大学自我鉴定

时间：2023-09-05 07:03:51 自我鉴定我要投稿

大学自我鉴定[合集12篇]

　　正常来讲，自我鉴定即为自我总结，写自我鉴定可以让我们审视自身，因此，让我们写一份自我鉴定吧。自我鉴定怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心整理的大学自我鉴定，仅供参考，大家一起来看看吧。

大学自我鉴定[合集12篇]

　　大学自我鉴定篇1

　　宝贵的四年大学生活即将结束，我觉得非常有必要总结一下四年大学生活的得与失，从中继承好的方面，改进不足，让我在回顾自己走过的路的同时，也能看清自己未来要走的路。

　　我在大学的学习成绩不是很好，但是在学习的过程中我收获了很多。首先，我端正了学习态度。当我考上大学时，我的想法是从沉重的压力中放松自己，但我很快意识到，大学仍然需要认真努力地学习。看到周围的同学都在努力，我也放弃了初衷，开始了大学的学习之旅。其次，我的自学能力有了很大的.提高。因为大学的教学已经不像高中的填鸭式教学，而是一节课讲很多知识，仅仅在课堂上听课是不够的。这就需要课后练习来巩固课上所学的知识，而且一定要自学，经常去图书馆查一些相关的资料。久而久之，自学能力得到了提高。

　　在大学生活中，我坚持自我反省，努力完善自己的人格。四年来，我看了一些名著，也看了几本提升人格的书，对我有所帮助，也越来越认识到品行对一个人有多重要，关系到我能否形成正确的人生观和世界观。所以，无论在什么情况下，我总是要求自己有道德。无论何时何地，我都会遵循严格要求自己的信条，并认真遵守。平时热爱同学，尊敬老师，乐于助人。

　　在大学四年期间，社会实践能力得到了很大的提高。我参加了许多学校活动，并进行了一些社会实践。参加学校的活动可以认识更多的同学，会增加和其他同学交流和学习的机会，锻炼自己的交际能力，学习别人的长处，认识自己的短处。另外，我做过班委和宿舍主管，对自己来说既是压力也是动力。我喜欢做一些社会活动，这将使大学生活更加丰富多彩。我做过家教、志愿者、销售员、设计师等。有时候我觉得很累，但我很开心。

　　我在体育方面一直做得很好。我的体质不是很好，但是通过我对体育的练习和理解，我还是可以很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本上对所有运动都感兴趣，尤其是足球。踢足球不仅锻炼了身体，还增强了团队精神和集体荣誉感。

　　通过四年的大学生活，我学到了很多知识，更重要的是，我有能力快速掌握一个新的东西。我的思想变得成熟了许多，我的性格也变得更加坚定。我认识了很多同学和老师，建立了友谊，在与他们的交往中提高了自己的素质，认识到自己的不足，并努力改正。社会实践能力也得到了很大的提高，为以后的社会打下了基础。

　　大学自我鉴定篇2

　　我的人生准则是：做一个认真的人，脚踏实地地工作。我的特点是：勇于拼搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立强烈的敬业精神、高度的责任感和团队精神。日日夜夜耕耘，春秋果香的画卷；在十年的寒窗中学习是有用的

　　四年的大学生活就像是手指轻轻一弹。从我刚进入大学时的失落和困惑，到即将上班时的平静和平静。我知道这是我们生活中的另一大挑战，角色转换。除了有很强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能培训

　　我认为我应该拥有四年的大学生活。当我刚进入大学时，作为一名普通本科学生，我很沮丧。但很快，我选择平静地面对它。因为我相信金子会到处发光。所以我相信普通大学生的.未来也会有一个光明灿烂的日子

　　通过这四年的学习，我学到了很多，从幼稚的我，经历了人生的挫折和挫折，到现在成熟稳定的我。让我明白了一个道理，人生不可能一帆风顺，只有自己的勇气才能站在人生的每一个驿站。当然，在过去的四年里，我一直很悲伤、失落和苦恼，这是由于我的缺点和缺陷。但我想这只是上帝给我的考验。只要我继续学习，努力工作，我的努力总会得到回报。

　　大学自我鉴定篇3

　　大学生活即将结束，在毕业之即，对自已三年的学习和生活做一个作一个总结和鉴定：

　　在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

　　当然，本人还存在很多不足之处，诸如：

　　一是学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然本人的'成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，本人从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。

　　二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

　　在今后的日子里，本人会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

　　大学自我鉴定篇4

　　本人就读于电视大学20xx年春季法学专业。在电大三年来的学习中，我注意做到理论联系实际，经常运用学到的专业理论知识研究分析工作中遇到的问题和矛盾，寻求解决矛盾的方法。参加电大学习后，我在思想上高度重视，认识到通过这次电大的'学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作所需的理论知识，专业技能和工作经验。不断增强工作办事能力，为比较顺利完成各项工作，创造了良好的条件。在整个学习过程中，能够合理使用科学的学习方法，充分利用时间，勤学苦练，虚心向同学和老师请教。能够严守学校的各项纪律和规章制度，做到尊敬老师和同学。经过三年来的电大学习，是我不断挑战自我，充实自己的一段光辉历程。

　　同时，我也认识到自己的不足之处，人的一生就在于取长补短，不断创新，只有这样，才能不断成长进步。才能不断丰富知识，才能更好地工作，为走完今后的人生道路打下良好的基础。

　　大学自我鉴定篇5

　　四年的大学生活就这样匆匆忙忙的结束了，发现自己也长大成熟了好多。四年来点点滴滴的磨练成为我生活中的一个个关键的起点。有的辉煌，值得你记住一辈子的。我不怕苦，我只是怕我们没有挑战自我、充实自我和实现生活价值的勇气和机遇。所以我一直在努力着，一直在努力。刚上大一的时候，学校有好多的社团可以加入，比较好的就有广播站、学习部等。由于自己的害怕而放弃了加入学校这些优秀的社团。也许还要怪自己当时的想法，就是不在学校社团难道就不能发展自己了吗？难道作为一名普通的学生就不能学校做出贡献了吗？就这样机会与我擦肩而过。当我清楚知道加入社团的好处的时候，我其实也不是很后悔，而是自己默默的在心里发誓，做一名学生也要出类拔萃。

　　没有加入社团对我来说其实就是比别人晚了一步要进入所谓大学的半个社会。我经常会利用课余时间去外系旁听学习，虽然没有他们专业，但总比普通学生多学习了一点。就这样我不放弃任何学习的机会，有一点就学习一点。我知道我在某些方面不如那些同学，所以我就拼命的学习，人家都说“学习能改变命运”，也许我就是冲着学习的优秀能祢补我的不足吧。所以在大一的下学期我就通过了英语四级考试，我也正准备着向高一层次发展。也准备考一些对我以后发展有用证件。当然我也不放弃在假期和空闲时间去社会实践来提高自己，比如去苏宁打工，去一些专卖店促销商品。这不仅提高了我的思想觉悟，也使我对社会有了更深刻的认识。

　　我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应该周到。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是我们自己。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的'。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

　　当然，有优点就会有缺点。我应该做的是在今后的学习中不断的去正视，不断的去优化。我们不要想到有什么难处，我们应该鞭策自己"工欲善其事，必先利其器"。成功与否在于自己的把握。

　　大学四年的生活是非常具有代表性质的，它包含了汗水和收获，也为我划上了生活拼搏的起跑线。

　　未来之路就在眼前，遥远，需君不断求索。那么就让我们屏弃所有的恐惧，和我一起上路，为我们以后的学习和工作继续创造我们自己的辉煌。

　　大学自我鉴定篇6

　　金秋十月，我与来自全省各地的50余名农村小学校长同行到浙师大参加为期两月的小学校长领雁工程培训班学习。此培训是由省教育厅主办，浙江师范大学承办，师大教师教育学院对培训学习课程作了周密安排，并配备能力强，水平高的张天雪教授做我们的班主任。在班主任的精心管理下，在班委的积极工作下，在全体学员的共同努力下，整个培训学习体现了高水准、高效率、高回报的特点，既让我们学习到了丰富的教育理论和先进的教育理念，又充分感受了金华城区素质教育的'特色和优势，还结交了来自全省各地的校长朋友，真是一举多得，不虚此行。在本次学习培训中，作为来自绍兴教育的一名代表，我始终以维护绍兴教育形象为原则和动力，积极参与，认真学习，力争学有所得，学有所成，主要表现在以下几方面：一、热情学习，从不无故缺席

　　近二个月的学习时间里，我始终能安心在师大学习，从不缺席迟到，为使工作学习两不误，每周五傍晚回绍，周六或周日到校办公，虽然辛苦，却从无怨言。

　　大学自我鉴定篇7

　　暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

　　在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。

　　站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。

　　80后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的.优秀品质，从中寻找乐趣。

　　军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。

　　军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪！

　　团结就是力量，坚持就是胜利！在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长！为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。

　　大学自我鉴定篇8

　　两年的大专生活似弹指一挥间，从刚跨入大专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容，坦然。我知道，角色的转换，这又是我们人生中的一大挑战。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大专两年的学习积累和技能的培养。

　　我自认为无愧于大专两年，刚入学时，我曾为身为大专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，大专生的`前途也会有光明，辉煌的一天。

　　通过这两年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟，稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有我自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，两年中的我，曾也悲伤过，失落过，苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。大专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进我自己，提高我自己的综合水平能力。

　　这两年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信我自己一定会演绎出精彩的一幕。

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　　大学自我鉴定篇9

　　作为大二学生让我很重视在校期间的学习，毕竟学习的机会对于身为学生的自己来说是来之不易的，而且父母工作的辛苦也是我在成长旅途中可以得知的，所以我能够认真学习并在校园生活中积极表现自己，回顾我在大二阶段的得失以后进行了以下自我鉴定。

　　思想上向表现优异的学生进行学习并弥补自身的不足，我进入大二以来能够关心班集体的.发展并团结班上的同学，除了关心时政以外还会积极参与到各项校园活动之中，及时为了锻炼自己也是希望为班集体争取荣誉，而且我也多次参加青年志愿者活动并对此有了更多感触，能够以大学生的身份为需要帮助的人贡献自身的力量，在我看来这方面的努力对自身的成长是很有意义的。为了更好地服务师生导致我认真做好学生会的各项工作，每当同学遇到困难的时候自己都会积极帮助对方，能够以这种方式获得思想层面的进步着实令我感到兴奋，我也将继续为了保持思想的先进性而努力并期待有着更好的表现。

　　学习上能够认识到学好专业知识的重要性并倾注了不少心血，想要在学习上有所作为自然要认真学好专业知识，通过课程的学习来锻炼自身的思维能力，而且学好专业知识对自己将来的就业有着不少帮助，我得好好表现自己并争取获得成绩的提升才行，秉承这个目标让我在学习的道路上为之努力，无论是课堂上认真做好笔记还是课后向老师或同学请教，甚至于利用课余时间在图书馆充实自己都是我需要做到的，事实证明这种严谨的学习态度让我在大二阶段收获不少经验。

　　生活上能积极参与校外兼职并处理好与同学间的关系，通过室友的推荐让我对校外兼职有着适当的了解，而且通过参与其中让我很好地锻炼了自己，在不影响自身学习的情况下积极参与到兼职活动之中，赚取的薪酬也让我减轻了家里的负担并获得了成就感，而且在参与兼职以后也让我明白完成工作的诸多不易，联想到将来需要进行实习以及毕业后需要参加工作，我也更加重视兼职的参与并希望积累足够的实践经验。由于我能够积极帮助班上的同学从而能够处理好人际关系。

　　回顾大二阶段的种种表现着实令我感到充实，毕竟我没有浪费宝贵的学习时间并提升了自身的综合素质，我会继续为了自身的发展而努力并期待将来能够学有所成。

　　大学自我鉴定篇10

　　七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

　　七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活，所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

　　七天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的`军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人；篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声；野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾；还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

　　七天，是苦与累的七天，是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受痛苦，学会了坚持，再坚持。军训赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头。

　　七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的大学生活，以至于整个人生。

　　大学自我鉴定篇11

　　自上大学以来我积极、认真的学习，不仅努力学习专业知识，还不断加强专业外的知识。获得的主要成绩是：

　　学习上，获得党校优秀学员的荣誉称号，在学年评优中获得了三等奖学金。工作上，获得了院级的社团活动积极分子的荣誉称号，在****年寒假社会实践活动评比中获得了团总支一等奖。

　　我认为存在的问题是对专业方向的定位以及对党的.学习还不够深入。以及在工作上未能及时有效的将工作完成，达到预期效果。所以，今后我将更加认真的学习专业知识，找准自己的专业定位，继续深入的学习党的章程，为早日能加入共产党做准备。工作上，加强与同事和同学老师间的沟通，认真的将工作做好。

　　随文赠言：

　　节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

　　大学自我鉴定篇12

　　军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人终生的字眼，一个许多人都憧憬的字眼。看，一个个雄姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅…当然，军训也是辛劳的，看那严明的纪律，那雷令盛行的风格，还有那铁个别的体格，刚普通的意志，无不给人以一种肃然起敬的森严。苏轼曰：破大事者，不惟有超世之才，亦必有百折不挠之志。

　　“军号响亮步调整洁，国民部队有铁的纪律……”，随同着嘹亮的歌声，我们的“军旅生活”开始了。

　　穿上帅气的军装，戴上别着徽章的军帽，感到本人真就成为了一名军人!那么，从这天起，我就要以军人的尺度请求自我!赤日炎炎，没有一丝风，树叶也垂头丧气的，可训练场上的同学们个个精神焕发，步队整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都了下来，坚定屈服军令。几个小时下来，许多同学站得都麻痹了，四肢不再听使唤，有的同窗罗唆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风度，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

　　个人感触：站军姿

　　日头高高的，晒得我直发晕。我使劲地盯住体育馆的'一扇窗子，告知自我要坚持住。四周没有声音，空气都凝固了，大家都在站军姿。我看了看头上飞过的一群鸽子，真盼望自我是只快活的小小鸟啊!“不许动!”，不知教官斥责了谁一句，我立刻把臂夹得更紧，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滚了下来，弄得我直痒，但是我不敢，只好感触着它的滑动——我此刻可明确什么是“汗流满面”了，和洗脸没什么差别。早上的防晒霜白涂了，唉!一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飞出了几粒小水星儿。我们持续站着，挺着。最后，教官说了句“稍息”，然后我们坐下。真没想到，世界上最幸福的事情，本来只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的脚，细心察看它是不是已经被我的体重压成了平足。好累啊，军姿!个人感想：正步

　　在踢正步前，我对它的残暴就早有耳闻。据说脚要一律踢到一条线上，而且半天不许动。这天，我们就要领教一下它的威风了。

　　一开端只是摆臂训练。我的定位不太好，固然用力然而仍是显得不力度。之后我在手上使劲，成果却成了钩手段。弄得我十分心急。不外，经过屡次训练，已经获得了小小的提高了。可怕的是踢腿练习。脚要离地面25公分。腿还要站住，要稳。我刚踢起来身体就不停地摇摆，只管大腿已经十分用力，身体还是不停地抖。更蹩脚的是，脚已经抬了很长时间，腿酸极了。

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