职业规划

时间：2024-06-20 08:10:01 职业规划我要投稿

[荐]职业规划

　　每一天的时间都非常珍贵，你在职业发展道路上还顺利吗？让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？以下是小编为大家收集的职业规划，希望对大家有所帮助。

[荐]职业规划

职业规划1

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的'职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我盘点

　　我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

　　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

　　四、未来人生职业生涯规划

　　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：

　　1、XX-XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　2、XX-XX年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　完成主要内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、XX-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

　　五、结束语

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

职业规划2

　　人生中第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的解，对自己的目标也有进一步的明确，自己的学习动力有进一步的提高，树立自己的人生目标和职业目标，使自己的`学习有目标和针对性。对自己以后充满信心，相信自己以后必须能取的成功，也使自己敢于应对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我明白自己的局限和弱点，理解现实，并勇敢的去应对，这也开始让我建立一种用心的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。

职业规划3

　　初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。

　　大学一年级

　　上学期学习任务比较轻松。因此，除却了对知识的求索追随，我还应该合理利用课余时间，积极参加学生会，社联，社团，班委等组织，一来丰富自己的大学生活，二来培养自己的社交能力，办事能力，合作能力，三来结交五湖四海的朋友，扩展自己的人际交往圈。积累一定的人脉资源。随着大一下学期的到来，专业课程会渐渐增多，学习的任务会有所加重。这时，我应该把学习放在首要地位，认认真真对待每一门专业课程，保证专业课成绩的优异。除此之外，我还应该主动补充与专业相关联的课外知识，拓展自己的知识面，使自己在专业知识方面的能力既有横向也有纵向的进步。我还应该积极参加人文杯，冯如杯等活动，争取在学术方面有所建树。还有一个重要的内容，那就是英语的四级考试。因此，本学期我还应该努力认真学习英语知识，多背单词，多做考级真题，力争把英语四级考到一个比较满意的分数。

　　大学二年级

　　专业课的难度与数量都增加了不少。这时，我的整个重心都应该转移到学习上边，慢慢减少自己的社团及学生会等活动。首先我必须要继续认真学习英语知识，不能把英语落下了，力争在六级考试中发挥出最佳状态，考出自己最满意的分数。其次，我必须着手为自己两年后的考研开始做准备，平时及时巩固复习已学到的知识，尽量做一做考研的真题，感受考研题的风格与难度，以便于知道自己的薄弱点，在今后的学习中更加注意关注这些知识点。最后，我应该在学习老师所讲的知识以外，自我补充一下会计学的知识。关注注册会计师考证的消息，为获得注册会计师证做好充分的准备。

　　大学四年级

　　就面临着横向选择的问题了。你是出国，考研，就业，还是创业，提起这些字眼总是让人感到透不过气的压力。但是现实总要去面对，只不过是早一步晚一步的问题。因此，我首先应该明确自己想要的是什么，这甚至比学好专业课更重要。以我目前的眼光来看，我今后应该会首先选择考研。因此加紧学习是必不可少的。我的次要选择是就业。面临极其严峻的.就业形势，我的唯一出路就是务实专业知识，尽可能多的考取一些有用的证书，多多拓宽自己的知识面，为以后的就业做好铺垫。并且大三的考试与大一大二也许是截然不同的。如果大一大二的考试，你可以一个人“闭关”一个月死学，或者选择在麦当劳一宿一宿刷论文，只要你肯用功，只要你舍得咖啡，成绩和奖学金一定冲你微笑。然而大三的考试，绝非一个人那么简单，因为孤军奋战，不仅效率低下，而且身心俱疲。

　　大学四年级

　　课程少了，学习任务轻了，但是这并不意味着我可以放纵自己。如果我下定决心要考研，我就应该更加刻苦地复习专业知识，加大考研真题的练习量。如果我转向就业，我就应该尽可能多地寻找有质量的实习机会，让自己融入社会打拼之前来个热身运动，为自己以后的求职顺利打下坚实基础。我还应该多多接触一些已经毕业了的学长学姐，了解她们的毕业走向，作为自己最后抉择的有力参考。

　　职业生涯规划结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

职业规划4

　　食之无味，弃之可惜。有多少人在抱怨自己的工作俨如鸡肋?在这种抱怨与不满中，有人日复一日地浑浑噩噩，也有人无谓徒然地彷徨与挣扎。

　　“金三银四”跳槽月，你有没有发现身边很多朋友跳槽了，有些人甚至在同一天公布了自己的跳槽信息。面对自己鸡肋般的工作，迷茫的未来，是否自己也心痒痒了，却不敢轻易跨出这一步，眼看招聘高峰就快过去，等到岗位少下去，机会也会比较难找，心里焦急但又不知道该怎么办?

　　厌倦鸡肋工作，不知何去何从

　　辰浩走进咨询室时让我们眼前一亮，他看起来就是个阳光大男孩，按现在流行的话来说，就是打扮的非常 “潮”，个性也十分的活跃，一来就和我们倒起了“苦水”：因为当时高考只上了个专科线，所以选专业时就稀里糊涂的填了模具专业，听说好找工作。毕业后，工作的确好找，自己很容易的进了家附近一家工厂做模具制造工作。但是，每天枯燥重复的工作内容，脏乱的工作环境，不高的待遇，渺茫的前途都让辰浩打心里不喜欢这份工作。但是，就像鸡肋，想扔又不敢扔，很害怕辞职后越找越差，也不知道出去该往哪个方向走，该从事什么职业，会不会到了新的环境，再一次面临同样的问题呢?

　　职业顾问分析

　　大多数人都会在工作3—5年后出现辰浩这种尴尬的局面。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的`阶段。大多数职场人在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间失去了许多职业增值的机会。

　　俗话说：逆水行舟，不进则退。如果对于自己的工作已经感觉像鸡肋，食之无味，弃之可惜，独之秀职业顾问建议还是需要先找到问题的关键，确定下一步的行动，消极等待没有出路，主动调整才是解开这个死结的关键。

　　辰浩个性活跃、喜欢挑战，健谈而聪明，天生富有想象力，有很强的首创精神，擅于运用创造性思维解决问题，但是动手能力不强，和目前的工作在职业兴趣和能力倾向上很难匹配，加上外在的薪资以及发展都没有很好的体现，所以让他从心里排斥这份工作，却又因为现实的压力而不能盲目的换工作。独之秀职业顾问认为辰浩之所以有这样的困惑，主要是因为他目前不仅仅是遭遇鸡肋工作，而是放弃鸡肋工作后所涉及到职业转型的问题。

　　因为辰浩学的是模具专业，又只做了三年的模具制造工作，所以对于其他的职业就比较模糊了，不清楚自己到底适合做什么?现在出去能找到什么工作?盲目探索的话，很容易又选择错误，所以他不敢轻举妄动。而每个人情况不同，没有可复制的道路，所以我们也需要根据辰浩自身的个性特点、职业兴趣、特长优势以及本身的知识结构、工作经验所涉及相关的行业岗位结合职场需求帮助他准确定位后，才能确定匹配的转型目标。

　　职业顾问建议

　　古语云：“君子谋时而动，顺势而为”。意思是说，聪明有远见的人会准备好在合适的时候，做出行动，顺着当时的形势，做出判断，再有所作为。经济处于正常发展的态势下，很多企业都有相对的发展计划，对人才的需求很旺盛。特别是每年年初的三四月份，因为上一年年末人才的流失，开春的招聘是企业调整岗位架构、储备人才的重要计划，相对于人才跳槽求职也是最好的时机。我们建议辰浩在这段时间做好相应的求职准备后，伺时出击，寻求最佳的机会。如果你也像辰浩一样遭遇了“鸡肋”工作尴尬，不如也给自己把把脉，利用好时机打个“翻身仗”。

职业规划5

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家上午好，很荣幸能够跟大家一起来分享我的职业规划。精彩人生，始于规划。

　　我是来自政法与历史学院的参赛选手吕凤。

　　莎士比亚说过：“谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾”。所以我为自己制定了一份职业规划。

　　我通过5个部分来对我的规划进行分析。

　　首先是自我认知，通过父母、老师、同学和朋友对我的综合评价以及自我评价，我全面的了解了自己。

　　下面是我做的科学测评，包括职业性格、兴趣测试和职业能力、价值观测试。

　　综合科学测评的结果，我的职业倾向为管理人员、市场营销人员等等。

　　综合以上分析，我形成了初步的职业期望：我希望自己最终能成为一名房产销售总监。

　　接下来是职业认知，首先是环境分析。

　　家庭环境分析，我的父母在家务农，他们希望我认真做人处事，我认为父母的艰辛是我奋斗的动力。

　　学校环境分析，我校开设了相应专业课程和社团，有利于我们学习。但学校毕业生的就业竞争也非常激烈。

　　社会环境分析，从人们居住的需求和房产业的发展以及城市建设的必要条件来看，房产业的社会环境是有利的。

　　职业环境分析，包括两个方面，第一，房产销售总监的工作内容：主要是负责指导和管理方面的工作，依据公司整体策略制定各项销售计划。第二，房产销售总监的工作能力要求：主要是具有对市场变化的分析和判断能力，以及良好的沟通能力和管理能力。那么，到底我是否适合或者是否有能力进入房产销售行业呢？

　　为了明确这个问题，我做了个人能力分析。我具有良好的交际能力和管理能力，同时我也有一定的市场知识和实践经历。

　　大家现在所看到的就是我利用课余时间做过的一些兼职的资料和照片，由此也可以看出我的实践经历是比较丰富的。

　　综合以上分析，我不仅适合而且有相应能力进入房产销售行业。

　　下面是我运用“SWOT”分析法，分别从优势、劣势、机会、以及威胁4个因素作了全面的分析。

　　接着是我的'个人实践的一些事迹，我通过派单、进盘等方式带客户到访金科售楼部，同时也参与了金科开盘活动，协助企业与客户成功签约。

　　最终，我选择把”金科地产“作为我的目标企业，金科地产具有国家一级房地产开发资历，目前已成为了影响世界的中国力量品牌

　　500强，屏幕下方是位于内江乐贤镇----金科中央公园城的实景图。

　　下面我想谈谈我选择金科地产的原因，第一，我对房产销售比较感兴趣，而且房产销售职业待遇也不错。第二，我在内江----金科中央公园城做兼职的期间认识了很多优秀人士，我认为这能为我提供一些机遇。第三，我想扎根内江，回报父母。

　　职业目标与发展路径，大学期间，我会争取做一名优秀大学生，短期内，我会争取做一名业绩突出的销售人员，到了中期，我会力争成为一名销售主管，至于长期，我会力争成为一名房产销售总监。

　　具体实施计划，我会在相应阶段结合理论与实践做我能做的以及该做的事。但计划赶不上变化。

　　所以，我作了评估与调整。如果在房产销售人员的岗位上得不到晋升的机会，我会见机行事，适当的调整计划。

　　同时，我也为自己准备了备选职业，如果毕业后我没能从事房产销售工作，我会选择去外贸公司或者从事其他销售行业，或者自主创业，与朋友合伙经商。

　　美好的人生从规划开始，凡事预则立，不预则废。最后，我由衷的感谢这次职业规划大赛，我相信，只要脚踏实地、努力奋斗，梦想终究会照进现实。

　　谢谢大家！

职业规划6

　　大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活.大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，我要且行且惜！

　　大一是大学的开端，是影响我大学的重要一年，所以这进入大学的第一步我一定要走好，这样才可以为打下基础，只有我做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。

　　大一在大学三年中的作用有两个，一个是确定如何过大学的观念的作用，一个是确定自己喜欢的专业的问题.

　　初入大学后，我们就要在一个新环境中确立下一步成长的计划，而我在这个大学形成的第一印象会在相当程度上影响我对大学的期望和安排.如我羡慕校园中的对对情侣并为其所向往，那大学给我的第一印象很可能就是“大学是恋爱的天堂”，如果我得意于大家的随意玩闹而乐不思蜀，那大学给我的第一印象很可能就是“大学就是睡觉的摇篮”，不同的第一印象会在很大程度上影响我对大学的期望与大学的过法，第一印象带来的影响至少是在一段相当长的时间内影响我的生活方式和思维方式，甚而影响我整个大学阶段的生活方式；所以当我们来到陌生的大学时应该尽量去看这个大学这个校园中积极的方面，如经常去图书馆，体育场，自习室等向上的地方，尤其要注意的是不能因为自己对大学或校园的一些负面的现象就武断的形成自己对大学的看法，这个时候我们要多问上届的师兄师姐，多和学校的老师，多与已经毕业的人交流，从他们的经历与经验中更进一步的去了解大学，毕竟先入为主的印象会左右我很长时间的！

　　大一的另外一个重要作用就是要在这一年内尽可能的找到适合自己并且自己喜欢的专业，这个是与毕业后的就业息息相关的问题，也是大一学生应该引以为重的关键问题，如果能通过自己这一年的努力找到自己所喜欢的专业，那我大学的日后三年将在一种充实巅峰中度过，因为喜欢的专业会让我如鱼得水，会让我活力四射，所以说当我能在一个领域用心学习专研三年后，我一定是这个领域的一个小学者，那三年的有针对性地学习与准备在毕业时将是多么有竞争力啊，还会为找工作而犯愁吗，所以我们的一个解决就业的思路就是充分的针对性的学习一个自己喜欢的细分领域，力争在此领域的持续发展，那当我毕业后就业就不是问题了，而是步入职业发展快车道了！

　　第一阶段：校园环境熟悉期，进入大学的第一个月 09月-10月，这个时期主要有四个任务：

　　第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。

　　第二是明确校园资源，充分为我所用。

　　第三是了解城市资源，建立自有渠道。

　　第四是要学会借助互联网，告诉我一切。

　　大一是大学的开始，又是高中的延续，所以这个承上启下的重要阶段对于每个大学生来说都是全新的，都是在摸索中度过的，而没有指导和交流的摸索往往是刚刚过出大一的味道就已经步入大二了，而在这个多元化的时代里大学生活的丰富多彩和千变万化的，为了更快适应大学环境，高效的度过大学生活，本文特把大一时期容易发生的问题做了一个总结，期望可以给正在读大一的和欲将上大一的学子些借鉴。

　　1，过多与高中同学回味友情，忽略大学同学关系。因为刚来到一个新环境，所以每个人都希望和自己熟悉的人多来往，所以很多大一学生往往都会本城市的高中同学进行较多的交流，一方面弥补一下高中时期紧张学习而无暇游玩的沉闷，一方面进一步维护高中同学关系为日后打下铺垫，其实这些想法都没有错，只是我不能过多的回味高中而沉寂在高中阶段，高中和大学是两个时期，是不同的，我不能因为和高中同学熟悉就忽略了大学同学关系，毕竟我又进入了个新环境，日后我要生活更多时间的环境；至于如何安排与高中同学的交往和如何建立大学关系，本文第二部分有详尽的说明，这里只是给大一新生提个醒。

　　2，自由过多，无人引导的`迷茫和目标的缺失。大学与高中最明显也是最本质的特征就是，大学自由过多，没有以往高中老师的孜孜不倦的指导和无时无刻的监督，这也是国家教育体制的问题，高中过紧大学过松，这直接导致了大学里的自由过多，一天除了上课和院系组织活动外其余的时间都是自己的，利用这么多时间去做什么呢，没有了老师的指引，没有了考大学的明确目标，就无所适从了，如果这个时期又赶上体验不到大学的快乐，那就会对大学产生怀疑，对以往高中的努力感到不值得；有意识对自己负责的大一学生就会在此时给自己树立一个目标，如期末考试全班第一名，如利用一年时间找到自己的兴趣，找到自己喜欢的专业，一年内要看遍图书馆里的所有书等等，只要我在大一时有了一个向上的目标那我就会感到充实；所以当我无所作为时我可以憧憬一下日后毕业后的自己，那我就知道现在要做些什么准备和努力了。

　　3，一心想要了解社会，参与垃圾社会实践活动。走出了父母师长的限制的大一学生感到了自由，也认为自己一直在读死书，所以一直想要跃跃欲试的走到社会里做实践，但由于自身的阅历浅总是在做些“垃圾”工作，这里所指的“垃圾”工作是说和我的学历无关和我的专业无关并不锻炼能力的工作，如我去体验餐厅服务员的工作，如去发传单等，这些工作本身并不“垃圾”，也无贵贱，这是大学生要去做这些工作前要考虑一下，能不能做些和自己专业和知识相关的工作，如家教，专业方面的工作等，其实从大一这个阶段来说并不建议去做社会实践，这个工作是大二以后的事情，但如果一些大一学生一定要去做的话，建议和上届学长一起去做，毕竟他们有些了解，这样实践的活动就会相对好一些；还有一些误区要避免，大一的实践不光是为了赚钱，但不赚钱而锻炼能力的工作也一定要去做，很赚钱但不怎么赚钱的工作要少做，如广告专业的学生去广告公司做业务不赚钱但也要去做，如发传单很赚钱但只能做几次。

　　4，紧盯兼职工作，不惜为赚钱而占用学习时间。只是单纯的要兼职工作的有两种人，一种是需要人的家庭经济不好的同学，一种是通过赚钱证明自己的同学，其本身并不缺钱.无论是出于何种目的的学生都要提醒我，要有个度，不能因为赚钱而耽误学业，否则就是喧宾夺主得不偿失了.没钱上学的同学在赚钱上学的同时不要沦为赚钱的工具，差不多够生活费就好了，学费国家是有政策的；就是要赚钱的同学别钻到钱眼里了，混个文凭好混学点知识难；总之大学就是发现自我发展自我的一个重要时期，大学是一个全面充实自我尽情扬长补短的最后时期，所以任何外物都不足以与其相比，毕竟赚钱是一辈子的事情，而大学就只有短短的三年，过了大学我就失去了人生最后一个自由学习自由完善的时期，这种感觉是日后无论我如何也找不到的，所以多学点习少玩，多看点书少睡觉是我对待大学的最好方式。再说如果我赚钱是为了上大学，那就不能为了单纯的赚钱而不学习；当然如果我上大学是为了赚钱，那就无可厚非了，但提醒我上什么山要唱什么歌，别为自己的选择后悔就好。

　　拼命挤进院校学生会，进入后却无所事事。大学里学生会算是一个权力机关，也是认识更多人的一个渠道，更是给自己增添荣誉的地方，所以每当新生开学后不久，校院学生会就会针对大一新生招新，在各种宣讲会和学长师长的指引下，很多大学生都加入了竞选学生会的活动；当然学生会能够存在就证明是有一定意义和价值的，在这里笔者不是反对大一新生加入学生会，毕竟学生会缔造了很多的校园神话；这里要强调的是无论我当初抱着什么期望加入学生会的，一旦进入了就要做出点成绩学到点东西才算是对自己的交代，否则这是找关系在学生会里署个名是没有任何意义的，和本部门的同学多交流，和辅导员及相关老师建立好的联系，拟订对本部门和学生会的看法和建议，多做具体的活动，多和学长交流请教，利用好学生会这个平台去补充我目标中的东西才是上策；所以当我加入学生会后一定要给自己个目标，如要当上部门部长，要认识十个老师，要锻炼自己的组织能力等等。

职业规划7

　　不知不觉已经有不少的人把“跳槽”加进职业规划里面，从不适应到跳槽，看起来很简单，但对你自身来说，真的弊大于利。老是跳槽的人或许都会有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。

　　没有什么是天生适合的

　　“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。

　　举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作?答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。

　　这种发展到什么时候停止呢?因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。

　　人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮;也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。

　　对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。

　　什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢?是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。

　　不适是成长的机会

　　如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。

　　哈佛幸福课的.老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标;拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩;损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。

　　为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——

　　所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变;

　　所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力;

　　所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。

　　这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。

　　从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。

　　如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。

　　从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种?我认为后者比前者更重要。

　　适合主义的风险

　　只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。

　　只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。

　　只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。

　　在他们的内心中，往往有这样一些假设：

　　这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业;

　　我的特质(兴趣、能力、价值观)永远不会发生变化，职业也不会发生变化;

　　找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感;

　　这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它;

　　寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。

　　仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：

　　你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中;

　　你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你;

　　即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”;

　　为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累;

　　HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。

　　如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。

　　适合还是适应?

　　如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧!

　　要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。

　　如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。

　　最后，有几个建议：

　　第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。

　　不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。

　　第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。

　　适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解

　　第三，寻求导师、伙伴的支持。

　　很多时候我们不是压力太大，而是支持太少;很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。

　　第四，用你的方式去适应环境。

　　焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。

职业规划8

　　了解就业政策，把握就业形势。

　　毕业生求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，从微观上了解自己所学专业就业的基本情况。中国社会飞速发展，经过四年学习的大学生在毕业时，社会需求和当年进学时的.情况发生了很大的变化。"大学生只有正确分析自己所处的求职地位，把握面临的就业形势，进而积极主动地适应社会的需要，才能开创出一片属于自己的天空。

职业规划9

　　一般来说，每个职场人士的职业生涯都会有五个阶段：青黄不接、事业塑造、事业锁定、事业开拓和事业平稳。而对于从事人力资源工作的人来说，他们的职业生涯阶段分别是人力资源助理、人力资源专员、人力资源主管、人力资源经理和人力资源总监。每个人力资源从业者对于自己的职业规划都有着自己的思考和计划，并且可以畅所欲言。

　　但是，我们可能会发现很多人力资源从业人员并没有真正关心自己的职业生涯规划。然而，对于个人的成长和发展来说，做好职业生涯规划显得尤为重要。因此，我们需要认识到自身的职业规划的必要性，采取相应措施。以下是我根据自身实际工作情况制定的职业生涯规划：

　　一、个人自我评估

　　1.自我优势分析：

　　(1)乐观积极，稳重自律，勤奋进取，有责任心，有吃苦耐劳的精神;

　　(2)实事求是，诚实守信，有目标有主见，追求具体明确的事情;

　　(3)专业知识扎实，具有良好的团队精神，较强的组织协调能力和沟通适应能力，综合能力较强;

　　(4)敢于探索创新，有服务、竞争意识，能够承受工作压力;

　　(5)人际网广阔，善于交谈，懂得开导自己，并以己推人;

　　(6)做事有自己的原则，强烈要求自己，让自我更完善。

　　2.自我劣势分析：

　　(1)兴趣广泛，但没有特专长的一面，没有注重培养;

　　(2)自信心不足，对失败或没有把握的事情感到紧张;

　　(3)脾气有时顺和，有时急躁，不过也在不断地调整自己的心态。

　　3.个人职业分析：

　　(1)相应职业类型：从行政秘书转做HR专员，通过不断的学习与实践，争取做一名优秀的人力资源部高管;

　　(2)我的职业兴趣：企业性工作，需要具备领导能力，决断能力，并能在压力下独立工作;

　　(3)我认为我的职业认识符合HR领域的要求，因为我对自己的专业有深入的了解并且认为与HR有相似和重叠之处。我相信我的专业知识和技能将会使我成为一名成功的HR专业人士。

　　二、职业发展机会评估

　　1.从企业内部发展机会来看，HR可以发展成为：HR助理—HR专员—HR主管—HR经理—HR总监—高层管理者。

　　初入职场，我是担任的行政秘书工作，由于职位调整，从行政秘书转变为HR专员。那么从人力资源领域来讲，一般都会从“HR助理”做起，帮助处理一些档案整理、“四金”代办的跑腿活;接下来，可以晋升到“HR专员”，负责培训、薪酬、招聘等项目;再下来，就是“HR经理”，负责HR整个部门的运作;“HR总监”一般都只有在大型集团公司才会有，他们要配合公司战略目标的实施，有时甚至会上升到成为公司的主管。我觉得工作发展出现“瓶颈”时，不妨换个思路考虑一下，轮岗或是转部门。HR人员由于比较了解各个职位的工作内容，可以进入到公司其它的一些业务部门，从事一些管理工作。当然，要实现这个转型的前提是，具备业务部门的专业知识。

　　2.是从外部发展机会来看，HR可以发展成为：

　　(1)招聘专家。专门为企业寻找人才，协助企业制订招聘流程与体系，开发招聘管理的工具及人才能力测评工具的专家。

　　(2)职业培训专家。成长为专门开发培训课程，或者职业培训师。或者职业的培训咨询师。

　　(3)薪酬福利专家。成长为薪酬福利的咨询专家。同时为企业解答因为薪酬引发的劳动争议。

　　(4)绩效经理。绩效管理的核心作用使得它可以独成一家，拥有丰富绩效管理经验的HR管理者做绩效管理会更有发挥的精力和时间，更能提供独特的管理工具和管理经验。

　　(5)企业管理咨询师。成长为专门为企业做管理诊断和组织问题分析的专家。

　　（6)职业经理人是许多人的梦想，无论是人事总监、财务总监、企管总监还是CEO。特别是在人力资源管理领域，前景非常广阔，职业生涯道路宽阔。因为只要做好了人的管理工作，其他管理工作也能够顺利进行。因此，越来越多的年轻人对这个职业感兴趣和投入其中。努力工作的人力资源管理者首先受益的是眼界的开阔，能够有更多机会接触到最新最强的管理理念和知识，成为管理知识的第一受益人。

　　三、选择职业

　　根据人力资源从业人员的发展机会，选择人力资源作为职业生涯规划的职业选择是非常值得的。在人力资源职业中，除了升职、独立创业、调整岗位、考证等机会，未来的职业通路也十分广泛。然而，在走上人力资源管理工作的道路之前，我们需要详细分析自身的能力特点，并制订出明确而清晰的职业发展计划，以便明确目标、吸收知识和不断进步。只有这样，才能够在未来的职业道路上找到更多的机遇和发展空间。

　　四、职业生涯目标的设定

　　1.职业目标定位目的

　　(1)目标设定的目的：帮助员工确定短期与长期职业目标。这些目标与员工的期望职位、应用技能水平、工作设定、技能获得等其他方面紧密联系。

　　(2)目标设定的过程：基本环节包括：澄清岗位职责、沟通工作重点、设定考评指标、与员工达成一致。

　　2.职业目标的设定

　　(1)主体目标：成为人力资源部的高层管理人员—HR总监;

　　(2)分解目标：

　　①纵向发展：即员工职位等级由低级到高级的晋升。从HR专员职位晋升到HR主管职位;

　　②横向发展：指在同一层次不同职位之间的调动。从HR专员调到总经理助理等职位。

　　(3)阶段目标(短期—长期)：

　　①适应工作岗位及角色的转换，深入接触HR专员工作，在实际工作中提高专业水平。首先要适应由行政秘书到HR专员的职位转变，重新确定自己的学习、工作目标和要求;其次要了解人力资源相关的专业知识，分析该专业是否适合自己，明确目标，有计划实施;然后要建立好的人际关系网，培养自己的沟通能力,积极参加各种活动，增加交流;最后要将所学的专业知识融入到HR工作中，争取在一个月内完成角色转变，全身心投入到新的岗位中。

　　②确定自己的努力方向，努力考取资质证书，积累工作经验，向更高层晋级。

　　我将继续加强我的专业及相关知识的学习，并争取通过更高级别的人力资源专业资格认证考试。我会在实践中不断摸索，深入了解人力资源职业性质和工作内容，同时积累招聘经验和用人知识，培养自己独特的用人理念和招聘眼光，以便为企业招聘优秀人才。我也会加强与上下级之间的沟通交流，吸取经验和心得，以获得肯定和赞赏，为企业提供更好的服务。我希望在一年内可以从HR专员晋升为HR主管，进一步增强自身能力。

　　③总结前段时间的工作，完成短期目标，制定长期目标。

　　对前段工作做出阶段性总结，客观认识自己，发现不足及时改进。制定出三到五年长期的工作目标，并努力完成实施，争取担任企业的管理层。遇挫折不灰心，保持乐观心态，相信自己会成功。

　　④发掘自身优势，开拓潜能，争取更大进步。

　　五、行动计划与措施的制定

　　首先，我需要及时、准确地理解公司的战略意图和发展目标，并与之保持高度一致。根据公司不同的发展阶段，我需要制定相应的人才聘用、培训、薪酬、考核、团队建设、文化理念、导向等管理和建设方面的制度和规定，以作为企业不同发展阶段制度管理的规范和准则。由于我的工作特殊性，我必须始终将企业的战略目标和意图贯穿于工作中，并且有力于实现公司规划的.蓝图。

　　其次，我们将制定一系列计划，包括岗前培训、目标设定、岗位适应和人才储备，为每个员工提供施展潜能的机会和平台。岗前培训是员工与企业目标融合的开始，是员工了解公司及其价值观、目标的重要步骤，也是双方了解、选择的过程。我们将注重培养和规范员工能力和行为，帮助他们尽快适应新的工作环境。这将为员工发挥潜能打下坚实基础。

　　设立目标是为了让员工的个人发展能与公司的整体发展找到结合点，企业的目标与人才的成长目标趋向同步，通过不断的提出适合企业发展的阶段性目标，同时提出与之相适应的人才成长阶段性目标，让员工对未来充满希望，永远保持旺盛的工作热情。让企业激动人心的"愿景"成为行动的持续动力。我还要掌握员工的个人特长和职业兴趣，可以通过考核员工在不同工作岗位上的成绩和表现。

　　作为企业的人力资源管理者，需要具备挖掘和发掘人才的能力，为企业提供人才智力支持。要进行人才需求分析，通过招聘、选拔、培训、强化培训等手段，选出有潜力的后备人才。同时，要根据企业不同的发展阶段，匹配不同类型人才的需求，实现高效的人才管理。在这个过程中，也要善于发现和推荐优秀人才，为企业的持续发展提供有力的支撑。

　　加强学习，提高自身素质，做好表率作用。我会通过不断学习，努力提高自身的语言表述、文字写作、沟通技能、管理知识、理论修养、道德素质、逻辑思维等综合知识，用自己的实际行动，在工作中给企业员工起到带头和表率作用。要有责己心、责任心和公正心。企业人力资源部门的工作一改事业单位人事部门的薪酬、考核、人才、培训、激励等日常管理制度，需要根据公司的整体战略和阶段性目标，来制定和实施多项具体的人力资源管理制度和办法，影响员工的切身利益和公司的整体利益。这就要求代表公司意图的制定者一定要出于公心，考虑整体。特别是当与个人利益发生冲突时，更是要求自己要战胜自我因素。

　　第五，作为一名人力资源专员，我需要不断学习、总结，及时反馈。在公司实施人力资源管理制度的过程中，我要发挥"有心人"的作用，认真工作，发现问题和存在的不足之处，并将信息及时反馈给上级领导，使得公司能够及时修正每项制度和措施，保证它们日趋完善、科学合理，更有利于公司战略目标的实现和可持续和谐发展。

　　六、评估与调整

　　1.职业目标，路径及其他因素评估与调整：

　　了解自己以及所在组织的情况，并逐步调整自己的职业方向，经过多次的职业调整和塑造，最终锁定到理想的职业方向。当遇到机遇时，要好好把握。在人力资源部呆过一段时间后，已经大致认识并了解了人力资源工作的性质与内容。对每个模块，比如招聘、薪酬、劳资关系等等都有了较为深入的接触与应用，争取从HR专员晋升到HR主管。但由于人力资源部本身不像财务部那样把握财政大权，也不像销售部门一样，为企业创造明显的业绩，而永远处于被动、从属地位，因此，无论自己如何努力地干活，年底的工资表总能反映出差距。这时候，就需要学会从心态上、从行动上调整自我。而调整的关键是把人力资源管理的重要性在企业里面突现出来。

　　努力提升自我，把人力资源管理的角色与定位往高端人力资源模块方向发展，争取成为企业战略伙伴，是解决这一困惑、突破瓶颈、防止职业生涯危机的有效办法。也只有让企业感到人力资源部的重要作用。

　　2.规划调整的原则：有志者，事竟成。

　　通过不断的努力，规划最终一定会得以实现。

　　七、总结

　　通过以上的职业规划可见：科学合理的制定并实施人力资源从业人员职业生涯规划不仅有利于从业人员自身的发展，更有利于企业战略目标的实现，为企业发展提供智力支持，从而达到双赢的目的，使企业屹立于不败之地。

职业规划10

　　医药代表曾经被认为是最赚钱的行业之一，很多人对此羡慕不已。然而，事实到底如何?医药代表的辛酸苦辣只有我们这些做药的自己才知道。试问，有多少代表没有被医生扫地出门的经历?又有多少代表没有在医生的办公室门前徘徊过?

　　经历了这些辛酸，有些人成功了，成为了医药销售的领导者，有一些人仍然在乐此不疲地从事这医药代表这个职业，还有一些人带着遗憾离开了这个适者生存的职业。其中的差别固然由于各人的能力不同，想法不一，职业规划也是一个重要因素。

　　每个人都需要对自己的职业生涯做好规划，医药代表亦是如此。人生没有目标，也就失去了前进的动力。每个人都希望实现自己的价值，但是并不是每个人都能做到这一点。因为很多人不知道自己将来要做什么，更不知道自己适合做什么。他们一直在人生的路口徘徊着!职业生涯的规划会使我们不再迷茫，使我们找到前进的方向，会让我们沿着一个方向不断地走下去，直到成功。职业生涯规划不仅仅是一个目标，而且还包含着行动的途径。确定了目标，如何去达成?需要我们找到一条通向成功的途径。这条路并不是轻轻松松就能找到的，因为，它是在我们不断地自我总结，不断地认识自我之后，在迷雾中摸索出来的。职业生涯规划也就不再是一个一次性的工作，也不是一成不变的。定期总结自己的工作，定期修正自己的职业规划，这样才能够让我们的行动不致偏离航向。行动是拨开迷雾走向成功的最好办法，总结规划是前进路上的客栈，能让我们修正方向，重新找回前进的动力。每一个心中装着希望的人，每一个优秀的医药代表都应该认真做好自己的职业规划，为以后的成功奠定坚实的基础。

　　医药代表的职业生涯大体上有以下六种发展方向：

　　第一，销售经理。

　　有了一定的工作经验，对某一地区的市场情况比较了解，并且具备了市场开发得能力之后，就可以向大区经理的方向发展了，大区销售经理主管某一地区的产品销售。能够使个人的销售推广能力和管理能力得到更充分的发挥，是通往高层管理者的一条绝佳途径。

　　第二，产品专员/经理。

　　有了两三年的销售经验，对销售行业有了明确的认识，专业知识也有了一定的积累，如果他们对于不同产品的产品定位、销售渠道和客户群体也有一定的把握，那么他们就可以选择向产品经理的方向发展。

　　第三，市场专员/经理。

　　这是一个较产品经理相对要求更高的职位，需要对医药市场的'动态和各方面信息都有一个准确的把握，更需要对市场规划和管理的能力以及对市场的变化做出迅速反应的能力。国家的政策、竞争对手的变化、自身产品的变化都会直接在市场上反应出来。因此，市场经理对于这些变化及其将会造成的影响都必须能够迅速采取相应有效的措施，以保证销售业绩的稳定增长。

　　第四，培训专员/经理。

　　如果这个医药代表销售的技巧非常娴熟，任务总能超额完成，表达能力强，善于演讲，专业知识基础好，工作热情高，那么他非常适合向培训经理的方向发展。培训经理是一个非常受人尊重也非常辛苦的职位。是一个销售团队必不可少的关键人物。

　　第五，医药代表(自由职业者)。

　　随着销售工作的不断深入，客户群的建立，医药代表可能会变成一个很轻松的工作。很多人也就愿意躺在这个功劳簿上安安逸逸地继续他们工作。这些人最终也就成为了高收入的自由职业者。

　　第六，转行。

　　医药代表是做销售的，但并不是随便一个人都适合做这项工作的。很多大学生可能怀着各种想法加入了这个行业，但随着工作的开展他们可能会厌倦这种生活，最终选择退出。但是他们退出并不意味着失败，因为他们可以尝试，他们还年轻，仍然有机会去选择自己的路。他们可能在其它的行业获得更大的成功。

　　医药代表的群体大体上可以分为三种人，一种是刚毕业的大学生，一种是有一定销售经验的老代表，还有一种是半路出家的社会人。这些人经历不同，对自己的职业规划也就各不相同。

　　刚毕业的大学生一般来说都在敢问路在何方，他们不知道自己能做什么，只知道自己有一身本事无处施展。社会残酷的现实会对他们进行洗礼，对于他们来说职业规划只不过是一个长远的目标+短期的计划。1~2年以后就应该重新制定一个比较长远的职业生涯规划。医药代表对于他们只是一个发展的平台，前面仍然有几条路供他们选择。

　　第二种人是有一定工作经验(工作2年以上)的老代表，他们可能已经做出了选择，他们也有可能正在选择。经过多年市场的洗礼，他们已经对医药代表及药品销售有了相当充分的了解。对于这些人来说，职业规划是非常必要，也是非常有价值的。或许他们还没有做出自己的职业规划，但他们的职业规划应该是明确的，具体的向着某个目标的行动方案。应该是长期与短期目标相结合、方法切实可行的。不论他选择了上述的哪条路，他都应该知道自己要怎么走。他们不是迷茫的一群人，而是医药销售行业的精英。他们的方向一旦确定就不会轻易改变，所以，作为领导者应该帮助、督促他们做出自己的职业规划，为企业创造更大的价值，为自己创造更好的发展空间。

　　第三种人就是那些半路出家的医药代表。他们可能是怀着各种各样的目的走进了这一行，工作能力也是参差不齐。职业规划的意识对于这类人群来说也是比较淡薄的。管理上有一定的困难。因此，这些人的职业规划最好定为短期的工作目标和行动方案。使他们能够在工作期间最大限度地发挥出自己的能力，为企业创造最大的价值。

　　总之，职业生涯规划是每个人都需要具备的一种能力，但是是因人而异的，即使同一类人对职业规划的理解也各不相同。上述的分类方法只是一个概括的描述，也不是一成不变的。工作中应该根据员工的兴趣取向、性格特点、客观环境等因素要求他们做出不同的职业规划。医药代表发展的空间是广阔的，可以满足很多人很多方面的需求。我衷心地希望每一个医药代表都能够走好自己的路，体现自己的价值，创造属于自己的那份辉煌!

职业规划11

　　前言

　　随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入WTO以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。

　　新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。

　　自我分析

　　写这篇文章的时候，我还是一名大一的学生，但严峻的就业形势使我不得不对自己的未来做好规划。

　　我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。当然我还是喜欢团队合作的。

　　我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。

　　但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。

　　ＳＷＯＴ分析

　　内部环境因素

　　优势因素（S）

　　弱势因素（W）

　　1、勤奋刻苦

　　2、意志坚强

　　3、责任感强

　　4、集体荣誉感强

　　5、逻辑分析能力强

　　6、文字功底较好

　　7、有强烈的求胜欲

　　8、目标明确

　　9遇事沉着冷静，心理素质好

　　10积极乐观

　　1、有点急躁

　　2、领导能力不够强

　　3、交际能力一般

　　4冒险精神不够

　　外部环境因素

　　机会因素（O）

　　威胁因素（T）

　　1、专业好，就业面广，工作机会多。

　　2、毕业时，金融危机已过，就业压力相对较小。

　　3、中国经济迅猛发展，人才需求量大。

　　1、我们学校理工科专业不够强，同清华`北大、北理、北科等相比，竞争力小。

　　2、高职高专培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。

　　3、全球人才的同台竞争。

　　通过SWOT分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。

　　我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是经济和管理方面的，为将来的发展创造条件，其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然这重中之重是学好专业知识。

　　对自动化专业及就业前景的分析

　　自动化专业是为培养具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、系统工程、计算机技术与应用和网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定的专业知识，能在运动控制、工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才而开设的工科专业。

　　自动化又可分为很多方向，如机械自动化，电气自动化，计算机自动化，热工自动化（电厂，冶金），工业电气自动化，化工自动化等，各个专业都开设不同的课程来培养相关领域所需的人才。

　　自动化的热门话题，主要集中在，自动化控制系统的开发及应用上，从过去的单回路控制系统，多回路控制系统，到现在的集散控制系统，计算机集成控制系统还有现场总线控制系统。每一个系统在不同的领域拥有不同的地位。

　　学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。

　　本专业毕业生有着广阔的就业渠道，因为自动化技术的应用广泛，其就业领域也五花八门。正因为如此，有些同学在择业时容易产生“皇帝的女儿不愁嫁”的'心理，认为自己的自动化专业紧俏，社会需求量大，工作单位可以随自己挑。尽管现在学生就业实行的是“双向”选择的政策，你选用人单位，但用人单位也在选你。所以千万不要表现出一种“老子天下第一”的神情，自我感觉很了不起，这样只会引起用人单位的反感甚至最终不录用你。谦虚、踏实、稳重是本专业毕业生在择业时的第一选择。根据近几年毕业生就业的情况看，他们的工作都非常理想，收入状况也颇为乐观。

　　与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。

　　自动化专业一直以来是社会急需的人才。包括电气自动化、铁路、化工等诸多领域。

　　我的职业规划详细

　　一：大二到大四，认真学好专业课，并在这一年里使自己的外语得到长足的进步。。

　　二：大二一年里，读完五本经济学方面的书籍（定期去人大听课，每月至少三次）。

　　三：大三一年里，读完至少五本管理方面的书籍，并定期去北大光华管理学院听课（一个月至少四次）。

　　四：大四一年里，尽可能多的走进社会参加实践，增加社会常识，增加阅历。

　　五：毕业后努力找到一份和自己专业对口的工作，并勤奋认真负责的工作，在公司里赢得好评，获得领导的信赖。

　　六：毕业后五年里完成从普通职员到中层管理阶层的跳越（在此期间攻读在职MBA）。

　　七：毕业十年内，成为公司决策层的一员。

　　关于此规划的说明：

　　在我的意识里，掌握一门技术只是我最基本的饭碗，只是我跳向领导层的基石，我绝不仅仅甘心一辈子做一个普通的技工，领导他人并创造奇迹是我的梦想，是我的追求。

　　结束语

　　以上便是我的职业生涯规划，虽然简短，但他却是我未来的指南针，在未来的十三年里，我将严格按照这个规划来做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我梦想，一步一步走向成功。爱拼才会赢，有梦想才有希望，相信自我，勇往直前！

职业规划12

　　一、成本管理：

　　（1）根据店内实际情况营业额结合公司方针，合理配置前厅和厨房人员，节约人员成本，实现一人多岗；

　　一岗多责。

　　（2）根据历史营业额进行分析，合理预估采购定单，保证菜肴的新鲜，当天采购的蔬菜、豆制品、肉类、海鲜，努力争取做到零库存，节约成本。

　　（3）加强和培养全体员工节约水、电、煤等安全意的意识。

　　二、菜肴管理：

　　（1）每天晚上把回收的菜肴做记录，做合理充分的利用。

　　（2）菜肴的验收、菜肴的加工、制作、半成品、成品、促销，成为一个连接线严格控制每一个环节落实到位。

　　（3）加强菜肴的培训，菜肴创新，菜肴的促销，菜肴的口味，做到同样的原材料做出多种的烹饪方法。

　　（4）上菜的量要适中，以保证菜肴的色香味俱全；

　　根据店内的实际客流量及时跟踪，在不同时间段出相应的菜肴，让顾客有多种菜肴的选择机会，便于增加营业额。

　　三、培训计划：

　　（1）每天早晨履行晨会；

　　晨会时间培训礼貌用语及促销技巧。

　　（2）每周开管理组会议；

　　总结门店经营情况，及培训结果和培训的进展程度，及时地调整培训计划；便于更好的门店经营管理。

　　（3）周月不定时培训两次打菜的标准，打菜的速度，菜肴的搭配，针对不同的客人促销不同的菜肴，合理地轻松应对高峰期的人流量；

　　（4）周月培训一次主管值班管理，人事管理，物料仓库管理，做到台账与实际库存数量相符；

　　（5）每月主持一次员工大会；

　　传达公司的会议精神，及时效的和员工沟通增加员工与管理组的距离。

　　四、店面管理：

　　（1）不定时的抽查，加强值班巡视及时处理问题，把问题消灭在萌芽状态。

　　（2）设备的维护：对使用的工具轻拿轻放，不得野蛮操作，用后及时归位，机器的及时清洗与保养，保证正常运营。

　　（3）卫生管理。

　　（4）服务：加强培训员工礼貌用语、促销用语、服务用语。

　　（5）人员管理：执行公司制度、遵守上下班时间，不得串岗，私自离岗。

　　“革命尚未成功，同志还需努力，”我相信只有不断的学习，不断的发现，不断的改进，通过坚持不懈地努力，在未来的XX年，一定能在工作中取得更好的成绩。

　　二十世纪以来，“竞争”这个词在企业经营和发展中无不与之息息相关，紧密地联系在一起。社会在经历了价格竞争、质量竞争和服务竞争以后，在当今已开始进入了一个崭新的阶段，这就是人才的竞争。特别是对于酒店业来说，随着对外开放步伐的加快和经济的快速发展，酒店业的竞争日趋白日化。酒店要得以发展，必须要留住人才，必须要有一个强大的人才阶梯队伍，而员工的职业生涯规划对于人才阶梯队的创建就会起到非常重要的作用。

　　一、当前酒店业面临的现状：

　　随着市场竞争越发激烈，酒店业已进入微利时代，这对各酒店企业的管理水平提出了更高要求。谁能不断改进管理方式，提高服务水平，降低经营成本，谁就能在竞争中立于不败之地；与此同时，酒店企业劳动密集型与旅游行业敏感性强的特征在人力资源配置上表现出的矛盾也更加突出。面对这种状况，许多酒店企业表现出专业人才匮乏，员工工作积极性不高，人力资源配置方法落后，管理模式缺乏灵活性和应变能力差等弱点。

　　随着市场经济的发展，人们已经充分认识到企业竞争的关键在于人才竞争，能否有效地进行人力资源配置、使用和开发，是关系企业生存发展的重大问题；而当今社会已进入服务经济时代，作为服务经济排头兵的旅游饭店行业，在新的形势下面临许多新的问题。各酒店企业要想在日益激烈的市场竞争中站稳脚跟，就必须在人力资源管理与开发方面寻求新的突破与创新。

　　二、酒店人员流失原因分析：

　　酒店业人员流动性大，人才流失严重，很多经营管理人员经常抱怨人才留不住。那么人才留不住的主要原因是什么呢？笔者认为主要有以下几点：

　　第一、酒店业市场竞争激烈，利润率下降，管理者往往会用控制员工薪资待遇的方法来节约成本。而就业机会的增加和员工追求个人发展心态的强烈愿望，促使一些高素质人才流向更有发展前途的企业。

　　第二、酒店用人观念陈旧，缺乏长远发展的战略眼光，不能把用人和育人两者结合好，仅把员工看作是一种成本而非一种资源，用工机制不活，员工看不到晋升或加薪的希望，服务员几乎成了吃“青春饭”的岗位，缺乏成就感和归属感。

　　第三、激励机制不合理，管理制度不完善。国有或行业酒店论资排辈、任人唯亲的用人制度使一些劳动强度大、工作任务繁重、责任大、质量要求高的一线员工的积极性受挫，一旦有了薪金待遇、发展机会比较好的就业机会，他们往往选择跳槽。

　　第四、员工与高层管理人员思想沟通渠道不畅，存在隔阂，员工受重视、受尊重不够。

　　第五、员工归属感普遍差。酒店的文化建设和以人为本的理念常停留在口头上，并没有真正落实到位，员工福利待遇、工作条件、文化生活得不到及时改善和提高，部分员工享受不到养老保险、医疗保险等应有的保障。

　　第六，酒店没有重视员工职业生涯规划工作是一个重要原因。缺乏员工职业生涯规划，就会使员工陷入到琐碎的服务工作中，看不到发展前途，导致见异思迁，频繁跳槽，不管是对员工自身发展还是酒店的竞争能力都造成了极大的损失。

　　三、酒店员工职业生涯规划工作普遍的现状和存在的问题：

　　（一）、许多酒店都缺乏对员工进行职业生涯规划的重视，甚至一部分中小酒店的经营管理人员根本就不知道如何对员工进行职业生涯规划。他们的经营思维还存在于驱动自己的员工为企业谋取利益的化、压缩员工应得利益或者顾客比员工更重要的层面上。在这一类的酒店中优秀员工一般是会跳槽走的。

　　（二）、员工职业生涯规划只是一个口号。实际上，许多酒店的员工职业生涯规划最多只是一个规划的思路，并没有根植于本酒店的具体管理工作及员工的激励体系与之相配套。有许多酒店习惯于将其所谓员工职业生涯规划在招收新员工时进行夸大宣传和，而对于其具体的实施却没有实质性的内容及方法，从而导致许多员工工作一段时间以后感觉没有希望而最终选择另谋高就，这些酒店也就在如此往复中陷入止步不前的困境。

　　（三）、员工职业生涯规划没有做到员工需求与企业需求的有机结合。许多酒店的员工职业生涯规划是企业自行制定的，没有做到与员工的很好沟通，不能真正体现员工作为个体的职业发展的要求。因为每一个人、每一个岗位的`职业生涯规划各有不同。如此一来就形成了一种类似于两张皮的状态，不能达到预期的目的。并且录用新员工之后酒店也缺少对员工个人的职业生涯规划的引导教育。

　　四、酒店应如何抓好员工的职业生涯规划呢？

　　（一）要根据员工不同的气质、特长、爱好来确定其职业生涯规划

　　当人们进入社会初期，对职业的选择，有很大的成分是受周围的环境以及所学专业影响的，他缺乏左右周围环境的能力，所以在此期间，员工工作的选择不能算是职业规划的一部分。因为，职业生涯规划应该是由员工自己决定，或者是由员工的自身气质决定的。这段时间应该是为职业生涯规划的设计积累素材阶段，即发现自身职业气质的阶段。职业生涯规划在这段时间内，还没有真正开始，也没有办法开始。因为在职业生涯规划中起决定作用的员工自身的爱好和特长，这时的员工还不能确定或者根本不知道他的爱好与特长。在员工发现了自己的爱好以及特长后，职业生涯规划才算真正开始。职业生涯规划，应该充分发挥体现员工自我优势，由员工的自身气质优势来保证，否则，职业生涯规划就失去了意义。

　　（二）要将员工职业发展培训与任职发展方向培训相一致

　　企业培训的第一目的就是为企业的健康经营发展需要而实施。所以，企业不应孤立地为员工的职业发展需要而举办培训，而应该为了使他所选定的员工在不远的将来担任更高或者更重要的工作岗位，对员工现有能力水平与将来岗位的任职需求差异来进行有针对性地培训，即对员工进行任职发展方向培训。如果企业所实施的员工任职发展方向与员工职业生涯规划所需要的培训相吻合，在客观上就起到了实现员工职业生涯规划的培训作用。

　　要想实施好员工的任职发展方向培训，前提就是要建立一套客观的、科学的员工技能考评体系，同时要对企业内不同的岗位制定出一个较为详细科学的任职要求，这样才能通过比较发现员工现技能水平与某一工作岗位的任职要求上的差异，才有可能实施有针对性的技能提高性培训。

　　（三）要重视做好对高素质员工的职业生涯规划

　　酒店虽然是人员密集型企业，很多人认为什么人都能干，但由于客人的素质和品味越来越高，一家要取得服务创新和突破的酒店，必须拥有一批高素质的人才。这就要求我们尤其要抓好对大学生等高素质人才的发现、教育和培养，为其职业发展建立一套明确的规划方案，使其能够看到未来发展的方向和目标。在招聘时，酒店应该主动多选择有潜质并热爱酒店工作的大学生，按照其性格特点和兴趣爱好，分配到某个部门，给予其一段时间的基层工作锻炼，如果达到了特定的指标并通过评审，可以提升到一定的职位，这样，通过不断的磨练和培养，将能为酒店培育出优秀的管理人才。

　　良好的员工职业生涯规划，不仅有利于酒店员工不断发掘自我潜能，增强个人实力，同时也会在提升个人成功的同时全面提升酒店的综合竞争能力。当酒店能够为员工创造参与酒店管理的机会，满足其精神上高层次的需求，当员工能够与其他人合作一起解决问题，认识到自己对酒店的重要性时，他们受尊重的需求得到了满足，就会发挥更多的主动性和创造性，增强责任心和使命感，同时也会极大地提高整个酒店的整体服务质量。

　　国际假日集团的创始人凯蒙·威尔逊先生曾经说过：没有满意的员工，就没有满意的顾客；没有令员工满意的工作环境，就没有令顾客满意的享受环境。酒店业的竞争归根结底是人才的竞争，人力资源是酒店业持续发展的动力。在剧烈的酒店市场竞争中要想占有有利地位，作为各级酒店管理人员就必须要积极研究酒店市场，把现代先进的酒店市场人才管理理念引进酒店事业，员工的职业生涯理论已经被认为是二十一世纪致胜市场的关键，我们一定要将这个先进的理念与酒店自身发展实际紧密结合，通过建立一支高素质的酒店业人才阶梯队伍，才能在未来的激烈竞争中立于不败之地。

　　前言：人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。

　　一、自我分析

　　我是一名大三本科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。

　　自我优势；做事认真，有条理，有计划，有责任心。

　　自我劣势；对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强。

　　二、旅游专业职业规划分析

　　WTO使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在旅游行业的需求上，最缺乏的是中高级旅游策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。

　　职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才

　　三、旅游的发展趋势

　　提升旅游行业的整体竞争力，很多旅游企业都在积极引进和采用信息管理平台，对旅游信息管理师的需求也相应增加。鉴于旅游培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入旅游行业，而旅游管理是从解决实际旅游管理问题出发，提高学员解决现代旅游行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。在目前的旅游人才市场，这种既懂旅游业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，旅游管理人才将成为旅游行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握旅游信息技术这一项旅游核心技能。旅游管理将在旅游行业中发挥越来越大的作用。旅游作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对旅游人才的需要也会很大。因此我做一名旅游管理学员，今后的职业发展空间必定非常广阔。

　　四、建立初步目标

　　根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该会向国际贸易知识和实务方面发展。所以本人制订如下：

　　大二年度学业：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，参加旅游师资格认证，不断深入研究旅游方面知识和实务，并一次性地通过考试。

　　大三年度学业：努力提高英语口语水平，特别是商务英语，争取通过英语四级考试。

　　大四年度学业：开始接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

　　五、未来人生职业规划[毕业十年的职业行动计划]

　　1、20xx—20xx：在旅游基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。

　　2、20xx—20xx：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。

　　3、20xx—20xx：到一家外资旅游公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级旅游经理。

　　六、生涯的评估和反馈

　　我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到旅游方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。

　　七、结束语

　　计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼！

职业规划13

　　第一、明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位。

　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

　　第二、心态调整——以积极乐观的职业心态拥抱压力。

　　我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

　　第三、建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。

　　我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

　　第四、时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。

　　工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

　　第五、提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力。

　　既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

　　“单身族的理财之道”的讨论已开展了两周，不少读者联系记者，询问适合自己的理财方式，也有部分读者在读完小黄和小江的理财经验后，热心地为他们提供了自己的建议。本周，读者小曾通过邮件给记者讲述了一个外来打工族的城市生活。

　　“存款” ≠理财

　　小曾老家在江西，高中毕业后，他随着老乡来到泉州打工。小曾已经在泉州待了三年，目前在市区某工厂做拉链加工。“每个月我基本上有20xx元的收入，因为厂里提供宿舍，因此一个月下来除掉日常生活的开销，每个月能有1200元左右的结余。扣除掉给家里寄的钱和留给自己的活动资金，基本上我能有500元左右的个人存款。”小曾开心地对记者说，“工作三年下来，我已有将近2万元的存款。”

　　一个过路人恰巧经过，问他在找什么。那个醉鬼说在找钥匙。过路人就帮助他一起找。可是什么都没有找到。过路人问道：“我什么都找不到。您大概是在哪儿丢的钥匙?”醉鬼指向了街道旁边的黑暗处。过路人吃了一惊：“天哪，那您为什么不到那边去找?”醉鬼愤怒得看着他说道：“为什么?因为这里比那边亮。”其实很多的人在接受第一份工作的时候往往就是这样，比如企业就是在于他读大学的地方或者是这家公司有父母的朋友等等。这样解决职业的问题很方便，却往往将打开自己未来职业发展的钥匙给遗忘掉了。我最初工作的时候就没有任何的考虑。大多数人在开始跳槽后会开始重视企业和自己职业发展的问题。美国人一辈子在不同的企业作相同的职业，日本人一辈子在相同的企业作不同的职业，唯有中国人不同，没有改革开放的时候，和日本人差不多，一辈子在相同的企业作不同的职业，改革开放了，人才流动了，不少人却又有点矫枉过正，变成了在不同的企业作不同的职业。

　　当然随着大家职业意识的提高，这种状况会有所好转。不同的选择导致不同的生活方式，选择企业更是如此。粗略来说，国内的企业大致可以分为外企、国企和民企，政府部门可以归到国企中去，我个人没有到政府部门发展的想法，但从和政府打交道的过程中，也发现了一些素质不错的人，只是要适应他们的工作习惯太难了，但我个人认为，如果把去政府也作为一个职业的话，这也是一个不错的选择。首选当然是各大部委，比去什么外企都要好，因为占有的资源多，其次是省、市，再下面的就没有什么意思了。

　　企业里面有很多的隐形冠军，就是企业知名度不高，但是获利能力很好，又很好的行业地位，各大部委包括中央的一些企业有不少这样的隐形冠军，名气虽然没有500强大，但那待遇让500强的所谓白领都要羡慕，但他们不属于你我穷孩子做职业规划要考虑的范畴，基本可以排除，但是如果你万一遇到这样的机会，可别千万错过。稍微有点跑题，接着刚才的话题来谈，其实外企、国企和民企他们各有各的.风格，关键是什么样的企业适合不同阶段的你。有的人在国企作的很不好，到了外企反而成了一条龙;别看你在外企很牛，给你个民营企业你却不一定能玩得转。我在上海招聘我们下属工厂的销售总监的时候有比较深的体会。当时销售总监有在500强外企的工作经历，业绩也还不错，整体素质也很好，但到了民营企业就不知道怎么干了。他在外企的时候，有大把的钱花，预算批准了就可以去干，相对比较规范，下属人员的素质也都比较高;但我们上海工厂刚开业的时候比较节省，要用一分钱办两分钱的事，下属人员的素质和知名外企比也要差一些，有的流程也不是很清晰，总之需要他自己去完善的东西比较多。我就发现他很长时间不适应。外企的财务总监到了民营企业也会面临很多新的课题，要想着怎么去避税甚至要逃税，要想着如何运用非常的手段去融资，这些课题以前他们可能都没有接触过。所以单纯的说外企的能力强我是不认同的，大家的强项在不同的地方，要互相去学习。我在这三种的企业都呆过，总的体会是外企讲能力，国企讲本事，民营企业既要讲能力，还要有本事。本事是中国人特有的词汇，也只有我们中国人才能明白其中的内涵。我们说政府部门或者国企某某人升迁了，我们的评价往往是这个人很有本事，所以我们遇到的国企领导大多都是比较有本事的人，但是能力怎样就不好说了。因此我的建议是有本事的朋友要去国企，有能力的朋友要去外企，两方面能兼顾的朋友要去民企呵呵。当然，这个事情不是绝对的，现在国企也讲能力，应该是国企本事的比例要大一些，外企对能力的要求要大一些，至于具体的比例，不同的企业不同。

　　你要选择适合你自己的企业。就具体的福利待遇而言，也要看最终的结果。外企总体的福利很好，但也很难让你有意外的收入;民企总体福利不好，但一不小心公司蓬勃发展，你就成了小富翁。外企压力大一些，培训比较系统，进步比较快;国营企业压力小，可以兼顾很多家庭的事情。我觉得本身无所谓好坏，就像我前面谈到的价值观，关键看你想选择什么。但是扒开企业一个个看，却是各有各的特点。很难就简单得说外企就比国企或者民企好。要针对每个企业来做决定。同样是国企/民企/外企，也分三六九等。有的外企只是挂羊头卖狗肉而已，其管理和福利等甚至还不如一般的民企，即使是500强的下属公司，有时候待遇和发展空间也会有很大差异。我的一个同学就去了西门子的一家公司，待遇在外企里面也属于一般。刚毕业的同学最容易被这个光环迷惑，也有不少的企业用这个幌子来骗人。一旗在前面的帖子提到“好,继续期待,不过,在做选择的时候,有个问题是很难解决的,就是信息不对称,特别是对于某个企业的了解。”这是很有道理的。但是我们可以通过一定的手段来识别出来。

　　一项调查显示，95％的应届大学毕业生存在“工作一年以后就跳槽”的心态，不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间“最好是3个月”。记者所接触的一些人工作不到半年就辞职的现象屡见不鲜。有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设计是主要原因——上班族的频繁跳槽

　　参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对“参加工作”充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。

　　另外，由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，导致他们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。同时，由于单纯从兴趣出发看待工作，对“工作”抱有不切合实际的“幻想”，事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。

　　当然，也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。在这种情况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。

　　可以说，部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强，同时缺少一定的实践经验，以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题，使得有些用人单位拒绝接受他们（甚至包括一些著名院校的毕业生），他们也选择用不断跳槽的方式“报复”用人单位，结果造成两败俱伤的局面。

　　高学历待业群体的壮大

　　据有关调查资料显示：初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。

　　低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有：1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低，不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简单易行，货币成本较低的感觉。3.个别高学历的人将高学历混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇，使得他们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。4.多数刚毕业不久的学生，具有一定的理论知识，但缺少相应的实践经验，又往往自视清高，使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住，因而不愿接受他们。

　　主动不就业族的增多

　　现在越来越多的“不就业族”（多是青年）表现出“主动失业”的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓“不就业族”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。目前，大学毕业生群体中出现的“不就业族”主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中很多人属于家中的独生子女。“不就业族”的出现原因有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。

　　另外，这一群体中有部分成员在如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清楚之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。

　　也有一部分人由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了“不就业”。

　　“不就业族”的出现，说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力；或者是由于缺少现代人力资源理论和实践方面的指导，使他们在自己的职业选择和职业发展方面存在认识上的迷茫。

　　也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。不管实际原因是什么，都反映出他们身上存在的“娇、骄”二气。当然，少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。

　　职业生涯规划的缺乏

　　在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，参加工作后的青年人也不例外，因此他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动的问题。无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。

　　专家建议：

　　1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍，参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了解。

　　2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点，在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。

　　3.了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。

　　4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。

　　线索一：跳槽要选对行业

　　如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复一日地混日子，对工作没有了激情。那就请跳槽吧，因为跳槽后，你去了一个全新的环境，新鲜感会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。

　　专家支招：在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是选准跳槽行业。如通晓国际惯例的本土金融分析师、会展设计师等将受追捧。

　　线索二：确立一个年度目标

　　中国社科院新发布的20xx年人才蓝皮书中显示，七成都市人行走在过劳死边缘。专家认为，如果知识分子再不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

　　专家支招：不少白领的工作时间正在从朝九晚五向朝九晚无发展。所以，在20xx年，我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会。从今天开始，不妨有意识地爬楼梯或是周末去爬山，这是简单的锻炼，其实只要坚持就会有好的效果。

　　线索三：学一项手艺要看准

　　如果你不是技能型人才，如果你不是企业的核心员工，那你就需要在20xx年好好努力，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。

　　专家支招：职业专家认为，到新兴行业去就业，是很理性的选择。例如，最近几年，宠物经济受关注。据统计，北京人每年要花20xx万元养宠物，上海人每年用于宠物上的花费更高达6亿元。随着宠物市场的不断扩容，宠物饲养、宠物服务、宠物医疗等正在形成宠物经济庞大的产业链，赚小猫小狗的钱，将会成为新的服务方向。

　　线索四：考一个证书自涨身价

　　我现在这点儿外语水平根本不够用！经常听到有人这样抱怨，在外企工作，身边的同事，公司的老板，甚至谈判的客户都是形形色色的外国人，中国入世承诺金融行业全面开放，世界各大外资金融机构蜂拥而至。

　　专家支招：职业专家表示，英语精通程度对薪资的影响十分明显，外语能力越高，其薪资的竞争力也就越强。除翻译外，与英语能力关系最密切的五个职位是融资专员、外汇主管、信用证结算、律师法务和咨询。外语能力达到熟练的人群今年的薪资较去年同期有了将近20xx元的升幅。能证明你外语水平的证书实在太多了，托福证书、雅思证书、托业证书、剑桥商务英语证书等等。

　　线索五：明白一个道理读本书

　　如果你掌握了某种技能、而且你外语交流能力也不错，又是公司的关键员工，恭喜你，你进入了职业发展的稳定期。但危险也会随之而来，比如你会有职业厌倦感。

　　专家支招：职业专家建议你去读一本叫《把工作做到出色》的书。把工作做到出色，几乎是优秀工作者对自己的一致要求，而对于这个要求，并不是所有的工作者都能认可的。做到出色要付出更多的时间和精力，薪水和待遇却很可能暂时并不比别人好。

　　线索六：做一次评估争取加薪

　　或许你入职一两年了，但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高；或许你想要老板给你加薪，但老板确认为你不值那个价儿，别担心，20xx年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值。并且，你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大，你就应该要求越多。

　　专家支招：专家表示，你必须首先评估自己的真实价值，然后在你要求加薪之前花些时间提升你的价值——唯有如此，你才能为要求加薪找出正当理由。

　　线索七：制订一份健身计划

　　很多人都拥有一份理想的职业规划。但仔细分析这个计划，常常会发现目标太过美好，不是一时半会能实现的。其实要想职业发展能够持续，需要在自己工作的岗位上做出一个成绩，重要的是你有自己短期的目标，并且踏踏实实地工作，以帮助你去实现这些目标。

　　专家支招：职业专家提示，职业目标应该分为长期目标和短期目标，现在所说的这个主要是指短期目标，所以注意确定这些目标的可操作性很重要，而且，这些目标一定必须是你长期目标的分解，是你实现长期目标的必要充分条件。

　　线索八：用一次行动伺机升职

　　你有幸进入了一家大公司，你深深体会到这里是宫门深似海。辛辛苦苦谋到一个经理，一查公司架构表，即使是自己的上司，离最高层的位置还有七八个阶梯。如何才能让老板发现你是个难得的人才，而重用你呢？

　　专家支招：著名心理咨询专家韩三奇表示，第一，要了解企业的文化。第二，自愿承担艰巨的任务。第三，建立良好的人际关系。第四，提出问题的解决方案。最后一点往往效果最大。你必须始终以管理者的眼光观察部门公司所发生的事情，并及时将发现的问题归纳总结，向公司领导提出管理建议。

　　线索九：当一回老板摸准脉搏

　　在新的一年里，不愿再看老板脸色，给别人打工不如自己做老板。要想创业首先就要摸准了市场的脉搏，其实眼下的创业领域不断扩展，涉及通信业、信息业、服务业、零售业、教育培训业等各行各业，无线通信、网络游戏、创意设计等，更是为创业者带来诸多商机。

　　专家支招：北京大学生之家主任任占忠表示，创业是需要很多资源的，其中，创业对人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己创业是基于自身的行业积累，一个优秀的创业者，除了有承担风险的压力和能力外还要有良好的客户资源，以及准确的市场判断以及雄厚的资金支持。建议那些有创业欲望的人常去类似华彩科技等创业论坛看看，这些平台上提供很多的机会和资金。

　　线索十：留学一次争取竞争力

　　如果你的职业发展遭遇瓶颈，或者你想到另外的行业去工作，但又很难进入。这时你可以通过读书来帮助自己实现愿望。你可以用留学作为一个跳板，来给你增添新的职场竞争力。一项调查显示，世界财富500强的企业在招聘中层以上职位的员工时，是否有国外学习、生活、工作的经验已经成为一个最基本的原则。

　　专家支招：英国伦敦城市大学东亚地区总监屈敏表示，留学是你给自己打开了另外一扇门，给自己一个新的机会。而国外留学生活的实际经验，会让你从里到外发生变化。现在中国，工作几年再去读书的人越来越多，这些人知道自己的学习目标在哪里？而且不少中国留学生已经不把那些老牌热门国家作为留学目的地。而且在专业上也独辟蹊径。另外，要充分意识到教育的附加值，选择一个能提供良好就业服务的大学更放心。

　　一、大学毕业后的十年总体规划(20xx——-20xx)

　　美好愿望：事业有成，家庭幸福，快乐每一天!

　　方向：医院的高级护士

　　总体目标：进入一所有名的医院，成为医院骨干力量。

　　已进行情况：争取考到护士证

　　二、社会环境规划和职业分析(十年规划)

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在物质和精神层面上，人们生活水平都有了极大的提高。

　　因此，健康成为了人们最关注的话题。人们对健康的渴望，便会促使现代医学的快速发展，从而给我们医学生提供了广阔的发展空间。

　　2、职业特殊社会环境：

　　近年来，医学检验在我国得到了快速发展，不断建立的新验技术如生化检验中的酶促速率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条法检测，免疫检验中的放射免疫、酶免疫及化学光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最近发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术，使检测方法的灵敏度不断提高，特异性越来越好，检测结果也更加准确可靠。检验仪器的迅速发展在医学检验领域更是惹人注目，生化、临床检验、免疫学和微生物学检验中的部分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代，对许多疾病的诊断、治疗监测和预后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医的"辅助科室"，只对临床部门起"辅助"作用。而目前检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。

　　衡量一个医院整体水平的高低，其中很重要的一方面就是这个医院的检验部门可以检测多少项目、检测的水平如何，以及所应用的技术手段是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐步增多，临床疾病的诊断对医学检验项目的依赖愈加明显。因此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已经越来越受到重视。医学检验的快速发展对医学检验人才提出了更高的要求，使得医学检验专业成为当今医学教育中发展最快的专业之一。

　　三、专业就业前景分析：

　　医学检验专业主要培养具有基础医学、临床医学、医学检验等面基本理论知识和基本能力，能在各级医院、血站及防疫等部门从事医学检验医学类实验室工作的医学专业人才。学生毕业后的去向呈现多元化，基本的就业方向有以下几种：各级医院检验科、防疫站、血站等部门从事工作;商品检验、环境保护、海关检疫等部门从事工作：也可从事管理，医检设备维修、试剂研制及营销工作，也就是说能适应于社会主义市场经济多样化的需要。就业分布最多五省市：湖南、浙江、山东、北京、广东。

　　四、个人分析与角色建议

　　1、个人分析：

　　(1)自身现状：思维敏捷，表达流畅;有一定的组织协调能力;有一定的学习愿望和能力。总体上看，有一定的提升的空间!

　　2、角色建议：

　　父母：努力学习，提高自己的专业能力;积极参加社会实践，增强自己的交际能力。

　　老师：积极主动地去完成自己的每一件事情。

　　同学：成为一个真正对社会大众有益的人。

　　五、职业目标分解与组合

　　职业目标：做一个好护士

　　1、20xx-20xx年：

　　学历目标：考到护士证，完成英语三级考试，计算机一级B级试。

　　职务目标：进入学生会

　　能力目标：熟练掌握医用化学和计算机应用的基本知识和基本技能掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和临床疾病诊疗基本知识;掌握免疫学、病原诊断学、血液学、输血学、分子生物学等专业基本理论和操作技术，了解常用检验仪器的基本构造和性能;熟悉国家卫生工作及临床实验室管理有关的方针政策和法规;掌握文献检索，资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力，英语应用能力具备权威资格认证，具有一定的社会交往能力。

　　经济目标：在校期间兼职，月收入300——-400元。

　　2、20xx年-20xx年：

　　学历目标：完成护士毕业

　　职务目标：医院的好护士

　　能力目标：发表过多篇研究论文(技术报告)或已经成为医院的职工

　　经济目标：考研期间，月收入500元;工作期间，月收入20xx——-3000元。

　　六、成功标准

　　(1)成为一个合格的医用人员。

　　(2)个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

　　其实，只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

　　七、职业生涯规划实施方案差距：

　　1、学校医学器械配备上的欠缺。

　　2、社会实践能力的差距。

　　3、对专业的认识，和社会现实的不足。

　　4、社交圈太窄。

　　八、缩小差距的方法：

　　1、教育培训方法

　　(1)充分利用大学生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

　　(2)充分利用学校给大学生提供的实习机会，争取更多的培训机会。

　　(3)借助网络来了解现代医学最新动态，拓展自己的视野。

　　2、讨论交流方法

　　(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中其他人多交流。

　　(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

　　(3)积极争取参加省级，国家或国际组织的医学论坛，来增加自己能力。

　　3、实践锻炼方法

　　(1)锻炼自己的自学能力，在宽松的大学生活里，有意识地进行自我练保证完成好自己的学业。

　　(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。保证6-8小时睡眠，每天上跑30分钟。

　　(3)充分利用自己的业余时间，了解社会，体验生活。

　　九、本人对于职业规划的看法：

　　(1)职业规划不可能现在就定下来，对于我们在校大学生更是这样围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。也许这是门美好的愿望吧!

　　(2)所以职业规划对于一个大学生来说，是十分必要的，要不断地在后岁月里完善它，让它成为我们最宝贵的财富!

　　十、结束语：

　　我记得有这么一句人生箴言：“自信，使不可能成为可能，使可能成为实不自信却使可能变成不可能。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。”我自我的未来是光明的，也许不会像我的规划那样，但我会自信地，乐观地走完我的人生之路!

　　一旦你开始理解职业规划并掌握事业的哲理，便会发现这是一个无止境的过程。设法获得一份今年很适合的工作，并不意味着你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都会不断地变化，今年适合你的工作，两年之后，有可能就完全不适合了。不断地获得成功的唯一保障，就是刻苦努力和献身精神。付出与收获总成正比，你工作越卖力，得到的报偿也就越大。为了确保成功,你必须以逻辑而系统的方式,仔细地规划每个职业阶段，一般职业规划的模式有四个阶段。

　　工作。你必须做一些内在的调查研究，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。然后，你必须考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大快乐的是什么。

　　你还必须找出自己的限制、束缚以及弱点，并学会在无法克服这些问题的情况下，如何接受它们，甚至把它们转变成动力。成功的职业规划的本质，在于建立一个牢固的发展基础。这个基础将使你以积极的方式行动，无论摆在你面前的情况如何。没有这个根本核心，你就不能向前发展。请记住职业规划是一个过程。从一开始你便正确地按照第一阶段的要求行事，否则，当你在最不希望暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到烦恼。现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不可估量的回报。

　　第二阶段：探索各种可行性

　　一旦你收集到了你自己和处境的全部讯息时，你便具有了更好的准备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。把你的技能与成不当作即将拿到市场出售的“产品”，这样做是很重要的。大厂商在即将开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣传活动。职业规划也无不同。

　　第三阶段：采取行动

　　一旦你明白追求的目标，并对你即将出售服务折市场有所了解，你便真正可以出去寻找合适的环境了。然而，这也是你开始直接与其它追求同一目标的人展开竞争的地方。大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。所以你必须作彻底的调查研究，只有这样你才可比起他人占据优势。

　　第四阶段：保持进步

　　一旦你获得成功，你就不能停滞不前。你必须确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。不幸的是，许多人没有看到这一点，其主要原因在于，他们不重视自己的发展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。

　　“有些职业光鲜一时，却是吃青春饭的。对未来的职业，你们要提前规划，尽量选择能够‘常青’的职业。”北京某名牌高中的一位老师，日前如是忠告他准备填报高考志愿的学生们。

　　姜是老的辣，老师的告诫不无道理。都说职场风水轮流转，有没有“常青”的职业？哪些职业生命周期短暂，员工过了35岁就逐渐走下坡路？哪些职业“越老越值钱”“越老越不怕失业”，属于一辈子的金饭碗？怎样才能“多年媳妇熬成婆”？

　　只是被生活推着走

　　填报高考志愿，是人们成年后第一次重大人生选择。有两种思路比较流行，一种是选将来就业后迅速能拿高薪的专业，比如IT业；另一种是选“常青”职业，比如医生。

　　朋友小李，计算机软件专业高才生，一毕业就进了IT业名企，起步薪水远高于绝大多数当年的高中同学。两年之后，小李月收入已超两万元，前途一片光明。

　　“薪水是可以，不过太累了。办公桌旁备着行军床，加班到深夜睡几个小时，醒了马上又工作……干我们这行，估计最多35岁，身体就不行了，再也没法搞研发了。好在现在好好努力，积累一大笔钱，或许35岁就可以退休了。”小李憧憬道。

　　然后近两年，物价嗖嗖地往上涨，作为工薪阶层，谁也不敢说35岁退休了。天知道之后的25年里，物价会涨多少？三四百万元积蓄够过25年吗？不容乐观。小李显然得调整目标，悠着点工作。保全身体，推后“退休”年龄，这样比较务实。

　　相比之下，“常青”职业好像稳当一些，很符合中国人求稳的心态。可是操作起来，你就知道有多难了。

　　同学小马，当年考入一家名牌医科大学。然而毕业以后，发现就业很难。进三甲医院，光靠学校的牌子可不行，竞争激烈着呢。去小医院倒是很容易，可是医生职业很特殊，小医院根本没有足够的手术机会，也没有先进设备，甚至职称晋升空间也很小。没有在大医院获得主治医师以上的资历，老了根本没有资本“常青”。

　　许多所谓“常青”职业其实都是如此，越老越吃香的只是其中的佼佼者。如果没有机会走上金字塔的上部，这些职业也只是很平常的职业，和一般白领没有什么区别。

　　“我们通常只是被生活推着走！”一位搞哲学的朋友这样说。

　　的确，我们的计划常常只是一种愿景，谁都有能力把未来想象得很好、很合逻辑，但真正能跟着想象去实现愿景的人很少。所以，不要想得太远，按照兴趣选择专业、职业，然而努力去学习、工作、奋斗，无论最终结果怎样，这辈子你尽力了，也就无怨无悔。

　　从来没有金饭碗

　　我是一名教师。教师这个职业，虽然不能称“金饭碗”，但也是不少人眼中“越老越吃香”的职业。可我从业十多年，我深知，“越老越吃香”，可不是混时间混出来的。

　　抛开学历、教师资格、应聘双向选择等不说，新教师的入职培训现在抓得很紧：每周半天的课程、规定的教案、公开课等等要历时一年。在职培训也一样不能松懈，每周的教研活动、每学期的教学研讨……总有那么多的文稿作业等着你去完成。还有职务晋升、论文评审、教学科研、计算机、英语考试……在很多老师眼里，他们要应付这么多的任务，其实就和自己教的学生整天做作业没什么两样。所以，一种职业之所以能“越老越吃香”，绝不是简单的时间积累，而是经验成宝。

　　教师这个职业，肩负着传承人类文明的光荣使命。但凡被人称为“崇高”的职业，必定要有奉献和牺牲。所以，没有真正的“大爱”，没有宽厚的包容、无悔的付出，你就首先失去了很多年后“吃香”的入场券。

　　光有“大爱”的教师，还只是一块“璞玉”，慧于中而还未秀于外，还需用灵气、悟性和勤奋来雕琢，不断地学习和积累经验。向时代学、向社会学、向前辈教师学、向家长学、向学生学……永远饥渴地学习，才能永不厌倦地耕耘在课堂上。然后，就是坚持，甘于寂寞地坚持在这个时代容易被误解、容易被批评、平凡也是朴素的岗位上。

　　最后，时光荏苒，你便可以在“大爱”“勤奋”“坚持”中，收获“优秀”，受人敬仰，“越老越吃香”。

　　然而，如果你具备了这些要素，在哪一行，不能成为佼佼者呢？做哪一行，都有你的金饭碗。

　　所以说，从来就没有什么金饭碗。只要了解自己的特长，热爱自己的岗位，坚持把它做好，金饭碗在你自己的手上。

　　工作了一段时间以后，产生一种困惑，处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，却十分困难，这几乎是每个人都会遇到的问题。人力资源专家建议，人们这时应勇于打破职业生涯中的遇到的瓶颈，对自己的职业生涯重新进行规划，选择一份真正适合自己的工作。

　　案例一

　　大学一毕业，文浩就来到了上海从事企业管理方面的工作。从名不见经传的小职员到现在部门的工作能手，也有五、六年时间了。现在的他，更重要的是努力拓展事业的发展空间。然而福祸双栖，负责事务游刃有余的他面对公司晋升环节却头痛不已。在事业发展的道路上，他感到疲惫并影响工作热情，似乎职业发展已经到了瓶颈阶段，怎么也上不去了，对自己如何往下一个阶段发展既迷茫又有点力不从心。如何才能使自己仍然保持强有力的竞争力、怎样才能够有进一步的提升、自己接下来的发展方向究竟在哪里……这种日益激烈的竞争压力和对自己在日新月异的社会中地位和发展方向的无法把握，使他产生了强烈的职业危机感。

　　案例二

　　阿利大学毕业后，就只身来到上海，在一家民营的通讯公司做研发工作。但工作了大半年，却失去了当初的豪情壮志。阿利感觉到在现在的企业做研发工作虽然有一定压力，但还能比较好地发挥自己的进取精神。不过从职业性格来看，他觉得自己更适合做突变性强的工作，所以内心里对现在的工作内容感到不满足，总感到工作太过单一，没有前途，在阿利看来，公司基本没有任何培训，完全靠传统的师徒面授方式，而由于阿利在团队协作方面做得不够好，性格与师傅不和，似乎已经到了瓶劲阶段。有时候情绪一低落就会萌生去意，想转型去做别的又怕一时冲动做了决定将来会后悔。所以，是去是留一直困扰着他。

　　权威规划：职业生涯的4个时段

　　如果将人的职业生涯比喻成一面时钟，四个时间区显得特别重要。

　　0时段的人初涉职场，他们忙于找到一份适合自己的工作，又苦于无法按照自己的意愿选择职业方向。往往是什么还都不了解，就懵懵懂懂地走上了一条自己既不喜欢也不了解的职业路。

　　2-3时段的人有过一段并不算长的职业经历，遇到过种种不顺，对职场虽然有所认识，但却谈不上深刻。对职业定位的概念也算略知一二，一翻误打误撞之后，他们对于行业、企业有了自己的看法，因此，处于职业积累过程中的他们，最需要的是一个可以期待的职业发展方向。

　　5-8时段的人面临的问题似乎又深入了一步--职业提升。对于专业方面和管理方面的发展问题，他们开始踌躇不安。提高职业声望，追求人生理想的实现是这个时段人的基本目标。

　　这个时段的人大致可分3类：淘汰一族，安逸一族，准精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的准精英一族也有3个发展方向可供选择：管理方向、专业方向、投资人。

　　最后，10时段的人常常会遭遇到职业生涯的瓶颈。他们处于职业调整期，如何保持职业的稳定和持续上升，实现更高的物质利益和价值追求是他们最大的问题。最终的命运往往只有两种：一：淘汰，即使你过去成功过；二：再生，成为真正的精英。

　　专家分析：

　　从上面的例子可以看出，文浩和阿例均属于典型的五八波段的职业人会面临的发展瓶颈问题。那么，当不可避免的瓶颈阶段到来时，退缩放弃、放任自流、盲目武断都是对未来不负责任的行为，这个时候，及时调整职业规划，勇往直前、突破瓶颈才是科学的做法。

　　专家支招：找到晋升的砝码

　　职业顾问指出：在职业发展的过程中，综合能力，经验定位和学历的契合程度决定了你的发展高度和方向。他们既是你晋升的砝码，同时也有可能成为你失败的罪魁祸首。把握好三者之间的关系，是你突破职业发展瓶颈的关键。

　　其一：提高自己的学历

　　其实好的学历在某种程度上来说，仍是你找到好工作和晋升的阶梯。

　　■职业顾问设计

　　可雇佣价值

　　教育背景：本科毕业，良好的文化修养，较强的学习兴趣和能力

　　专业职业经历：工作中积累较长时间的经历在教育界，包括教育的管理工作，物业公司的从业经验使刘女士进一步熟悉企业化运作

　　个性：从交流中可以判断，刘某具有亲和力，具有艺术修养，自信，好学，对自我要求较高，有想法，心态平和

　　职业顾问的建议

　　职业发展方向及优劣势分析：

　　1．幼儿教育方向：该行业在国内刚刚市场化，为外资、港台及国内的资金关注的热点之一，目前已经有企业化运作方式的幼儿教育产业在运作，能够投身到该领域中，应该是既符合刘某的理想又能够发挥其优势。

　　2．人力资源方向：该方向比较适合刘某这样个性特点的人长期从事，但由于国营企业本身人力资源管理工作的定位和时间的问题以及年龄限制，刘某的机会只会局限在比较初级的职位。

　　3．物业管理方向：刘女士具有全国物业管理企业经理岗位证书，但由于其只在笔头上的工作比较多，投身该行业弱势比较明显。

　　发展建议：

　　继续教育、培训建议：刘某比较好学，建议其安排更系统的学习计划，如选择跟确定了的方向比较一致的研修班，如教育专业、人力资源专业、物业管理，但是一定要与事业发展方向保持一致，完善自己在该方向上的知识结构，提高竞争力。

　　在职业规划上出现的困惑，想办法解决它，才能让自己在职场上取得更大的进步。

职业规划14

　　“民以食为天”，餐饮业不只关系着国计民生的稳定和繁荣，也影响着旅游业的发展和烹饪文化的传承。现代烹饪，满足的不仅是人们的口腹之欲，更代表着中国传承千年的文化特色。烹饪专业的教育模式、教学方法和教学目标，都应顺应时代的变化，将重点放在培养能够满足现代餐饮企业需要的烹饪人才上。

　　一、现代餐饮企业对烹饪人才的需求分析

　　烹饪，是我国历史文化传承的重要部分，不仅反映了不同时期人们的生活状况，更寄托着人们的丰富情感。现代烹饪随着改革开放后经济的发展，逐渐焕发生机。以杭州为例，从1978年到“九五”期间，餐饮业营业额增长达19%；在此之后，每年以15%的速度增长；直到20xx年，增长势头才稍稍趋缓，但每年仍以超过10%的平稳势头持续增长。而在经济较发达地区，如北京，虽餐饮业营业额、餐饮企业数量等增长程度并不明显，但对烹饪人才的总体需求量却要多于杭州等二线城市。

　　而随着餐饮业的迅猛发展，企业对烹饪人才的需求量也在逐渐增加。有调查数据显示，全国二线城市的星级酒店中，有80%以上反映合适的厨师越来越难找，其中中餐厨师和西餐厨师的岗位缺口都达到了30%以上。在以北京为首的发达地区，餐饮企业，尤其是规格较高的星级酒店，厨师岗位缺口也普遍在15%左右，但企业对烹饪人员的要求却并未放松，对职员能力、素养、潜质等方面的考察更加细致。现在的酒店或餐饮企业，往往与本地旅游业相结合，组成完善的服务体系。这就要求厨师要了解本地风景特点、文化背景，让顾客能够通过餐饮对本地文化形成初步印象。但目前的职业学校多重视学生烹饪技能的培养，而忽略了学生个人整体素养和能力的提升。由此可见，市场对厨师的需求量非常大，而且有逐年上升的趋势，但职业学校对教学目标的限定已经无法满足餐饮企业对毕业学生的要求。

　　二、当前烹饪专业人才培养现状

　　各地餐饮业对烹饪人才的需求量在逐年增加，但每年职业学校烹饪专业学生能够顺利进入工作岗位的数量却并不多。这是由于职业学校烹饪专业的教学重点放在了培养学生的烹饪技巧上，比如面点工艺、快餐制作和流程控制、营养搭配、西餐工艺等，在餐饮管理、烹饪文化、个人创新思维和综合素养等方面则关注较少。大多数职业学校采用传统的教学模式，教师教育思想陈旧，无法适应现代餐饮业的要求。随着餐饮业的快速发展，学校和企业都意识到了培养方向与市场需求脱节的问题，也在积极探索解决办法。近几年餐饮业与旅游业为了更好地发展，逐步开展了与职业烹饪学校的交流、合作。现在在学校内出现了各种与两行业相结合的教学尝试，并取得了初步成果。但由于教育思想仍不成熟、教学实践仍不充足，构建用于培养应用型烹饪人才的教育模式依旧有很长的路要走。

　　三、新形势下应用型烹饪人才培养模式构建探讨

　　首先要明确应用型烹饪人才的概念：应用型，即以参加工作为目的；烹饪人才是指具有胜任餐饮企业指定的某具体职业的能力，理解企业文化，能够适应企业发展的人才。应用型烹饪人才的培养，不只需要锤炼学生的烹饪技术，更应重视学生潜能的开发和个人能力的培养。

　　1、重视市场调研，准确定位专业目标。

　　要培养应用型人才，必须了解市场需要。职业学校烹开设烹饪专业的目的就是培养一批能够适应厨师岗位的应用型人才。而社会对学校毕业生的选择，也同样影响着校内的教学计划。所以人才培养模式的'构建，必须以市场调研数据为起始点。只有以就业状况为导向，定位培养目标，才能及时调整教学方向，增加学生毕业就业的机会。市场调研方面，主要包括企业要求、市场需求量、餐饮业的变化状况、毕业生就业情况等。通过整理、分析调研数据，了解企业、市场、社会对烹饪人才的实际要求，掌握毕业生就业方向及个人发展状况。根据分析结果，明确烹饪人才内涵，确定学校的培养目标，找到学生培养方向。有的学校定期邀请已就业的学生或在职厨师开座谈会，询问现在餐饮业的专业要求，咨询他们对学校教学的建议；有的学校成立专门的委员会负责与本地餐饮业接洽；也有的学校组织在校生进入企业实习学习以寻找个人发展方向。

　　2、加强与餐饮企业的沟通。

　　烹饪人才的培养目标必须与餐饮企业对人才的需求保持一致。餐饮企业不仅能够为在校学生提供实训基地，更为日后学生毕业就业提供机会。加强与餐饮企业的沟通，能够避免教学方向与市场需求产生偏差，帮助毕业生更快适应企业生活。建立稳固、良好的沟通渠道，能够让企业和学生之间加深对彼此的了解，增加学生毕业就业机会。学校方面，可以通过引入企业在职人员作为客座导师，加强两者间的沟通；建立网站、微信公共平台、微博等，开辟出专门与餐饮企业交流的板块，借助现代化通讯技术，增加沟通渠道；定期输送在校生进入合作企业，在增加学生实践经验的同时，拉近与企业的关系。

　　3、优化烹饪课程结构。

　　课程机构是学校教育的核心内容，是人才培养模式构建的基础。以应用型烹饪人才为目标，学校设置烹饪课程的理论出发点应是社会调研结果。通过对市场需求量、学生个人情况、企业要求等多方面的了解和分析，对课程质量和结构进行调整，综合教学内容，平衡各门课程课时比例和授课顺序。现在的职业学校内对学生实践能力的培养已经非常重视，反而忽视了理论学习的重要性。理论课程，比如菜色搭配原理、快餐流程控制与管理、烹饪文化等，能够丰富学生的理论知识，更好地培养学生的全局控制能力、创新能力等，在就业时提高自身竞争力。优化烹饪课程结构，可以根据学生个人情况，进行更具针对性的分班培养。例如，根据学生对各个专业课程的掌握情况分初、中、高三个部分，设置更具体的教学内容；根据学生就业方向，开设选修课程，便于学生积累更多背景知识；教学的主体课程部分，以企业对学生的知识和能力要求进行课程设置，根据学生情况调整实践与理论课程的课时比例和评价标准。

　　4、注重学生职业素质培养。

　　职业素质不只包含学生的职业技能，还包含职业责任感、职业归属感等。重视学生的职业素养，除了职业知识和技能外，也应重视学生的道德思想培养。在教育模式构建过程中，主要包括：积极锤炼职业知识和技能，因为理论知识和操作技能是职业学校教学的中心，也是职业素质的重要组成，在这一方面大多学校都卓有成效；树立爱岗敬业、诚实守信、服务社会、奉献社会的职业精神，在学生的日常学习和生活中，不断深化其对职业精神的印象。艰苦朴素的学习习惯和踏实务实的工作态度，能帮助学生更快地融入企业环境之中；重视学生综合能力的培养和开发，学生的创新意识能够帮助其提高烹饪技能，学生的团队合作能力能够使其更好地融入企业之中，学生的管理能力则可以推动他在职业生涯上获得更大的发展。

　　5、建立长期稳定的实训基地，深化“订单式”培养。

　　学校与企业建立长期稳定的合作关系，能够保证企业获得更多烹饪人才，为毕业生增加就业机会。“订单式”培养，即学校与企业双方根据市场需要，共同制定烹饪人才培养计划，以订单方式明确培养目标和岗位情况。“订单式”培养模式下，企业直接参与培养计划中，可以根据自己的需要进行“定向”培养，同时企业负责接收部分毕业生，提高了学校毕业生的就业率，为学生实习、工作提供更多选择和机会。“订单式”培养能够实现企业、学校和学生三方面的共赢。建立并深化“订单式”培养模式：第一，学校要充分了解合作企业，企业实力、企业文化、企业规划等都要纳入考虑范围，建立长期合作关系，必须要定期对企业进行调查，核实信息；第二，学校要充分尊重学生意愿，可以给出建议，但学生必须自己做出决定。

　　6、构建应用型人才培养评价、监管体系。

　　优化评价机制、完善学校监管体系是提高学校管理能力的重要方法，也是推动学生进步的重要手段。评价机制，可以采用多元评价方法和学分制评价系统：学校转变传统的评价观念，对学生的课堂表现、学习态度、进步情况等多方面进行评价；创新考试内容，增加任由学生发挥和合作完成的题目，将学生的创新能力、合作能力纳入考核范围；通过学分制评价体系，帮助学生发现自己的兴趣点，发展个性，扬长补短。学校对学生在实践课上和实习过程中学生的表现进行打分，并提出修改意见，帮助学生规范自己的行为，提高职业素养。

　　四、小结

　　培养应用型烹饪人才，既是现代餐饮业发展的要求，也是职业学校持续、稳定发展的需要。当前形势下，构建专业、有效的培养模式，学校必须与相关企业紧密结合起来，通过与企业建立合作关系，及时了解市场需求，为学生提供信息渠道和实践地点，增加就业机会。同时学校需要通过市场调研、加强与餐饮市场的沟通，了解市场需求，明确培养方向。然后根据实际情况，优化课程结构，培养学生的职业素养，提高就业竞争力。

职业规划15

　　一、自我认知

　　1、全面评估：

　　(1)自我评价：有责任心，做事认真，有热情，对新的事物充满学习欲望，自学能力较强，做事灵活不呆板;

　　(2)家人评价:学习和工作认真投入，做事有决心有毅力，动手能力强，乐观;

　　(3)老师评价:有浓厚的学习兴趣，成绩优良，工作认真负责，待人热情，与同学关系很好，也具有很好的安排组织和领导能力;

　　(4)同学评价:待人热情，很好与人相处，有礼貌，乐观，想象力丰富，喜欢创新;

　　(5)其他部门评价;有责任心，有上进心，待人真诚热情，认真负责，积极主动工作。

　　2、自我认知小结：

　　本人做事认真负责，但有时候过于追求完美;喜欢接触并学习新鲜事物，喜欢创新，有较强的自学能力，但有时候会出现懒惰的情绪;有时候会高估自己的能力但有上进心;有热情，但有时候会犯迷糊;乐观开朗，有亲和力和领导能力，但还是有点稚嫩。

　　3、发展与提高自己：

　　首先就是要克服自己的懒惰心理，学会多留意自己身边的人和所发生的事，约束自己，通过多做事来锻炼自己，要自己不要那么稚嫩，使自己走向成熟，学会做事要果断，学会控制自己的情绪，找到合理的途径来调节和诉法自己的情绪。

　　二、职业认知

　　1、外部环境分析：

　　①家庭环境分析：本人出生于一个普通的城市，父母都是之弓，没什么文化，常年在城市的喧嚣中为了生计而努力，没什么时间教育我。但有句话说的好“身教胜于言教”，我充分的学到了父亲的勤恳和朴实，母亲的勤俭和善良。很小的时候我就开始自己管理自己的生活和学习，早已养成了良好的学习和生活的习惯。我相信我的这些习惯和品质在我以后的学习和工作中能够为我带来意想不到的效果。

　　②学校环境分析：我的学校是一个拥有浓厚红色底蕴的学校，我的专业也是一个传统的师范专业，但它却因为近几年国家的大力发展充满着活力，我相信在以后我们的专业能够大放光彩的。

　　③社会环境分析：伴随着社会经济的快速发展，社会的劳动者对于生活品质的要求越来越高，伴随着人们的文化水平的提高越来越多的人民群众对于文化生活的要求越来越高，这就需要培养更多的这方面的人才，而我的专业正适合目前时代的发展与变化，所以我们有着很大的优势。

　　④目标地域分析：南京是一个大型的沿海城市，他的地理条件和人文条件都很好，政治、经济、科技、教育都很发达，国内外的公司也比较的多，新生代的家长一般都比较重视孩子的全面发展都愿意大力培养孩子的更方面能力，这也为我们创业提供了良好的平台。

　　2、目标职业分析：

　　①目标：

　　建立大型美术教育机构(同时发展设计、创作)

　　②说明：

　　主要负责对新生代的美术基本教育，使其从小就培养其审美及审美素养。并同时承接城市各种创意设计、作品创作为人们的生活增添情趣。

　　③任职资格：

　　(1)大学本科以上学历，美术教育及艺术设计等相关专业

　　(2)拥有积极的进取心以及一定的工作经验

　　(3)具有较强的`专业技能和团队协作与沟通能力具有高度的热情，有责任感，有较强的学习能力的学习，积累工作经验，通过自己的努力而升职。