羽毛球课工作总结

羽毛球课工作总结

　　总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，为此我们要做好回顾，写好总结。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的羽毛球课工作总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

羽毛球课工作总结1

　　能够在竞争激烈的体育课选课中，选上羽毛球课，真的比较幸运。而且，遇到了一名有经验的好老师，那时幸运上面加幸运了。

　　一、做好准备

　　两方面的准备，一是装备，而是心态上的。在你学习羽毛球之前，请你先问好自己，是只打算锻炼身体，还是想一步步提高，到一个更高的境界？如果是前者，你只需要选一只差不多的拍子，有一双能提供保护的鞋，每次上场前略做做热身，随即和水平相近的朋友打打和平球，同时尽量跑动，达到健身目的就行了。有一点请注意，对旁边球场的激烈争夺要学会抱着平常心去欣赏，不动摇自己打和平球的坚强意志，一旦你羡慕了人家，同时想我也要打得这么好，那你就得做好刻苦学习的思想准备。

　　要认真地去掌握老师讲的技术，无论何时都要想着纠正自己以前的动作，用新学动作和步伐去打球，尽管这有违你一贯的习惯从而会使你觉得很别扭、难以适应，但坚持下去就会有收获的。无论如何都要刻苦和坚持，只有这样才会使你跟从前的水平判若两人。

　　二、打球技法

　　本学期学习的羽毛球技法有：发后场高远球、发前场小球，打后场高远球，后场调前场，扣杀、网前小球、网前接球、接杀球。对于想进一步提高自己的球友来说，找个好教练，多练多球以巩固动作是一条捷径。我十分庆幸自己找对了教练，并且选了个好的时机学球。尽管我仍然打的不好，技术需要时日提高，但毕竟我已经认识到了打野球的害处。进行了一系列的正规训练。这对我们的将来会受用不尽，因为我们曾受过相对严格的基本功训练，基本动作和步法都是正确的，所欠缺的只是经验和熟练，而在未来岁月里，时光会打磨我们的粗糙。一个好的教练，就是一所好的学校。

　　三、积累的一点点场上经验

　　击球点高比击球点低好处要大的很，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，平时打球中需要多注意刻意的练练。步伐多移动好，但是移动也要注意效率。这里我自己总结的是一个“有效移动”的概念，就是琢磨一下儿对手接球的回球位置，进行移动。并不十分的`刻意要求一定要每次回到中场。简单举个例子，对手回球的位置经常在前场，在挑后场之后，我就要注意是不是要移动到前场的另一边，道理很简单，他很可能回球到哪里。平时打球不能马虎，野球坚决不能打，羽毛球的规则需要场地的限制，没有场地，没有配套条件的野球，那是越打越臭的。打球一定要认真，打球的时候要想到不断的超越和进步，才能自己逐步提升。四、要勤思考、耐心、持之以恒。

　　常见一些朋友，起初还有要好好学球的决心，但练了两天就嫌枯燥，放弃了，又回到老路上。羽毛球不是一朝一夕就能进步的，并且，水平也不是直线上升的。说到底，它是需要勤学苦练，慢慢积累，逐步提高的。只有认识到基本功训练的重要性，耐得住基本功训练的枯燥单一，逐步纠正自己，才是最端正的态度。在接受指导的同时，还要自己多动脑子，多看一些录象，从中学习步伐的应用以及球路等战术思想，并且争取应用到自己打球的过程中。当你把自己学到的东西运用到实际中去的时候，你所得到的快慰几乎胜过你赢掉整场球。重要的在于你是否掌握了某项技术并且合理运用了它。当你能逐步完善自己的技术时，更多的胜利也就即将来到了。

　　在学球和打球的过程中遇到困难和挫折时，一定要相信自己，信心相当重要。我们永远也当不了世界冠军，但我们一样能体会羽毛球运动的魅力和乐趣。

羽毛球课工作总结2

　　这个学期的羽毛球课即将结束，感觉时间过得真快，我十分怀恋我的大学羽毛球课，因为它带给了我无限的乐趣，同时也让我交了好多像我一样热爱羽毛球的人，更多的是让我学会了很多以前不知道的羽毛球规则和技巧，如发网前球，发高远球，击高远球等。我们的课在标准的场地上进行，这是我第一次接触室内的标准场地，每次上课时我都非常珍惜每一分钟，我也非常想利用此机会学习到更多的知识，以便于提高自身羽毛球的技能。

　　每节课前，老师边讲话的时候我们就做准备活动，这是必不可少的`，老师说这样才能好好地保护自己。热身运动主要是做一些伸展操，活动一下肩关节、腰背、手腕及膝关节和踝关节等，之后就开始正式羽毛球上课内容：先看老师示范动作，然后按老师要求练习。第一次课上老师强调的是如何正确握拍和移步，这是基础中的基础，接下的几次课老师教我们接网前球，发网前球，接高远球，发高远球等基本动作以及羽毛球的比赛规则，老师总是给我们细心讲解动作要领，可以更好地帮助理解羽毛球这项运动。每个动作都有很多需要特别注意的地方，比如发网前球要上体微前倾，身体重心在前脚，用手臂屈肘，反手握拍，拍头向下，拍面在身体左侧腰下，球体对准拍面，击球时，前臂带动手腕，超前推送。所以每个动作都需要用心练习才能掌握。课下回去后我又上网查了一些动作要领及视频，细细体会再找机会练习

　　羽毛球课教给我的不仅仅只有这些，它还在精神上给予了我极大的力量，比如，著名羽毛球世界冠军林丹，从他身上我看到了他的执着，从他的眼神中我看到了永不言弃的信念，这也时常在学习和生活中给予了我很多的动力，每次想放弃时，想想他们，放弃的信念就不由自主地消失了。

　　从羽毛球中我还学习到了，比赛最重要的不是结果，而是过程；比赛最重要的不在于输赢，而在于人与人之间的友谊；希望自己在剩下的几节羽毛球课中，一如既往地汲取其中的精华，使自己的羽毛球技能更上一层楼。

羽毛球课工作总结3

　　本学年，我校的第二课堂活动在全校师生的共同努力下，第二课堂活动开展得有声有色，达到了预期的育人效果。为了该项活动在以后的工作中能够开展得更具成效，下面将本学年度的第二课堂活动工作总结如下：

　　一、营造良好的活动氛围，开展形式多样的活动。

　　本学年，我校把课外活动中的第二课堂作为素质教育的前沿阵地，重视创造教育，不断发展创造教育成果。第二课堂活动是实现全面发展教育的必不可少的一条途径。我校注重营造活动氛围，突出自主性、实践性、综合性。成立有以学生为主体的英语、美术、作文篮球等各类兴趣小组，经常开展活动，丰富了校园生活，启迪了孩子们的潜在智慧和思维能力，培养了学生审美能力，发展学生的'艺术兴趣、培养学生高尚的情操。

　　二、建立科学有效的管理制度，进一步加强管理。

　　建章立制，加强管理，狠抓落实，这是抓好学校第二课堂活动工作的基本保证。为了保证第二课堂活动健康有序进行，我校制订了相关的措施，以适应不同年龄层次学生的需求。各兴趣小组在老师指导下，先从最基础的知识和技能学起，循序渐进。采取鼓励为主，辅导为主，激发为主的指导方法，使学生在实际操作中自我完善，避免因程度不同、接受力和智力差异产生的受挫后自卑心理。

　　三、扩宽学生的视野，培养创新精神。

　　本学年活动内容较有创意，在能力培养的同时也注意培养了学生的创造力和想象力。尤其是手工劳作、绘画、美术等方面，其他小组也向哲理性、知识性、趣味性等方面发展。

　　四、完善设备，提高活动质量。

　　学校在办学经费较为紧张的情况下，为了保证第二课堂活动的顺利开展，学校舍得花钱添置各类器具，如棋类用品、羽毛球、乒乓球桌、各类图书等，还精心安排较有经验的老师担任各活动项目的负责人，这些措施都为我校第二课堂的开展创造有利条件。

　　在持之以恒的第二课堂活动中，全体师生的精神面貌为之改观。学生参加各级各类竞赛也取得了优异的成绩。每星期二下午第二课堂的时间是孩子们最开心的时候，学生学有所长，在各项竞赛中各显神通取得了较好的成绩。

　　五、存在的不足及今后努力方向。

　　本学年我校第二课堂活动卓有成效、积极创新取得了一定的成绩。我们将一如既往，踏踏实实地做好本职工作，不断尝试，开拓进取。一学期来，我们的成绩是微不足道的，在工作中仍然存在一些有待改进的地方，比如在开展活动时工作的随意性较强，工作干劲大但经验不足，从而对活动的质量造成一定影响。今后我们要发扬优点，克服缺点，把第二课堂工作搞得更好。

羽毛球课工作总结4

　　为了丰富校园文化娱乐生活，促进全班学生全面发展、个性发展和特长发展，本学期学校加强了第二课堂工作力度。从管理入手，抓好活动落实，定时间定地点定人员定内容。加强投入，积极开发并合理利用任课教师和班内外各种人力、物力资源，激发学生的兴趣和创造潜能，培养学生德智体美劳全面发展。现将一学期第二课堂活动的工作情况小结如下：

　　一、定活动形式与内容：

　　第二课堂活动主要以各班级有兴趣的学生活动为形式。教师组织开展，学生根据自己的兴趣和水平自由选择参加。

　　二、定活动时间与地点：

　　1、每周周二下午第二节课后为班级第二课堂活动时间。2活动地点在操场进行。

　　三、师生明确活动目的与要求：

　　1．羽毛球第二课堂活动是学生的兴趣活动。因此，以自由参与为首要原则，在不增加学生课业负担的`前提下，学生有充分的选择权。

　　2、第二课活动以培养学生的可持续发展能力为终极目标。内容的选择有利于培养学生的兴趣、动手操作能力、实践能力和合作创新精神，激发和培养学生的创造潜能。

　　3、辅导的教师能精选活动内容、设计活动形式，以合作、竞争等多种手段来丰富第二课堂，提高效率，让第二课堂真正成为学生培养能力、发展特长的舞台。

　　4、学生能积极按时参加二课活动，努力在活动中丰富自己的见识，增长自己的才干和学习的兴趣。

　　四、存在问题及今后努力方向：

　　1．参加活动的学生人数不多，未能全面开花。

　　2．由于第二课堂活动处于探索阶段，因此开设的项目较少。今后将增设更多的项目。

　　总之，在以后第二课堂活动中，继续加大活动力度，使学生激发学习的兴趣和创造潜能，培养学生德智体美劳全面发展。

羽毛球课工作总结5

　　我自认为还是个爱运动的人，又比较喜欢羽毛球，平常在家的时候就总是喜欢找人来比试一下，这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确，通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作，也锻炼了身体，丰富了课余生活，感觉选择羽毛球是个正确的选择。我想下学期的课可能更富有挑战性，我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧，但我也知道习惯性错误动作很难改掉，但我会努力的，争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上拼搏一下。

　　挚爱羽毛球当我还是瘦小的时常生病的小女孩的时候，妈妈每每有空就要拽我到楼下打球锻炼一下。那时候我家的对面是一个小街心花园，其中的一片空地就是这栋楼人的球场。木质的球拍，塑料的球和完全自由的场地，当时在我看来，羽毛球是如此简单。那时每个人总是拼命往上面打，谁打的越高越远，以致对手接不到球了，就说明谁厉害。呵呵现在想起来还有几分孩子气的可笑。人至大二，选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。

　　拿着漂亮轻薄的金属球拍，整桶的羽毛球走向体育馆的样子还真有点像那么回事。然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难很难的。但是羽毛球同样是充满了他本身与生俱来的吸引力。

　　挥拍之间的莫测变化和收放之时的万千玄机令一个深入其中的人难以不被他吸引。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为为其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我得好友们，和我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人不放弃的心。短短的一学期恍然而逝。回味起来苦涩与快乐同在，但更多的还是快乐。是心理年龄其实和我们差不多的羽毛球老师跟我们挥汗如雨却依然兴致昂扬。应该感谢我们的老师，能用这种年轻人的方式和我们交流，用这样富有青春气息的'方式将我们引入羽毛球的世界。倘无次我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。一条快乐的路永远不会让人厌烦不是吗？同时在我们的羽毛球班里，有暖融融的气氛始终将我包围。

　　平时在空旷的教室里相距遥远的一起上课是恍如陌生人，但在这里，在球场上下，在球网的对面，我们没有任何距离。班上的每一个人，在校园内的某条路上偶然相遇，即使不能远远的喊出名字，也总可以在擦肩而过时彼此露出熟悉亲切的微笑。这样的感觉真的好。如今，每周四约上若干好友共去打球已成了我生活的习惯。

　　这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。

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