上班睡觉检讨书15篇（推荐）
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们常常被要求写检讨书，以对出现的过错进行反省，在写检讨书的时候要注意语言真挚。快来参考检讨书是怎么写的吧，以下是小编精心整理的上班睡觉检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
上班睡觉检讨书1
尊敬的领导：
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的.：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书2
尊敬的领导：
您好！
我得对我上班时间睡觉的事情跟您做个自我检讨，这是多么不应该出现在一个销售人员身上的现象，但是我身为您我们公司的销售，在今天上午的的确确是在公司睡觉了，这一点我瞒不过去，监控里面拍的一清二楚，我知道自己已经违反了公司的员工规章制度，所以我已经做好了接受惩罚的准备了，您就按照公司的规矩来吧，我准备好了。
您不知道我现在觉得多丢人，这件事您一直没有跟我说过，直到今天下班前，公司所有的销售集中在办公室回报工作的时候，您才拐着弯的说现在有的员工不思进取，上班时间不务正业，我一开始还没当回事，直到您说完之后，把监控画面调了出来，清楚的可以看到我坐在自己的座位上睡觉，我旁边的位置全部都是空着的。因为同事们都去见客户了，都在努力的为自己的业绩奋斗，唯独我那么的“独树一帜”，在办公室睡觉，还挺会睡的，为了不被发现，一只手放在一堆文件上撑着，乍一看还以为我在工作，但是监控里的我一直保持着那一个姿势没动，面前的文件也是一页都没翻，很明显我是在睡觉了，这没什么好解释的。现在公司销售部的所有成员都知道了我上班睡觉这件事，我实在是觉得自己丢脸丢到家了，但是您质问我的时候，我愣是一句话都说不出来，因为这件事丝毫没有争议。
的确，我是从上午来到公司打卡上班之后，就坐在自己的位置上睡了起来，直到部门的同事小王询问我问题的时候，才把我吵醒，整整睡了三个小时，一个上午的工作时间都没了，知道自己的员工，上班就是这样的状态，您生气也是情理之中的。我承认我最近的工作状态十分的消极，没有客户、也不想主动的去联系客户，有种混吃等死的感觉，下了班就到处玩，我昨天晚上就是跑酒吧里玩去了，大概晚上四点多才回家，然后没睡多久就要来上班了所以说，我是以一个没有睡醒的.身躯来到公司工作的，所以我就在自己的位置上睡着了，心想着反正我最近没有客户，不可能有客户打我电话，我就没有工作要忙，就睡觉了。我现在才知道自己的这种想法是多么的错误。
我不去寻找客户，我哪来的业绩，没有业绩哪来的提成，没有提成我哪来的工资，这么一想我工作有动力多了，至于我上班懒惰懈怠睡觉的情况，您该罚就罚，我可以向您保证，我以后绝对不会在上班时间睡觉了，上班时间我的个人时间是属于公司的，我应该去为公司效劳！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书3
尊敬的领导：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的`时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书4
尊敬的领导：
您好！
我是xx部门的xx，我针对自己在工作时间睡觉做出了深刻的检讨，我知道这一件不遵守公司纪律的表现，我很后悔自己犯下的错误，我认识到了自己的错误，工作时间睡觉是一种不对的行为，在此，我深深的检讨，写下了这满怀懊悔的检讨书。
虽然我睡觉的这件事情不是经常发生，但是在这件事情上，它的出现就是我长期在工作岗位上放松对自己的要求，不严格的规范自己，导致工作懒散所发生的，作为一个员工就应该对自己严格要求，向优秀的员工的看齐。
但是我却常常不能在工作上约束自己的行为，从而造成了这这种错误行为的发生，影响到了公司的正常运转。在工作时间睡觉，不仅耽误了自己日常的工作，也对周围同事造成了很恶劣的影响，对公司来说，造成的影响更大，这是我失职的表现，作为一名员工，在工作期间应该思考的是怎样才能把工作做好，而不是呼呼大睡，所以我反思出了我出现工作时间睡觉这种情况的原因以及严重性。
我在之所以上班时间犯困睡觉，是我晚上未能及时的休息导致的，造成了第二天工作效率的低下，一个不小心就睡着了，作为一名员工，我就应该合理的安排自己日常的作息时间，让自己每天都有一个好的精神状态在面对自己的工作。同时，我在工作时间里，在自己的岗位上偷偷的睡觉又是对公司规章制度的违反，是不遵守公司要求的表现，作为一个员工就不应该出现工作时间睡觉的这种情况。
对于这次我在睡觉的`这件事情，我在经过反反复复的思考和检讨，我意识到了自己给公司带来的恶劣的影响，明白了自己的这种行为能够对公司造成很大的危害。但在同时，我觉得自己是无比的幸运，因为自己能够幡然醒悟，主动的检讨自己的过错，发现自己的缺点。
通过这次工作时间睡觉的自我检讨，我反思出了自己的坏毛病，我也找准了自己的位置，知道了一个员工的责任与担当，作为员工，我在公司的任务就是把公司分发给我的任务按照公司的标准完成好，在公司遵守公司的规章制度，在工作上严格要求自己，用积极进取的心态对待每天的工作，在工作上奋勇拼搏，做出自己的特色。
后我很悔恨对自己工作时间睡觉的行为向领导道歉，我让领导失望了，也对不起领导对我的培养。
此致
敬礼！
检讨书：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书5
07.26.晚。本人在惠州淡水犯是一个严重原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉这种不良行为深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深反省一下自己错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担，我愿意承担我所犯下错误所带来后果。
最后再次表明自己决心，明确对事件态度。恳请领导原谅我犯下错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真做好本职工作。
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书6
尊敬的领导：
您好！
当天是由于我在饮食方面不留意，导致我当晚肚子很疼。以后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深入检讨我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间小区的财务、生命安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪假想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导恳切的道歉。
作为一位保安职员，自己的'职责就是在期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我不管出于什么缘由，确切存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深入知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我惟有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导的检讨、的答复。
经过深入检讨，我清楚地意想到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺少工作经验，一旦身体不适应当及时向领导汇报，不应当硬撑硬抗。也说明了我平常没有很好地留意照顾好个人身体，是生活经验有些缺少了。
在此，我要向领导慎重保证：从今往后，我一定要深入牢记身为一位保安的职责义务，在平常生活当中留意从各方面调剂好自己，特别是在饮食方面，并且我也要留意工作经验的积累，有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要留意休息调剂，以的精神状态做好保安工作。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书7
尊敬的领导：
您好！
我是公司里的一名仓库管理员，因为我在昨天的上班期间里睡着了，所以仓库里进了小偷我都没有发现。由于我的失职，由于我的偷懒，就直接导致了公司里损失了好几万的货品。虽然现在警方已经介入调查，但是也不能够向我们保证能帮我们找得到小偷，要回我们的损失。所以我现在的肠子都快悔青了，仓库里存放着这么重要的东西，领导相信我器重我，才让我在这边守着，管理者，可是我居然在上班期间里打起了瞌睡，让小偷有了可以偷取盗窃的机会。我对不起领导，我对不起公司。我知道我现在就是写一万字的检讨，也弥补不了我这次犯下的错误，但是我只知道我是诚心悔过，我是真的很内疚，也决心要改正。
现在一回想起昨晚的事情，我对公司领导的愧疚之心就更加重了。以前公司里没有值夜班的要求，但是由于这阵子公司谈下了一笔很大的合作项目，所以仓库里就调了很多货进来，也是怕不安全，就让我们这阵子辛苦一点，每人晚上都要轮流值班。而昨天白天本来是xx同事值班的一天，但是xx同事有事情要耽误一会，所以就让我再坚持一会，他马上就会赶到。我昨天晚上已经在仓库坚守了一天，一夜没有合眼，天刚刚亮，我就有点支撑不住了，想着xx同事怎么还不来，等着等着，我就支撑不住，倒在办公桌上睡着了。等到xx同事来换岗的时候，发现有几排货架上都空了。一调监控出来，才知道是小偷趁我睡着的`时候就偷偷溜进去把我们的货品都给装进袋子里带走了。
对于公司由于我的错误而遭受到了损失，我现在没有这么多钱来赔偿给公司，但是我一定会在之后的工作里表现的更好，来为公司获取更多的利润，也为此来补偿公司。也请公司领导相信我，经过了这件事情的教训，我一定不会再在公司的上班时间里睡觉了，不管我再像想睡，不管我有多困我都不能睡着，以免再次耽误了工作，发生这样的事情。如果这次的小偷没有抓住，我会为我的错误负起全部责任，虽然我现在没有钱足够的钱赔给公司，但是等我积攒到来了足够的钱，我一定会如数赔偿给公司，只希望公司不要开除我，继续留我在公司里面工作。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书8
尊敬的领导：
您好！
我是您的员工xx，怀着无比愧疚的心情给您写下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧，竟然做出如此荒唐的行为，平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。
做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设，领导是多么关心我们，爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊敬领导，希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的'行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
在此，我深刻的检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会再让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书9
尊敬xx领导：
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得刚来公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的`过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书10
尊敬的各位领导：
您们好！
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带钥匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢!
当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的'原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我向各位领导各位因为次此事受牵连的人说声对不起!我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我深刻的检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会再让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书11
尊敬的领导：
您好！
上班睡觉的行为对酒店员工平时工作的影响是显而易见的，即便没有影响到原本的工作效率也会不可避免地为酒店的形象带来负面影响，只不过自己在产生睡觉欲望的时候没能及时意识到这点才会在酒店工作中造成了这样的损失，这让我感到惶恐不安的同时也在思考如何做才能弥补上班睡觉造成的过失，所以我对上班睡觉的做法进行了检讨并希望不会因此令酒店领导感到困扰。
其实我应该能够意识到睡觉的做法对于酒店工作的发展自然不会带来什么好处，或者说这种因为一时的欲望便弃工作而不顾明显有些过于短视了，然而当时犯困的自己没能意识到身处于酒店的重要性导致这样的结果产生，耳边回想起酒店领导的叹气声又怎能不因为自己睡觉造成的过失感到愧疚与后悔，毕竟若非自己的思想过于浅薄也不会造成这种令人感到遗憾的结局发生，若是因为自己睡觉的做法导致其他酒店员工的努力毫无价值则明显是难以得到原谅的。
本着对酒店工作的负责态度也得尽快平息上班睡觉带来的'风波才行，回想起以往和同事在酒店培训的时光又怎能因为这种事连累他们呢？即便自己未曾考虑到这点也不得不承认那天睡觉的做法的确使得大部分酒店员工的工作受到了连累，只不过由于自己的思维过于迟缓才会在此时认清上班睡觉造成的严重损失，若是能早些明白这个道理的话又怎会容忍自己在酒店上班的时候出现这种错误，即便自己已经进行了相应的检讨却难以挽回睡觉行为给酒店带来的损失。
面对这种状况还是应该尽快以实际行动来挽回上班睡觉造成的损失比较好，否则的话即便酒店领导能够宽恕自己也无法抚平愧疚不安的内心，所以我得认清自身思想的浅薄以免在后续的酒店工作中再次出现这类状况，而且身为酒店员工又怎能在平时的工作中容许这种堕落而怠惰的想法出现在脑海之中？当思想明确并且在态度方面予以端正以后自然就会为这种不够认真的做法感到愧疚，毕竟身处于酒店之中又怎能在平时的工作中拖累大家的步伐。
解决眼前工作中的困境并向酒店领导表示自己的诚意才是当前阶段应该做的，毕竟面对造成的过失唯有行动才能够让酒店领导明白自己改错的决心是多么坚定，所以我会坚守这份信念并将其投入到后续的酒店工作中去以免睡觉状况再次出现。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书12
尊敬的领导：
您好！
在这份检讨书的开始，我首先要给说一声抱歉，我对不起领导，我辜负了领导对我的信任。因为我昨天犯了一个很严重的，我在上班的时间里睡着了，因为这个错误不仅耽误了我很多的，还对其他同事影响不好。所以在领导对我进行了了批评教育过后，我立马做出了反思，我现在已经深刻的领悟到了的错误所在，便给领导写了这份检讨书。
在来到上班以后，犯了很多错误，但是在错误过后，领导依然选择相信我，依然愿意给我机会。这更加让我觉得我必须要对自己的这次的错误做出深刻的检讨。
我虽然只是公司里一名小小的客服人员，但是我在公司里的职责还是很重大的。公司的平台这么大这么知名，而且公司每天在线上的成交量都要达到上千单，所以我们客服每天的工作也不轻松，每时每刻都会有客户在线上过来问问题，我们也要即使的回答他。特别是一些售后问题，我们要及时进行解决，所以作为一个客服，我必须要时时刻刻都保持一个清醒的状态来面对我的工作。但是在昨天中午，我不但没有及时的查看客户给我发的信息，我还在我自己的岗位上因为实在太困了就睡着了。犯了一个这么低级，不应该犯的错误。
虽然我睡着的时间不长，但是在这么短的时间里，就很有可能会导致企业损失很多客户资源，损失很多钱财。所以我以后一定不会再在公司的上班时间里睡着了。无论有多么困，无论有多么想睡觉，我都要想办法让自己清醒过来，都一定要坚守在自己的岗位上，直到下班的最后一秒。
公司里每个月发工资给我，不是让我过来睡觉的'，也不是让我白拿工资的。而是需要我每一分每一秒的守在工作岗位上，需要我认真努力的工作来回报公司的。
通过这一次我对在上班的时间里睡觉错误的检讨，我发现了自己身上存在着许许多多的毛病。比如说，我在工作的时候，不够专心，不够用心；我在完成任务的时候，不够认真；我在上班的时候，我的工作态度不够端正，我的责任心也不够强等等这些问题，我都要在以后的工作中多加改正，多加完善。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书13
尊敬的XX：
我是xx班xx，x月x号白天或晚上，我在xxx睡着了，作为保安员，我的'职责是xxxx，但是我却睡着了。
对不起公司对我的信任，我已经认识到自己的错误，请领导再给我一次机会，我一定不会再犯。
XXX
上班睡觉检讨书14
尊敬领导：
您好！我作为一个员工却在上班的时候睡觉，对不起，我感到很愧疚，我知道自己错了，我对于自己的行为已经进行了深刻的反省，我保证不会再犯了。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的.：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时。很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检讨。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书15
尊敬的领导：
您好！
我先为我犯的错向您道歉。我不该在上班时间睡觉，对不起，我没有遵守公司的制度。我在明知道工作时间不能睡觉的情况下，还是睡着了，我还发出了声音，影响到了周围的同事，让他们工作的专注度降低，也给他们带了个不好的头。
若是同事们都跟我一样上班时间睡觉，那么我们当天的工作任务就肯定不会完成。若长此以往，工作任务都完不成的话，那么肯定会给公司带来不好的影响。若是有人来我们公司面试，看到有人在睡觉，肯定在心里会对公司产生怀疑，如果他跟别人说了这件事，就会影响到公司的声誉。
我身为公司这个大家庭的一员，应该维护公司的`形象，自觉遵守公司的有关规章制度，并且记住公司的规章制度，不要犯这种低级的错误。是我没有纪律意识，也是我没有自制力。我上班睡觉的原因是因为前一天晚上玩手机玩到太晚了，第二天早上又起得早，睡眠时间严重不足，才会导致上班的时候打瞌睡，忍不住睡着了。我明知道自己第二天七点钟就要起床，每天起床的时间也是固定的，还是忍不住玩手机玩到很晚。
上班睡觉这件事暴露出了我的缺点，就是没有自制力，也没有时间规划能力。我应该对我的时间做一个好的规划，每天有三分之一的时间可以让我玩手机，我却还是玩手机到半夜，导致影响了第二天的上班。还好我只是上班时间睡觉，如果有更大的错误，给公司造成了巨大的损失，那是我也负不了责的。从一件小事，可以看出这个人的性格特征。
我通过反思，已经找到了自己的问题。上班睡觉确实可以说不是什么大问题，但是可以通过这个看到一个人的工作作风和工作态度。如果工作态度很认真的话，是不会让任何事情影响到自己的工作，也不会被任何事情影响。我给同事们树立了一个不好的榜样，如果没有这一次的事情，我也不会意识到自己的问题，去改正它。
我已经知道了自己所犯的错，希望领导能够给我一次改正的机会。也希望领导可以给我一定的惩罚，让同事们看到犯错的后果，不会跟我犯一样的错误。我保证，我以后上班时间绝对不会再睡觉，我会利用午休时间很好的休息，让我一整天都很有精力的工作。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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