职业规划职业规划模板集合九篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将翻开新的一页，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。好的职业规划是什么样的呢？下面是小编精心整理的职业规划职业规划9篇，希望能够帮助到大家。
职业规划职业规划 篇1
大三，是目前许多大学生做出职业选择的重要转折时期。因为临近毕业，并且耳闻目睹师兄师姐们在就业或者考研过程中所经历的艰辛和努力，大三学生往往会对自己的前途和职业理想产生关注。一方面，他们往往对自己的前途充满期待，准备摩拳擦掌大展宏图;但另一方面，他们又由于涉世未深，也会为前进途中含有的太多不确定因素而感到迷茫，甚至是恐慌。
摆在大学生面前的通常有四条路：就业、考研、出国和创业，而就业和考研几乎是绝大部分同学都会列入考虑范畴的两类出路。尽管就业和考研最终都是为了在事业和职业发展中有所收获，可以说是殊途同归，但在特定的时间要对两条道路进行取舍，并不是件容易的事，更何况这个选择本身就可能对人生及发展起决定作用。
我们曾经用“为什么选择就业”或者“为什么选择考研”这样的问题问过一些同学，不少同学的回答让人担忧。选择就业的同学，有的说，毕业生越来越多，工作越来越难找，还是早点找个工作占着个坑算了;有的说，他对现在学的这个专业不感兴趣，不想继续读了;还有的说，他目前学的专业就很难找工作，我可不想再读三年后同样要面对失业。而选择考研的同学，有的说，父母希望我的学历越高越好，周围的同学都考研，所以我也决定考;有的`说，现在工作不好找，干脆就考研吧，读个硕士可以提高学历，还可以回避经济危机带来的就业压力;还有的说，我学的是基础性理科专业，最好的出路就是出国或者到科研院所及高校工作，可这些对学历的要求都很高，虽然自己并不喜欢这个专业，但是就像进了死胡同，只能一头走到底了。
很显然，上述同学中有相当一部分在面临就业或者考研的选择时既无奈又有些盲目。这可能与他们没能把握好自己的真正需求，对个人及社会形势估计不足有关，因此容易在就业压力和家人期望面前迷失自我。在职场中我们见过太多这样的例子：人们在职场发展中撞到了南墙，并对自身的职业发展产生了疑问，才回过头来质疑最初的抉择，重新反思自己的职业目标以及发展规划。那么，我们为什么不从现在开始，在进行考研或者就业的选择之前就做好职业规划?只有尽早地进行积极的自我探索，对自我职业方向做好准确的定位，我们才能充分认识自身价值并使其不断增值，从而增强竞争力。
或许一些打算就业或者正在为找工作发愁的同学会很无奈：现在不是我想选择工作，而是工作选择我，一毕业能顺利地找到工作就不错了，哪里还敢谈什么理想和规划?还是先解决温饱问题重要啊。又或许一些打算考研或者正在为考研而努力的同学们会感到有些不耐烦：我现在想的就是考研，以及如何考上心仪的学校和专业，哪有那么多时间来考虑职业规划的问题?还是把职业规划留到临毕业的时候再说吧。其实这是我们很多人对职业规划的误解。人生好比一次旅行，人的一生都在不停奔跑，可很少有人停下来真正认真想一想：我要去什么地方?为了这个地方我需要做些什么?我现在千辛万苦想去的地方是我真正喜欢的吗?
那么，如何才能在“就业还是考研”的选择前把握自我?建议大家可以主要从以下方面着手：
曾经有一部以大学生活为主题的好莱坞电影讲述了一个美国年轻人连读7年大学的故事。在影片中，男主人公不愿毕业，故意不修满学分，在大学里非常滋润地过起了“超级学长”的生活。让人意想不到的是，这样的事情居然有现实真人版!真人版“超级学长”名叫强尼·莱切纳，今年29岁。从1994年在威斯康星-白水大学注册至今，莱切纳在这所学校的求学生涯已超过12个年头。在校期间，莱切纳主修了3门专业，又修了戏剧、通信、教育、女性研究等课程，到目前为止，他已修满242学分，远远超于学校规定毕业学分。
面对批评，莱切纳似乎并不在意，“这个世界上有几百万人不知道自己此生要做什么，我是其中之一。我不想长大，只想追随自己的想法。”
莱切纳似乎是那种“今朝有酒今朝醉”类型的人，缺乏人生规划的意识和行动。他可以过着拮据的生活，可以追随自己的想法而不随波逐流——其实就是永远待着校园里，放弃就业。表面上他对待工作、学习和生活的态度是随遇而安，但实质上他对自己缺乏目标、对社会缺乏责任感。虽说莱切纳是一个特例，他的经历也很特殊，但却代表了这样一类群体的存在。这类群体将对人生的规划和目标看作为束缚，轻视社会责任，缺乏不断挑战自我、完善自我的勇气，最终浪费的是自己的时光和生命。
成功人士与非成功人士的区别往往就在于成功人士始终有强烈的规划意识，自觉自主地进行职业规划。哈佛大学的爱德华·班菲德(Edwant·Barfield)博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，不仅仅对于刚刚跨入社会的职场人士，而且对于考研一族，都有着重要的启示作用。如果我们参加工作或者决定考研前，缺乏职业规划的意识，并且从来没有对自己未来进行过长远规划，从来没有针对自己的理想和规划来选择自己适合的职业和岗位，那么很可能等我们到了30岁，仍然没有形成自己的真正专长和对自己的准确定位，到那时候，我们将会面临在现有岗位继续下去出路不大，重新转行又要花费很大力气和付出巨大机会成本的尴尬境地。
职业规划职业规划 篇2
跳槽，已经是职场人无法避开的话题。每到年底，职场人就会人心浮动，有些人跃跃欲试，有些人心怀忐忑，要不要跳槽？要跳向哪里才是一个好的选择？
新精英生涯多年来积累的生涯咨询案例数据显示，职场人跳槽大致有三个原因：
1.职场瓶颈，无法获得向上的空间，无法获取新知识和成长。
2.不公平的突破机会，包括晋升、调岗、薪资调整没有达到个人预期。
3.个人与公司整体价值观的背离。
如果在职业生涯中出现以上三种情况中的一种，那么职场人会更加倾向跳槽。但是跳槽是一项高“成本”的选择，要花时间精力准备找工作、面试，入职新公司后需要重新熟悉人事情况和工作安排，前后需要3~4个月的时间，选择成本很大，如果加入新公司后不合适再换，那么成本更加难以承担，个人的心态也会受到严重的影响。
为了让跳槽跳得更有价值，更高概率的达到预期目标，需要对自己的现状，和未来的`发展方向做一个系统的职业规划，这样才能保证迈出的每一步都在向目标靠近，以免走弯路。
职业规划，会从以下三个方向帮到你
一、找到自己的核心竞争力，增加谈判筹码。
从某个角度看，职场就是价值的交换，公司为员工支付的薪水待遇，取决于这名员工能为公司创造的价值。而能创造多少价值，又取决于这名员工的个人能力。这个道理许多职场人都懂，可以试问一下自己，“我在工作中最核心的三个能力是什么？公司在为我的哪些能力付薪水？”
通过职业生涯规划专业工具的梳理，能够清晰看到自己的才干、技能、知识都有哪些，（能力三核，新精英生涯能力模型）在面对新公司、新岗位的时候，就明白有哪些能力是可以从现有岗位直接迁移过去，有哪些技能需要开始学习和练习。
弄清楚这些，再向HR谈薪水的时候也会做到胸有成竹了。
二、了解自己的职业价值观，寻找与之相匹配的公司。 价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，简单些说就是一种思维模式和价值取向，是人生中所有决定背后最深层次的原因。
比如有人喜欢冒险，有人喜欢安定；有人性格外向，有人性格内向；有人希望尽快晋升当一个领导者，有人希望在现有领域更多钻研当一个专家。这是由每个人的价值取向决定的。
职业生涯规划可以用舒伯价值观工具，来梳理清楚自己的价值观到底是什么。“通过价值观的梳理，可以找到想要跳槽的原因”，新精英生涯资深咨询师赵昂说：“凡是跳槽一定是一部分价值观未能得到满足“。
每个人的价值观都不尽相同，同样的，每个公司的企业文化、价值观都是不同的。如果你是个性格温和的人，却进入了以“狼性”著称的公司，那工作起来可能不会太舒服。
三、明确自己的职业方向
许多人不是自己不想努力，而是不知道努力的方向，要么在纠结和迷茫中内耗，要么四处拼杀拼得精疲力竭。
找到了自己的核心竞争力，了解了自己的职业价值观之后，再结合具体的行业信息、职业访谈，就能够得出一个清晰、合理的职业方向。而有了方向之后，路径就会更加清晰，也知道下一步该做什么，才能离自己的目标更进一步。
职业规划职业规划 篇3
在日益激烈的职场竞争中，职业规划已成为每个职场人必修的重要课程;而正确有效的职业选择与规划已成为毕业生及全社会高度关注的问题;在经济快速发展的同时，大量职业困惑者也正期待着帮助;企业内部员工的职业生涯规划更凸显迫切需求……这一切，都使得职业规划师超越了普通意义上的一般职业，是一项助人自助的高尚职业。职业规划师自身，也正是在助人自助的过程中体现人生价值，迈向自己的成功。
自20xx年开始，由上海市紧缺人才办公室、向阳生涯职业咨询机构等联合推出的职业规划师(CCDM)资格认证已陆续培养了150多位专业的职业规划师，他们成为中国第一批持证的职业咨询专业人才。即将到来的4月，新一期的CCDM培训班又将开班了，很多慕名而来的报名者最为关注的焦点问题是：职业规划师的前景宽广已是人所共知，然而，拿到职业规划师从业资格后，该如何开始起锚呢?职业规划师到底有哪些职业舞台?
向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师洪向阳认为，目前，中国的职业规划师主要有六大职业平台：
1. 专业机构的职业规划师如今，专业的职业咨询机构正在北京、上海、广州、深圳等地如雨后春笋般不断涌现。专业的职业咨询机构不仅要帮助失意或迷茫的职场人士重新认识自己，重新定位自己，重新找到前进的方向，还要帮助他们重新树立起职业的信心和奋斗的勇气。在助人自助的过程中，职业规划师们收获的不仅是物质上回报还有精神上的满足。
据了解，目前国内专业机构一个职业咨询案例的收费在1500~8000元之间，可见职业规划师的收入十分可观。
2. 企业高级人力资源顾问专业机构的职业规划师面向的是各行各业需要职业帮助的人们，有高校学生，也有在职人士，甚至还有临近退休的职场"老人".相比之下，在企业任高级人力资源顾问的职业规划师们面对的对象比较集中，主要是受雇企业内部的员工，负责他们的职业健康保持，职业规划辅助，职业潜能挖掘、培养以及职业文化培育等。专业的职业规划师进入企业人力资源部门的门槛一般相对较低，职业发展的可持续性好，晋升也比较容易。
3. 猎头公司高级顾问如今猎头公司所经营的业务越来越广泛，也越来越全面，包括基层就业岗位劳动力市场、用人单位间的双向协调，也包括高级人才的挖掘与推荐，需要基层的业务工作人员，更需要具备专业知识与技能的'职业技术专才。经专门培训学习、通过专业机构认证的职业规划师们就属于后者。他们在猎头公司一般负责更复杂业务的操作及高层次人才各方协调的工作。这部分职业规划师的收入也是相当丰厚，一般年薪都超过15万。
4. 高校职业指导人士高校的职业规划师们主要负责低年级学生的职业启蒙、职业引导工作，职业健康教育，职业规划意识培养，应届毕业生的求职能力，求职技巧培养，职业规划个性辅导，职业心理素质培育等内容。与前三类职业规划师相比，高校的职业规划师们短期内的物质回报也许不那么高，但对于学生们而言，他们是一辈子值得铭记和感激的良师益友，其中的精神回报是无止境的。
5. 专家型的培训讲师、顾问据有关专家预计，职业规划师的市场需求在未来几年还将有较大幅度增加。不仅专业的职业规划咨询机构需要此类人才，大型企业的人力资源部门、高等科研院校也急需这方面的精英。专家型的培训讲师将会受到各方市场的青睐。
此类培训讲师涵盖的工作内容可以是企业员工的个人职业生涯规划辅导，相关的职业素质、职业修养教育，企业发展目标与员工职业生涯和谐发展协调，企业员工的职业潜能挖掘、职业角色培养，高校学生的早期职业规划启蒙意识培养，高校应届生的个人职业规划辅导、就业辅导等等。
6. 自主创业当老板不少早期拿到CCDM认证的职业规划师们选择了自己开设职业规划咨询工作室或职业咨询公司，自主创业，根据向阳生涯的了解，70%以上都收到了很好的效果，取得了不错的业绩。
职业规划行业才刚刚起步，未来有着无限可能。职业规划师的发展平台究竟有多宽广，有待于每个从业者去挖掘和开拓!作为国内唯一获得政府认可的职业规划师培训认证机构，向阳生涯期待着与您携手，共同开拓国内职业咨询和规划行业的新天地!
职业规划职业规划 篇4
一、职业规划的注意事项
职业规划是一件大事，它将决定大家一生的事业走向，同时也会影响相应的生活方式。职业规划发生在选择职业之前，也同时也在过程中不断呈现，规划，调整再规划是一条必经之路。 以下是我们总结出的五点职业规划注意事项。
1、听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要再犹豫和彷徨。
2、寻找优质的职业导师
职场之路很漫长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
3、走好职场第一步
初入职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。 要学会分析公司、行业、职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
4、职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全、温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期、中期、长期来完成。
5、在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的`贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的、可行的、有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
二、让职业规划成为你成功的起点
如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。
1、正确的职业理想，明确的职业目标
职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。
社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2、正确进行自我分析和职业分析
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
3、构建合理的知识结构
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4、培养职业需要的实践能力
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5、参加有益的职业训练
职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
总之，身处职场或者即将踏入职场，打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，也至关重要。
职业规划职业规划 篇5
离职前100天的职业规划，你会做吗？
离任前与上任前的100天相比，对于公司决策型领导、职业经理人这类型的领军人物来说，如果他们能够在离任前尽职尽责、善始善终，坚持到离任前的最后一天，这将大幅提高公司以良好的状态度过过渡期的可能性，而且离任领导者所留下的遗产也会得到有效巩固。
至于即将离任者在离开工作岗位时应该采取哪些行动，并没有一个简单的列表；与其说对离任过渡期进行规划是一种科学，倒不如说它是一门艺术。当然，每个人都必须找到与自身个性和组织文化相符的过渡风格。下面我们一起从问题中来找到答案，对于这些问题的回答，将让离任者明白列出的一系列需要在任期结束前的日子里完成的关键行动，其重要性一点不亚于上任初期。
问题一：如果我还有三年时间，我会不会推行任何战略变革或重大组织变革？
在任期间的领导者非常了解组织目前在战略和运营方面的优势和弱点，以及需要进行哪些变革。如果现任领导不采取行动，那么，新任领导单是为变革做准备，就可能要花上一年多的时间，甚至更长。在现在的大多数行业中，这种延迟可能会带来沉痛的代价。
例如，数年前，一家大型高科技公司的CEO退休时没有为公司接下来几年的发展设定清晰的战略重点，在退居幕后的那段时间里，公司保持了正常的运转，但随着交接的开始，再加上行业变革的节奏太快，新任CEO又没能快速跟上，结果，公司受到了极大的.伤害。
与之形成鲜明对比的是，一家大型食品饮料企业的CEO在任期的最后时刻还在推行气势逼人的并购政策，进行了公司史上最大的收购。受益于离任CEO坚持不懈地努力，继任者得以迅速完成交易，为公司赢得了强大的竞争优势。
问题二：如果我的任期还有三年，我会做出怎样的人员调整？
所有决策者都应该对组织的人才深度感到担忧，尤其是对领导团队。很多时候，大部分的领导都会持续不断地更新人才库，很多人都有几个备用人选。在自己的任期末，没有什么比不做任何艰难决策更容易的了，这样做有充分的理由是新的继任者可以充分自由地组建自己的团队。
不过这种思想对新的继任者而言并无益处。他们如果想对团队进行调整，无论什么时候都是可以自由大展手脚执行的，但如果一开始就能拥有最强大的团队，他们定能从中获益。有时候，正确的做法意味着做出艰难的决策，从根本上为新的继任者铺平道路，留给他们最为方便而且有力的团队。
问题三：公司是否有足够的运营动力，能够在今年和来年收获优异的成果？
长期性的优良绩效需要公司既能发起变革，又能对变革做出回应：内部变革包括新的目标和计划，外部变革则包括新的市场条件和客户需求。离任者应该确保公司有稳固的活动渠道，以了解和实施变革，并打造所需的能力。某些活动肯定是以增长为目标的，但并不是所有活动都必须如此。
在领导者交替过渡的阶段，组织往往会自然而然地损失很多时间，因为人们总是关注过渡会给他们带来什么变化、新的继任者会是什么风格等话题。但真正避免公司发展速度减慢的方法之一是，即将离任的CEO和管理团队一起，详细记录目前的计划，并注明具体的职责和绩效里程碑。然后把这一计划与董事会分享，以便所有董事都能清楚公司目前的状况；如果此时已经任命了继任者，也应该把该计划与继任者分享。
问题四：如果我现在刚刚接手这份工作，我希望在哪些方面能够有更加透彻地认识？
如果新的继任者来自公司以外甚至其它行业，他肯定会有一个全新的视角；事实上，这正是公司选择这样一位继任者的主要原因。在这种情况下，离任者应该特别注意向继任者介绍整个公司的情况。因为只有上一任才知道企业最关键的点在哪里，也只有听取上一任的意见才能领会一些诀窍。
离任者可以提供极大地帮助，例如，安排新任领导会见他本来不会注意到、但却会出乎意料地发挥关键作用的人员。可以把这些看作是前卫的整合计划：与对公司进行过中肯批评的分析师谈谈；与主要前客户的高管坐下来谈谈，他们可能愿意与新任领导分享他们之所以选择不与公司继续合作的原因等。
问题五：我最后100天的计划是什么？
回答完上面的问题能够帮助即将离任的领导为自己最后100天确定重点任务。这些问题可以帮助离任者将有待完成的25项重点事务缩减到下面5项。之所以选择这5项，是因为它们有着巨大的潜在经济后果和影响，或者它们需要加以妥善处理，而不应留给继任者，成为令他们感到棘手的任务。
1.探索：为最大的业务部门探索其他可能的组织模式。
2.开启：开始在电子商务方面的具体工作，从竞争对手身上获取灵感。
3.获得：确保获得最佳实践的方法，让公司即将在支持性基础设施上进行投入，以获得最大回报。
4.分析：分析并购一家公司所带来的优势和后果，而这家公司则是一直在讨论但从未认真评估过的一家公司。
5.加速：加速努力，将采购成本降低，并实施已提出的行政管理成本缩减方案。
职业规划职业规划 篇6
职场是一个磨人的地方，能将一个翩翩少年磨成面目模糊的中年；能磨掉一个人的热情和憧憬、锐气和耐心。职场，是一个让你真正知道钢铁是怎样炼成的地方。
我有一个北京的同学，做工程设计的，当初他的工资最高，让很多同学都羡慕不已，但没多久，这个同学便离开了高薪职位，中间又跳了好几次槽，最后回老家开了间小杂货店，过起了清闲日子。
几年后遇到，问起他离职的原因，老同学叹了口气说，刚进那个公司时，一心想干一番大事业，激情澎湃，工作十分勤奋，但慢慢地，他觉得很累。每天就对着一堆图纸，大步不迈出办公室，工作越来越枯燥，人也变得焦躁起来，热情也渐渐消失，对待工作开始懈怠起来。他一直跟自己死磕，最后由于工作不顺，被公司辞退了。之后换了几家公司，但总是没有激情，只好做出了现在的选择。
其实我也有着相似的经历，大学毕业后，我没能找到很好的工作，就进了一家小公司，每天的任务就是在外面跑业务，风吹日晒，四处奔波，我也想放弃，累得跑不动的时候，真想一觉睡下去就不起来，再也不去上班了。可是想着还要养家糊口，又不得不继续向前冲。
幸好后来一切都有了好转，经过几年的努力，我的事业稳步发展，也成了家，有了孩子。作为农民的儿子，父亲教会我很多道理，他说每个人都在辛勤耕耘，一分耕耘一分收获。如今，我依然每天过着上班下班的日子，不算清闲，但也能苦中作乐，没有丧失掉当初的热情。
每一份工作都是一样的，必须付出劳动，才会有回报。上班下班也就成了生活的一部分。而随着社会的发展，竞争的激烈，工作压力也随之增大，但是如果你因为这些原因放松了，懈怠了，那么，慢慢地我们会被职场淘汰掉。
有人说职场就是一场马拉松，如果中途我们丢掉热情，终点是难以到达的。我们要做的，是适时调整自己的心态，找到合理的方式为自己减压，在职场中，不要被工作压垮，不失热情，尽量活出品质，活出快乐，就是最大的成功。
20xx年被称作“史上最难就业年”，刚刚离开大学校门的毕业生还没被社会消化，20xx届毕业生的“就业季”又开始了。记者最近采访了几所学校的校园招聘会，发现焦虑情绪在毕业生甚至大三学生中都普遍存在。因为“焦虑”影响到情绪、睡眠，对未来很迷茫的大学生也不在少数。
症状：海投简历四处撒网
“哪里有招聘会，我就去哪里。”大连民族学院新闻学专业毕业生小罗最近有点忙，除了完成学校的毕业实习，她的业余时间全耗在了各种招聘会上。“有时候，吃饭睡觉都在想招聘的事儿，每天都要花几个小时上网查招聘信息。可是，投出去几十份简历都没有回应，估计我毕业就要失业了。”
像小罗一样，很多毕业生都是海投简历，大四学生褚亚儒告诉记者：“只要看着有一点适合的，就投出一份简历。其实很多企业自己也不了解，也不一定都去，但为防万一真找不到好工作，得留条后路。”
焦虑的情绪不仅毕业生有，在各种“就业难”的舆论笼罩下，很多大学生还没毕业就已经开始着急了。在11月11日大连海事大学的双选会现场，就有很多大二大三的学生，他们挤在毕业生中间，眼观六路，耳听八方，收集招聘人员的提问，抓住机会也热情地上前咨询。某高校旅游管理专业的毕业生曹雅丽从大一就开始考证，还在校外报了一些专项辅导班，比如人力资源管理证、商务英语证、导游证等，希望能给自己的简历上多添一笔。“不知道哪张证有用，有空就去考，有些证就是混下来的。”曹雅丽坦言。
建议：与其过度焦虑，不如充实自己
在毕业生双选会现场，某企业人力资源经理说：“有些学生在投简历的时候很盲目，这个企业想试一试，那个企业也想试一试，结果是竹篮打水一场空。他们并不知道自己到底想去一个什么样的企业，在回答提问的时候也很茫然。一家生物资源公司的企业负责人李女士说：“与其过度焦虑，不如把时间拿来充实自己。现在拿着简历和证书的毕业生就像沙丁鱼一样多，但企业考虑的不仅仅是文凭、学历和证书，学生的人际交往能力、沟通能力、组织能力、解决问题的能力等，远远比那些报班考来的证书来得硬。”她表示，在签约面试环节，学生首先要有良好的综合素质，这主要包括个人气质、语言表达、沟通能力、外语能力、计算机素质等。进入实习期后，考验的更多的是学生的职业能力、团队合作能力、个人品质、创新精神、解决分析问题的能力以及专业功底。”
大连民族学院招生就业处梁老师也建议学生，要发散思维，在学好文化课的基础上多参加一些对自身职业发展有利的社会实践活动，积累社会经验，提高自身的人际交往能力和组织协调能力。
预防：正视现实职业生涯规划提早开始
梁老师说：“现在大学生的就业压力大，产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的，适度范围内的焦虑具有一定的积极作用，能够激发一部分潜能，从而促进学生更努力地寻找就业机会。但是焦虑过度，往往会形成症结，最后对心理健康产生负面影响。”因此，遇到问题和困惑要及时把自己的心事说出来、烦恼讲出来，不要闷在心里。现在焦虑症已经是一种普及的病症，要大大方方地“接受治疗”。
大连海事大学职业生涯规划指导中心主任谭冰说，现在大一学生都会上一门职业生涯规划课，在结业的时候会为自己制定一份职业生涯规划书，大家要重视这门课，因为会教很多进行职业规划的具体方法，更要以认真慎重的态度来制作这份职业生涯规划书。它能引导你大学四年该做什么，各阶段要达到的目标是什么。认真做了，认真执行，到毕业肯定会大有收获。目标明确、思路清楚，又在职业上有所努力和积累的学生也会受到招聘方的青睐。从招聘会的状况来看，一方面毕业生们都说工作不好找，可是另一方面很多企业招不到人。现在社会的现状是没有那么多光鲜亮丽、薪金又高的岗位，大学生自己包括家长都需要调整心态，正视现实。
刚刚进入职场的时候，每个人都青春激扬，甚至在内心深处有点自命不凡，而且也希望通过奋斗去“创造价值，成就自我”。但是，随着进入社会的时间不断拉长，即使是同班同学、能力非常接近的一群人，他们的个体心态、个人成就、个人修养、个人影响力、个人领导力却会呈现出越来越大的差异，直至形成难以逾越的阶层鸿沟，而很多人已经无力也无心去突破，这就是现代社会里的职业瓶颈现象。
据本人对多个成长群体的长期观察，进入社会的前五年，大家之间的差距还是比较小，见面还会谈理想，还有许多共同的话题；工作五年之后，只有较少部分的人还在朝巅峰勇敢攀登，大部分的人开始接受现状，同学聚会的场合，基本不愿意高谈梦想了，更愿意扮演聆听者的角色；工作十年之后，只有极个别人雄心勃勃地着更高的职业巅峰攀登，更大部分的人开始埋怨现实，偶尔也会有怀才不遇的回光返照，但基本不去参加同学聚会了；工作十五年之后，平凡、优秀和卓越的分水岭已经完全形成，成功者功成名就，平庸者碌碌无为，后来居上的可能性几乎等于零。
为什么会出现上述的情形呢？在现实生活中，经常也有大大小小的朋友问我，我想改变自己的命运，有什么方法可以规避这种职业周期呢？有什么方法可以迈向持续成功呢？正如许多成功大师所言，成功者总是找方法，失败者总是找借口。只要我们主动去方法，持续去改善，就一定能够找到超越现状的`途径，从而告别长期低迷不振的局面。
一、锁定目标
成功的人生，都是经营出来的。没有经营的意识，就不可能有成功的人生。每个人都渴望成功，很多人却找不到成功的大门，很多人站在成功的大门外，很多人明明站在成功的门槛上却无法通往最终的成功。为什么会这样？因为他们缺乏明确的目标。没有明确的目标，哪来真正的成功！
在我20岁的那一年，有一个机会前往沿海工作，同去的同学占了整整半截车厢。那个时候，我也不知道什么叫成功，也不知道什么叫角色，我只知道自己需要一份能多赚点钱的工作。到了那个美丽的海滨城市工作之后，我开始知道自己的能力与这个社会的差距了，我不甘心自己一直做流水线工人，但那时我也不知道自己该往哪里去？周围没有任何人指点我，那时的互联网也没有现在这么普及，我的那些同学和同事每天下班之后，就找些娱乐活动来消磨时间。
就在这个人人都去娱乐休闲的时候，我开始思索，我要成为一个什么样的人？自己的未来是什么？当我意识到这个问题的之后，一度非常痛苦和迷茫。直至有同学鼓励我去参加自学考试之后，我终于能够将自己下班后的精力和时间集中起来，用于提升自己的综合能力。通过三年的自学，我不仅完成了大专课程，并且自修完了两个专业的本科课程。但是，我的努力学习和努力工作，而且也发表了不少管理文章，但并没有被公司领导所重视。当时，我也做着作家或流浪诗人的梦想，不断投稿，稿件大部分石沉大海，有杂志社用了我的稿件，也不寄稿费给我。于是，我知道，走文学的道路，我是无法走通了。我不能不思考“稻粮谋”的问题了，虽然不至于为“五斗米折腰”，但必须学会经营致用，才能实现自我价值。
值得庆幸的是，多年服务于现代企业，我深刻洞察到了现代管理的重要性，意识到管理和科技是推动企业进步的两个车轮。既然不具备条件在技术方面有所成就，那么就努力在管理领域里成为行家吧。锁定前进的方向和远大的目标之后，我就决心花一生的时间在企业管理领域里，并成为其中的佼佼者！从我自身的成长经历来看，当初如果没有这些经历和摸索，就不可能锁定方向和目标，就不可能实现聚焦，就不可能形成真正的职业竞争力。穿博越锐职管业理瓶在颈线的七个习惯。
去年在深圳参加培训，与福建某手机连锁的董事长一同上课五天，也和他长谈了五天。他对于目标的强烈程度，最让我印象深刻且深感震撼。如果我不仅仅有比较清晰的目标，而且对于实现目标的紧迫感更强一点，或许又会是另外一番天地了。所以，如果一个人追求成功，连自己在目标在哪里都不清楚，连衡量的标准都没有，那么，他肯定不可能迈向成功！
二、持续学习
有人认为，毕业即意味着学习的结束；有人认为，知识没什么用；有人认为，我一提学习就犯困；还有人认为，学习很重要，但常常没有恒心。而时代的进步，不以任何个人意志为转移。如果我们不能与时俱进，持续提升自己的综合素质，就不可能成为时代弄潮儿！
现在，当我对学习感到厌烦的时候，我就回忆当年边上班边自学的的情形。在那个时候，基本上每天早上八点上班，晚上八点下班，甚至常常加班到九、十点。回到五六个人的宿舍之后，有人在看电视，有人聊天，有时他们还要邀伴打打麻将。在这种情况下，我只能给铁架床挂上帘子，放一个台灯在里面，坐在床上或趴在床上看书。刚开始的时候，我希望室友们能理解和支持，但他们没有义务长期这样，他们也有放松的正常需要。后来，我看到毛主席到闹市看书学习的案例。我就在想，毛主席能够做到在闹市看书，我为什么不能在床上看书呢？即使夏天热的汗流浃背，我也坚持下来了。当我犯困的时候，我就用针去剌自己的皮肤，让自己激发精神继续学习。就在这样的学习环境里，培养了我坚毅的意志。再后来，不管是失业的时候，自己做生意的时候，还是在街头巷尾当维修工的时候，只要有机会，我都是手不释卷的。只要有时间，只要手头稍微宽裕一点，我就会去新华书店看书或买书。
现在，不管是在老家，还是在现在的新家，书籍都是我最为重要的财富。当然，随着互联网时代的到来，我的电脑也起了巨大的作用，学习的手段更加多元化了！再后来，当我认真去研究成功的规律，尤其是去研究那些成功人物的经历，就会发现，那些真正的成功者，总是在持续不断地学习，利用一切可能的机会和时间去学习。学习不一定马上会给我们带来机会和财富。但是，如果我们不保持持续学习的习惯，很多创造财富和创造人才的成功机会就会与我们擦肩而过！
三、主动改善
有一位领导经常说，没有不好的员工，只有不负责任的主管。另外一位领导则经常说，很多人做事，推一下，走一下，不推就不走，一定要养成自动自发的习惯，主管在与不在要一个样，我们每个人都要对自己负责。这两位领导讲的都很有道理，也代表了他们不同的管理观。在职场中，有太多的人习惯了被动工作，所以这些被动工作的人，基本都鲜少升迁及发展的空间。
如果我们真的想改变自己的命运，一定不要等到别人要求的时候，再去认真工作；如果我们真的想改变自己的命运，一定不要以任何借口和理由拒绝其它方式和方法，一定不要去埋怨任何人。任何事情都有完善的空间，任何事情都有更加合适的方法来解决，永远不要以便利自己为工作的中心！
在这个世界上，每个人都有自己的顾客，你对顾客提供了什么样的服务，顾客就会给你什么样的回报。如果我们主动去改善，经常去做改善的工作，顾客满意度就会越来越高，你得到的回报也将越来越大。如果我们被动消极地回应顾客的需要，甚至对顾客的需要视而不见，你的顾客最终会离你而去，你的事业基础就会毁于一旦，这就是我们自己想要的结果吗？如果我们不想要这样的结果，那么请记住，多做主动改善，不要过份地固执己见，不要过份迷信过往经验，更不要自欺欺人！只要我们主动去改善，多去做总结，从教训中吸取经验，即使有一点点不到位的地方，顾客也会理解我们，关键是马上行动，不断改善，朝着顾客满意的方向努力！
四、寻找导师
芸芸众生，人世间最多未悟道的佛。在我们前进的道路上，总有太多的名啊、利啊、面子啊、物欲啊、成败经验啊，诸如此类信息都在诱导着我们偏离真理和真相，甚至让我们寄希望于异想天开。如果我们不能去承认自己的不足，尤其是当我们越来越觉得懂事、越来越感觉成功的时候，更不容易心悦诚服地寻找适合的导师。
如果我们开始意识到导师的重要性，视野就会变得开阔，心灵就会更加开放，从而更愿意接受别人的指点。就像我写文章一样，以前总觉得自己的文章很不错。在没有电脑的时候，我往往是一气呵成，几乎一字不改就可以交稿了，并且以此自诩。有了电脑之后，我几小时可以写数千字的长文，一天最多写过万多字的文章。此时，如果有人给我的文章提修改意见，表面上在接受，实际上总在为自己辩解，以为别人不懂得自己这样表述的妙处。再后来，我的一篇稿子被某记者稍微调整修改了一下，效果却大不相同。自此，我便知道，山外有山，人外有人，过于保守和自负，必然难以实现突破。
我们若习惯了在同一群体中找对手，便会觉得自己非常了不起。但如果跳出自己所在的圈子，不断去寻找高手，向高手学习，就会发现自己不过如此。通过向高手学习，自己的眼界和欣赏水平也就会跟着提高。所以，我们要寻找的导师，一定是能够给我们带来与众不同的视野，一定能帮助我们在人生修行中更上一台阶。成长的过程中，我们不要怕导师多。一旦确定某某为自己的导师，就要千方百计地去了解导师的思想、观点和经历。同时，永远要以尊敬、敬重的心态看待自己的导师。古人可以为师，今人可以为师，同事可以为师，上司可以为师，下属也可以为师，亲人可以为师，朋友也可以为师。只要有学习的思想，到处都有师可寻，但我特别希望去寻找远远超越于我的名师，即使不能得到他的亲自指教，但在信息化的社会，要向名师学习也是非常容易的，所谓处处留心皆学问是也！真正有了自己的导师，我们可以少走许多歪路，少犯许多错误，甚至能够让自己的修为在更短的时间内实现飞跃！
五、老板心态
在自己没有创业经历之前，我也和很多人一样，有多少能力，有多高学历，有多少付出，就一定要获得相应的回报。如果老板给的回报少于付出，我就会付出更少。实际上，站在老板立场，他肯定也是希望尽量多的获取剩余价值。所以，老板和员工，如果都只坚持自己的立场，企业的经营效益就会越来越低，企业的竞争能力就会越来越弱。
但是，如果我们真正反思一下，同样是打工，同样是做老板，为什么人家做得很成功，我们自己去做的时候却很失败呢？为什么我们不能取得长足的进步呢？在做培训的时候，我常常会举在某地段开小店的案例，如果你是这小店的老板，晚上还可能有顾客来，你会在下午五点半关门吗？如果顾客早上五点左右就到你的店附近来买东西，你会让顾客去别人的店买东西而白白放弃成交的机会吗？如果你是这家小店的员工，又没有非常好的回报，你会愿意这样贪早摸黑地为你的老板工作吗？
如果我们真的以打工者的心态服务于企业，我们的成就是可想而知的。我们的职业价值，老板不一定会马上认可，尤其是在大型企业里，我们的职业价值更不可能马上会进入老板的视线。往往，老板是在看他的员工们跑马拉松，他要从中选出冠军来赋予更多重任，同时也会获得更好的回报。如果我们以短视的眼光来指导自己，就不会看到群雄角逐的局面，甚至只认为某某升职加薪是因为会拍马屁或者有啥关系，而不会觉得他确实有真才实学和真材实料。
实际上，我们每个人的努力，都是为了自己。如果我们因为这样那样的原因放弃自己，不愿意提升自己，不愿意珍惜实践的机会。有些培训大师和演讲大师，在没有成名之前，只要抓住能上台的机会，绝对不放过，通过不断争取上台的机会，不断提升自己的水平，从而赢得更多潜在顾客的喜爱！所以，在职场，只要有机会做事，就一定要抓住，千万不要放弃！只要别人有更好的方法做事，就一定要去学习和掌握。只有这样，我们的经验和能力才会逐步提升，我们的职业品牌价值就会不断升值。时间对于每个人都是一样的，只要我们以老板的心态来对待周围的一切，即使我们的起点再低，命运同样可以掌握在自己的手中，很多亿万富豪发家创业的时候，大部分都没有很好的基础和背景！正是因为生活的艰辛，才让他们意识到出人头地的重要性，才让他们异常珍惜每一个可能成功的机会！而许多高学历者，往往考虑太多得失，担忧太多风险，不能承受责任，不敢有大担当，不敢有大付出，从而也就沦为职场的高级打工仔！
六、学会感恩
“感恩”这两个字，大家都认识。但是，真正要学会感恩，却不是那么容易的事情。一旦发生争执，很多人就恶语攻讦、拳头相向，都不愿意来感恩对方。志高董事长李兴浩也常常讲，“要感激伤害你的人”。确实，正是这些你认为“伤害你的人”，帮助了你真正的成长，至少在今后可以避免重蹈覆辙。穿博越锐职管业理瓶在颈线的七个习惯。
每次做培训的时候，我都喜欢和大家一起来唱《感恩的心》。唱这首歌的时候，我特别的有感觉，能够让自己的心灵体验到感恩，让自己轻浮的心静下来。
我们不要去恨任何人，更不要去埋怨任何人，也不要企图别人无条件地一直帮助你！如果我们总是被情绪掌控，如果我们总是只看到事物的表面，如果我们总是看不到自己的不足，如果我们总是归因于外，双怎么去提升自己，又怎么去感恩呢？动不动就给别人脸色看，谁又会给你好的脸色看呢？如果别人不给你好的脸色看，你又立马还以颜色，怨怨相报何时了呢？为什么不能静下心来，想想为什么会这样？为什么对别人有那么多过份的要求呢？为什么就不能对自己更加严格一点呢？
七、适时自荐
我在老家创业失败之后，由于找不到适合的发展机会，只得又前往深圳和广州找工作。由于创业前，平时也能拿几千一月的工资。所以，每次去面试，首先都会考虑人家公司的工资水平，而不是考虑自己到底能够为公司做什么，辗转来辗转去，最终很难找到像样的工作。直到我身上只有几块钱的时候，才下定决心去做人家愿意接受我的工作，不再把自己看作知识分子（知识分子一旦没有得到机会，就会觉得自己怀才不遇），再脏再苦都没关系。正是因为自己低下头来，才渡过了数月无粮、钱包空空的困境。
经历过这次找工作艰难的困境之后，我开始真正意识到，世界上没有什么真正的怀才不遇。如果觉得自己没有受到重用，先要问问自己，还有哪些方面没有做好！而且，我们不要总是以自己的标准去衡量自己是否是人才，我们要看我们的才能和心态是否适合这企业和具体的岗位！所以，我们不要觉得自己了不起，一定要时刻做准备，只要真正做好了准备，当机会来临时，就有可能迅速地抓住。
在现代社会，酒香还怕巷子深，更何况我们还不是万人追捧的好酒呢！所以，我们要不断充实自己，不断提升综合素质，努力做事，努力把事做好，保持正直、诚信和谦逊的品质。只要成为了实干型的人才，在这个基础之上我们再去找机会推荐自己，任何企业和老板都需要，而且也能够获得比较理想的回报和发展空间！
结语：如果我们把现代社会或现代职场比做一个永不落幕的剧场，那么每个人都是这个剧场的演员，都在戏中扮演相应的角色。只是，这个剧场与平时的剧场有区别，平时的剧场里，那些演员演出的角色命运早已经注定，导演和编剧已经帮他们安排好。而我们现实的人生剧场，没有任何人给我们这些角色安排命运和结局，这个命运和结局由我们自己来选。所以，我们要珍惜这个选择的权利，我们想要什么结果，并且付出怎样的努力，就会收获相应的回报。
职业周期的现象，并非是必然要出现的。但是，如果我们在职业经营过程中放任自流，不断下出错棋，职业周期的现象就是必然的。等到我们成了职场老油子，谁都不愿意重用我们，谁都不愿意发现我们的价值，我们也不乐意做大的改变，我们离成功就会越来越远，甚至会迅速滑向失败的深渊，这绝对不是我们每个人内心深处想要的结果！如果我们真的不想要这样的结果和结局，那么，请马上行动吧！
职业规划职业规划 篇7
一、前言
随着就业形势的日趋严峻和企业对员工的要求日益严格，在我正式踏入工作岗位之前，做一份有效的职业生涯规划是十分必要的！机会只会青睐有准备的人，时间只会为掌握它的人服务。哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划，而那些成功的人往往是那些规划好自身的职业发展道路的人。做好一份职业规划，这可能会影响未来的`生活！
二、自我分析
我是王冰，今年20xx年从各高等院校毕业的自动化专业人才数不胜数，加之我国现在还没有脱离世界范围内的经济危机，岗位相对的减少很多，所以对我们来说有利也有弊，所以制作一份有效的职业生涯规划是迫在眉睫的！
四、我的短、中期规划
短期规划：
第一，我要在三个月内将公司的规章制度企业文化牢记于心。
第二，在半年内自身要完全融入企业文化，与老员工处好关系，并努力的提高自身的技术水平，力求尽快转正。
第三，两年内，可以独自担任工厂简单的设备维修，并且为适应社会对全面人才的需要，完成自身英语等级的考试和青科大的自考。
中期规划：
第一，丰富自身的课余生活，用一年的时间完成钢琴的基础学习，但是不能放弃专业知识的学习。
第二，第四年开始着手技师的培训。
第三，第五年力争拿下技师资格证书，并且参与班长的竞选！
五、实施策略与反馈评估
在公司稳定后，每周要参加英语补习班，等英语水平达到应有等级后参加钢琴培训以丰富自身的业余生活。第四年要用自身一切可以利用的时间参加技师培训，工作日下班后向自身的前辈请教，节假日可以到自身的学校参加培训班。
时刻把自身的现状与规划表进行对比，找差距与不足，力求速度绝对不落后于规划表，如有差距应适当减少休息时间，以免少壮不努力，老大徒伤悲！
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
职业规划职业规划 篇8
那么如何真正来选取充电呢?
1、明确职业规划，选取与今后发展方向相一致的课程。
当你确定了自己职业定位以后，选取的课程要与今后的职业发展的方向相一致，可以增加自身的职业资质和提升自己能力的课程。比如：有很多人拿了一大堆证书，结果又没什么用，太盲目跟风，就是缺乏规划。
2、选取市场所需，而又可以增加自身职业资质的课程。
当你想从某一专业领域发展，如果缺乏某种资格，而会严重影响你在这个领域发展的机会，就需要选取相关的课程。比如：律师资格证、人力资源管理师资格证等。
3、选取自身能力不足而需要提升的课程。
当认识到自己在某方面的能力不足时，就需要有针对性的选择可以提高能力不足的方面的课程，如：感觉自己不会目标管理，就选择目标管理的课程、沟通方面不好时，就选择沟通技巧方面的课程等。
4、充电课程的选择，要防止职业断层，保持职业发展的延续性。
在充电课程的选择时，一定要考虑职业发展的延续性，否则，这种充电带来的机会成本是很大的`，不会提高自身的职业竞争力。比如：有很多海归，原来在国内工作的很好，想出国去开开眼界，而没有考虑自己今后的职业发展方向，在专业的选择方面太过随意，回国后，发现给他们薪资就很低，与期望的薪水相差甚远，难以接受，结果“海归”就变成“海待”了。
5、充电课程的选取，要考虑职业发展所处的阶段。
充电课程的选取一定要考虑到职业发展所处的阶段，而不能太过好高骛远，而为自己增加了经济成本和时间成本。比如：有些大学毕业生刚工作，就想考个MBA，在这个阶段还不是很需要，真正需要读MBA时，是在担任企业中高级职位时，有更多的实践管理经验，再去读个MBA，那就如虎添翼;而在初期阶段，MBA只是提高了你的知识面，还谈不上真正提高了你的能力。
职业规划职业规划 篇9
如何让学生逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求。杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。
作为全国两个高考改革试点省份之一，浙江省发布了“新高考方案”，希望在确保“公平、公正”的前提下，“扩大教育的选择性”，赋予考生和高校更多的自主权。考生在升入高校的通道、参加考试、对自己考试成绩的使用等方面都有了更多选择，但也带来了很多的迷茫与困惑。虽然高考分数的高中低对应不同的大学，但专业则要根据爱好来选择。但以往高考的“总分匹配”模式导致路径依赖，大部分学生缺乏对自己兴趣的了解。作为课改实践排头兵的杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。
成立“生涯规划指导中心”，开设常规课程
高中阶段的生涯规划教育，并不是让学生通过学习，就定下具体明确的职业方向，而是要让学生在认识自己和社会的过程中，逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求，在选课和选专业方面能够有的放矢，激发个人的内在价值和潜力，去实现自己的职业目标。
为此，我校非常重视学生的职业生涯规划教育，学校成立了“生涯规划指导中心”，开设了生涯规划指导课程，形成了课堂教学、实践探索、学生生涯社团、个人生涯咨询“四合一”的教育教学模式。在学生刚入学的时候，学校会对学生进行兴趣性向测试，让学生了解自己的职业兴趣倾向。在高一，借助常规的职业生涯规划课程，唤醒学生生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质价值观，意识到“我想做什么，我能做什么，我怎么做”的生涯问题；在高二，开设专门的选修课和组织有针对性的生涯探索活动，让学生在了解个人特质的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索；到了高三，则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进学生生涯规划和决策能力。
开设多样化课程，满足学生多元化需求
为了满足学生的多元化选择，提供一个自我发现和发展的平台，我校开设了一百多门选修课程，让学生可以自主选择感兴趣的课程进行学习。在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中认识自我，发现和发展自己的兴趣，并有意识地培养相应的能力；与杭师大、浙大合作开设大学先修课程，让学生更多地了解大学专业信息，提前规划自己的发展方向，以期使教育能够从书面知识考试的迷局中走出来，从“考生培养”走向全面而有个性发展的“人的教育”。
建立成长导师制，发挥成长导师的引领作用
为了更好地实现学生个性化发展，学校为每位学生配备一名成长导师。成长导师不仅是学术上的指导，而且也进行心理疏导和选课指导。通过引领，进一步强化学生的规划意识，帮助学生加深对自我的认识，让学生能够根据自己的兴趣和特长选择学习内容、发展个性。
指导学生，教师本身也要不断地提升。为了给成长导师充电、加油，拓宽他们的工作思路，学校利用自身资源，定期邀请专家为教师们开设讲座，不定期地开展“成长导师”沙龙活动。通过这种讨论自由、观点争鸣、思想碰撞、形式活泼的方式，导师们分享如何引领学生认识自我、探索外部职业世界，让学生更多地了解自己、关注社会，理智地寻找自己的学业指向，不断提升自身的工作能力。
跳出学科，走出课堂，开展实践活动
在唤醒学生生涯规划意识，注重学习知识、培养能力的同时，我们也非常重视提高学生的自我意识和职业意识，帮助他们认清自己的潜能特点和未来发展道路，激发他们的人生理想和职业选择，创造各种机会，让学生跳出学科，走出课堂，参加各种职业实践活动，了解职业和社会需求。例如，开展“生涯微视频”设计大赛，让学生对自己感兴趣职业的职场人物进行职业生涯访谈，并制作成微视频；利用每学期为期两周的“实践周”机会，组织学生到不同行业类型的企事业单位进行职业体验活动。带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈，找大学本科的学生、教师尤其是就业指导中心的教师，了解专业的招生人数和分数线、专业学习内容、就业等方面的信息。借助名人进校园、家长会、校友回校交流等契机，开设生涯讲座，分享职业经历。利用寒暑假时间，安排学生跟随父母工作，进行职业体验，让学生通过一系列的活动磨练自己的个性和特长。
家校合作，提高家长的职业认知力
目前，大部分家长还缺乏职业发展教育的意识。要么对孩子要求单一，一切围绕学习成绩，不重视发展孩子的多种素质和特长，常常会凭自己的意愿和理想去为孩子选择某种专业和职业；要么虽然重视孩子的兴趣和特长，但多停留在提高综合素质的层面，并没有长远考虑过孩子的职业发展。也有些家长意识到了问题，但却不知该如何去教育和引导。
为了提高家长对职业规划教育和指导的科学性和有效性，家长首先要能够接受新观念、转变思想。在这个职业分工越来越细致，专业性也越来越强的信息高速发展的时代，要不断去学习，要从孩子的角度出发，多和孩子沟通，在引导过程中，既不能放纵不管，也不要代替决定，重在给以指导和帮助达成，让学生在寻找兴趣、爱好和周围客观环境的最佳结合点进行职业生涯规划。
学校还不定期地举行“家长正能量工作坊”，与家长分享新高考和有关职业规划方面的内容，帮助家长转变思想。家长如果知道一些职业规划的'方法，就能和孩子一起讨论他们感兴趣的话题，从中发现孩子的兴趣，并在孩子感兴趣的方面提供更多的信息。由于当前学生所处阶段的学习主要还是以掌握知识为主，很少深入地了解和接触职业方面的信息，只是通过媒体或是道听途说有一些肤浅的认识。为了能让家长与学生走得更近，帮助孩子了解不同职业的性质和特点，合理地选择适合自己的专业和职业，学校还开展了“与学生职业面对面”活动，邀请家长来校开设“职业讲堂”，以与学生互动的形式，向学生介绍自己所从事职业的相关信息，增强学生的职业体验，培养职业兴趣。从家长中招募志愿者，成立职业导师团队，共同参与指导学生的职业性向分析、目标确定等，帮助学生发现自身个性特长，为职业选择提供知识和信息，培养学生选择技能，明确自身发展方向，引导和帮助学生对人生各阶段作出科学的规划。
“决定你命运的不是你面临的机会，而是你自己作出的选择。”我们希望通过学校、家长和学生的共同努力，让学生在对自己的职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，科学地选择选考科目和专业，制定个人修习计划，选择一个适合自己的最佳职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标作出行之有效的安排。
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