考试没考好检讨书

时间：2023-06-28 17:34:33 检讨书我要投稿

考试没考好检讨书【精】

　　当我们做某件事，出现了失误后，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。你还在为写检讨书而苦恼吗？下面是小编精心整理的考试没考好检讨书，希望能够帮助到大家。

考试没考好检讨书【精】

考试没考好检讨书1

亲爱的父母：

　　我怀着深深的'愧疚向你们递交我这份考试成果差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成果，在班级傍边倒数第6名，让二老颜面无光，也让语文教师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们抱歉，深深地对你们说一句：十分抱愧！

　　剖析我此次语文考得不好的缘由：首先，应该是比来我不断沉浸于电脑游戏，每天早晨都玩得很晚才睡觉。其次，是我语文根底单薄，上课还不专心听讲，作业没有按时仔细完成。第三，是我没有足够的上进心，整天苟且偷生，成果不断原地踏步。

　　此次语文考试成果差的惨痛经验，深深地安慰了我。让我可以痛定思痛，经过深入检讨，我决计努力矫正我的错误。

　　从今往后，我必然坚决矫正：第一，在语文成果没有提高20名之前我再也不碰电脑了。第二，我要专心温习语文，将大局部精神分在语文学习上，稳固好本人的语文根底。第三，我要充沛汲取此次经验，仔细看待本人，让本人变得积极上进有责任心。考取优良成果报答父母，让父母脸上有光。

此致

　　还礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书2

尊敬的老师：

　　10月9日，我们学校举行了一次月考，我满怀信心去考试，但成绩却不怎样。

　　先说说语文吧，这次我的语文考了68，扣分最多的是基础知识，虽说考了这点分，但我还是很高兴的，因为我的作文考的不赖，满分40，我考了32。如果在原先，我考的可没有这么好。开学这两天，我上语文课的时候，不是很注意听，觉得语文没什么意思，有点无聊。老师上课所讲的资料我只学会了7成。这次考试才考了那么一点分。

　　这次的数学考的不赖，考了个91分，全班第六名。这个分数课是和我进来上课是分不开的。开学以后，我上数学课时大部分时间都在认真听讲，老师说到哪，我的`思路就跟到哪，老师讲的资料，我学了9成，还算不错，比较满意。可这次考试我实在时太不甘心了，我错的那些题，全部是马虎才做错的，就这样，我与100分还有第一擦肩而过。

　　最后，来说一说综合大卷吧，这回综合我考了62分。政治22，历史21，地理13，最差的就是那个生物，考了6分。这次政治和历史考的不赖，历史我本来就很喜欢，当然考的比较好。而政治是班主任的课，不能不听。地理我虽不喜欢，但多少还听进去了一些。而生物就压根没听，听了的也都忘了，生物本来就难，再加上我没听，考6分都算高的了。

　　这次考试，我考的实在是太差劲，语文和生物拿简直就是差到了极点。这次考试，我虽考的不好，但我吸取了教训：考试时千万不能马虎，要认真对待。下次考试，我首先要把语文和生物复习好，再吧其他科目复习一遍，考个好成绩！

此致

敬礼！

检讨人：

　　xx年xx月xx日

考试没考好检讨书3

尊崇的XX老师：

　　此刻我满怀悔恨愧疚的心境向您递交这份检讨书，以深入反省本身错误。本次期中XX考试，我的成果是全班倒数的，严重拉低了班级均匀分，我感到难辞其咎，苦楚万分。

　　经过您的批判教育，我关于错误有了深入反省与看法，也发现了本身之所以没有考好XX的缘由：第一，平常没有好美观书，没很好体会知识构造。XX是一门需求综合知识构造的学科，不是单单背诵一条信息，记住一些知识就可以学好的。虽然我没有足够的工夫去“行万里路〞，可是目前在学校里好美观书，体会书中知识却是可以的。第二，短少足够的言语表达本领。很多答题我都没有把思绪很明晰得写出来，这充沛阐明了我的书面表达本领不强，这跟我的`语文学习程度也有关系。第三，没有好好审题，性质耐心。XX是开卷考试，可是我遇到难题找了一番发现答案找不到就不持续找了，呈现了心境耐心就胡乱作答的情形，这非常要不得。

　　您常常教诲我们XX的重要性，现如今我是真的深深体会。假设我没有学好XX知识，当前将很难有良好的开展与进步。为此，我必需从此次错误傍边汲取深入经历经验，好好学好XX。此刻起我就要注重起来，XX课仔细听讲，仔细做好每一道XX作业题，争取在期末考试获得一个令老师令自我称心的成果。

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书4

尊敬的老师：

　　您好!

　　在以前的学习中，我没有认真努力，这次期中考试没考好，现在想起来非常后悔。今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于XX这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但是对不起父母和老师,更在同学中间成为了反面教材.也是对初1X班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。

　　我已深深地认识到了自己的错误，作为初中生，我没有意识到自己已经是个15岁的大孩子了，非但是没有帮老师、家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好男生中的一个，而我非但是没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感，我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的?老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的.我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。

　　这次，老师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了“播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运”的道理。受到老师的批评和建议，我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从观念上彻底转变，从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己，不会让自己再重蹈覆辙了。

　　经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。通过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。我一定不会在同一地方摔倒。作为新一代的学生，我深知自己肩负的使命，作为一个男生，我更知道要富有责任感，做事情，要有始有终,学习、工作更是一样,不能够半途而废。

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书5

xxx：

　　这次模拟考试中我没考好的最大原因是昨天晚上没复习好，导致基础题错误太多。

　　首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的`时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

　　像我这样的错误是很愚蠢的，相当于有点“捡芝麻扔西瓜”的情况。众所周知，数学的难题部分往往是不好拿分的，往往绞尽脑汁也只能够得一点点分。可是数学的基础题目就很简单可以拿分啊，简直就是在送分，我为什么要丢失呢。很显然，我这样的错误发生，充分地暴露出我平时不注意基础知识的积累，片面地追求难题攻坚，这是导致我错误的主要原因。

　　现如今，我知道自身错误所在了。从今往后，我一定要认清数学考试的分数分配问题。重点将精力花在基础题目训练当中，在保证基础题目有足够时间训练基础上，然后再投入时间攻坚数学难题。最后，我恳求老师能够原谅我的错误。

此致

敬礼

xxx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书6

尊敬的老师：

　　身为xx中学的学生，数学考试竟然考了50的低分，给老师丢脸，也是让我愧疚不已。

　　我的父母千辛万苦地盼着我读书好，学习好，让我进入了这所中学读书，可是我却没有能好好学习，导致了成绩一直上不去，其中数学成绩更是非常的不好。

　　这一次我数学考试没考好是严重地拖累了全班的分数，我真的'有愧于大家。经过一番思考与分析，我思考了为什么我分数这么低的原因。

　　一来是我平时不太注意给数学安排足够的时间，这是时间资源上的分配不足。

　　二来，我对于基础题目的训练不够重视，片面地强调了攻难攻坚，自身对于数学学习存在战略上的误判。

　　三来，我数学基础薄弱，一定程度上也有点跟不上数学老师的讲课速度，这是一点客观原因。

　　今后我一定要加强重视数学学习，对于这次考试出现的错题与相关题目加强训练，努力在今后考试当中一定要做对。并且在平时生活当中加大数学方面的学习时间、精力的投入，争取能在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。

　　此致!

敬礼！　

　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书7

尊敬的老师：

　　时间如流水般淌过，转眼间中段考也已结束，成绩也已经公布了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这并不是我真正想要的分数。为什么我不能考得再高一些呢！于是，我开始自我检查。

　　我每到考试的时候总因紧张而很着急，为此，我想出了几个办法。1。解答题时，不要急于下笔，要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤，然后按照步骤一步步做下来，不忽略每一个细节，尽量把每一道题都答得完整；2。平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握；3。适当做一些计算方面的练习，让自己不在计算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几点，我一定能把考试中的失误降到最低。因此，我一定会尽力做到以上几点的。

　　但我想单单只靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题目比较容易，哪些题目比较难。第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。第三点：遇到难题，实在不能马上写出来的话，不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题，应把所有会做的题做完才努力解答那道题。第四点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。

　　在下这次的期中考试，我考得很差。我看着自己的试卷，真得有点不敢相信。直到看见几个鲜红色的'大叉，才完全醒过来。

　　一次考试中，我一定会尽自己的努力做到。

　　在刚刚结束的期末考试里，我犯了很多不该犯的错误。

　　我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

　　对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

　　20xx年XX月XX日

考试没考好检讨书8

尊敬的XXXX：

　　这一次历史的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不就是为了让我们掌握到知识吗？让我们考试有一个好成绩吗？我突然觉得自我不应该考一个这么差的成绩，这样对不起自我，对不起老师，也对不起家长。

　　考试是为了检验我们对知识的掌握程度。虽然说，考试的成绩不理想可能有不细心的原因在里面，但是，绝大部分还是该掌握的知识掌握得不够牢固。

　　虽然说，有了良好的基础，考出一个优秀的成绩并不难。但是，考试的时候有一个很大的.毛病需要我们去克服，那就是：粗心。考试要做到认真审题、仔细答题、做完检查这三点。考卷里会有陷阱，所以一定要细心、细心、再细心。

　　老师，我一定会在下次考试时取得一个优秀的成绩，这样才对得住自我，对得住老师的辛勤教育！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书9

尊敬的老师：

　　我深深地为我的卑劣行径而忏悔。我平日成天游手好闲，无所事事，目空一切，最后酿成了这个恶果。

　　当我看到这个惨不忍睹的分数时，我潸然泪下，继而泪如泉涌，转瞬间便泪流成河。这泪，是内疚的泪，是自责的.泪，是悔恨的泪！这泪，如沉重的水银，落在、打在、冲击在我的心上！也许有人说，两分不算什么。然而在我看来，哪怕是小小的0.5分，都至关重要！这白丢了的十多分，如刀锋一般，在我的心上深深地刻下了一道长长的伤痕，令我悲痛欲绝！

　　平均分，像一道墙一样，把我死死地拦在了外面。我曾想侥幸地冲过去，却一头撞上，头破血流，粉身碎骨！

　　这么多惨痛至极的教训，怎能不给我以发自内心最深处的启迪。

　　学习，这件多么高尚的事情，我这样不努力学习，怎样对得起我自己怎样对得起生我养我的父母怎样对得起引导我做人的老师！

　　因此，我深深的反省自己，并发誓以后必须竭尽我的全部力量，艰苦奋斗，赴汤蹈火，努力学好，上课时没任何一秒钟都要集中全部精力听讲！

　　下一次考试中，为了我自己，为了家长，为了老师，为了人民，为了我们的党，为了社会主义建设，为了祖国和民族的未来，我发誓必须要上九十分！

此致

敬礼

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书10

尊敬的老师：

　　您好！

　　期中考试失利后的总结与反思这次的语文考试令老师与父母大失所望，成绩令我也十分震惊，是的，考砸了。

　　总结了失败的原因，才发现有很多。首先，学习态度不端正，课前预习不充分，学完每一课后没有及时复习，导致考试时碰到以前课程的题目，失分过多。学习习惯不好，没有合理安排时间，作业的质量与效率不高，经常熬夜，上课没有精神。

　　其次，上课没有用心参与课堂，对于每一个问题没有仔细思考，以致思路不活跃，掌握的知识不具体、不全面，不会举一反三，思考问题所需时间很长，导致作文时间不充裕。做的练习很少，做题的经验较少。再者，便是课外书的阅读，阅读量过少，导致写作文没有素材，词汇的积累也很少，语言没有逻辑性，文章显得十分杂乱，苍白无力。对历史与人文的理解也很少，对许多文章包括诗词都不能理解，导致考试中的课外文言文失分不少，阅读潜力仍有待提高。

　　最后，则是我最大的弱点：粗心。总是“大意失荆州”，做题马马虎虎，没有审清题意便盲目做题，不知是语文，所有的'科目都是这样，做完试卷后没有仔细检查，导致犯了许多不该错的失误，正确率较低。以后做题必须要仔细，不能因为题目简单而不去在意，学习是一个循环渐进的过程，只有打牢了基础，才能在此之上再去提高，所以，对以前知识的掌握，是必要性的。

　　透过了对本次语文考试的总结，我了解了更多自己的不足之处，明白了，自己的水平还差得很远，只有下苦功夫，才能取得成功。

　　检讨人：

　　时间：

考试没考好检讨书11

尊敬的数学老师：

　　您好，十分抱歉我在这次期中考试的数学考试当中发挥严重失常，仅仅考了73分，距离我们班级平均分相差甚远，严重地拉了班级后腿，很大程度上制约了您评选为省级优秀教师的步伐。

　　回顾错误，我在前一阶段学习当中存在学习态度松懈的问题，并且上课有时候没有认真听讲，课后没有去复习课文，有些知识点没有很好掌握，个性是一些基础题型没有去深入分析与研究，导致我期中考试当中超多基础题目沦陷，酿成了如此惨痛的后果啊！

　　这个错误充分暴露出我对于数学学习的松懈放任态度，没有很好地将足够精力放置在的成绩：

　　1、加强自己对于定义以及概念的理解，充分发散自己的思维，加深理解与记忆，绝不容许有任何的偏差，为了进一步巩固自己对概念的记忆，每天对于学到的定义熟记，并且与同学讨论定义的`应用以及内涵。

　　2、对于公式，我认为，公示的记忆在于积累，以及应用的熟练程度，要提高公示的应用水平，我想多做题，上课认真听讲是达成公式应用水平提高的第一步。

　　3、上课认真听讲，多记笔记，对于老师讲的任何问题，都要弄清弄明白，不存在任何的遗漏。

　　4、对应着自己列出的缺点随便写点。

　　有了这次的教训，我在以后一定认真学习，克服自己的缺点，努力学习，提高自己的物理水平，在下次的考试中取得好的成绩。

此致

敬礼！

　　检讨人：XXX

　　20xx年X月X日

考试没考好检讨书12

尊敬的化学老师：

　　现在我满怀懊悔愧疚的心情向您递交这份检讨书，以深刻反省自身错误。本次期中化学考试，我的成绩是全班倒数的，严重拉低了班级平均分，我感到难辞其咎，痛苦万分。

　　经过您的批评教育，我对于错误有了深刻反省与认识，也发现了自身之所以没有考好化学的原因：

　　第一，平时没有好好看书，没很好领会知识结构。化学是一门需要综合知识结构的学科，不是单单背诵一条信息，记住一些知识就可以学好的。虽然我没有足够的时间去“行万里路”，但是目前在学校里好好看书，领会书中知识却是可以的。

　　第二，缺少足够的`语言表达能力。很多答题我都没有把思路很清晰得写出来，这充分说明了我的书面表达能力不强，这跟我的语文学习水平也有关系。

　　您经常教导我们化学的重要性，现如今我是真的深深领会。若我没有学好化学知识，以后将很难有良好的发展与提高。为此，我必须从此次错误当中吸取深刻经验教训，好好学好化学。现在起我就要重视起来，化学课认真听讲，认真做好每一道化学作业题，争取在期末考试取得一个令老师令自己满意的成绩。

　　检讨人：

　　20xx年xx月xx日

考试没考好检讨书13

尊敬的老师：

　　您好！

　　物理学是研究物质运动最一般规律和物质基本结构的学科。作为自然科学的带头学科，物理学研究大至宇宙，小至基本粒子等一切物质最基本的运动形式和规律，因此成为其他各自然科学学科的研究基础。它的理论结构充分地运用数学作为自己的工作语言，以实验作为检验理论正确性的唯一标准，它是当今最精密的一门自然科学学科。

　　这门重要的学科我都没考好，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。

　　我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔。

　　今天，我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。

　　以前我没有意识到自己的.散漫和无知，对于物理这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师，更在同学中间成为了反面教材。也是对初二班的一种不责任的表现。另外还让老师经常担心。

　　我已深深地认识到了自己的错误，作为初中生，我没有意识到自己已经是个14岁的大孩子了，非但没有帮老师、家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好男生中的一个，而我非但没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感。

　　我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的？老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书。经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。通过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。我一定不会在同一地方摔倒。作为新一代的学生，我深知自己肩负的使命，作为一个男生，我更知道要富有责任感，做事情，要有始有终，学习、工作更是一样，不能够半途而废。

　　我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感谢老师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自己的错误，

　　希望您能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。我已经深深地了解到了您对我们的爱，我不可以在这份真挚的爱上再次践踏了。

考试没考好检讨书14

尊敬的老师：

　　您好！

　　我知道，这一次我的成绩让您失望了。长期以来，我都是您的心头宝，是我们班的拿分选手，为班级争光的积极分子，这一次我没能拿到年级第一名，还落到了年级第五名的成绩，对此，我感到很抱歉，老师您要是还觉得很难过，可以惩罚我……

　　虽然我知道老师您不会因为这几个名次就惩罚我，可是我对于这次没考好给您带来的失望感，我实在是太抱歉了。要是我一直就成绩不怎么样还没什么，那我根本不会因为自己下滑几个名字而担忧了。可是我平常成绩一直排在第一，这一次一考砸，就像是从神坛上掉了下去，不仅我自己会很难受，而且在意我这份荣誉的人也会很难受，包括您，也包括我的.父亲母亲。

　　我还没跟我的爸爸妈妈说我这次的成绩，我不知道怎么跟他们说，正像我此刻不知道跟您说一样，我希望给你们带来快乐，让你们感到放心，可是这一次，我失败了。我自己知道我这次期中考试没考好是什么原因，可是我不知道怎么样跟你们讲出来。

　　老师，也许是我从小到大都是第一名，而这一次到了初三，将面临人生中第一次的大考——中考，我紧张、焦虑了。我觉得把这个说出来，也是一件很丢脸的事情。原来我成绩那么好，但是心态不好，这件事一直困扰着我自己。而且是越想越担心，进而因此记忆力下降，学习走神，这在从前是从来没有过的事情啊！直到我自己出现这些症状，我才明白那些一直以来很努力但是成绩不太好的同学，是怎么样学了毫无收获的。是因为心态不好，是因为学习方法有问题。现在轮到我自己出现这样的问题了，我想首先是我自己害怕了，因为害怕所以没有了勇气，没有了相信自己的那份坚定信念，对自己的所作所为都产生了怀疑，这样犹豫的心理，真的会严重影响学习！

　　老师，我不知道您看到我这个您心中的“天才”对您说出我很焦虑的事情，您会有什么样的想法，但我也想不了那么多了，一是要给您一个我这次期中考试没考好的理由，二是希望您帮帮我，让我不要再在这种焦虑紧张中挣扎了！老师！从小到大，我从来没有如此无助过，我不知道我怎么控制住自己胡思乱想的那些念头，我担心再这样下去我不仅连年级第五都保不住，还会在我们班里面退步了！

　　说了这么多，老师应该对情况有所了解了，希望能得到您的指点，也希望我能够重新站起来，做您那个放心的心头宝。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日