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舞台部个人工作计划
时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候写一份详细的计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编精心整理的舞台部个人工作计划，欢迎大家分享。
舞台部个人工作计划1
一、基本情况
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
二、指导思想：
舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的`身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
三、目标任务：
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。
措施办法：
1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、
简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练
（2）肩的开度和前腿的软度训练
（3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臀部的训练
（7）胯部和腿部的综合训练
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背肌的训练
（10）踢腿和力量的练习
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，学生的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。 具体措施有：
（1）直立和半蹲训练
（2）擦地推脚背练习
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。 具体措施：
（1）手的姿态的训练
（2）小跳训练
（3）点转
（4）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
舞台部个人工作计划2
一、指导思想：
在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、社团特点分析：
低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
三、教学重点：
针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点，专门来编排和教授这门课程，希望可以通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
四、活动目的：
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的`兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
五、具体教学目标：
1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2、跳舞时与音乐协调一致。
3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5、在舞蹈中与他人合作。
6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
六、活动主要内容：
（一）基础训练
（1）压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
（2）压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
（3）把杆训练组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。
（4）劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合、在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开、打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好、着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地、
（5）下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。
（6）劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
（二）成品舞蹈的排练《麦田童话》
七、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。
八、活动安排
第一周：制定计划
第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）
第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣赏舞蹈
第五周：舞蹈排练《麦田童话》
第六周：舞蹈排练《麦田童话》
第七周：舞蹈排练《麦田童话》
第八周：舞蹈排练《麦田童话》
第九周：舞蹈排练《麦田童话》
第十周：舞蹈排练《麦田童话》
第十一周：舞蹈排练《麦田童话》
第十二周：舞蹈排练《麦田童话》
第十三周：舞蹈排练《麦田童话》
第十四周：舞蹈排练《麦田童话》
第十五周：舞蹈展示
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