个人职业生涯规划书经典（12篇）
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，请好好规划今后的职业发展道路。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编为大家收集的个人职业生涯规划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人职业生涯规划书 篇1
环境对个人的职业影响有着直接或间接的影响，它左右着人所从事的行业、改变着人生的发展轨迹。而环境又有着地理环境、行业环境、企业内部环境之分。
1、地理环境
地理因素对事业的影响常常被大家低估，住在符合环境需要其才能地区之人，比在不利环境中尝试推销其能力的人，毕竟有比较多的机会。
居住在贫困落后地区的人，最能理解地理对机会的影响，所以，事业人应该选择能提供其所寻找之机会的地点居住。
2、行业环境
行业环境将直接影响着企业的发展状况，进而也影响到个人的职业生涯发展。这也有利于个人选择有发展的行业和职业，有助于个人职业目标的更好实现。行业环境又包含以下内容：
行业发展现状：
对行业发展现状进行分析，首先应了解自己现在从事的是什么行业，这个行业目前是怎样一个发展趋势，是一个逐渐萎缩的行业还是一个朝阳产业。
国际国内重大事件对该行业的影响：
行业的发展容易受到国际国内重大事件对该行业的影响，进而影响到该行业能否提供较多的职业机会，比如2008年的北京的奥运会给建筑业、旅游业和服务业提供了较大的发展和较多的发展机会。
行业发展前景预测：
发展前景预测可以从两个方面进行：一方面是行业自身的生命力，是否有技术、资金支持等；另一方面也要考虑和研究国家对相关行业的政策。
3、企业内部环境
企业内部环境对个人的职业生涯有直接的影响，所有的人都处于企业的小环境之中，个体的发展与企业的发展息息相关。
对企业环境进行分析，可以使个人及时地了解企业的实际发展状况前景，把个体的发展与企业的发展联系在一起，并溶入企业之中。这有利于个人做出合适的职业生涯规划。
企业文化：
企业文化决定了一个企业如何看待其员工，故员工的职业生涯是为企业文化所左右的。
一个主张员工参与管理的企业显然比一个独裁的企业能为员工提供更多的发展机会；渴望发展、追求挑战的员工也很难在论资排辈的企业中受到的重用。
当然，一个人的价值观与企业文化有冲突，难以适应企业文化，这也决定了他在组织中难以得到发展。所以企业文化是个人在制定职业生涯时要考虑的重要因素。
企业制度：
企业员工的职业发展，归跟到底要靠企业管理制度来保障，包含合理的.培训制度、晋升制度、绩效考核制度、奖惩制度、薪酬制度等等。
企业价值观、企业经营哲学也只有渗透到制度中，才能使制度得到切实的贯彻执行，没有制度或者制度定得不合理、不到位的企业，员工的职业发展就难以实现。
领导人的素质和价值观：
企业的文化和管理风格与其领导人的素质和价值观有直接的关系，企业经营哲学往往就是企业家的价值观。企业主要领导人的抱负及能力是企业发展的确定因素。
企业实力：
企业在本行业中是具备了很强的竞争力，还是处于一个很快就会被并吞的地位？发展前景是什么？在激励的市场竞争中，不一定是最大、最强的企业就能生存，即不是强者生存而是适者生存。
只有适应环境，适应发展趋势的企业才能生存。职业生涯与人的一生有着密切联系，是人生安生立命之所在。
在人的一生中，职业生涯是个人一生的主体，是人生旅途中最关键、最辉煌的阶段。而在这阶段主要受以上三大因素的影响，它们相互关联、相互制约，共同影响人的一生。
个人职业生涯规划书 篇2
民以食为天。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时，我懂得了食品营养与安全的重要性，我想通过学习和研究各类食品的营养价值，为人们制定合理的膳食指南和营养搭配，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦恼，快乐饮食，快乐生活。因此我的职业目标是成为一名公共营养师，为人们提供食品营养方面的咨询性服务，使人们的饮食更加科学，更加合理。
我相信，当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时，我们都会仰起笑脸，从从容容，在喧闹的社会中，找到属于自己的一片天空。
一、自我认知
人最难的，就是认识自己，人总是能把别人看的很透彻，却很难看清自己。当我静下心来一遍一遍地剖析自己时，我看到，一个真真正正的我在向自己走来。
自我评估
优点
1.生活态度乐观积极，充满自信
2.知识面广，热爱读书,自学能力强
3.注重人际关系建设
4.有强的创新能力，喜欢挑战
5.有较强的求知欲
6.为人和善，亲切，乐于助人
缺点
1.容易忽略别人的感受
2.做事半途而废，缺乏耐心
3.太好强，爱比较
4.注重别人的看法，有时人云亦云
通过以上评估，我对自己有了更加深刻的认识和了解。发现了在不同人眼中自己的优缺点，看到了自己的潜能。我的优点有利于我要从事的职业公共营养师，我也会尽力克服自身的缺点，扬长避短，使自己更快地实现目标。
职业兴趣分析
我的职业兴趣类型顺序为：
社会型 9 分 为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳
管理型 8 分 乐观主动，好发表意见，有管理才能
研究型 8 分 思维缜密，擅长于分析，倾向于创新
艺术型 6 分 思维活跃，创造力丰富，感情丰富
常规型 6 分 忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序
实际型 5 分 做事踏实，为人安分，不擅长于社交
通过职业兴趣分析可以看出，我社会型得分较高，擅长与人沟通，而营养咨询工作需要和不同的人打交道，因此自己是适合的。同时我思维活跃，缜密，擅长分析，并有一定的管理才能，这些能使我把工作做得更好。但我的实际型得分较低，因为自己不喜欢与机器打交道。但即使是这样，我也会在课余和空闲时多做实验操作类练习，以增强自己的动手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的发挥特长。
个人风格分析
助人：为人热情，乐于助人
易于合作：具有合作精神，人际关系较好
社交的：喜欢与人打交道，善于表达自己，擅长理解他人，社交能力强
有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强
责任感强：较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心
重友谊：重视与朋友之间的感情，朋友在其生活中显得很重要，尽力与他们之间保持联络
有说服力：说服能力强，擅长于语言表达，逻辑清晰，具有感染力
从个性分析中可看出，我的个性特征是影响稳健服从型，我喜欢与人建立关系，做事满足自己的兴趣与嗜好，容易接纳他人，配合团队，能经由说服技巧或理性讨论达到目的。我的能力优势就是人际沟通与管理能力，有自信扮演积极角色，有办法展现外向个性，理性并能根据现实准确的做出判断，为人友善。同时我平常的快乐与满足感和正面温暖的人际关系将激励我更加的努力。
自我认知总结：
通过以上几方面的分析，我看到了自身的优缺点，对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我的工作，因此我会全力以赴的追求自己的梦想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收获。我会用自己的努力来实现我的目标，也会从现在开始，积累多方面的知识，发展优势，克服不足，了解不同的环境，为自己将来从事公共营养师做充足的准备。
二、职业认知
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。
1.外部环境分析
家庭环境分析
我出生在一个普通的农民家庭，我的父母只是靠他们诚实的劳动获得一些收入来养活我们，供我们上学。从小父母就教导我要自立自强，要勇敢的面对生活中出现的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去争取。
他们使我懂得坚持，懂得永不放弃。我为出生在这样的家庭而庆幸，父母的教诲对我影响很深。他们不奢求我出人头地,光宗耀祖，只希望我生活快乐而幸福。他们非常尊重我的意见，公共营养师作为自己的目标职业，父母的支持是我前进的动力，激励我更加努力，更加执着。
学校环境分析
我的学校郑州牧专是全国高等农林专科教育发展改革试点学校、河南普通高校综合改革试点单位和国家重点职业技术学院建设校。学校本着“改造专业、发展企业、服务行业”的指导思想，利用自身的人才优势和科技优势，积极发展校办产业，主动加强校企合作，探索出了一条产学结合、校企合作、服务行业、良性互动的办学新路子。我校毕业生遍布全国各地，1997年至今，学校的毕业生供求比已连续7年达到1:5以上,学校多次荣获“河南省大中专院校毕业生就业先进集体”光荣称号。
就我所学专业而言,是我系于20xx年因社会需求新增的专业,主要是强化食品检测及管理方面的基本技能以及学习食品加工、食品营养、食品法规等方面的基本知识，同时也为我们提供具体的食品方面的实习工作，为将来积累经验。并且，我校与一些公共营养师培训机构具有长期稳定的合作关系，为将来我参加此类培训提供了便利。
虽然我所学的.专业并不是我的目标行业，但都是与食品有关的内容，并且在大一的时候就学了食品营养与保健这门课程，对于自己将来从事这一行可以做铺垫和基石。我的任课老师都有丰富的教学经验和实践经验，教给我们的不只是所学专业，相关内容都会给予讲解，涉及食品工业的方方面面，为我打下了很好的专业基础，因此我深信我可以做好我的目标行业。
社会环境分析
从今天我国现状来看，我国公共营养师、食品安全卫生管理员严重缺乏，全国现有公共营养师不到10000人，每13万人才拥有一名公共营养师，而在日本每300人就拥有一名营养师。由此可见，我国从社会到个人对营养学还没有足够的重视。随着公共消费意识的成熟，公共营养师、食品安全卫生管理员的需求会迅速增加。
全国政协委员、福建省三明市人大常委会副主任丁瑜分析，膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病，在整个疾病谱中所占比重越来越大，并且各种营养性疾病的发病年龄都在提前;而且正在出现一种由高收入居民向中、低收入居民转移的发展趋势，以致成为目前影响我国城乡居民健康的主要危害因素。因此国家领导人建议成立国家营养工作委员会，统一管理、统一政策、完善法规。今后公共营养方面的工作也必将有法可依。
我曾在暑假期间到驻马店的汝南县进行食品营养与安全的宣传活动，从中自己学到了很多东西，也意识到了它们的重要性。因为缺乏相关的食品营养与安全知识，给当地群众的生活带来了很多不良的影响，他们迫切的希望了解食品营养的相关知识，希望得到此方面专业人士的指导和咨询性的帮助。这使我进一步的坚定了我的决心和信心。
同时，我也曾到几家医院进行过考察和咨询，发现大多数医院所制定的食谱针对的是某种病，因为缺乏相关的专业知识和指导，他们并不能对某个人制定其健康、科学、合理的食谱。他们非常乐意了解食品的营养与安全知识，并希望得到相关的专业知识培训。这些将有利于他们更好的照顾病人，使病人尽快康复。
我相信，吃什么和怎么吃决定着一个民族的命运，也影响着我们这一代甚至几代人的健康。在党的十七大报告中要求不断的解决民生问题，而民生中很重要的一点就是人们的饮食健康，但在我国营养问题(营养不良、营养过剩)已成为关系到人民健康的首要问题。随着人们健康意识的增强和各类营养性疾病的出现，公共营养师将越来越多地受到人们的青睐和欢迎。
目标地域分析
我的目标地域为南方或沿海地区，这些地方普遍经济发达，与外界接触多，接受新信息能力强，人们追求高质量的生活，因此对于吃特别讲究，更乐于了解不同食物对人体的不同作用，以及各类食物对人体的营养价值。他们会更多地注重食品的营养搭配和合理安全性，因此有较大的发展空间。
但同时我们也看到人们对食品营养不关注，往往等到发生问题后才意识到它的重要。大头娃娃事件层出不穷，高血压，冠心病发病率不断增加，提高全民的公众营养水平已是刻不容缓的事情。所以，当我的工作有一定的发展后，我会将我的目标设定在我国的中西部，在这些地方宣传营养保健知识，提高人们的健康意识，改善生活质量。
目标行业发展状况分析
随着现代文明社会发展进程中人们健康意识的日益增强，对食品营养的要求不断提高，营养产业已经显示出广阔的市场发展前景和巨大的增长潜力，并在许多国家成为引人瞩目、竞相加快发展的重要的新兴产业和经济增长亮点。然而，我国的公众营养水平和营养产业发展状况，无论与目前的收入水平相比，还是与国际先进水平相比，都存在着明显的不适应和较大差距。我国公众营养水平相对低下(发达与贫困地区营养问题的类型各不相同)和营养产业发展相对滞后，不仅严重影响到全民健康水平和整体素质的提高，而且直接制约着扩大内需、实现经济可持续发展，以及全面建设小康社会目标的实现。尽快确立和大力发展我国营养产业，迅速改善公众营养状况，事关21世纪我国现代化进程的重大战略任务的完成。
公共营养师发展前景广阔，目前国内这方面的人才稀缺，并且主要存在以下几个问题：
1.公共营养师作为新兴职业，专业人才少;
2.公众大多对食品营养重视不够，选择合适的发展地域难;
3.没有系统介绍公共营养的书籍，大多过于专业化和具体化。
我相信，每一个问题的背后都蕴藏着机遇。正因为专业人才少，当努力学好这方面知识时，就有很大的发展潜力，关键是要培养对食品的营养分析以及检测食品质量与安全的能力。
2.目标职业分析
(1)目标职位名称：公共营养师
(2)岗位说明
公共营养师是国家劳动部颁布的第4批新职业之一，是指从事营养咨询，营养测评，营养宣教，营养管理以及营养教学与科研工作的特殊职业者。主要分为以下几类：
1.在诊所从事营养工作
负责确诊病人的营养问题，列出保健计划，并监督饮食变化的有效性。通常在医院、社区健身中心或保健机构工作。在那里，为病人解决体重控制、饮食营养、疾病诊断以及儿童和老年人等的医疗保健需求问题。
2.在餐饮服务业负责管理工作
公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中，使得不管是一日三餐还是零食小店都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校和商务场所。
3.公共营养咨询师
为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的专家建议，经营的是自己的私人咨询业务。
4.在公共领域从事保健工作的公共营养师
他们在公共保健领域工作，了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题，并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作，公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务。
5.在社区健身中心提供服务的公共营养师
这些营养师与社区、个人进行合作，目的在于提高其营养水平，抵御疾病，增进对饮食的关注以及提高个人对健康的控制能力。
6.在教育领域工作的公共营养师
在饮食学、护理学、食品生产和儿童保健等方面，他们对学生开设营养学、食品化学和餐饮服务管理学等课程。这些课程将普及到小学、中学、职业学校、高等院校和医院等。
7.在商务领域工作的公共营养师
在商务背景下，公共营养师协助各自的领导进行研究，帮助促进生产，对管理和市场提出专家性意见。在公共营养师的帮助下，食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。
8.研究性公共营养师
少数公共营养师可能向研究项目方面发展，这些项目能从根本上提高医疗护理水平，节约餐饮服务成本。同时，高等院校、保健机构和工业企业将对公共营养师作的研究给予支持。
(3)工作内容
医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，美容院，社区，营养咨询中心，体检中心，养老院等都对公共营养师有很大的需求。 具体工作内容由工作地点而定，无论在哪个地方工作都要求有丰富的工作经验和完善牢固的知识体系，在大学期间应努力学习专业知识，多参加社会实践，了解不同的工作环境要求，开阔眼界，增加阅历。
(4)任职资格
学历要求：高中毕业(或同等学历);
经历培训：二级营养师，高级营养师，管理方面的培训;
经验要求：工作5～6年，从事与食品相关的工作(最好有从事食品营养方面的工作)，并且有一定的管理经验;
能力要求: 具有较强的语言表达能力以及理解、分析、归纳和判断的能力以及正常的色、味、嗅辨别能力;
人格要求：为人稳重，做事果断，办事认真负责，待人真诚宽容，善良有爱心，恒心和耐心，有毅力，能坚持不懈，不畏挫折，勇于创新;
人脉要求：有广泛的交际圈，能与不同性格、环境中的人沟通，有一些志同道合，共同为梦想努力的朋友，有几个知己，要乐观、开朗;
工作场所：社区、医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、食品企业、健身俱乐部、社区、营养咨询中心、体检中心、养老院等;
环境舒适程度：良好;
危险性：无。
(5)就业和发展前景
就我国经济、医疗卫生事业发展趋势来看，十分需要营养方面专业人才。随着社会的发展，传统的营养概念和原有的生活方式已不能满足人们的需要，例如饮食营养不平衡，脂肪摄入过多等，严重危害了人体的健康，人们开始注意饮食保健，要求增加营养保健知识，并需要专门人才进行指导和研究。例如区级医院、社区服务中心等都需要既懂临床又懂营养的专业医师。由此可见，此类专业毕业生将有非常广阔的就业前景。
3.职业胜任力评估
SWOT分析结果
优势 (Strength)：
1.对专业兴趣浓厚，学习努力，凡是专业课，没有下过90的;
2.喜欢和不同的人交流，开朗乐观自信，有一定的亲和力;
3.有多次实习工作经历，比较会与成年人打交道，语言表达能力优秀;
4.性格随和，易接触;
5.英语基础好，口语表达能力强;
6.有一定的文学功底，能写不错的文章;
7.参加社团活动，有更多的机会和不同的人交流沟通以及在众多人面前发表自己见解和看法的经历，结识了更多的朋友。
优势的使用：
1.申请技术类工作时，由于有较好的专业技能，稍占优势;
2.工作和面试时，自信心强，能更好地和新认识的人结成朋友;
3.在交流沟通时更为自然，在面试中占有先机;
4.有一定的文学功底，在写申请等书面材料时占优势;
5.英语口语好，在同龄人中较为突出。
劣势(Weakness)：
1.一些实际操作性强的课程成绩一般;
2.有时缺乏耐心，易半途而废;
3.不太有主见，有时过于倔强不肯放弃;
4.有时有点高傲，说话语气过重，较伤害别人;
5.某些事太孩子气，太单纯。
劣势的弥补：
1.面试时强调专业技能并多参加操作类方面的锻炼和练习;
2.尽量将心态放平和，有始有终，坚持到底;
3.自己确定正确的就坚持，不可能或希望很小的就放弃;
4.多和比自己大的人交流，更好的了解社会和适应社会，也使自己更成熟。.
机遇(Opportunities)
1.学校提供食品加工,食品检测等方面的实习;
2.毕业前的各种招聘面试;
3.有机会参加英语四级和公共营养师的学习考试及资格认定;
4.假期的各种兼职工作;
5.社团的.每次交流机会和组织的大型活动。
机遇的把握：
1.立即申请，并在其后的工作中兢兢业业，认真负责，受到领导的表扬与欣赏;
2.认真对待每一次面试和工作, 尽量多地抓住机会，得到很多不同的工作，工作结果令人满意;
3.努力提高自己英语能力，争取考一次就考好一次，作为自己今后的信心源泉，不断地激励自己;
4.周末和假期参加不同的兼职，增加锻炼的机会，积累不同的工作经验，拥有不同的工作经历;
5.在社团中好好表现，尽量展示自己，增加多方面的能力。
挑战(Threat)：
1.班里学习和技能好的同学很多，自己不是最突出的;
2.成绩不是最优秀的，培训参加的不多，与老师接触的也不很多;
3.面试和工作时的各种刁难与未知挑战;
4.不同人际关系的处理要得当。
挑战的应对：
1.多参加不同类型的实践活动，休息时反省一天的得失，在评测和上岗前进行心理方面的鼓励，为自己加油;
2.多看些专业方面的书籍，增加专业技能训练，同时多看书报，扩大知识面，开阔眼界，努力学习英语，注意英语口语的练习;同时不忘记每天锻炼，争取在较大工作量的情况下保持精力旺盛，不生病;
3.和专业人士聊天，吸取经验，弥补自己的不足;在兼职过程中积累和职业人士及不同社会层次的人打交道的方法，拓宽眼界;对每一个面试公司做深入调查，分析需求与对招聘人员的要求，了解公司的特点;面试之前准备充分的材料和应变策略，面试之中发挥表达能力强、自信、亲和力强等优势。
4.和同学沟通交流，学习不同的知识，了解不同的工作环境和要求，不断地适应社会，以便在不同的环境中都能发挥自己的优势;
5.与人打交道时，心态平和，宽容友善，建立和谐的人际关系。
职业认知总结：
1.可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展;
2.目标职业的实要求现在多看些专业书籍和好好学习，增强自己的专业技能和操作技能;
3.要多接触不同的人群，了解社会，扩大人际关系，结识更多志同道合的朋友;
4.培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃;
5.发展自己的优势，克服自己的劣势，不断向符合社会需求的方向发展，在竞争中脱颖而出;
6.进行专业培训和训练，发挥自己的沟通特长，积累社会经验和了解专业的具体情况。
通过职业认知几个步骤的分析，我认为公共营养师在我国目前是一个亟待规范但又充满机会的职业，在一些沿海城市营养师需求大，并且这种需求必将在整个社会中加大，因此只要认真努力的钻研，就一定有好的前景。
公共营养师的工作内容符合我自己的兴趣，不管将来会在怎样的环境中工作，公司或者医院、学校，我都会努力去适应，以更好地实现自己的人生价值，我相信自己能够胜任。
三、职业生涯规划的目标与路径
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。
确定目标和路径
(1)近期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多在公司和工厂中实习，在周末和假期参加不同的兼职工作;通过英语三级、四级考试，大二自考食品质量与安全本科，力争在大三或毕业后一年获得本科文凭，毕业后2～3年考取二级公共营养师证。
(2)中期目标
深入研究本专业，努力工作，在所在公司有一定的发展，开始进入中层领导者行列，创作和发表学术性的文章，考取高级公共营养师证，积累工作经验，有一些志同道合的朋友，开始组建自己的合作团队。
(3)长期目标
积累丰富的工作经验，人际关系更加和谐，在实践中不断成长，能准确地面对市场做出判断，更加稳重，最终成为营养方面的专家。有很好的人际关系和工作环境，工作快乐，有一个幸福的家，双方父母安度晚年。
(4)职业发展路径
专科毕业后2～3年考取二级公共营养师，同时获得食品质量与安全本科文凭。毕业后到一些公司工作，积累实际工作经验，大约5～10年后考取高级公共营养师，成为营养方面的专业学者。当我积累一定的经验和人脉关系后，拥有自己的合作团队，继续努力学习和研究，增强自己的管理能力和对问题的分析判断能力，最终成为营养方面的专家。
四、职业规划与实施计划
有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
短期计划
大二上学期
为暑假假期。会在小姨所在医院实习，学习电脑的应用，接触医院的环境。
开学伊始，了解各专业所学的基本内容，有针对性的看一些食品方面的书籍。
国庆长假到森林公园实践，学会和不同的人打交道。准备社团的招新活动，设计版块，征集稿件，做好开学第一张报纸和第一轮面试工作。
为社团挑选新一届的会员，临近英语三、四级考试，积极备考，认真复习。
学期期末，准备各科考试，争取考出好成绩。
大二下学期
寒假期间，到思念或三全等食品厂打工，丰富实践经验并了解食品厂的工作情况及环境条件。
准备自考食品质量与安全本科，各专业课的学习更为紧张，要多进行实验操作类练习。
期末考试，认真备考，在课余时间看食品方面的书籍，参加自考。
做实习前的准备工作，完善各类知识体系，增强专业技能。
大三
毕业前 ：到食品厂或公司实习，约10个月左右，回校后准备毕业论文及毕业答辩，考取食品检测中级技工，参加招聘会，找到适合自己发展的工作。
中期计划
在这个阶段，我已不再是一名学生，将进入社会并努力使自己融入其中，为了使自己将来更好的发展，会尽力找一份适合自己的工作。
找老师沟通或参加招聘会后找到一份与食品营养有关的工作。
毕业～毕业后5年：
在工作中积极认真，积累丰富的工作经验，掌握专业知识和技能，考取二级公共营养师。
毕业后5～10年：
考取高级公共营养师，开始从事食品营养方面的工作和研究。积累丰富的工作经验以及建立完善的人际关系。在这几年中，进入企业中级领导层，并有一定的资金和一些志同道合的朋友，开始转入医院、学校、社区等，为人们设计日常的饮食以及营养的搭配方案等。
长期计划
毕业后15年：
工作：参加培训和知识讲座增强多方面的能力，进入企业高级领导层，在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，工作顺利;
生活：有自己的家庭，婚姻幸福，双方父母安度晚年，生活态度乐观积极。
人际：有一些很要好的朋友，会定期聚会，同时在工作中结识更多的人，不断扩大人际范围，了解不同环境情况。
这段时间中，我也会尽力做一些慈善活动，努力帮助别人。在自己年轻的时候受到过社会的帮助，当自己有能力的时候，就应该回报他们。那些得营养性疾病的人需要的更多的是人们的关心和真诚的帮助，只要我们把眼光放的纯洁透明起来，我们就会发现，世界是如此美好!
五、职业规划的调整与备选方案
1. 职业目标、职业路径与行动计划的评估和调整
现实是很难预料的，职业生涯规划也不是一次就能完成的，它是一个不断循环的动态过程。在制作规划书的时候难免有一定的遗漏和疏忽，而且外部环境也一直在变化之中，各种未知的因素也是我无法预测的，需要根据现实情况适时进行评估和调整。我的评估调整周期为两年。
我想成为一名公共营养师，但这也存在一些风险：由于竞争压力可能毕业后不能马上找到工作，我会继续学习，掌握应聘技巧，作好下次准备。工作繁忙不能考高级营养师，我会不断积累经验，忙里抽闲，争取早日考上。我也会
一直深入研究本专业的知识形成完善的知识体系，同时参加培训，提高自己多方面的能力。
2. 备选方案
如果由于某些原因，我未能在成为公共营养师的道路上发展，那么我会首先选择成为一名食品检测高级技工。这本来就是我所学的专业，学校会要求在大三的时候考取中级食品检测技工，工作两年后即可考取高级食品检测技工。在校期间，我学习成绩优异，食品检测专业当初也是因为自己的兴趣而报的，因此，即使我不能成为一名公共营养师，我也要成为一名食品检测高级技工。它们都是与食品有关的工作，我会在注意锻炼实操技能的同时积累多方面的知识，更多的找时间阅读食品专业类书籍，以便更好地实现我的目标。并且它们都符合我的人生理想，为人们的科学、健康饮食服务。无论将来从事两种职业中的哪一种，我都会从现在开始培养自己这些方面的能力，使自己将来可以完全胜任它们，为实现自己的梦想而不断努力。
个人职业生涯规划书 篇3
当今社会的就业问题越来越严峻，我们每个人都要对自己的就业的方向有一个清醒的认知，也要有个详细的职业规划。而对于现在的企业来说，除了公司的发展的问题要重视，员工个人发展问题和规划也要重视，求职者和招聘者双方都重视职业规划和发展这块，才能更好的促进共同发展与合作共赢。以下是我的个人职业生涯规划：
一、自我解析
我是xx大学毕业生，学校是本科学校，学的专业是xxx。我在大年四年里认真的学习了相关专业的所有的课程，专业理论成绩是xx分，在全校专业成绩排名是xx名。在学校里我也是学校学生会中的一名成员，也能够很自如的处理好学校里一些相关的工作。我也考了英语六级和计算机两级的证书。
我是个性格开朗、心性随和的人，平常也是团结友善，爱结交朋友，对待学习可以做到认真努力，直到学到位学到精髓为止，对待工作，也是认真的完成手中的工作，敬业热情，责任感强，我崇尚简单健康的生活，也想通过自己的努力，给自己创造舒服轻松的生活空间。
当然人无完人，每个人都是有缺点的，我也不例外。我的缺点就是自我意识太强，不太能听得见别人的观点和想法，这对我之后的工作上面的合作可能会成为一定的阻碍，我会尽可能的改掉这样的毛病，虚心的`听取别人的观点。
二、职业规划
我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业，我一直信奉一句话：兴趣是做好的老师。在我自己感兴趣的行业里，凭着自己的努力，一步一个脚印的去做好自己的工作，在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热，在这个领域上站出属于自己的一块地方，然后兴趣与工作相结合，实现自己的职业目标。
我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。我想通过我的3—5年的努力，在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值，能够将价值转化成为丰厚的报酬，以至于实现我的财务自由，在财务自由的基础上，能够过上我喜欢的舒适轻松的生活，可以想去哪里就去哪里，从而实现我的时间自由。
在毕业之后的前2年，我致力于工作上面的学习，对于工作的方方面面，我都要虚心的向专业人士学习，努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值，让自己成为工作中不可或缺的那个。之后就能真正的实现我的目标：时间和财务的双自由。
个人职业生涯规划书 篇4
我是一名年轻的幼儿教师，有五年的幼儿教学经验，但在技能和教科研方面还有待提高。
一、优势：
踏进幼儿园，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。随着与父母工作的开展，在父母工作方面积累了一定的经验，并且我和班中父母的关系比较融洽，父母也很体谅、配合老师的工作。
二、不足：
在幼教职业班的研究中，我感觉压力很大，教法与现代科学理念的新思绪有一定差距。我虽然学过一些乐理知识、舞蹈、手工制作等课程，但从教学的角度，我觉得我的教学活动组织能力较弱，不能很好的运用到教学当中。跟着教学事情的不断深入和开展，我必须加强基本功的训练，尤其是怎样掌握教学技能技巧的提高，勇于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的打击。
三、个人发展目标
做一名有思想、有创新认识富有爱心的幼儿教师。
四、具体措施
1、认真研究提高专业理论水平
认真参加幼儿园组织的.各种研究，努力争取研究机会。利用事情之余研究《幼儿园教育指导大纲》、《早期教育》等幼教书籍，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水平。在教育教学中自动总结经验，撰写主题反思和教育漫笔。努力使自己的专业实际知识再上一个新的台阶。
2、认真实践，提高教育教学水平。
认真填写主题计划、周计划表，认真备课，组织好每一节课，充分调动幼儿的研究技能的自动性，主题教育活动的内容及季节、节日的变化进行课堂内情况创设。自动参加园内的教研活动，虚心和年长的教师研究心得内容。
3、努力研究提高自身素质。用新的理念和科学的方法教育孩子，让孩子在园中学到理多的知识和技能。
五、具体内容：
1、与搭班教师配合默契，培养优良的课堂常规，做好幼小衔接的事情。
2、努力研究比较系统的专业知识、教育科学知识。
3、认真排练好六一节目。
4、注重自身创新精神与实践能力初步形成自己的经验并提高自己的技能。
5、不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。
6、自动参与幼儿园扶植并发言献策，让自己真正成为幼儿园的一份子。
7、晓得教师的职业价值，逐步树立现代教育看法，形成了自己的一套教学设想、教法和学法指导等教学方式。
8、努力进取，自动参与“优质课”的评比活动。
9、具备创造性思维能力、生动、流畅的口语表达能力。
对于一个成长中的幼儿教师的来说，坚忍不拔，刚强不屈的意志是非常重要的。行百里半九十的人，不可能取得成功；而真正的成功者是坚持走完最后的十里路的人。我相信经过我的努力研究会逐一实现！
个人职业生涯规划书 篇5
前言
驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益猛烈，五花八门人物竞赴出场，不由感叹，这世界变化好快。
身处信息世界，作为一位电子信息专业的当代大学生，我不由得推敲起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不由有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很中意。我发觉我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒惰，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专心。如果不改正，这极可能会导致我终究庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾毕生?
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，由于这些人没有把命运掌控在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个年龄，有多少事是值得回想和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描画，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不掌控好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番寻思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我盘点
1、自己爱好爱好大盘点：
业余爱好读书、听音乐、无线电修理、画画；
爱好的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的`世界》；爱好的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；
心中偶像周恩来、比尔盖茨。
2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担负班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3、自己劣势盘点：目前的手头经济状态较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事坚持不懈，勤于摸索，推敲问题全面。
5、自己缺点盘点：性情偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属守旧派，缺少自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6、生活中成功体会的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一位，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的尽心支持是我的财富。
7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交换沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锤炼，增强体质，提高体育成绩，以补偿身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短时间内的生活费问题并增强自身的社会工作经历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
个人职业生涯规划书 篇6
1、自我评价
优：乐观积极，有上进心，有责任心；良好的沟通能力，人际关系良好，具团队精神和协作能力，有较强的创新意思，有很强的动手实践能力及自学能力。
缺：优柔寡断。
2、环境分析
机遇：
一是预计今后5年，我国经济将继续以7%左右的速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间，就业总体形势较好。
二是中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程将加快，国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业。
挑战：
一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大，高校毕业生就业同样不容乐观；
二我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限。
3、职业选择
这里有三个方向：营销，文秘，公关，广告方向的工作。
下面根据自身情况进行分析：
营销方向（营销助理，营销策划）
专业知识：
系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程。
具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础，熟悉基本的贸易操作过程。
市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼。
全面掌握了企业cis导入的操作过程。
实践经验：做过促销，网站宣传等有关工作。
其它：
具有良好的交流技能和协作能力，人际关系良好。
熟悉网络和电子商务，熟练运用网络获取和发布重要信息。
独立制作并管理个人网站，并参与本系网站的制作。
文秘及行政方向（秘书，行政助理，商务助理）
相关技能：
优秀的英语阅读和听力理解能力，良好的商务英语写作和口语表达能力。英语过cet4，cet6。参加商务英语和口语培训，能够进行流利的商务对话。
擅长撰写和回复中英文商业信函，熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译。
熟悉网络和电子商务。精通办公自动化。能独立操作即使高效完成日常办公文档的编辑工作。
良好的交流技能和协作能力。
所获证书：国家秘书资格证书；公关资格证书
实践经验：在校内外各大型活动担任礼仪，并负责接待工作。
公关，广告方向：（广告策划，广告助理，公关咨询）
广告是营销的一个部分，广告的基本理论知识在课堂上已经学过。
熟悉photoshop，coreldraw，dreamweaver等软件，擅长图形处理和主页制作，制作并管理个人网站。
思维活跃，具有创造性思维和丰富的想象力。
良好的交流和沟通技能。
拥有公关资格证书。
4、职业生涯路线选择
由于所学专业为非技术型专业，因此决定走行政管理发展路线。
5、短期目标：
大学毕业在（外企，合资，国企或私企）找到一份有发展前途，待遇丰厚的工作。（eg.营销助理，营销策划，秘书，行政文员，广告助理等。）
工作初期最主要的任务就是学习，学习各种工作实务和技巧，积累经验。
长期目标：在5年内能达到部门主管的`位置，（eg.营销主管，行政经理等。）提升自己的社会地位和生活水平。
6、行动计划与措施
对所从事的工作也认真负责，做好吃苦的准备，活学活用，提高自己分析和解决复杂问题的能力。
要强化英语，计算机和专业技能这三方面的知识，平时可自学或者参加培训班，并参加一些具有挑战性的考试。英语和计算机作为工具，是最基础的能力，必须能非常熟练运用；而强化专业技能是要使自己更专业化。
个人职业生涯规划书 篇7
作为一位运算机学生，这门专业比较难学，所以在进入大学后，我必须得为自己做一份职业生涯计划，让自己在大学几年里能完成学业，成功的奔赴社会工作。
一、自我分析
我虽然是自己选的运算机专业，但是爱好并不是很大，所以对于这个专业的学习我以后有可能会显现舍弃的时候，所以之后我要做的就是把对学习专业的爱好给提升上来，才有可能会连续学习下去。另外当前的我，进入大学，对于时间的管理和分配很是不公道，除去上课的时间，其他时间我大部分都是用来玩手机和打游戏，如果是这样的话，那对我之后的.学习，根本就没有任何意义。最后就是自己的性情是比较内向的，不太爱好去跟他人交往交换，这在之后的大学里是会阻碍我全方面的发展的。
二、学好专业，公道分配时间
职业生涯计划最重要的就是对本专业的学习，以落后入到社会工作肯定是挑选专业对口比较好，毕竟大学选了这个专业，所以我会在这大学里把运算机专业学好，在大学里先把理论基础学扎实了，才能去更好的进行实践。再有就是往后几年的学习，我会尽可能的多参加一些专业比赛，让自己对专业有更多的锤炼。在大学里把理论知识和实践体会给积存丰富了，才能在毕业后好找工作。大学是一个相对自由宽松的地方，我要做的就是把时间给分配好，管理好个人的时间，有正确的时间观念。上课就认真的听老师去讲授知识，下课就把时间更多的分配到学习上，让生活充实起来，不要过于的沉醉在手机和游戏中。
三、积存社会实践体会
大学生的社会实践是很重要的，所以我在大学里没有课不忙的时候就去进行社会实践，做一些兼职或者寒暑假工，让自己多积存一些社会实践体会，经历多了工作，对自己以后找工作也会简单轻松很多。我想大学积存了足够的工作体会，在毕业之后，我得到的工作机会就会多一些，挑选也会多一些。
以上是我对自己这个运算机专业的职业计划，在未来的几年里，我把这些计划一一做到，我一定会成功的，我也相信自己在大学里会有更好的人生，未来走出去我的生活也会变得更加的杰出的。在大学里不留任何的遗憾，未来就不会有后悔的机会。
个人职业生涯规划书 篇8
作为艺术院校毕业的设计工作者，我的审美能力更强又是美术专业毕业的设计师，对色差、灯光及整体装修风格的把握，家具及饰品的配置等方面得心应手，能很好地表现出家居的内涵，尤其喜爱偏重于对某一平面的特别创作。作品也能呈现出唯美主义，给人的感觉很有审美水平。这些足以让我实现我的职业愿望。由于长期接受的是纯美学教育，艺术学院毕业的设计师在刚接触装修这一行时，对材料的选择、运用及施工工艺等不太熟悉，往往在施工图设计、设计交底、质量检查与验收过程中显得不够得心应手。不过，随着经验的丰富，这些缺陷都会逐渐得以弥补。
一、职业预期
我对期待的职业内涵理解是：我盼望的职业就是能够很好地发挥我的优势。具体而言，可能盼望继续求学，继续深造，成为一名出色的企业家。基于我对自己职业的将来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改良之处：有时可能想的东西太多了，有些想法可能完全不切实际，有些理想化倾向。
我想即使教授要在学术上有独到的见解，也是需要切实实际需求与实际条件的。在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。我还有一些缺乏的方面是：缺少硬件设施、太外向了、缺少文化素养修养。针对这些潜在的缺乏，其实我现在已经开始改变自己过于理想化的缺点了。我想到的一个方法就是经常与同学、老师进行交流，把自己的想法从更多人的角度去检验。当然了，在实践方面我得多学习
二、得出目标
短期目标：20xxx—20xx年完成学业，通过英语3级考试，计算机二级考试，获得学士学位。条件容许的'话也可以考研或者去国外深造。课余时间锻炼自己的社会实践能力。
中期目标：20xxx—20xx年期间，争取登上公司上层。赢得别人对自己能力的信任。通过不断努力工作，赚取足够的创业资本。
长期目标：20xx年以后在已有的成绩根底上自己创业，依据自己的喜好和多年的工作经验创办自己的公司。做跨国企业老总，建设自己的家乡，为xxx经济开展做奉献。和世界共赢！
三、计划出击
在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标就无法实现。既然要做就要做好。制定目标和实现目标是一个长远的过程。在这个过程中人慢慢地长大，慢慢地认识更多新事物，这个时间可以是十年二十年，也可能是一生时间。在择业初期，只有不断的尝试，不断地学习再学习给自己充电，才能使自己在职场中立于“不败之地”。职业生涯是实现人生理想人生目标的过程，也是实现人生价值的过程，我们需要的是实现生涯目标的这一过程，而不是看他过程中的某个阶段。当然，我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
个人职业生涯规划书 篇9
一、个人分析
1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
二、环境分析
1、社会环境
改革开放20年来，我国政治稳定，经济持续发展，文化交流丰富。加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。我国的繁荣发展像一块巨大的磁石，吸引着各种肤色的外国人，来华工作者逐年增加。
据有关部门统计，目前，有接近10万名外国人在中国大陆工作。他们主要来自日本、韩国、新加坡、美国和欧洲各国，大都分布在上海、北京、广东、江苏、浙江等地，从事技术、管理等工作。
此外，我国已经成为许多外国青年学子求学之地。事实证明，中国正在成为对外国人有吸引力的地方之一。
2、职业环境
中国汽车行业前景广阔，预计我国汽车产量20xx、20xx年将持续保持增长，预计增长率在19%至20%之间。在20xx年左右国内汽车销售有望超过美国，成为大汽车消费市场。到20xx年，中国本土汽车产量将达到20xx万辆左右，其中两成产品将进入国际市场。
随着汽车工业的'迅速发展汽车相关的专业热了起来。汽车类专业人才成为炙手可热的“抢手货”，成为了人才市场的梦幻童话、不少高校本专业的毕业生一直供不应求，一次就业率近100%、
三、职业生涯规划设计
1、确定职业目标
近期职业目标
毕业后，在实习期间，从事汽车维修工作，积累维修汽车的实践经验，争取在短时间内转正，成为正式员工。
中期职业目标
在工作2至3年的时间内，努力争取到汽修公司中级工的等级，并且积累丰富的实践经验，并向汽修公司的高级工的等级进发。
长期职业目标
在5至10年内，努力学习有关汽修方面的知识，争取考到汽修技师是等级证，并且向汽修公司的管理层进发，向管理型人才转变。
职业发展路径
我的人生目标是创业，拥有一家属于自己的汽车修理厂，从事汽车维修工作，但是道路是不可能一帆风顺的，所以我为自己准备了一条后备路线，就是从事于汽车保险的工作。
2、指导行动路线
短期计划
在实习的前一年内，大量的阅读有关汽车修理;保险;销售的书籍，提高自己的专业知识，并且锻炼自己的口头表达能力，还要及时了解汽车行业中的动态，积极参加实践活动来提高自己的实践经验。
中期计划
在工作期间，努力工作，做好维修工作，并且不断积累知识和经验，并且扩大自己的交际圈，广泛结交朋友，要和同事;顾客保持良好的关系，努力学习，考到自己的维修工的等级证。
长期计划
做好从学习到上班族的转变，做好从为别人打工到为自己到打工的顺利转型，并且积累自己的财富，为自己以后创业打下坚实的基础。
四、结束语
人生在世;过客匆匆;路在路上;千条万条;我保证，只要你脚踏实地，世界上是没有什么事情能难倒你的，目标推远;让理想永远在前面。
个人职业生涯规划书 篇10
一、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自我进行了全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么;
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型(x分)、xx型(x分)和xx型(x分)。我的具体情景是……
2、职业本事——能够干什么;
我的人才素质测评报告结果显示，xx本事得分较高(x分)，xx本事得分较低(x分)。我的具体情景是……
3、个人特质——适合干什么;
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情景是……
4、职业价值观——最看重什么;
我的`人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向(x分)、xx取向(x分)和xx取向(x分)。我的具体情景是……
5、胜任本事——优劣势是什么。
二、职业分析
参考人才素质测评报告提议以及经过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
1)行业分析(如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析)
2)职业分析(如xx职业的工作资料、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)
3)企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)
4)地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
职业分析小结：
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要资料得出本人职业生涯规划SWOT分析法：
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
结论：
职业目标：
将来从事(xx行业的)xx职业
职业生涯发展策略
举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)
职业生涯发展路径：
举例：走专家路线(管理路线等)
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
四、计划实施
计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划资料策略和措施备注
短期计划(大学计划)
20xx年～20xx年
如大学毕业时要到达
如：大一要到达…大二要到达...或在xx方面要到达…
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…大学生职业规划的重点。
中期计划(毕业后五年计划)
20xx年～20xx年
如毕业后第五年时要到达
如毕业后
第一年要
第二年要…或在xx方面要到达…
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等
大学生职业规划的重点：长期计划(毕业十年或以上计划)
20xx年～20xx年
如退休时要到达
如毕业后
第十年要
第二十年要…
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等
方向性规划详细执行计划如下：
本人现正就读大学(研究生)x年级，我的大学计划是......
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情景以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的资料：
1)职业目标评估(是否需要重新选择职业)假如一向……，那么我将……
2)职业路径评估(是否需要调整发展方向)当出现……的时候，我就……
3)实施策略评估(是否需要改变行动策略)如果……，我就……
4)其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情景的及时评估)
2、评估的时间：
一般情景下，我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情景时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
毕业生就业形势仍然比较严峻，要转变就业观念，确立贴合实际的就业期望，先就业后择业。要认真做好个人就业推荐材料的准备。
个人职业生涯规划书 篇11
座右铭：成功之花，人们往往惊羡它现时得明艳，然而当初，它得芽儿却浸透了奋斗得泪泉，洒满了牺牲得血雨——冰心
前言
西方有一句谚语说:如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了.”如果你有梦想,你就能完成梦想”,朝你得梦想去努力,虽然努力规划得结果不见得尽如人意,但我们可以过一个比较快乐,贴近本性得人生,当死亡来临时,我们或许可以说:”我死而无憾了”,那么大学生职业生涯规划存在得意义就明显了.时间匆匆,大一已成为过去式,懵懂,无知,那些日子”做一天和尚,撞一天钟”,甚至是堕落,颓废，这不是大学生，这不配是大学生，这是在荒废生命,不能再这样下去。曾经看过美国成功大师安东尼罗宾斯提出得一个万能成功公式：成功=明确目标 详细计划 马上行动 检查修正 坚持到底。这明显道出了职业生涯规划得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得结果，生活需要目标，生命需要中心，生涯需要规划。一个好得规划书出现是后大学生活得动力,也将决定个人得发展.
目标设立
短、中期目标:拿到国家励志奖学金,成为一个有较经验得电子专业工作人员
长期目标:成为一家大公司得首席电子工程师
个人分析
istj性格特点： “沉静内敛，传统、谨小甚微，天生不喜欢显露，即使是面临危机和成功之时，也显得很平静。但是在你冷静得外表之下，内心也许正经历着有强烈得反应。
可靠而值得信赖，有责任感，是严肃得、有责任心并且是通情达理得人。你总是显得责无旁贷、坚定不变、一旦着手自己得行动时，就很难转变会一直坚持下去。
讲求实际，注重事实。喜欢陈述和聆听确实、清晰得事物，对于细节有很强得记忆和判断。在做决定得时候，重视和利用符合逻辑、客观得分析，倾向于参照准确得事实和自己过去得经历。
能够合理地去决定应做得事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。不论在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有条理为乐。你很重视传统惯例或者一些原则，对于那些不是如此做事得人则很不耐烦。”
自己属于那种偏内向但正在往外向发展得人,动手能力较好,曾做过修电路拉家庭电路得兼职,在家常修理各种电器,做过服务员,当个厂工做一线员工,也做过建筑工人.学习得专业是电子信息工程,个人兴趣很广泛,也很爱热闹,很在意别人对自己得看法。从事电子工程方面得工作，我有很大得兴趣，是我得爱好，性格测试中，我是一个讲实际得现实得人，同时作为一个电子信息工程专业得工科生，挺适合电子工程师方面得工作。
环境分析
职业认知。电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理得学科，主要研究信息得获取与处理，电子设备与信息系统得设计、开发、应用和集成。现在，电子信息工程已经涵盖了社会得诸多方面，像电话交换局里怎么处理各种电话信号，手机是怎样传递我们得声音甚至图像得，我们周围得网络怎样传递数据，甚至信息化时代队得信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程得应用技术。我们可以通过一些基础知识得学习认识这些东西，并能够应用更先进得技术进行新产品得研究和开发。
前景。随着社会信息化得深入，各行业大都需要电子信息工程专业人才，而且薪金较高。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统得设计、应用开发以及技术管理等。
由于信息时代得到来，据推测，在相当长得一段时间内，此类人才仍将供不应求。
据调查，现阶段对于电子信息工程人才得需要量十分巨大，“电子信息工程”得专业，对缓解当前该类人才得供需矛盾是非常必要得。
电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求得热点。
电子信息产业是一项新兴得高科技产业，被称为朝阳产业。电子信息产品制造业
是未来得发展重点之一，未来展望 电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理得学科，主要研究信息得获取与处理，电子设备与信息系统得设计、开发、应用和集成。
思想观念上得差距。刚从事电子电路工作这方面得学生一般会认为，工作得电路是那些普通得家庭电路或者更深有点，或者他们根本就没意识到不断学习得重要性，认为在学校学习得那点知识够养活他们一生。但如果只是那些电路，那么我们得科技不是停止了吗？电子工程专业得技术也会随着高科技得潮流不断完美化，现在得社会发展得太快太猛啦！在我们学习书本知识得同时，还要不断得上网浏览，了解学习最新得科技发展。有一句话说，你不进步，那就死在世界发展得大潮中。我们不只要当一个好得追随者，更要当一个创造者。世界是发展得，我们得思想也不能定格了。还有，现在得思想层次不高，这就要求多和境界高得人多交流，多谈高一点得话题，坚持每天读书，多读一些名著，提高境界，扩大格局,一个人得格局与境界决定着一个人得成功得大小。
心里上得差距。很多大学生认为他们 进入到社会就会得到一份好工作，无知啊！！大学生已经没有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因为我们现在得条件不是很好，我们得学校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大学学生相比较，心理落差特大，压力很大。要知道，当因为倒一杯水而忧虑不安得时候，尼亚加大瀑布仍然在奔流直下。要改变这种经济发展心理差距，大学生已经不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一样可以成才，名校没有什么太多值得骄傲得。其实口里已经知道这，但是骨子里还是渗透着那样得自卑想法。我有不少同学在名校里读书，加强与他们之间得联系，参观他们得校园，看看名校学生是怎样学习得，直击我们得心理落差，逐步减小这心理差距。
检查和反馈：在实践过程中，发现英语得学习也是很重要得，英语是世界语言，应用英语可以及时了解世界得最先进得产品，英语方面得能力需要提高，否则无法适应现在得发展。所以，决定加强英语方面得学习，多参加学校里决定得英语角，和学校得外国人多交流，切实提高英语水平。
内心得恐惧一直都是我得一大问题,阻碍实施规划,对于很多应该当机立断,勇敢去做得事缺乏勇气.战胜恐惧,刻不容缓.每天开始接触不同得人,谈不同得话题 .抓住每一个上台表演得机会,面向大众,平静心态. 要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敌人。把心剖开，交给朋友，同时也把恐惧分给他们。树立强大得亲密敌人（我们很熟，但他某方面很强），我要把他打倒，必须不畏恐惧。其实这些恐惧都是我们空想出来得，狠狠得打击它，就会胜利；表现懦弱，它就会胜利。
在生活过程中还发现，很多时候得事情都是一些事务性得活动，没有太多得智力成分，所以决定以后减少参加类似得活动得次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义得事情上。
不要总是纠结,,生活在过去当中,无论胜败,让过去得过去,只留下经验.
大学期间很多正书可以考，多能得人才更受社会得欢迎，证书也能提高面试工作得成功率，所以决定多些考取一些对自己 有用得证书，例如：英语四、六级，计算机二、三级，cad，心里学等
备用方案
社会是发展得，现实是多变得，所为计划赶不上变化，对于这一点，每个人都应该有充分心理准备，当然也包括我自己，在面对突发因素、不良影响是，要保持一颗客观冷静得心，积极面对。不仅要及时面对、分析所遇问题，还要快速果断拿出应对方案（比如考试搞砸啦,要及时查漏补缺，找出问题所在）能应对好得最好，不能得也要保持积极得态度应对。
社会太多变，如果上方案遇到了太多不顺，难以完成，那么就选择方案二：自主创业，毕竟现在创业扶持多，自己做老板更有挑战性！更能死心塌地得为自己工作，霍姆林斯基也说过：最大得胜利就是自己征服自己得胜利！自己对创业这方面也挺感兴趣得。
个人职业生涯规划书 篇12
一、前言
从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与曲折铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚强不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想拟定一份职业生涯计划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌控在自己手中。
花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益猛烈，五花八门人物竞赴出场，不由感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一位当代大学生，我不由得推敲起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？于是，经过一番寻思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
我是xx学院xx班的一位学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯计划书，我认真分析了自己的爱好、特长、性情、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本计划书就是根据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。
二、自我分析
（一）认识自己的职业性情
我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，由于我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽视别人的感受。我乐于交友，期望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特点，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时舍弃。由于我觉得适时的舍弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺少仔细度，容易冲动，做事雷厉盛行从不拖泥带水，但有时欠缺推敲。
我是一个完善主义者，只要是自己做的事总期望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。
（二）自己的爱好爱好
总的来说我的爱好和爱好还算比较广泛，爱好交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我善于于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并期望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶然也写写心情散文，爱好与别人谈心，帮他们解决问题。
（三）自己的职业能力
从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。
（四）自我潜能
1、我的个人能力：由于参加了一些社团工作，我发觉我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相干经历：高中时的我曾担负过团支书，班长。也进过学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。
3、个人品质：在个人品质方面，我具有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又浑厚。
4、人生格言：知识改变命运。
综上所述，只要我挑选了合适自己的，我就会是的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的.宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。
三、肯定职业生涯目标
通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽的努力储备知识。由于机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要计划我的人生。
（一）大学期间的目标计划
通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌控必要养殖生产、经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践体会。在寒暑假期间参加短时间社会工作，至少赚够自己的生活所须。积存自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出合适当代中国国情的创业方向。具体以下：
1、思想政治及道德素养方面：认真学习，建立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
2、社会实践与理想服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年理想服务活动等公益事业。
3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开辟视野，扩大知识范畴，以此，激发、开辟思路，尝试设计展开学术创新、科技创新。
4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锤炼胆量、能力，展现个人风采。积极参加身体锤炼，每周平均锤炼四次，每次半小时左右。
5、技能培训方面：本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国运算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。
6、学业方面：平时，无非常特别情形绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锤炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专心肠攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对照联系，以及所用时间比例。知识积存不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。
（二）毕业后的职业生涯计划
1、在社会实践中进一步深造，做一位有益于社会的技能管理复合型人才。在掌控了本专业相干的知识技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。根据水产养殖学这一专业的针对性，在一些相干的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理，并与此同时进行实践工作。
20xx年-20xx年五年计划：
这五年主要是积存自己的工作体会，领导能力，资金储备。
职务目标：从企业的一样职员到企业部门经理（理想中是外资或合资企业）。
能力目标：熟练处理本职务工作，工作事迹在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锤炼自己的领导能力，并且积存自己的人脉、金脉、知脉。
经济目标：五年年薪平均x万以上。
2、在具有学历及丰富体会的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟悉了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以肯定自己专业的价值所在。
20xx年以后计划：
职务目标：创业。
能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具有组织、领导一个团队的能力；与相干公司决策层有一定的沟通；具有应对突发事件的心理素养和能力；有广泛的社交范畴，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪x万以上。
四、成功标准
我的成功标准：一个人建立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即便目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。
成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应当为此感到自豪和快乐。
五、结束语
身为大学生的我们，应当珍爱这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中只有一次，不掌控好，将来自己一定回追悔莫及。
有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯计划书就是给了我一个明确的学习目标和职业计划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务，使自己的一生过得更成心义。
这就是我对自己的计划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持苏醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛苦的汗水都是不可能实现的。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
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