【精华】大学生职业规划六篇
指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！请好好规划今后的职业发展道路。那么做职业规划需要注意什么问题呢？下面是小编精心整理的大学生职业规划10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生职业规划 篇1
大学生就业与职业规划，两者之间是相辅相成、共同促进的。本文就大学生就业和职业生涯规划过程中存在问题，进行分析并提供解决思路与方法。
第一，认识到就业中存在的一个大问题：学生的就业自主性不高，尤其是名校学生的就业自主性不高。原因在于自视过高，自信到了自负的地步。总想着我是名校毕业生，不愁没工作，即便是工作不来找我，我在就业大军中也高人一等，甚至不屑于去与普通大学的毕业生一起去看看中小企业。满脑子都是要去大企业，事业单位，期待能找个薪水高工作量小的地方，还觉得自己一定能找到。
这真的是很可怕的一个观念。在市场经济模式下，在高校的荣誉、成绩都只代表过去，也许这些代表你过去的能力，但是不代表你的将来。在就业中，这仅能算的上是敲门砖中的一个部分，期待用这些东西直接找到好工作，没有可能。培训告诉我们，单位喜欢的是能给他们带来利益、利润、价值的员工。你在学校时候的学习成绩好，进了单位就一定能给单位带来这些么？不一定，因为学习和实践还有很大的差距。
你在学校的时候做过学生会干部就一定能在企业有相同耀眼的程度？不一定，完全不同的文化和人文环境还需要你一点一点的适应。你原来在学校是个才子，进了单位就一定能对单位有用？不一定，你的才华和你的工作是不是和谐的，对工作是不是有用的，尚未可知。
在这种情况下，如果再没有就业主动性，不懂得自己寻找机会抓住机会，还守株待兔，不主动出击，在找工作的起跑线上首先就输了一成，慢了一拍。全国一流高校的毕业生中尚且有不能就业的学生，难道我们还仅仅因为是自己是211、985工程院校的学生就能指望以逸待劳么？自然是不妥的。
第二，“找工作”不仅仅是一项工作，更是一门学问，一门技术。稀里糊涂的做是不行的。在找工作的过程中，需要有认真的态度，务实的做法。谁都知道要“找工作”，但是有多少学生清楚怎么才是认真的“找工作”呢？在市场里瞎碰可不是办法。所以，需要提前掌握学科基础，了解其中的技巧，才能完成工作。目前，学生们找工作的时候都感觉很茫然。很多学生不知道从哪里入手，不知道怎么写简历，不知道怎么面试，不知道应该学着适应……存在的问题非常多。
开班主任会的时候就有毕业班的班主任非常着急的提出来了这个问题，说，看了看学生们写的简历，发现他们无论去什么单位应聘什么岗位，全都是拿着一样的简历，那能行么？还有，到了这个时候他们还全部寄希望于老师给介绍工作或者学校组织的校园招聘会，没有自己上网查过就业信息，也从来没有主动联系过某个单位，都不知道自己想找个什么样的工作，不知道自己适合什么样的工作。
还有另外一个四年级的班主任老师提到说，班里有很多找工作的同学都不知道去面试应该怎么穿着打扮，女孩子都把自己折腾的太“妖娆”，作为男班主任不知道该怎么给女孩子切身讲这些东西，希望在场的女班主任能帮忙。当时大家都笑了，但是笑过之后大家发现这的确是个很严峻的问题。我们的学生被教育了四年，甚至七年，十年，论水平和素质按说都是不错的。如果只是因为没有包装好而被市场拒绝，那就功亏一篑了。学生们不是没有足够的能力去找工作，而是对这个环节的工序了解太少，不知道该怎么办。
工作这个事情也像打仗一样。所谓知己知彼百战不殆，要在职场胜出也无非是三个因素：了解自己，了解市场，认真实践。
第一，了解自己。作为大学毕业生，到毕业为止少说也上了十几年学。如果是硕士，博士，上了二十年学也是有的。那么，职业生涯规划首先要走的，就是要让学生知道，自己是谁，自己具有什么样的素质，与别人相比有哪些长处，哪些短处，怎么扬长避短，这样的特质适合做什么样的工作，从以往的经历来说自己做哪些事情更加得心应手，自己的兴趣在哪方面，在这个领域是不是有特长，等等。
拿一个药学毕业生来说，毕业的时候医药行业的用人单位很多，用人岗位很多，你首先得搞清楚自己是想去做科研呢还是去做销售。曾经出现过这样的情况，有学生被某家医药企业高薪聘走在实验室做科研，实习期还没过就跑了回来觉得自己性格外向活泼，实在不喜欢天天闷在实验室里的工作模式。认清楚这一点，这个学生后来找到一家医药销售企业去做药代，现在发展的非常好，事业颇有成就。
还曾经有个研究生，毕业时也选择去一家企业做药代，导师都觉得可惜了，硕士毕业去做这个不是屈才了么？但是那位研究生说，我喜欢这样可以自由支配时间的工作，现在，她也发展的很好，不比毕业后去做科研的同学查。而大部分学生是怎么样的呢？毕业的时候非常急功近利，只关系哪家单位给的薪水高，哪家单位给解决户口问题，哪个企业现在知名度比较高将来有可能发展的比较好，而忽略了一些更为本质的东西：我适合这里么。以至于真的把就业这项工作变成了先就业再择业。突然想起来辩论赛经常用的一个题目：就业，我们是干一行，爱一行，还是爱一行，干一行？也许这个问题在辩论赛场上永远没有答案。但是在实践中，我认为首先应该选择自己“相对”感兴趣或者“相对”合适的行业，这样才真正对将来的发展有利。怎么了解自己？职业生涯规划中会有很多的心理作坊，帮助你来发掘自己各方面的潜力。
第二，了解市场，也就是了解就业环境。老师在培训中的有句话我印象很深刻，你们能分清楚行业和职业这两个名词么？很多学生都分不清楚的。这是就业中很基础的两个范围啊。的确，不仅学生，连我们都对就业了解的有些不够。整天催着学生要抓紧找工作啊抓紧找工作啊，却很少很实际的告诉他们，应该怎么找工作，应该怎么了解市场。例如，常见的获得就业信息的渠道有哪些？不仅仅是招聘会这样的模式。相反，通过招聘会找工作成功率其实并不高。
除此之外，还可以通过网上的信息，熟人介绍等等很多方式。而且，这些方式都是比参加招聘会更加主动的择业方式，其中以熟人介绍成功率最高。所以，就算在学校里，身为一个学生，人脉也是很重要的。多多跟自己的师兄师姐接触，将来通过他们了解市场和就业环境，也是很有效的一个途径。了解就业环境，包括了解一个行业的发展，一个行业中某个职业的发展，自己感兴趣的单位的发展，这个单位需要哪方面的人才。了解了这些以后，学生还会拿着同样的简历以不变应万变么？还会在面试时只叙述自己在校的光辉事迹而不谈自己对企业的了解和向往么？了解了，就会主动学习这些技巧，因为了解了，就知道自己想要什么，有了目标，自己就会寻求得到的方法。
第三，所谓实践。就是通过实实在在的找工作就磨练出自己的经验。简历怎么写才有吸引力？多用招聘启事中的词汇啊，多写跟企业要求的内容匹配度高的语言啊。这些都是职业生涯规划可以教给学生的。还有一句话我认为是真理级别的，就是，简历是做出来的，不是写出来的。一个专业毕业生给戴尔电脑自愿无偿站了两周的柜台写出的市场调查报告，使得他赢得了一个很多研究生都得不来的`职位。这，就是“做”出来的简历。还有面试中应该注意的问题啊，简历应该怎么发啊，这些问题，通过职业生涯规划的课程呢诶容可以学到，但更重要的是要去实践。声优班集体答辩的那天，我跟参加答辩的毕业班班长一起做班车，跟她探讨了一下有关这些技巧在实践中的应用。
很欣慰的看到，我们的学生干部，在大学四年里建立起来了比较正确的择业观和就业观，就算没有参加过职业生涯规划，在某些方面也可以做的比较到位，有一个好的心态和好的方法。听她讲去大企业应聘的经历，那些笔试，面试，小组讨论，一轮一轮，都是在培训课上老师讲过的情景，历历在目。听着她说她通过那几个大企业重重面试关卡的时候，心里是油然而生的高兴，为学生感到高兴。同时通过听她讲班里其他同学的招聘情况，又得出结论给学生做职业生涯规划是件迫在眉睫的工作了。毕竟，一个人的就业成功，不代表所有人的就业成功，大大部分学生在这个过程中还达不到这个学生干部的水准，闹了很多笑话。当然，实践不止是局限在找工作的过程，还体现在找到工作以后的实习期。印象中，去年毕业的一个本科生，很优秀，毕业以后去企业做药代。
还没实习之前自己很高兴找到了一份薪水不错又挺适合自己外向性格的工作，但是实习开始后，感受了社会和校园完全不一样的压力和环境后，曾经也有一度很难适应想要放弃。我问她说，是因为现在的团队不好？领导不好？她说不是，大家都很好，很乐于帮助她，团队很和谐，领导也很器重她。只是因为一下难以适应这样的压力，觉得自己做不来。
于是我安慰她说，任何人在毕业后经历第一份工作的时候，都会有这样的不适应出现，无论这份工作的性质是怎样的是你曾经多喜欢的觉得自己多合适的都难以逃避掉这个阶段。不是因为真的不适应，而是因为校园和社会差别太大了，角色没有转变好。所以才造成了新毕业的大学生跳槽率高。其实，如果只是因为这样的原因就跳槽，很可能第二份工作还是会不适应，因为你根本没有一个ready的状态去面对周围环境的改变。
所以，要通过一个时间段来努力适应这个改变，跟周围一切进行磨合，如果过段时间还是不行那再放弃，如果适应了那就ok了。
大学生职业规划 篇2
一.自我认知
（一）自我认知的概述
1.自我认知的内涵
“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。
自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。
2.自我认知的原理
个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。
3.自我认知的作用
（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。
（二）自我认知的意识
1.自我认识。
自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。
2.自我体验。
自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。
3.自我监控。
自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。
（三）自我认知的途径
1.全面自我拷问
（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。
（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。
（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。
（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。
2.关注他人态度
（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。
（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。
（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要路径。
（4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，可以判断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。
3.顾及社会交往
（1）社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的能力，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，注意他人对你的评价。
（2）社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，如言不由衷，或正话反说时，注意他人对你的议论。
（3）社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成绩，炫耀自己的能力时，注意他人对你的看法。
（4）社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，注意他人对你的反应。
（5）社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意他人对你的态度。
总之，顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是自己认知的途径之一。
4.依托实践检验
（1）社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。
（2）在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己，发现“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知，才能发现自己的能力、长处与优势。
（四）自我认知的方法
1.自我评价方法
（1）自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，按照自己的认识、习惯去答，这是自我测试特别要注意的。
（2）自我评价难点把握。①（情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出，但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生，编织命运之网。⑥性格深刻影响人生，它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。
（3）自我评价要点陈述。①个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制他人。②兴趣爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式：如做事条理性强，但往往想象力不足。④身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。⑤社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。⑥实践技能：如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。
2.电脑评价方法
（1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。许多测评软件，能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。
（2）电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看令人满意，受到各方面的认可。③测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。
（3）电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。
3.他人评价方法
（1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些按照发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。
（2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。
（3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。
4.其他评价方法
（1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。
（2）外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的'、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。
（3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。
二.职业规划
（一）职业规划的概念
1.职业规划的内涵
职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划"，有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
2.职业规划的意义
职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。
3.职业规划的对象
（1）在校生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；（2）正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；（3）对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；（4）不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感觉职业发展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽犹豫不决；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。
（二）职业规划的原则
1.喜好原则
职业规划确定的目标是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
2.擅长原则
只有做你擅长的，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
3.价值原则
有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。
4.发展原则
有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。
如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。
（三）职业规划的方法
职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。
1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。
如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。
2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。
3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。
如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。
组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。
4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。
职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。
（四）职业规划的测试
1.埃德加·H·施恩的职业锚测试
锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。
职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思索迅速地答题就OK了。
2.WVI职业价值观澄清测量表
WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。
量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据自己的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。
大学生职业规划 篇3
现在搞职业规划的人越来越多了，职业测试的软件也越来越多了，中国好象进入了职业规划的时代了，职业规划似乎要起火来了。
即将毕业的大学生，由于缺乏对社会的认知和理解，或者对自身的个性、特质、能力、专长缺乏清晰了解，借此有经验的职业人士来清晰或者规划自己未来的职业方向，是有些价值和意义的。还有一些人，在职场江湖上有些时间了，也许是个主管，也许是个经理，处于不高不低的状态，上升暂时没有空间和机会，又不安于现状，或是对现状有些不满，面临职业继续提升的困惑。这个时候资深的职业顾问可以给到一些建设性的启发和意见。再有一些人，在职场上奋斗了一些时间后，发现自己不太适合这个职业，想转行或转型，何去何从，难以决策，听听职业顾问的意见，也许对自己的重新选择有参考价值。
职业规划，也可以理解是对自己人生的事业策划，是一个选择和实践的过程。职业规划的主角是当事人，职业顾问只是一个参谋者。这是很重要的观念，我们是自己的职业总设计师，我们选择自己的职业道路并为之奋斗。职业顾问不是算命先生，没有那么神。对于我们每一个人，即使再困惑再迷茫，也不能将这些迷茫和困惑依赖于职业顾问来解决。
职业发展的好坏与职业规划没有必然的关系。不信，你去企业问问那些江湖人，特别是已经混上主管经理的.高级江湖人，他们有几个规划过职业？大部分人的职业选择，都不是精心规划设计出来的，而是在实践中探索出来的，在实践中积累、在总结中提炼、在发展过程中形成并最终清晰和确认。
在当今的中国社会，我们面临着种种快速的改变，企业对人才的要求、对职位的需求，企业自己都没办法规划，一切因为变化快，规划没有变化快，这是现状。适合做什么职业是一回事，有机会做适合的职业又是一回事。适合与不适合，又是处于变化当中，它是动态的。今天不适合做这份职业，并不意味明天也不适合。因为，我们的能力在变化，适合与否，是基于我们的能力和经历的积累。
当我们的能力还不够的时候，当我们的优势还不明显的时候，当我们的经历与经验还欠缺的时候，坦白说，我们没有太多的选择。我们是被动的，企业在选择我们。选择是一种能力，选择越多，代表我们的能力越多。没有选择能力的时候，又能规划什么呢？我想，这个时候，有一份工作机会就不错了。生存第一，解决了生存，才能谈发展；解决了生存，才有信心规划明天。
职业规划本身没有错，我们可以尝试着职业规划。但不要以为，好职业是规划出来的。职业规划与灵活变通要相互结合，要服从于市场的实际需求。要在职场上出人头地，规划只是一个奋斗的方向，关键点在于自身的条件和对机会的把握，特别是行动和付出，因为一切好的结果都是通过实践做出来的。
对于大学生来讲，有了职业规划，未必就会实现心中理想；没有职业规划，未必就没有将来。但是我相信，对于任何一个充满理想和朝气的年轻人，只要他为着自己的志向不断作准备，他一定会赢得未来。进入了职场后，随着不断地实践和发现自己，职业的方向会更加成熟，也许，这个时候作出的职业规划，会更加看到见摸得着。
大学生职业规划 篇4
离9月高校迎新的日子越来越近了，接到录取通知书的准大学生们憧憬未来的大学生活：丰富的大学课程，多彩的课余生活，忙碌的社会实践……可是，有多少准大学生想到4年后的职业问题？人力资源专家和高校老师们提醒，大学生职业规划宜早不宜迟。这可使毕业生在未来的职场上少走弯路。
规划职业先要认识专业
有人认为职业规划关乎求职、工作，虽然很重要，但是并不迫切，因为大学四年还很漫长。刚刚从高考中一路走来的准大学生们，刚刚走入大学校门又要立即投入到长远的职业规划中去，这看来似乎有些残酷，也有些功利和杞人忧天。
有关人力资源专家认为，合理的职业规划应该从高中开始，因为高考生面临选择专业，而专业跟职业之间毕竟有着千丝万缕的联系。但是我国目前高中阶段的职业规划教育尚不完善，不少高中生对于未来的职业认识知之甚少，个人兴趣、特长也不突出，因此高考填报志愿、选择专业大多由父母代劳。这就使得很多大学生进入大学校门时，对自己所学的专业不甚了解。
准大学生做职业规划，应该先从了解专业开始。智联招聘高级职业顾问把冉说，目前我国经济发展迅速，专业冷热交替十分频繁。几年前贸易专业很热门，高考录取分数很高。很多人认为学习贸易专业将会进公司、当白领、拿高薪，然而毕业时才发觉贸易行业竞争激烈，人才需求较高端，普通毕业生就业困难。
刚上大学，很少有学生能做出清晰的职业规划。最重要的是在专业学习之初，就能了解在该专业内未来有什么发展方向。以计算机专业为例，大部分人认为毕业后只能当工程师。其实在计算机专业上下游有很多支撑岗位，比如在it销售、it媒体、咨询公司等相关职位都可以发展。
结合特长确定职业方向
在职业规划中，不可或缺的是对自我的认识。认识专业是“知彼”，了解自己的兴趣、爱好、特长是“知己”，只有知己知彼才能百战百胜。在求职时，最重要的是应聘者与求职岗位的匹配度。喜欢做营销，但是自己身体不好不能承受压力，或是性格内向，不喜欢与人交流，就未必能胜任这个行业；喜欢做翻译，但是经常粗心大意，做事不仔细，就当不好翻译。
兴趣是最好的老师，如果学生所学的专业与自己的兴趣、理想一致，他的学习和将来的就业可能水到渠成，在事业上也容易获得成功。
中国青年政治学院就业指导中心主任韦平伟说，如果学生的兴趣和特长特别明显倾向于某个专业，而高考录取未能达成愿望。这部分学生可以在大学一年级末申请转专业。想转专业的学生一年级要好好念书，争取成绩优秀，才能申请转专业。
不必苛求专业完全对口
在职业规划专家眼中，100%的专业对口是很难实现的。据粗略统计，高校文科毕业生的专业对口率不到10%。把冉说，其实，通用型工作对专业知识要求并不高，只要大学生学好目前的.专业，对未来的职业都是有益的。
陈熙瑛高考录取时被调剂到社会学专业。她曾经对这个“生僻”的专业感到失望，想辅修法律专业。但是毕业后她才发现在社会学专业的学习中受益匪浅。她学到的统计分析、调查方法等对实际工作十分有用，更重要的是社会学专业培养了她系统的思维能力，使她在外企的行政助理岗位干得游刃有余。
准大学生不要因为专业冷门而产生心理压力和负担。大学本科教育应该是厚基础、宽口径的模式。大学生要先学好本专业，踏实读书，然后结合自己的兴趣、爱好，广泛涉猎多个学科，培养起自己的核心竞争力。由此，未来的职业道路才能越走越宽阔。
大学生职业规划 篇5
近年来就业形势严峻，许多高考生及其父母在大学专业选择上都希望找到既符合自己兴趣又合乎社会需要的专业。因为这样不仅在大学学习时得心应手，将来工作更是水到渠成。从这个意义上来说，大学专业的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择，就是人生规划的第一步！
然而，据向阳生涯对上海10所大学360名在校生的调查显示，有高达73.5%的学生对自己所选专业表示后悔；此外，在对100个工作年限不超过3年的个人咨询案例统计分析后发现,其中有80%的人或多或少是由于大学专业选择的失误导致职业定位不清或发展瓶颈。那究竟该如何正确选择专业呢？
专业选择三大误区
1、缺乏了解。不仅对自己的不了解，还有对专业不了解，从专业名称表面去理解其涵义，觉得自己很喜欢，而真正进入大学之后却发现，所学的东西与自己的想象相差甚远。曾就有个上海交大生命科学专业的案例，咨询者很着迷于中国的命相学，也想以后从事这方面的研究，在报考生命科学专业之前一直以为应该是学习像易经、命理之类的东西,没想到真正开设的课程却是有关人体、基因、解剖方面的,为此非常失望。由于前期对专业的不了解，从而导致自己进入了一个不喜欢的领域。试想，大学刚刚接触专业就了无兴趣，如何能够把它学好？又如何能喜欢与之相关的工作？如何能够在未来把工作做好？
2、惟命是从。听从家长的安排，家长由于各方面的考虑，希望自己的子女能够从事一些他们认为好的专业，从而忽略了孩子本身的'爱好。向阳生涯在调查中上海某高校浙籍的一位女学生说，她的理想是做一名伸张正义的律师，在高考填志愿时因为她舅舅是浙江某金融机构的高管，遂父母帮她选择了上海高校的金融专业，希望她在以后的发展中也有个靠山。最后，律师只能成为她心目中萦绕的梦想。
3、跟风现象。在高考填专业中，盲目跟风的现象占有相当大一部分比例，这几年哪个专业吃香，报考的人数就呈直线增加，不管是父母还是自己的选择，都没有考虑适不适合自己，四年大学读完后的市场前景会怎样？单就前几年非常火的财务专业，现在已是趋于平静，但就业市场上仍是供大于求。
如何避免盲目选择
针对专业选择失败的众多案例，CCDM中国职业规划师认证培训中心指出，要避免在专业选择上的盲目性，高考生和其家长需要注意以下关键点：
1、了解高考生的真正兴趣所在，并对这些专业进行深入了解。可以登录相关专业学校的网站，了解一下专业培养的方向，开设的主要课程内容，以及毕业生的大概去向。这样就对自己要选择的专业有了一个大概的认识。然后确认一下这些课程是不是自己感兴趣的，对于未来可能从事的工作是不是同样有热情。如果觉得没兴趣，千万别勉强自己，毕竟兴趣才是学习的动力，如果兴趣不复存在，大学四年将过得很有压力。
2、高考生对于家长的建议既不要轻言不顾，也不要盲目听从，要有取舍地全面把握。家长是站在一个“过来人”的角度，给一个“现代人”自己的建议，不可避免地常与孩子想法产生冲突，但是，要明确，最终面对大学四年的，还是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果听从父母的建议，自己是不是能够按照父母设计的路线一直走下去呢？
考生可以与通过与家长的沟通，取得家长的理解，当然，考虑到自己的阅历尚浅，也可以在老师或师兄师姐的帮助下，取舍性地采纳家长的建议。最重要的是，无论你最后是坚持了自己的意见，还是“屈从”了父母的想法，都要先让自己爱上未来相伴四年的专业，才能“心甘情愿”地努力下去。李同学家境富庶，父母独自经营一个企业，所以特别希望儿子能够学习管理方面的专业以便毕业后回家继承家族事业。然而这个同学内向文静，喜欢摆弄些机器小玩意儿，羞于与人沟通。上大学后与同学间交流少，对父母也一直有抵触情绪。期间职业规划师与李同学及其父母深入沟通，大二转到软件开发专业，大四时参加大学生“挑战杯”科技竞赛他设计的身份证识别系统获一等奖。当然，类似的例子不胜枚举。
3、跟风是最不明智的。如果是在没有考虑自己兴趣的情况下跟随大流，一旦“大势已去”，很容易被大流摒弃而落下。“当时”的风潮只能说明“当时”的现实状况，这是由于“当时”的社会情形造成的，而你面对的是未来，你就要带着一个发展的目光去分析：这个专业是不是自己兴趣所在呢；这个专业是不是适合自己呢；按如此情形膨胀下去，会不会出现饱和现象呢；自己可不可以另辟蹊径，globrand.com找到一个随社会情形发展而踊跃而出的“黑马”型专业呢……
职业规划从专业选择开始
今年高考填报志愿已经开始，考生和家长要科学选择专业，职业定位和规划是根本。如何把职业定位和规划的意识运用到专业选择上，向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议：
首先是要有明确的目标。根据个人兴趣选择合适的方向，如果将来希望留学，或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。
其次，选报热门不忽视冷门。报考时要注意“冷”“热”结合，集中选择几个热门专业，然后搭配几个冷门而且个人又比较感兴趣的专业。
第三，要结合个人的学习情况来选择热门专业。热门专业的分数线一般都较高，如果学习成绩不太突出，最好避“热”就“冷”。
最后，很重要的一点是要充分了解热门专业的行情。由于热门专业有时效性，并非所有的热门专业都会一直吃香，考生在报考前应了解该专业目前的情况及就业形势，
当然，进入大学后也要认真思考设计自己大学阶段的生涯规划，针对社会环境就业形势不断对自己的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，从而使自己所学专业知识与社会需求发展、自身潜力和将来职业发展共频共振。专业选择还要注意机变性，所谓机变性，就是一旦在确定了一个你认为正确的专业时，经过一段时间，当发现这个专业与初衷违背时，可以凭借自己的适当的争取和努力进行及时的修正，譬如换专业等。
专业选择不仅仅是学一门专业的问题，更是决定未来四年我们要面对什么，甚至关乎我们一生工作的问题。作为全国领先的职业生涯管理专业供应商，向阳生涯希望所有高考考生及其家长慎重对待专业选择，必要时不妨请专业的职业规划人士出谋划策，要知道，良好的开端是成功的一半！
大学生职业规划 篇6
当我写这一篇文章时，我已经是××××大学的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，期望我的大学能够如预期一般充实而有好处。
大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，个性是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每一天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际状况思考是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对简单，可适当参加社团活动，担当必须的职务，提高自己的组织潜力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会职责感。
大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求状况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，此刻就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的资料。我要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是就应把重心放在学习潜力的培养上。一个人贵在明白自己就应去干什么，"明其志，方能知所赴!"学校带给的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己就应更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎样说呢有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，此刻读好书不就行了么"我认为这是各误区潜力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言潜力，我们从小就开始训练，对么但你能够说——我此刻的语言功底、交际潜力十分出色了么很少有!即使我们平时一向在培养的东西尚且如此，更何况工作潜力呢它常需要必须条件，必须时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢就是这个道理，我们就应把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作潜力。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。
各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加能够帮忙你缓解学习的.压力，舒缓自己情绪，又能够广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我此刻的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很完美的。此刻明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中必须要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不必须要门门都是优秀，只要有拿得出手的就能够。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
以前读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选取了什么、成功与否，都不后悔。我期望透过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅仅要努力学习专业知识，同时还就应培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我期望自己能够更加勇敢、坚强，并且用心向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种状况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。
期望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
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