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高中玩手机检讨书（通用18篇）
在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我反思，写检讨书是为了能够不断提醒自己。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的高中玩手机检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
高中玩手机检讨书 1
尊敬的老师：
您好！我是xx班的xx同学，我是班上比较差的一名学生，学习学习不行，能力能力不行。真是干啥啥不行啊，就会给老师的麻烦，对于此次在上课时间玩手机的行为，严重影响到了课堂纪律，在这我对您表示深深的歉意与忏悔。由于我贪玩，上课不认真听讲，私下玩手机，被您发现，对班级造成不良影响，对您的教学也产生了不良影响，影响了您的情绪。我知道您对我们是真心真意的，您为我们学习不惜身体，嗓子讲痛了也从来不哼一声。我们的作业一本不剩的全部批阅了，可是我们还不懂事的惹您生气，我知道您很辛苦。这一次，我上课玩手机被您发现后拿走，我彻底失望了，我脑子里已经开始想怎么接受处分接受班主任的骂。
经过这件事之后，我开始发现你是多么的不易，我开始痛恨我以前那种行为，就从那一刻感受，我发誓我要改变自己，菜也不错，令你讨厌和烦恼的差生。此外我作为一名高中生，上课不好好学习，竟总想着玩手机。我对不起我的父母，可能当时是因为我不懂事，以为我自己的家境很好，其实是大错特错了，父母赚钱也不易，他们赚这些辛苦钱是为了让我有更好的环境，让我安心的去学习。不再会有生活上的负担，在此我想对我的父母说一声抱歉，辜负他们的期望了。说说我针对错误的改正措施：
第一，我今后要学会控制自己。虽然在我们的.生活学习有这么多为什么，但我不能陷入停滞，这样的玩手机的大错误我一定坚决改正！等到学习有所改善的时候再拿出，并且也只是周末业余时间使用。望老师同学们监督我，我也会极力改正。
第二，针对此次错误，我要想将这份检讨书公开在教室黑板报里。这样时刻警醒自己，不再犯错。
第三，我也要向自己的父母坦白，跟他们道歉，并且今后加倍努力学习，弥补今日的过错。恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好，我还会帮父母，做一些力所能及的事，让他们不再那么辛苦，我会努力的把学习成绩提上来，争做一名守纪的好学生，我会让您看到全新的我！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 2
尊敬的老师：
您好！
老师我犯错了，我今天在上语文课的时候玩手机，被外面巡查的老师发现没收了，我不该玩手机不该不听课。老师您能原谅我吗？
从我们跨入校园开始，老师您就一直教导我们在学校不能玩手机，如果发现一律没收，还会通知家长，这样的话一遍又一遍的穿过我们的耳边，我却没有听从老师的吩咐，依然我行我素的在学校玩手机，甚至还是在课堂上玩，我真是蠢到家了，学校最近一直都在严抓玩手机的人，我却顶风作案，不把这当一回事，我被逮到后内心的后悔如同江海，也非常的.害怕，但是犯错了就不得不面对，被您知道了这事，也被爸妈知道了，我甚至成为了全校的谈资与想笑柄。
在家里我被我爸妈狠狠的教训了一顿，爸妈非常生气，对我玩手机的行为感到痛心，失望。来到学校后，您把我叫到办公司给了我一张纸，拿白纸给我，说想明白了再来，就让我会教室了，我知道您是要我检讨自己的过错，改过。我因此写下这封检讨希望老师您能够原谅我。
我们已经到高中了，我们的学习压力非常的，任务很重，要为以后的高考做准备了，不然高考考不好对学校对自己又有什么好处呢，我在上课时间玩手机，那是严重的违纪行为，我的成绩只是中等，没有那些优秀学生的底子，没有资格，去浪费一节课，今天浪费一节课，明天又是原样，后天还是，这样子什么时候会到头能，手机是永远玩不够的，互联网发展非常的快速，新鲜的新奇的各种各样东西，天天更新，以后又不是不能玩，现在不克制自己，将来就要因生活所迫，我们现在学习也是为将来学习，路需要我们脚踏实地的走下去，知识需要我们一点点掌握，然而手机却会分散我们的精力，浪费我们的时间，我直达思考了才明白其中的关键，我玩手机的做法，深深的伤透了您，您废了那么多的口舌，还是无法禁止我玩手机，您失望我是理解的，但是谁不犯错呢，我希望老师能够原谅我的错误，给我一次机会，又怎能知道不会有意外的惊喜呢。
老师您一直都是宽容大度之人，无论在学习还是在其他方面都对我们照顾有加，我犯了错让您感到无奈，与失望，甚至会让您对我失去信心，我的认错态度是诚恳，我再也不玩手机了，再也不会违反学校的规定了，更不感顶风作案希望您能够开恩，让我能够从新做人，从现在开始老师您叫我干什么我就干什么再也不敢为逆您的话了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 3
尊敬的老师：
您好！
在写下这篇检讨书的时候，我的心情是非常愧疚的，我违背了您对我们的规定，您多次跟我们说，在上课的时候是不能玩手机的，上课应该遵守上课的规矩，手机是用来和父母沟通联系的，而不是让我们拿来玩的。我们的自制力本来就比较差，在没有人管理的时候真的是想玩就玩，特别是在晚上睡觉的那段时间，常常玩到一两点，弄得第二天早起起不来，睡眠时间根本就不够，精神也不好。而我甚至在您的课堂上都忍不住玩了起来。
这个学期开始的时候，我就下定决定，要好好学习，高考留给我们的时间不多了，我应该珍惜这短暂的时间。但往日的誓言就这样在手机的诱惑下，被我抛在脑后。沉迷于手机游戏的我，完全忘记了这件事。偶尔想起来，也是想着等会就去学习，一会又一会，作业总是到了不得不写的时候才开始草草的'去完成，字迹潦草的脸我自己都看不懂。这一次更是胆大至极的在课堂上玩手机，老师，我向您坦白，这其实并不是我第一在课堂上玩手机了，之前的时候，总是想着老师在讲台上，看不到我，怀着这样侥幸的心理，尽管也总是惴惴不安，但欲望战胜了理智，让我在手机的诱惑下渐渐沉沦、堕落。
我的成绩在近期也是下滑的非常严重，您还特意找我谈过话，问我为什么会出现这样的情况，而我却以身体不适作借口，您信任我，却不知道我这是在欺骗您，还很关心的问我身体恢复的怎么样了。我现在简直是羞愧的无地自容。对不起，您这样担心我，而我却欺骗了您，愧对了您对我的期望，也愧对了父母。这短短的一晚上时间，我的良心不停的在被谴责，谴责我辜负你的信任，谴责我违犯了学校的规定。想起您每晚都辛苦的为我们做备课，批改我们的作业，写错的地方都帮我门圈了出来，可我却是这样的回报您。
我上课玩手机这样的事情，如果不严格管理的话，也许同学们就会不当回事，也会学我一样，所以为了防止这样的事情再发生，我会做一个表率的，我会在同学们面前做深刻的检讨，让他们也别在上课的时候玩手机。我保证之后绝不再犯这样的错误，希望您能原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
现在手机已经是一个很普遍的东西了，但是它却常常让人们沉迷于它，而这却也是不对的，我们不应该沉迷于它，我们是它的主人，而不是它的奴隶。而我呢？我是一名高中生，我现在要准备的是面对高考，而不是去沉迷于手机。的确大家都是沉迷于它的，但是我们应该去学习着拒绝。
其实为此我的父母也和我争吵过，但是那个时候的我依然是无动于衷，继续沉迷着手机，也许是因为太过于失望了吧！我的父母最后也就没有再说什么，而这一次老师你找我谈过话之后我自己也想了很久。我现在还只是一个学生，我现在所有拥有的一切都是父母给予的，并不是我自己为自己所谋取来的，这是多么的让人惭愧啊，而我却还不好好的珍惜，还在这段时期沉迷于手机，这还真的是让人气愤。的确要是我自己有那个能力，让自己无忧无虑的沉迷于玩手机，并且是依靠我自己的能力的话，那确实别人是没有什么话可以说的，但是关键的是我现在还不是这样的啊！
所以这一次我也是下定了决心，我一定要戒掉手机，不再沉迷于它，做回它的'主人；
同时也为自己创造一个不悔的青春，好好的学习，努力拼搏，为自己以后考上一个好的大学而奋斗。还有就是现在回想一下，我沉迷于玩手机的这一段时间，手机并没有为我带来什么好的，相反还是在害我。因为长时间的低头玩手机，我的脖子弯了；
因为熬夜玩手机，我的黑眼圈重了，我的痘痘多了，我的成绩下降了，我的精神差了等等，反正总而言之啊！是真的没有给我带来丝毫的好处，细细的盘算着，全都都是坏处。但是幸好有老师和父母们的劝告，才让我现在醒悟了。
我想知道错误并且在还没有酿成更大的错误之前就及时的改正，应该是还来的及的，并且也不会是特别晚的。现在我已经把我的智能机换成了以前的老式电话，我想它的功能没有现在的手机那么丰富，所以我想要玩的心思也就一定不会那么的重，然后我又把智能机交给了我的父母保管，并且说之后一定不要给我，一切都等我高考结束之后再说。相信我这样做的诚意应该是很明显了吧！我是真的决定一次性把这个坏毛病改掉。不过我当然也是知道的，要想形成一个好习惯往往是很难的，而我要是想要学习一个坏的习惯往往却是很简单的，所以在戒掉手机这一方面我想我还是要下很大的一番功夫的，但是我想我是不怕的。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 5
尊敬的老师：
首先，我要对在您的教育下犯下的错误表示深深的歉意。我一直是一个喜欢用手机的人，这个习惯也遗传到我的学习生活中。最近，我因为用手机而受到了良好学习的惩罚，因此，收到了你的带手机检查单，并得到了反思。
我清楚地认识到，带手机对于我的学习非常不好。当班级的同学们全部专注于老师的讲解和互动学习时，我经常会拿起手机刷微博和玩游戏。这使我经常落后于班级的进度和学习效果。同时，它也影响了我的同桌和周围的学生。他们会注意到我的行为，也会跟着我失去学习的注意力。
在反思的过程中，我决定以诚实和决心来面对这个问题。我已经制定了一些措施来改变自己，例如：
1、禁止在课堂上使用手机
从现在开始，我将手机放到书包里，抽取出来只有在特殊情况下才会。我会尽力忍住不使用手机，专心聆听老师的`讲解，发问并认真完成每一个任务。
2、自律做到自我管控
我已经开始检视自己的行为，想起自己在课堂上的不当行为。对此我决定提高自我意识和自我管理能力，使自己培养更好的学习习惯。虽然我自己才高中一年级，但是这个阶段的成长很重要，我会珍惜时间，把学习放在第一位，不把它与手机混淆。
3、寻求帮助
我也认识到，一个人改变自己的习惯很难，我需要同学和老师的帮助。所以我开始向我的同学和老师寻求帮助，获取行动的建议和援助。
尊敬的老师，我需要您知道，我理解您对我“带手机检查单”的苛责，已经察觉到了这种行为可能对我自己，同桌和周围的学生有影响。我也向您承诺，我会坚决执行我制定的计划，承诺为自己和我的同学和老师建立更好的学习环境，打造一个良好的学习形象。
谢谢您的关注。
xxx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 6
尊敬的老师：
您好！首先致以我诚恳的歉意。由于昨天晚自习，玩手机被值班老板没收。经过一晚上的面壁思过及反省。我深刻的认识到了，我所犯下的.错。
1、我不该在上课时间公然玩手机。这样即影响了同学，又给值班老师的工作带来困扰。
2、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。
3、事后没有及时向老师道歉、并认错。
这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。我保证：以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。并请老师及全班同学一起监督我。最后、我真知错了。老师您大人有大量，就把手机还给我们两个吧。一次收两架，您拿了也没用，又不太好。对吧？谢谢。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 7
尊敬的领导：
我在这里写这篇带手机检讨书自我反省，目的是为了显示我深切了解了带手机的不当行为对自己和社会的负面影响，并且从中做出深刻反省。我是一名高中学生，我承认自己在课堂上经常玩手机，影响了自己的成绩，也影响了同学的学习。在此，我要对此做出反省，及时纠正这种不良习惯，并且积极推广正确使用手机的相关知识，以此发挥手机真正的作用。
首先，我要明确带手机在课堂上的危害。手机时时刻刻处于与世界连接的状态，可以用来查找课堂上讨论的主题，但对我来说，这并不是我需要的。我花费时间在浏览社交媒体和游戏应用上，导致自己分心，错过老师提供的大量信息和其他同学讨论的互动。当我注意力分散时，我经常错过重要的信息，这样就无法在考试中获得高分。我体验到了这种损失，并且明白了自己的不足。
反思过去，我想认真地面对自己的错误而不是逃避它。面对这个问题，我会采取以下措施，以逐步改变自己不当使用手机的习惯：
一、把手机交给老师
对于初学的学生来说，交给老师是一个更好的方法，他或她可以对我们的手机进行保管。这可以使我们更专注于学习并避免一些负面影响。这样可以更有效地控制我们的时间和习惯，让我们真正理解和享受学习的快乐。
二、把手机设置为“勿扰模式”
在课堂上，我们应该把手机设置为“勿扰模式”。当我们课堂结束后就可以查看未接来电和短信。在这一点上，我们可以把手机放在一边，专注于学习并集中注意力。这样我们可以理解和记住老师教的.知识点，从而更好的掌握方法。
三、适当的利用手机
适当的利用手机可以有助于我们的学习。我们可以利用手机来查找一些相关的资料和参考资料，这将有助于扩展我们的知识。我们也可以使用软件来帮助我们理解和掌握知识。这样，我们可以有效地应用手机，这无疑是有益的。
在此后的学习和生活中，我将积极推广正确使用手机的知识和方法，希望能有更多的人理解手机有益的一面，把手机作为一种有益的工具。在驾驭手机这件事上，我们不能只关注负面的一面，而应注意它的作用和价值，以期更好地帮助我们的生活。让我们共同努力，发挥手机的积极作用！
xxx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 8
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，这次我带了手机来校园是我的不对，我也对自己的行为感到耻辱，如果不是因为自己好玩，又虚荣，我相信我也不会出现这样的错误。经过自己漫长的思考和反省，我为此做出了检讨，希望老师您能够感受到我的忏悔和诚心，原谅我这一次，我也不会再出现这样的额问题去困扰您了！
因为我父母一直在外工作的原因，我家里就只有我和我妹妹。父母为了和我们好联系，给我们买了一台手机，是现在最流行最贵的一款。刚拿到这台手机的时候我爱不释手，也许自己也有一点点的虚荣，所以我也想把手机带到学校去炫耀一番。当我想这些的时候，完全把自己高中生的身份忘得一干二净了。这也是我这次犯错的原因，没有对自己进行一个正确的认知是犯错的原因。而这次我带手机到学校，不仅给我们班的风气带来了恶劣的影响，也让我知道自己行为是不对的。我也在这件事情当中认识到了一个学生应该有的样子。
父母给我们这个手机只是担心我们的安全，因为他们时常不在我们身边，家里又只有我和妹妹来那个个人，虽然我们两个已经有了十多岁了，但是我们还是一个孩子，所以父母担心也是正常的。但是他们可能没有想到我会做出这样的事情，我也当时确实没有控制住自己的欲望，才把手机带到学校来了。作为一名高中生，现在拿手机并没有太大的用，我们应该把更多的精力放在学习上，不要整天盯着一个手机，这对我们只有害而无利。
被老师发现之后，班主任也对我说了很多很多，更是让我明白了自己错的有些无知，甚至是有些愚蠢。我带手机来学校并没有太大的意义，在学校大家都是来学习的.，并不是来玩手机的。以后我们毕业之后有很多的时间可以去玩，而现在我们应该做的只有好好学习。千万不要因为玩手机而耽误了我们的前程，手机对于我们高中生来说，意义不大。但是我们却总是不能认识到，总是犯错。这次我也没有控制住自己，犯了这样的错误。我感到非常的羞愧，不知道该怎么面对班主任和我的父母。现在我只能向你们承诺，以后我会全身心的投入自己的学习中，再也不会带手机来学校了，请你们相信我，也原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 9
尊敬的老师：
您好！
我是一名高中生，写这封检讨信是为了反思我带手机的问题。我犯下的错是在学校带手机，并且滥用它。我深感愧疚和后悔，因此写下这份检讨来表达我的悔意。
首先，我对自己带手机的行为感到后悔。带手机进入学校并不符合学校的规定和要求。我明白学校制定这些规定是为了提高我们的学习效果和安全。我没有严格遵守学校的规定，给学校的教学秩序造成了一定的干扰，对此我深感愧疚。我希望能够引以为戒，从此明白遵循规定的重要性，主动远离手机的诱惑，以更好地完成学业。
其次，我还反思到自己过度滥用手机的问题。在上课和自习时间里，我常常通过手机浏览社交网站、玩游戏，影响了自己的学习效果。在这样的过程中，我没有认识到手机对学习的不良影响，也没有意识到潜在的时间浪费。我很后悔没有更好地控制自己对手机的依赖，并且没有通过更有意义的方式充实自己。我要改变这种状态，树立正确的学习态度，充分利用课堂时间，并且通过多种途径丰富自己的知识。
此外，我也反思到了在班级和同学关系中带来的问题。过度沉迷手机导致我忽视了身边的人和班级活动。这给我的`同学和朋友们造成了一种我对他们冷漠和不重视的错觉，我为此感到非常抱歉。意识到手机给人际关系带来的负面影响后，我希望通过积极参与班级和校园的活动，主动交流和沟通，修复和加强彼此的关系。
最后，我深刻认识到自己错误的行为对自己的成长产生了不良影响。手机作为一种娱乐和通讯工具，并非没有价值。但是在高中这个阶段，我应该更加专注于学业，将时间花在更有意义的事情上。因此，我决定从现在起严格遵守学校的规定，限制自己对手机的使用，并主动寻找其他有益于自己成长和发展的方式。我会更加专注地学习，提升自己的学术成绩；我会积极参与各种课外活动，丰富自己的社会和生活经验；我会加强和同学们之间的交流，增进彼此的友谊。
我真诚地为自己带手机和滥用手机的行为向您道歉，并对我未来的行为作出郑重承诺。我会全身心地投入到学业中，追求卓越；我会树立正确的价值观和学习态度，将班级和同学们融入我的成长中；我会更加合理地管理手机的使用，为自己的进步负责，同时遵守学校规定，不再重蹈覆辙。
再次向您表示由衷的歉意，并恳请您谅解和指导。
此致
敬礼
一名反思中的高中生
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 10
亲爱的老师：
我发现我错了，相信您早已发现了。我完全错误了，犯了大错误。为什么呢?因为我发现自己的无知和天真。为什么我不能做一个好孩子?为什么上课不集中注意力吗?为什么上课玩起了手机?首先的客观原因是因为我还小，无法抗拒的诱惑。但为什么不能抵制诱惑，我改怎么办?因为已经是个高中生了。应该学会控制自己。虽然在我们的生活学习中存在这么多为什么，但都无法搪塞掉我上课玩手机这样的大错误!
老师，在写这检讨书的时候，我的内心在挣扎，为什么我第一次写的那么认真呢?我百思不得其解，最后，我得出了答案，因为，我是真的错了，这是一次十分深刻的检查，我对于这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该违背老师的话，我们作为学生应该完全听从老师的话，我感到抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我彻底的错了，想真心悔过。
可是，人总会犯错的，当然我知道不能以此作为借口。我的不良作风不是向老师的纪律进行挑战，我也挑战不了，因为：我败了，彻底的败了，是完败!老师说的话很对，不能破坏上课的纪律。可是，由于我的一次失误，而破坏了你上课，我感到惭愧，我是错的。我没理由这样做的，相信老师看到我的检查，看到我的态度，看到我的端正，一定会原谅我的。
我也一定会痛改前非，好好学习来报答您!最后，我想说：老师，我错了，虽然我错了，可是我改了，希望老师可以原谅我，如果再有下次的话，不，没有下次了，希望老师原谅我的年少无知，毕竟我还未成年，您大人不记小人过，原谅我吧!
尊敬的'校领导、老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的..
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。
xxx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 11
尊敬的校领导、老师：
信息化时代的到来，让沟通“零距离”，也让这股强劲的风刮进了校园。在学校的调查中得出40%的学生认为，只要家庭条件允许，不论需要与否，都理应配备手机；19%的学生认为，手机仅仅为了满足个人虚荣心，证明自己的家庭实力，作为相互攀比的依据之一；21%的学生认为，持有手机是为了除学习外的其他娱乐消遣；只有10%的学生是从实际联系的需要，考虑购买手机；另外10%的学生认为学生无需拥有手机。由此可见，学校方面和很多社会人士所注重的——学生使用手机的用途，还是有待商讨。
一、当前中学生带手机上学的原因分析
当前，为什么有那么多比例的中学生带手机上学呢？作者以为，主要基于以下几个原因：
其一，便于家庭的沟通。带手机可方便学生与家长随时沟通，有什么紧急的事能够第一时间取得联系，也便于家长更好监督孩子。而且现今高中生大多是寄宿制，多少会有些想念自己的父母，带手机有利于缓解思念。
其二，能即时了解外界信息。在封闭的寄宿制学校里，社会实事和最新新闻都无法接收，不利于学生与外界的交流，但有了手机，能够随时与外界保持联系，注重动态的社会新闻，真正做到与时俱进。
其三，手机能够作为学习的载体。手机手机的大容量能够存
很多的英语和大量诗词歌赋，还可存海量名著之类，有利于奠基学生的基础知识，培养学生对阅读的乐趣。
二、当前中学生带手机上学的不利因素
虽然中学生带手机上学有一定的好处，但同时它也是一把“双刃剑”，其不利因素也是显而易见的：
第一、影响学习。这也是学校和家长最为注重的一点，有些学生沉迷于手机上网、游戏、小说，不但费时费力，还会影响听课效率，无心学业。
第二，手机中有很多不健康的成分。据调查约有79%的学生说他们用来实行"文字调情"。有74%的学生每周发送10多条信息，44%的学生发送20多条信息。手机短信有很大一部分充斥了黄色、暴力、淫秽、龌龊的信息。这些不健康的信息在同学之间传播，不利于学生的成长，心里素质的培养。
第三、导致了作弊现象。现在作弊被抓到的同学大多是手机作弊，手机的短信群发功能导致一人答案能够一次多发。有老师抓到一考试用手机作弊的同学，连带的顺藤摸瓜十多名学生，如不即时制止和加以准确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。
现有方法得出的数据显然低估了辐射对人体组织的影响。塞巴斯蒂安说：“既然电磁场的强度较预期大，对健康的影响也会相对应要大。我们估计，电磁辐射的危害会持续累积，在10至2021年后，很可能出现更多因使用手机而导致的病症个案。”
三、准确引导中学生上学带手机的构想
（一），政府制订相对应的法律法规。政府应该对中学生带手机这种现象保持高度的重视，毕竟现在的中学生将是将来的`社会中坚力量，要予以注重。
（二）教育局出台规定。教育局的相关部门出台相对应的规定能够更好的配合学校和家长，防患于未然。
（三）社会舆论与媒体的协作。这有助于社会各界保持良好的统一，引导学生走向准确的思想
（四）学校方面可做的几点：
1、强化制度，增强管理。没有规矩，不成方圆。学校应该对校规实行完善，但不是加重扣分制度，而是细化这些条例，使这些条例不只存有于力度方面，而是更具有针对性。要严格执行校规条例，要落实这些制度，坚持这些规定。
2、注重宣传，搭建平台。展开讲座，虽然感觉没什么效果，但一些有力的、一些有说服力的讲话还是能起到一些很大的作用的。展开主题班会，有意识地让同学们讨论交流手机的利弊，由点到线、再到面这个方法并不但仅在对外开放的时候才有效果的，在宣传思想的时候，这个方法照样管用。实行文章征集活动，这可能对于形成良好的、不带手机的校纪校风也有一定效果。
3、校家沟通，形成共识。在手机的问题上，光学校这个方面是没有用的，这需要学校和家长的共同配合。让家长理解到自己孩子带手机的危害，从根源上避免带手机的问题。
4、方法灵活，提升实效。理论联系实际，并不是每个同学都适用的，总有一些同学顽固不化，扣分、老师教育都没用，这时候，需要相近一些要好的同学实行友情提示以及劝诫。
（五）学生自律水平培养。严格遵守校纪校规，遵守考场纪律是学生必须要做到的。而且，学生能够对自己的所做所为实行观察与自省，养成准确使用手机，妥善对待手机使用的好习惯。
xxx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 12
尊敬的家长/老师：
您好！
我是您孩子的高中生，写这封检讨信是为了反思并意识到我对手机的过度依赖，以及了解这种行为的不良影响，并承诺做出积极的改变。请允许我借此机会，向您表达我的真诚悔过之情。
首先，我想反思自己对手机的过度依赖，这对我在学业和个人发展方面产生了不利影响。我必须承认，在上课和做作业的时候，我往往无法控制自己去查看手机上的信息和社交媒体的通知。这不仅浪费了我的.宝贵时间，也分散了我的注意力，使我无法专心学习和完成任务。
此外，手机的过度使用导致了我不良的生活习惯。手机过度使用会使我在休息时间里长时间沉迷于社交媒体，游戏和视频等娱乐活动中。这极大地影响了我与家人和朋友的交流，也削弱了我的体力和心理健康。我明白这种行为会对我的成长产生不良影响，并对自己的表现感到十分自责。
因此，我深感内疚并决心改正自己的不良行为，以达到更好的学习效果和更健康的生活方式。我希望制定以下步骤来解决这个问题：
1、意识现状：我要坦诚地承认我对手机的过度依赖，并充分了解这种行为对学习和个人发展的不良影响。
2、制定限制：我将设定手机使用的具体时间限制，在学习和作业时将手机放置在一个远离自己的地方，以避免分散注意力。
3、设置目标：我会为自己定下每天学习和完成作业的具体目标，并找到其他方法来放松和娱乐，例如阅读书籍、锻炼身体或参加社团活动等。
4、寻求支持：我会请家长和老师在监督上给予帮助和支持，帮助我坚持自己的决心。我也会与身边的朋友相互监督，共同营造一个良好的学习环境。
5、坚持改变：我承诺我会认真履行以上计划，并在每隔一段时间内进行自我反思，及时调整计划和策略。我相信只有持之以恒并将此视为自我提升的良机，才能真正的改变。
再次，我对我过去的行为感到非常抱歉，并对自己对手机的过度依赖感到羞愧。我深深明白这会妨碍我在学校和生活中的发展，但我现在意识到了问题的严重性，并承诺采取积极措施来解决它。
非常感谢您耐心阅读我的检讨信。我诚挚地希望能够改变自己，并努力成为一个更有责任感、更专注学习的学生。我将始终牢记这份检讨，为了更好的未来努力前行。
此致
敬礼！
您孩子的名字
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 13
尊敬的老师：
您好！
现在手机已经是一个很普遍的东西了，但是它却常常让人们沉迷于它，而这却也是不对的，我们不应该沉迷于它，我们是它的主人，而不是它的奴隶。而我呢？我是一名高中生，我现在要准备的是面对高考，而不是去沉迷于手机。的确大家都是沉迷于它的，但是我们应该去学习着拒绝。
其实为此我的父母也和我争吵过，但是那个时候的我依然是无动于衷，继续沉迷着手机，也许是因为太过于失望了吧！我的父母最后也就没有再说什么，而这一次老师你找我谈过话之后我自己也想了很久。我现在还只是一个学生，我现在所有拥有的一切都是父母给予的，并不是我自己为自己所谋取来的，这是多么的让人惭愧啊，而我却还不好好的珍惜，还在这段时期沉迷于手机，这还真的是让人气愤。的确要是我自己有那个能力，让自己无忧无虑的沉迷于玩手机，并且是依靠我自己的能力的话，那确实别人是没有什么话可以说的，但是关键的是我现在还不是这样的啊！
所以这一次我也是下定了决心，我一定要戒掉手机，不再沉迷于它，做回它的主人；同时也为自己创造一个不悔的青春，好好的学习，努力拼搏，为自己以后考上一个好的大学而奋斗。还有就是现在回想一下，我沉迷于玩手机的这一段时间，手机并没有为我带来什么好的，相反还是在害我。因为长时间的低头玩手机，我的.脖子弯了；因为熬夜玩手机，我的黑眼圈重了，我的痘痘多了，我的成绩下降了，我的精神差了等等，反正总而言之啊！是真的没有给我带来丝毫的好处，细细的盘算着，全都都是坏处。但是幸好有老师和父母们的劝告，才让我现在醒悟了。
我想知道错误并且在还没有酿成更大的错误之前就及时的改正，应该是还来的及的，并且也不会是特别晚的。现在我已经把我的智能机换成了以前的老式电话，我想它的功能没有现在的手机那么丰富，所以我想要玩的心思也就一定不会那么的重，然后我又把智能机交给了我的父母保管，并且说之后一定不要给我，一切都等我高考结束之后再说。相信我这样做的诚意应该是很明显了吧！我是真的决定一次性把这个坏毛病改掉。不过我当然也是知道的，要想形成一个好习惯往往是很难的，而我要是想要学习一个坏的习惯往往却是很简单的，所以在戒掉手机这一方面我想我还是要下很大的一番功夫的，但是我想我是不怕的。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 14
尊敬的xx：
本人因在数学课玩手机而受老师责备，没收了手机，吾深表悔恨之意，原老师体之谅之将手机还之，吾不胜感激。
听小生言：吾常顽固，常玩手机，玩了一节，手眼而累之，玩了两节，手机没电之。同桌张某悯我寂寞，将手机借之。吾经常玩手机，使之玩物而丧志。至于成果既无爆机，终鲜半途而废。人气衰薄，少有朋友，外无提醒之同学，内无自觉之心理。而被收手机，使我茕茕独立，形影相吊。
早上第四节被逋，心感悔之。前面同学察我认真学习，后面同学警我不要玩手机。我以毫无关系一一拒之，而继续玩之。老师将下逮得正着，寻蒙师恩，命我将手机上交之，猥以自贱，绝不上交，最终老师为手机而怒之。我具以借口解释之。则师之不理。命令将下，责生不仁，师之逼迫，责生不义，师之临旁，急于星火，我欲将自己手机双手而献之。手机乃同桌之物。欲苟顺私情，事不过三之，则告诉不许。吾之进退，实为狼狈。
伏惟老师以爱治学生，凡被老师教过之学生，无人不知，无人不晓，师之善良。况我寂寞，特为差生。且我现任科代表，历职地理。本图不交作业，不矜名节。今被逮之贱俘，至微至陋，过蒙师之拔戳，宠命忧渥，恺敢将自己手机上交。如果可以重来，但愿听同学之言。
吾与手机之情亲于弟兄，与之同枕共眠数月，未曾关机过。手机更气息奄奄，机命危浅。朝不滤夕。吾无手机无以过日子，手机无我，无以得知己，我与手机更相依为命，是以区区不能上交。
小生今年十之七八，手机如今不足半年。是我上交于老师之日短，保养手机之日长。虚荣私情，原乞老师还之，吾之辛苦非老师及同学所见明知。皇天后土，实所共鉴。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 15
尊敬的老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该上课玩手机，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，因此我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
上课玩手机，对于家长对我的期望也是一种较大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的`压力，这一切的一切都是我们所不能了解的。
我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，因此我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自身心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要和我一样上课玩手机了，这次的教训真的较大较大。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 16
尊敬的老师：
您好！
我是高中xx班的一名学生，在xx号这天，因为在课堂上玩手机，被老师发现并收缴了手机，在事情发生后，我也意识到了我的错误，我在此作出深刻检讨。
现在手机太流行了，很多的学生都会给自己配备一台手机，不仅仅是为了打电话和交流，多数都是为了打发时间。我也不例外，在过年时，我用攒下来的压岁钱，忍痛买了一台手机，用来聊天、打打游戏，在平时里也会带手机到学校来，经常在课间的时候，和同学一起玩玩手机。我也知道学校是不允许我们在上课玩手机的，这是我们作为学生必须要遵守的校规之一。
可在xxx号这天下午，由于经过一上午的学习后，而且中午也没有好好休息，所以我在下午时精神状态特别差，注意力也不集中。等到下午上物理课时，我完全失去了学习的兴趣，因为这门课我学的不好，老师讲的课我也听不太懂，所以我感觉很无聊，直接趴在课桌上拿出了手机，低着头就玩了起来了，时不时就抬下头看看老师，这样就不会被老师发现了。
在我玩手机时，我感到很放松，所以我的注意力越来越转移到手机上了，甚至都不再关注老师和旁边的同学，我就一直低着头看起了手机。在不知过了多久后，我感觉教室好像都变得安静了，察觉到不对劲后，我赶忙抬起来头，居然发现老师就站在我旁边，直直的盯着我，而且我根本还没注意到，这可让我心跳都加速了一大截，可老师也没多说什么，直接拿走了我的手机并且让我下课后来办公室一趟。
下课后，我怀着忐忑的心来到了办公室，果不其然，我被老师劈头盖脸的教育了一顿，老师对于我玩手机这种情况，表示很痛心，因为我们现在还背负着高考的重担，一旦掉队了就很难再赶上了，特别是现在的目标是高考了，不是以前那样小打小闹了。经过半小时的教育后，老师决定让我的.家长来学校拿回手机并严加看管，我这才算松了口气，这说明老师并没有给予我大的处分。
在这次造成了不良影响的事情发生后，我知道我作为一名高中的学生，特别是作为一名快要面临高考的高中生，我居然还在上课玩手机，这是非常严重的错误，不仅仅是对自己学习的不负责，也是对老师的不尊重，更是给同学们带来了极坏的影响。所以从今天开始，我再也不会带手机来学校了，我要认真的学习，不再给我的老师添麻烦！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 17
尊敬的老师：
您好！
x月x号中午，我在寝室洗完衣服后，顺便使用室友的手机听了一下音乐，结果被政教处主任抓住了现形，给班级抹黑。对此我感到十分抱歉，向大家先说一声对不起。
既然是检讨，就应该好好反省一下。那么错误出在哪呢？首先不应该在中午洗衣服；
其次更不应该用手机听歌，还有要出言阻止其使用手机。手机是在我手上被执法人员抓住，也就是第一责任人是我。由此我出一句话；不是我的东西不要随便动，是危险物品坚决不要碰。希望大家牢记。一切犯罪皆因好奇，一切成就也全要好奇。我一初出茅庐的小子，对一切事物都很好奇。
前面所述的事件如果要更深入追究，那么时间是这个教育制度下的必然结果，并非一次偶然事件。应试教育的宗旨，结果为大。重视学习的结果，而非过程。为了一个好结果，默认可以不择手段来达到目的。其中有千方百计为此挤时间和让大家安心，强制地禁止使用手机是其必然的结果。
应试教育制度中隐含了一种“软暴力”，它阻碍思维的`自由发展，形成定向思维，扼杀许多特别的创意。
在说说上学期我成绩下滑飞快的原因，有一条是现阶段想起来。我当时对这个教育制度充满迷惑，对高考迷茫，没有目标，没有动力，这是学习下滑的根本因素。其懒惰，不愿做作业只是其中的表象。想要搞好学习，必先立一个明确的志向，有志向就有动力。有了动力的源泉何惧成绩差？但先前我怎么那么迷糊，连这点都没看穿？
回到最初事件，看似偶然，其实是必然的结果。我错在大意，错在好奇，错在无知，错在愚蠢。饿甘愿受罚，谁叫我那么傻。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高中玩手机检讨书 18
尊敬的班主任老师：
您好！
我是高一学生xx，我今天是来因为我手机被收一事向您致以检讨的，我不应该拿着手机在课堂上做无关于课堂的事情。我没有做到在课堂上遵守纪律和规则，所做行为是对班规和校规的不重视，严重违规了。我现在向您致以最真诚的歉意，希望您会选择原谅我。
进入高一，因为我家离学校很远，而我父母都不在家，他们不放心，所以给我买了个手机方便他们联系我。再有一个也是为了不总是把电话打到老师您那去，不想太麻烦您，所以他们经过深思和熟虑，也是跟您打过招呼的，因此您才允许我把手机带到学校来。您本来也是希望我可以跟父母多联系，有手机也方便我拿手机查资料。哪知道，我自从把手机带到学校来，前期的时候还好，能够管控自己，不拿着手机搞乱的，可是到了后面，我就自己控制不住想要玩游戏。原来我只是在寝室和下课的时候玩，可是到了后面我实在忍不住，就开始了在课堂上偷偷摸摸的'玩，一直到了这段时间准备期中考试，我才勉强停了。
我因为之前一直玩游戏，没有很好的上课，平日里也没有按时按量完成作业，所以这次考试，我发现试卷上的东西好陌生，我在短短半学期，我竟然忘记了大部分，如此试卷做完，我也能猜到成绩会多差，也等着老师您来找我。随后就是您看到我的成绩，找我去谈话了，我只能实话实说，因为我玩游戏导致成绩弄成现在这个样子，我爸妈知道了肯定会伤心的，我辜负了他们的期待。您知道原由的第一时间，就把我的手机收上去，告诉我需要真正有用处的时候在给我，目前就被您收上去保管，我对此也无异议。当我看到自己那样的成绩，我就醒悟过来了，也决心悔改。我希望自己能够在这次事情中获得教训，让自己知道事情的轻重缓急。我原先一直有自信自己可以做到不会因为有手机就不管学习，可是事实打了我的脸，也让我不知道怎么去面对在外辛苦工作的父母。他们买手机的初心，是为了让我们有一个方便的联系，是为了让我安心学习，可是我没有用到正途上去，而是选择了玩游戏，结果把学习搞成现在这样，负了他们对我的期盼。
我也明白自己这样做是多么不对，我希望您可以原谅我的举措，我会真心悔改的，一定把学习重新搞好，用好成绩来告诉您和父母我是真的认错了，以后也不会犯了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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