发挥办公室督查职能。每月月底各部门上报下月工作计划时，同时上报上月工作计划的落实情况。办公室汇总，便于领导了解各部门工作落实情况。
五、建立健全人力资源管理的各项规范及管理制度。
建立健全人力资源管理的各项规范及管理制度，员工从进入公司到岗位变动，从绩效考核到批评处分，从日常考评到离职，办公室都按照文件的程序进行操作，采取对事不对人的原则，希望能达到各项工作的合法性、严肃性，能够使员工处处、事事能透过与员工切身利益相关的活动来感受公司的“以人为本”的关心以及制度的严肃氛围。
六、做好公司年终综合性资料的汇总工作
组织汇总公司年度综合性资料，为公司年度总结、工作计划和其它综合性文稿搜集整理提供材料，及时拟写、审核以公司名义制发的各种文稿，审核部门外发的文稿。严格按行文程序办理，保证文稿质量。
七、员工的培训与开发
根据各部门的培训需求及企业的整体需要建立了企业年度培训计划，从基础的技能培训、质检培训、管理培训、团队合作培训、个人意识培训、新员工企业文化培训等等来满足企业的需要。
a、加强公司中层管理人员的培训，提高管理人员的综合素质，完善知识结构，增强综合管理能力，创新能力和执行能力。
b、加强公司专业技术人员培训，提高技术理论水平和业务技能。
c、加强员工的思想文化水平和业务技能的培训。
d、加强营销人员的实战培训
八、建立真正以人为本的企业文化
1、建立内部沟通机制。
首先要营造相互尊重、相互信任的氛围、维持健康的劳动关系;其次要保持员工与管理人员之间沟通渠道畅通，使员工能了解公司大事并能通过多种渠道发表建议和不满，并分析导致员工不满的深层原因;最后就员工投诉方面提出合理化建议，帮助其达成最终协定。办公室将加强与员工沟通的力度，根据员工思想状况有针对性做好工作。
2、通过每季度举办一些中小型活动提高员工凝聚力。
九、完成公司领导交办的其他工作任务。
20xx行政工作计划4好的开展20xx年下半年工作，特制定以下工作计划：
1、在日常事物工作中，我将做到以下几点：
(1)协助行政主管做好各类公文的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。
(2)做好了各类信件的收发工作。
(3)做好外出人员的登记工作。
(4)做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。
(5)做好办公室设备的维护和保养工作。
(6)协助行政主管做好节假日的排班、值班等工作，确保节假期间集团的安全保卫工作。
(7)认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。
在日常事物工作中，我一定遵循精、细、准的原则，精心准备，精细安排，细致工作，干标准活，站标准岗，严格按照办公室的各项规章制度办事。
2、在行政工作中，我将做到以下几点：
(1)做好领导服务：及时完成办公室主管、集团各部经理和部门主管交办的各项的工作。要成为领导的'助力、助手，急领导所急，想领导所想，勤跑腿，多汇报，当好参谋助手。
(2)做好各部门服务：加强与各部门之间信息员的联络与沟通，系统的、快速的传递信息，保证信息在公司内部及时准确的传递到位。
(3)做好员工服务：及时的将集团员工的信息向公司领导反馈，做好员工与领导沟通的桥梁。
(4)协助行政主管完善集团各项规章制度。
(5)做好信息保密：保存好办公室常用文档，做好存档保密;要及时、准确、全面的收集各方面信息并做好存档工作。
(6)做好文书工作：及时完成领导交办的各种文稿，学习各种文字材料的写作，提高自身写作功底。
3、提高个人修养和业务能力方面，我将做到以下三点：
(1)积极参加集团安排的基础性管理培训，提升自身的专业工作技能。
(2)向领导和同事学习工作经验和方法，快速提升自身素质。
(3)通过个人自主的学习来提升知识层次。
我深知：一个人的能力是有限的，但是一个人的发展机会是无限的。现在是知识经济的时代，如果我们不能很快地提升自己的个人能力，提高自己的业务水平，那么我们就这个社会淘汰。当然要提升自己，首先要一个良好的平台，我认为腾云实业就是我的平台，我一定会把握这次机会，使业务水平和自身修养同步提高，实现自我的价值。
日常工作计划15
一、当前基层财务部门会计监督的现状
基层单位财务部门会计业务源于基层，是会计人员履行监督职能的末端。原始凭证来自社会中的众多经济单位，军事经济活动复杂，凭证数量多而杂，其真实可靠性的审核要求高，原则性强，需要严格把关。因此，基层单位的会计监督就显得尤为重要。在日常业务中，由于受人员编制少，业务素质能力欠缺等因素的制约，财务人员受到过多牵制，不能放手进行财务管理，实施财务管理不够严格，会计监督职能有弱化和软化的明显趋势。单位预算、决算的编报，资金管理，经费收支管理，日常会计业务的处理，会计报表的编报，以及票据使用等，往往都由单位领导说了算，会计变成了单位领导的“账房先生”，财务部门变成了出纳部门，会计人员往往只管结算付款，对经费使用合理性与合法性的缺乏有效地监督控制。而专项经费各自为政，由于事权在各单位，钱有多少、从哪来、怎么花、花多少，都是各单位说了算，单位领导站在单位利益的基础上，强调财务部门的服务保障功能多，强调监督职能少，会计人员不敢监督、不能监督、不会监督的现象增多。久而久之，造成了基层财务部门重核算、轻监督的现象，导致了会计监督职能的弱化和软化。
二、增强会计监督职能的.几点建议
增强基层单位会计人员的监督职能，从根本上解决会计监督职能弱化、软化的问题。笔者认为，要在以下几个方面下功夫：
（一）健全监督机制，加强内外监督。增强基层单位会计人员的监督职能，要进一步完善现有监督机制，同时强化内部监督与外部监督。坚持“两手”都要抓，“两手”都要硬方法。从内部监督上来看，要完善落实内控制度，包括会计出纳业务分管制度，审核稽核制度、审批牵制制度、岗位轮换制度、工作回避制度等，充分发挥自我监督把关、自我查找问题、自我纠正偏差、自我调整会计行为的作用，确保内部监督不流于形式，真正做到相互制约、相互监督。从外部监督上来看，要建立健全各项财经法规和规章制度，提高上级财务部门和审计部门进行监督审计的独立性，基层单位能够自觉接受上级财务部门或审计部门的审计监督，如实提供会计凭证、会计账簿等会计资料以及有关情况，不隐匿、谎报情况，拒绝监督。
（二）提高监督能力，落实全程监督。监督能力的强弱，是落实全程监督的关键所在。只有提高了监督能力，才会监督、才敢监督。全程监督时间跨度较长，纷繁复杂，需要有较强的监督能力。一是要强调事前监督，要在预算计划的制定、事业任务的确定、经费的筹措安排等方面进行监督，保证预算计划的科学合理，提前排除可能发生的问题及潜在隐患，提前堵塞经费开支使用中的跑、冒、滴、漏现象和苗头，提前杜绝或减少经济违纪问题的发生，防患于未然。二是要加强事中监督，在经费预算计划执行进程中，对经费收支、结算报销、会计核算及遵守财经纪律情况进行监督；在借款过程中，对借款的依据、数额、用途及借款单位或借款人员进行监督；在审核过程中，对开支凭证的真实性、合法性进行监督，检查开支项目有无擅自增减变更，开支内容有无偏离原定计划，开支数额是否突破预算计划，手续是否完备齐全等，及时发现问题，纠正偏差，保证预算计划执行不走样，保证事业任务的顺利进行，保证经费收支综合平衡。三是要严格事后监督，对开支凭证、经费决算及建设成果等进行监督，以考核经费使用是否达到预期的目的和效果，有无超支和违反财经纪律等问题，建设任务是否达到既定目标，有无未了事项和遗留问题，并及时总结经验教训，改进财务会计工作。
（三）协调工作矛盾，注重重点监督。基层财务部门人少事多，在完成自身业务的同时，还要参加会议、训练、教育及各项活动。面对繁重的工作任务，要积极协调处理好工作矛盾，在搞好日常监督的同时，要根据情况及时确定某一时期的会计监督重点。通常情况下，要对平时管理比较松、乱的单位，政治素质差、业务生疏或过“精”的人，经费数额大、重点建设项目、人民群众较关心的事情等进行重点监督，做到预算计划审核把关、经费使用跟踪问效、项目成果考核验收。
（四）克服利益冲突，搞好“五个结合”。由于会计人员的自身利益与单位利益息息相关，其选拔、任免、考核、升迁等都由单位负责，在日常工作中，容易造成会计人员害怕得罪人，“不愿言”、“不敢言”。因此，财务人员要敢于站在全局的利益上，克服各种利益冲突，坚持原则，敢于唱黑脸，搞好“五个结合”。一是监督与服务结合。对各种经济活动既要实施严格的、不间断的会计监督，又要不断端正服务态度，提高服务质量，做好日常财务服务保障工作；二是原则性与灵活性相结合。在监督过程中，既要讲原则、讲政策、讲大局，敢于碰硬唱黑脸，不拿原则搞交易、送人情、做“好人”，又要对具体问题具体分析，客观公正地、实事求是地处理和解决问题；三是查问题与总结经验相结合。实施会计监督不仅要查问题、挑毛病，但还要善于发现典型，总结经验，肯定成绩，防止和克服单纯地为查问题而查问题的现象，消除“监督=挑毛病”的习惯影响；四是监督与管理相结合。做到在管理中抓监督，在监督中促管理；五是会计监督与审计监督相结合。正确认识会计监督与审计监督的关系，摆正位置，明确职责，加强联系，密切配合，认真做好会计监督，自觉接受审计监督，形成互相制约、互相监督、互相促进的整体，共同搞好监督。
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